An Bealach Chun Cuimhne Fadtéarmach: Tá Aire ón mBonn Aníos Níos Éifeachtaí ná Aire ón mBonn aníos Chun Cuimhní Fadtéarmacha a Chruthú

Mar 26, 2022


Teagmháil: Audrey Hu Whatsapp/hp: 0086 13880143964 Ríomhphost:audrey.hu@wecistanche.com


Teibí

An mbraitheann láidreacht na léiriú sa chuimhne fhadtéarmach (LTM) ar an gcineál aird a thugtar? Rinneamar tástáil ar chuimhne na rannpháirtithe le haghaidh rudaí a chonacthas le linn an chuardaigh amhairc. Rinneamar comparáid idir cuimhne intuigthe do dhá chineál réad – neamhspriocanna a bhain le comhthéacs a tharraing aird toisc gur mheaitseálann siad an ghné shainithe sprice (.i. dath; aird ón mbarr anuas) agus seachráin shuntasacha a tharraing aird ach amháin toisc go raibh siad ag tarraingt aird (bun aníos). aird). I Turgnamh 1, tháinig caochaíl ar an seachránaí suntasach, agus i dTragnamh 2, rinneadh luminance an seachránaí suntasaí a mhalartú. Go criticiúil, táirgeadh nontargets suntasacha agus gaolmhar-comhthéacs ghabháil aird coibhéiseach, ach bhí cuimhne nontargets comhthéacs gaolmhar i bhfad níos fearr ná distractors suntasaí (agus ní raibh cuimhne distractors suntasacha níos fearr ná distractors neamhghaolmhara). Tugann na torthaí seo le fios go mbraitheann LTM ní hamháin ar an méid aird ach freisin ar an gcineál aird. Go sonrach, tá aird ó bharr anuas níos éifeachtaí chun foirmiú rianta cuimhne a chur chun cinn ná aird ón mbun aníos.

Eochairfhocail Aird ón mbarr anuas. Aird ó bhun aníos. Gabháil aireach. Cuimhne fadtéarmach

cistanche tubolosa benefits: enhance memory

sochair cistanche tubolosa: feabhas a chur ar chuimhne

Casaimid na milliúin réad gach lá. Cé go bhfuil ár gcumas cuid de na rudaí seo a choinneáil i gcuimhne amhairc fhadtéarmach (VLTM; córas stórála éighníomhach mór-acmhainn do chuimhní cinn amhairc eipeasóideacha) iontach ard agus mionsonraithe (Brady, Konkle, Alvarez, & Oliva, 2008; Konkle, Brady, Alvarez, & Oliva, 2010; Shepard, 1967; Standing, Conezio, & Haber, 1970; Vogt & Magnussen, 2007), níl go leor de na réada seo ionchódaithe nó dearmadta ó chuimhne (Lew, Pashler, & Vul, 2016 ; Mercer & Jones, 2019). Cad iad na fachtóirí a chinneann cé acu an stórálfar nó nach stórálfar mír sa chuimhne? Ar thaobh amháin, tá go leor fachtóirí aitheanta ag taighde roimhe seo a mbíonn tionchar acu ar cibé an ndéanfar rud éigin a ionchódú i gcuimhne fadtéarmach (LTM). Mar shampla, is dóichí go gcuimhneofar spreagthaí má dhéantar iad a athdhéanamh (Williams, 2010b), má dhéantar iad a phróiseáil go domhain (Craik & Lockhart, 1972), má tá tábhacht mhothúchánach nó phearsanta ag baint leo (Hamann, 2001; Kensinger, Garoff-Eaton, & Schacter, 2007; Loftus, Loftus, & Messo, 1987), le feiceáil mar aon le sprioc de thasc eile (éifeacht treisithe aireach; Swallow & Jiang, 2010, 2013), nó tá siad suntasach (Celikkale, Erdem, & Erdem, 2015). Ar an láimh eile, d’fhéadfadh cuimhne níos measa a bheith mar thoradh ar laigí aird le linn ionchódaithe (deBettencourt, Norman, & Turk-Browne, 2018) nó tascanna comhthráthacha éilitheacha (Evans & Baddeley, 2018). Mar sin féin, is beag taighde a scrúdaíonn cé chomh tábhachtach agus atá aird amhairc le haghaidh ionchódú rathúil i VLTM. I staidéar amháin, fuarthas amach gur léirigh spriocanna tasc cuardaigh amhairc feidhmíocht chuimhne níos fearr ná mar a tharraing seachránaithe i dtástáil aitheantais iontas, rud a thugann le tuiscint go raibh an aird mhéadaithe a tugadh ar spriocanna tábhachtach le haghaidh ionchódú cuimhne rathúil (Williams, Henderson, & Zacks, 2005) . Mar sin féin, is cinnte go bhfuil tionchar an aird ar VLTM níos casta ná mar atá sna torthaí seo.

Is ábhar iontais é an ganntanas oibre a bhaineann le VLTM agus aird, i bhfianaise na hoibre fairsing atá dírithe ar aird agus WM a thuiscint. Is eol go bhfuil ról ríthábhachtach ag aird amhairc in ionchódú WM amhairc. Mar shampla, is minic nach dtugtar faoi deara spreagthaí a fheictear lasmuigh d’aird, mar atá léirithe ag taighde ar bhrath athruithe (Hollingworth, 2004; Rensink, 2002; Simons & Rensink, 2005), an bhfaiteadh aird (Raymond, Shapiro, & Arnell, 1992; Vogel , Luck, & Shapiro, 1998), nó daille gan aird (Nakayama, Deutsch, & Nakayama, 1999; Simons & Chabris, 1999).

Is é sprioc na hoibre reatha ná ról an aird i bhfeidhmíocht rathúil VLTM a thuiscint tuilleadh. Go háirithe, ní tógáil aonadach é aird. Tá fianaise shoiléir iompraíochta agus néarach ann do chórais aire ar leith chun freastal go cuspóireach ar rud éigin (ó bharr anuas) in aghaidh freastal ar chodanna suntasacha den chomhshaol (bun aníos) (Awh, Belopolsky, & Theeuwes, 2012; Connor, Egeth, & Yantis , 2004; Corbetta & Shulman, 2002; Pinto, Leij, Sligte, Lamme, & Scholte, 2013; Theeuwes, 2010). Aistrítear aird ón mbarr anuas go deonach, de réir spriocanna reatha an bhreathnóra. Ar an láimh eile, déantar aird ón mbun aníos a ghabháil ar bhealach spreagthach, trí spreagthaigh atá difriúil go mór leis na hionchuir máguaird (Awh et al., 2012; Corbetta & Shulman, 2002; Egeth & Yantis, 1997; Theeuwes, 2010 ).

Ós rud é go bhfuil aird comhdhéanta de dhá mheicníocht ar leith (go páirteach ar a laghad), an mbraitheann leas an aire don chuimhne ar an bhfoirm atá á úsáid? Scrúdaigh muid anseo an chuimhne intuigthe ar rudaí a cuireadh i láthair le linn tasc cuardaigh amhairc agus an cineál aird á láimhseáil. Go sonrach, rinneamar comparáid idir an chuimhne intuigthe de dhá chineál rudaí a bhaineann le neamhspriocanna comhthéacs a tharraing aird mar gur mheaitseálann siad spriocghné (aird ón mbarr anuas) agus seachráin shuntasacha a tharraing aird ach amháin toisc go raibh siad ag tarraingt aird ó bhun aníos (bun aníos) . Tabhair faoi deara go ndéantar gabháil ó réad a roinneann gné le sprioc a choinnítear sa chuimhne a oibriú mar ghabháil ón mbarr anuas seachas mar éifeacht phríomha (.i. próiseáil spreagtha a éascú mar gheall ar spreagadh a bheith curtha i láthair roimh ré atá go beachtúil nó gaolmhar go seimeantach; Kristjánsson & Campana, 2010). Tá idirdhealú den sórt sin comhsheasmhach freisin le staidéir a thaispeánann nach leor an nochtadh do réad le déanaí chun gabháil a mhealladh trí seachránaithe meaitseála agus gurbh fhéidir aird a dhíriú ar uiríll a choinnítear in WM amháin. (Olivers, Meijer, & Theeuwes, 2006; Soto, Heinke, Humphreys, & Blanco, 2005; Soto, Humphreys, & Rotshtein, 2007).

Measadh méid an ghabhála aird ó amanna frithghníomhaithe sa tasc cuardaigh. Úsáidtear an méid gabhála go hiondúil chun tátal a bhaint as an méid aird a thugtar ar na seachráin (Folk & Remington, 2008; Olivers, 2009; Olivers et al., 2006; Posner, 1980; van Moorselaar, Battistoni, Theeuwes, & Olivers, 2015 ; Yantis & Hillstrom, 1994). Ba chóir a chur in iúl go bhféadfadh an méid aire a bheith ina dhá chomhpháirt de ghabháil aird: an t-am a dhírítear aird ar rud agus líon na n-aistrithe aird i dtreo an réad. Thabharfadh feidhmíocht VLTM níos fearr do cheann de na seachráin seo le tuiscint go mbraitheann ionchódú isteach i VLTM ar an gcineál aird a bhíonn á úsáid.

cistanche tubolosa supplement: enhance memory

forlíonadh cistanche tubolosa: feabhas a chur ar chuimhne

Turgnamh 1

Modh

Rannpháirtithe

De réir staidéir phíolótacha, ina bhfuaireamar méid éifeacht η2p=.35,=.05, agus cumhacht=0.95, bhí gá le méid samplach de 17 ar a laghad chun éifeacht shuntasach a fháil sa fheidhmíocht chuimhne le dóchúlacht 95 faoin gcéad, má tá an éifeacht ann. Ghlac seachtar mac léinn déag agus foireann Ollscoil Nua-Eabhrac Abu Dhabi (12 fhear; M=26 bliana, SD=7.27) páirt sa turgnamh mar mhalairt ar chreidmheas cúrsa nó mar mhalairt air sin fuair siad liúntas cothabhála de 50 AED in aghaidh na huaire. Bhí géire radhairc gnáth nó ceartaithe go gnáth ag gach rannpháirtí agus thug siad toiliú feasach. D'fhormheas Bord Athbhreithnithe Institiúideach Abu Dhabi Ollscoil Nua-Eabhrac na turgnaimh.

Gaireas agus spreagthaí

Cuireadh spreagthaí i láthair ag úsáid Psychtoolbox do MATLAB (Brainard, 1997), agus reáchtáladh na turgnaimh ar ríomhairí a bhí feistithe le monatóir BenQ XL2411 orlach 22-orlach (ráta athnuachana 144 Hz, 1,920 × 1 ,080 picteilín). Cuireadh na spreagthaí go léir i láthair ar chúlra dubh ag fad féachana 57 cm. Chuimsigh an tacair spreagtha 540 pictiúr de réada ar leith ar leith a baineadh as tacar sonraí Brady, Konkle, Gill, Oliva, agus Alvarez (2{{{{0}13). Níor úsáideadh ach ceithre cinn is fiche de na pictiúir seo sa bhloc cleachtais. Baineadh úsáid as trí chéad seasca pictiúr i dtasc cuardaigh (90 mar spriocanna, 30 mar seach-chonairí suntasacha, 30 mar neamhspriocanna comhthéacs gaolmhara, agus 210 mar seachránaithe), agus níor úsáideadh 90 pictiúr ach amháin sa tástáil chuimhne iontas mar réada nua. Sannadh na pictiúir do choinníollacha go randamach ar bhonn in aghaidh an rannpháirtí. 100 × 100 picteilín a bhí oiriúnach do gach pictiúr (2.92 céim × 2.92 céim ). Rud atá tábhachtach, bhí réad sainithe ag gach íomhá le dath ceannasach amháin (m.sh., tolg gorm). Baineadh úsáid as an dath chun an sprioc cuardaigh a shainiú. Ag tús gach trialach, tugadh leid do rannpháirtithe - ciorcal daite a cuireadh i láthair go lárnach (ga 0.90 uillinn amhairc céime) chun an dath sprice a léiriú. Roghnaíodh na dathanna sprice go randamach as sraith de cheithre dhath fhéideartha a cruthaíodh trí dhath na sprice a ionramháil. Go sonrach, ba é an dath dath ceannasach na híomhá sprice a aistríodh 0 céim , 90 céim , 180 céim nó 270 céim (Brady et al., 2013) sa spás lí ag baint úsáide as an spás datha ciorclach LAB. Go ríthábhachtach, bhí trí chineál trialacha sa tasc cuardaigh. I gcás trialacha neodracha, chuimsigh an taispeáint chuardaigh an sprioc agus trí seachrán. I gcás trialacha suntasacha seachránaí, chuimsigh an taispeáint chuardaigh an sprioc, seachránaí suntasach, agus dhá seachrán. Sainmhínítear seachránaí suntasach mar seachrán le dath nach mbaineann leis an sprioc-mhír, ach a mhéadaigh soiléireacht ón mbun aníos toisc gur bhog sé ar an scáileán (cuireadh na míreanna eile i láthair gan caochaíl). Chaochail an seachrán suntasach go tapa (le feiceáil agus imíonn siad) ag rátaí minicíochta a roghnaíodh go randamach le linn trialach ó na minicíochtaí idir 0.3 agus 0.9 Hz. Ar thrialacha neamh-sprioc-chomhthéacs gaolmhar, bhí an sprioc, nontarget comhthéacs gaolmhar, agus dhá seachránaí sa taispeáint chuardaigh. Is éard is nontarget comhthéacs gaolmhar ann ná ceann a raibh a dhath cosúil leis an sprioc-dath, ach nach raibh sé díreach mar a chéile leis (ie, aistrigh 30 céim sa spás lí ó lí an sprice). Tabhair faoi deara go raibh baint ag an seachrán seo leis an sprioc de réir datha, an ghné shainithe den tasc cuardaigh, ach bhí céannacht agus láithreacha an oibiachta go hiomlán neamhspleách. Roghnaíodh dathanna na seachránaithe neamhghaolmhara nó an seachránaí suntasaí go randamach as an tsraith ceithre dhath, gan an dath sprice a áireamh (m.sh., dá n-aistreofaí dath na sprice íomhá 90 céim ar lí, d'fhéadfaí dathanna a aistriú faoi 0 céim ar íomhánna eile , 180 céime , nó 270 céim ar lí). Ní raibh an dá seachránaí suntasacha agus neamhspriocanna comhthéacs gaolmhar araon ina spriocanna. Go criticiúil, fuarthas amach go raibh na coinníollacha neamh-spriocréide agus seachránaí suntasacha ag baint leis an gcomhthéacs céanna i dturgnaimh phíolótacha.

Bhí an taispeáint chuardaigh comhdhéanta de na ceithre réad éagsúil suite go comhfhad ar chiorcal samhailteach de gha 4.38 céim timpeall ar an bhfeistiú, agus na láithreacha socraithe go randamach ar bhonn in aghaidh na trialach. Bhí na míreanna ag 45 céim , 135 céim , 225 céim , agus 315 céim céime . Scaradh teorainneacha gach ruda le 1.46 céim ar a laghad d'uillinn amhairc.

Nós imeachta

Léirítear an nós imeachta turgnamhach i bhFíor 1. Ag tús gach trialach, tugadh dath sprice do na rannpháirtithe le haghaidh 1,000 ms, agus ina dhiaidh sin bhí eatramh bán 500-ms. Ina dhiaidh sin, bhí an taispeáint cuardaigh le feiceáil ar an scáileán. Ba é an tasc a tugadh do rannpháirtithe ná an réad a logánú le dath a bhí ag teacht leis an spriocdhath.

The structure of the search task

Fíor 1 a Struchtúr an taisc chuardaigh. Chuardaigh rannpháirtithe réad de dhath ar leith a d’athraigh ar bhonn in aghaidh na trialach. I gcoinníollacha neodracha, chuimsigh an taispeáint chuardaigh na sprice agus na seachráin nach mbaineann leo. I gcomhthéacs comhthéacs gaolmhar, tá dath ar cheann de na seachráin atá cosúil leis an sprioc-dath, ach ní mar a chéile leis (sa sampla seo, is róbat gorm é). I gcoinníollacha suntasacha seachránaithe, d'iompaigh ceann de na seachráin go tapa ar mhinicíocht randamach (sa sampla seo, is cathaoireach glas é). b Struchtúr na tástála aitheantais. Iarradh ar rannpháirtithe a chur in iúl ar taispeánadh réad ar an scáileán níos luaithe sa turgnamh. Rinneadh measúnú ar leithligh ar chuimhne le haghaidh spriocanna cuardaigh, seachfhreastalaithe suntasacha, agus neamh-spriocanna comhthéacs gaolmhara

Chun freagra a thabhairt, léirigh rannpháirtithe an spriocshuíomh cuardaigh trí cheann de na ceithre eochracha ("A," "K," "Z," "M") a bhrú a bhí ag freagairt don suíomh ar an scáileán. Tugadh treoir do rannpháirtithe na freagraí cuardaigh a dhéanamh chomh tapa agus ab fhéidir. D'fhan an taispeáint cuardaigh ar an scáileán go dtí go bhfuarthas freagra nó go dtí gur baineadh amach an t-uas-am léirithe de 2 s. (Níor shroich ach 0.4 faoin gcéad de na taispeántais an t-am léirithe 2-). Ceanglaíodh ar rannpháirtithe freagra a thabhairt chun leanúint ar aghaidh chuig triail nua fiú ar thrialacha inar baineadh an taispeáint cuardaigh tar éis 2 s. Rinneadh na pictiúir go léir (90 sprioc, 30 seachránaí suntasacha, 30 neamhsprioc comhthéacs gaolmhar, agus 210 mar seachránaí neamhghaolmhara, a roghnaíodh go randamach do gach rannpháirtí) a athdhéanamh ceithre huaire le linn an tseisiúin chuardaigh. Mar sin, bhí 120 triail ann do gach coinníoll cuardaigh, agus bhí 360 triail san iomlán mar thoradh air. Rinneadh na coinníollacha a mheascadh agus cuireadh i láthair iad in ord randamach. Roimh an turgnamh bhí sé thrial cleachtais chun eolas a thabhairt do rannpháirtithe ar an tasc. Tar éis na céime turgnamhaí rinneadh tástáil aitheantais gan choinne a d’éiligh ar rannpháirtithe a léiriú ar taispeánadh réad ar an scáileán níos luaithe sa turgnamh. Áiríodh sa tástáil aitheantais 30 sprioc ón riocht cuardaigh neodrach, 30 seachránaí suntasacha, 30 neamh-sprioc comhthéacs gaolmhar, agus 90 réad núíosach. Rud atá tábhachtach, níor cuireadh na réada núíosacha i láthair le linn an turgnaimh. Tugadh treoir do rannpháirtithe freagra a thabhairt trí "Z" a bhrú nuair a aithníodh réad mar "sean" (measadh go raibh sé seo ceart don sprioc agus do na seachráin) agus "M" nuair a sainaithníodh an réad mar "nua" (measadh go raibh sé seo ceart don úrscéal rudaí). Taispeánadh na réada seo go randamach, ceann i ndiaidh a chéile. Tiontaíodh dath gach réad a cuireadh i láthair sa tástáil aitheantais go liathscála. Dúradh le rannpháirtithe freagra cruinn a thabhairt (níor cuireadh béim ar an luas, agus d’fhan an réad i láthair go dtí go ndearnadh an breithiúnas).

buy cistanche: enhance memory

cheannach cistanche: feabhas a chur ar chuimhne

Torthaí

Bhí trialacha cuardaigh cearta comhdhéanta de 88 faoin gcéad de na sonraí (91 faoin gcéad sa riocht neodrach, 92 faoin gcéad sa riocht seachránaí suntasaí, agus 82 faoin gcéad sa riocht neamh-spriocchomhthéacs gaolmhar). Mar gheall ar earráid dhaonna, áfach, níorbh fhéidir cruinneas dhá thriail ó gach coinníoll a chinneadh, rud a d'fhág go mbeadh cruinneas foriomlán beagán níos ísle ná mar a bheifí ag súil leis sa tasc seo. Sula ndearnamar anailís ar na hamanna freagartha (RTanna) don tasc cuardaigh, d'fhágamar na trialacha le freagraí míchearta sa tasc cuardaigh as an áireamh. Ansin, d'eisiaíomar trialacha le cuardaigh-RT níos giorra ná 150 ms nó níos faide ná 3,000 ms agus trialacha le RTanna cuardaigh os cionn luach scoite trí dhiall caighdeánach ón meán. Mar thoradh ar an nós imeachta seo cailleadh 2.59 faoin gcéad de na pointí sonraí. Is tábhachtaí fós, ní athraítear aon cheann de na conclúidí cáilíochtúla trí na trialacha thuasluaite a eisiamh. Léirítear amanna imoibrithe cuardaigh agus íogaireacht in Fíor 2.

Rinneamar anailís arís agus arís eile ar bhearta athraithis (ANOVA) ar RTanna cuardaigh le riocht cuardaigh mar fhachtóir (neamh-sprioc seachránaí neodrach vs. comhthéacs gaolmhar). Léirigh sé seo éifeacht shuntasach de chineál cuardaigh, F(2, 32)=43.63, p < .001,="" η2p=".73." léirigh="" codarsnachtaí="" pleanáilte="" go="" raibh="" rtanna="" níos="" moille="" mar="" thoradh="" ar="" thrialacha="" seachránaí="" suntasacha="" (695="" ms,="" 95="" faoin="" gcéad="" ci="" [684,="" 705])="" i="" gcomparáid="" le="" trialacha="" neodracha="" (602="" ms,="" 95="" faoin="" gcéad="" ci="" [594,="" 611]),="" t(16)="" {{19}="" }.67,="" p="">< .001,="" d="3.07." mar="" an="" gcéanna,="" mar="" thoradh="" ar="" thrialacha="" neamhspriocchomhthéacs="" gaolmhara="" (708="" ms,="" 95="" faoin="" gcéad="" ci="" [695,="" 721])="" bhí="" rtanna="" níos="" moille="" i="" gcomparáid="" le="" trialacha="" neodracha,="" t(16)="8.58," p="">< .001,="" d="" {{32}="" }.08.="" ní="" raibh="" aon="" difríocht="" shuntasach="" idir="" trialacha="" seachránaí="" suntasacha="" agus="" trialacha="" neamh-sprioc-chomhthéacs="" gaolmhar,="" t(16)="0.85," p=".406." ina="" theannta="" sin,="" níl="" aon="" fhianaise="" ann="" go="" raibh="" an="" ghabháil="" a="" rinne="" an="" seachránaí="" suntasach="" láidir="" ar="" dtús="" agus="" go="" raibh="" éifeacht="" laghdaithe="" aici="" i="" dtrialacha="" níos="" déanaí="" (féach="" ábhar="">

Léiríonn na torthaí reatha ní hamháin gur tharraing an dá chineál seachránaí aird ach tugann siad le tuiscint freisin go raibh an méid airde a tugadh do gach seachrán comhionann don dá choinníoll. I bhfianaise na fianaise ar ghabháil aird chomhionann don dá choinníoll seachrán, is féidir linn scrúdú a dhéanamh ar fheidhmíocht ar an tasc aitheantais mar fheidhm den chineál aird.

Scrúdaíodh feidhmíocht ar an tasc aitheantais iontas freisin. Chun a chinntiú nach ndearnadh anailís ar chuimhne ach amháin ar thrialacha inar éirigh le rannpháirtithe an sprioc a shainaithint, bhí na hanailísí tástála aitheantais teoranta do spreagthaigh ó thrialacha le freagraí cuardaigh cearta. Chun an méid a ndearnadh rudaí a ionchódú sa chuimhne a thomhas, rinneamar innéacs íogaireachta (d') a ríomh, tomhas braite comhartha a choincheapadh mar an fad idir dáileadh comhartha agus torainn1 (Stanislaw & Todorov, 1999). Rinneadh t-tástáil aon-earrtha aon-shampla ar innéacsanna íogaireachta d' do gach riocht cuimhne: spriocanna, seachráin shuntasacha, agus neamh-spriocanna comhthéacs gaolmhara. Léirigh na meastóireachtaí t-tástála aon-earrtha go raibh d', i ngach riocht cuimhne, i bhfad níos airde ná nialas (gach ts > 4.13, gach ps < .{{2{-}}}1),="" rud="" a="" thugann="" le="" fios="" go="" raibh="" na="" rannpháirtithe="" in="" ann="" cuimhneamh="" ar="" rud="" éigin="" faoi="" na="" míreanna="" cé="" nár="" cuireadh="" ar="" an="" eolas="" iad="" faoin="" tástáil="" roimh="" ré.="" ansin,="" cuireadh="" innéacsanna="" íogaireachta="" d'="" isteach="" in="" anova,="" le="" riocht="" cuimhne="" mar="" fhachtóir.="" léirigh="" an="" anailís="" seo="" éifeacht="" shuntasach="" riocht="" cuimhne,="" f(2,="" 32)="10.81," p="">< .001,="" η2p=".4{{44}" }.="" rinneadh="" sraith="" comparáidí="" post="" hoc="" ansin="" agus="" leas="" á="" bhaint="" as="" ceartúchán="" holm–="" bonferroni.="" léirigh="" na="" comparáidí="" seo="" go="" raibh="" an="" fheidhmíocht="" chuimhne="" níos="" fearr="" do="" na="" spriocanna="" (d'="1.00," 95="" faoin="" gcéad="" ci="" [0.78,="" 1.22])="" ná="" na="" n-aistarraingeoirí="" suntasacha="" (d'="" {-).="" 37,="" 95="" faoin="" gcéad="" ci="" [0.16,="" 0.59]),="" t(16)="4.08," p=".003," d="0.99." níor="" bhain="" an="" difríocht="" i="" bhfeidhmíocht="" chuimhne="" idir="" na="" spriocanna="" agus="" na="" neamh-spriocanna="" comhthéacs="" gaolmhara="" (d'="0.75," 95="" faoin="" gcéad="" ci="" [0.58,="" 0.92])="" suntas="" go="" hiomlán,="" t(16)="1." 95,="" p=".07," d="0.47." rud="" atá="" tábhachtach,="" bhí="" an="" fheidhmíocht="" chuimhne="" níos="" fearr="" do="" na="" neamh-spriocanna="" comhthéacs="" gaolmhara="" ná="" do="" na="" seach-chonairí="" suntasacha,="" t(16)="3.07," p=".015," d="0.75," ag="" moladh="" gur="" éirigh="" níos="" fearr="" le="" gabháil="" aird="" na="" n-aistarraingeoirí="" sin="" maidir="" le="" hionchódú/stóráil="" isteach="" i="">

Ar an gcéad dul síos, tá sé tábhachtach a thabhairt chun suntais gur léirigh anailís ar fheidhmíocht cuimhne i Turgnamh 1 go raibh spriocanna cuardaigh, neamh-spriocanna comhthéacs gaolmhara, agus seachránaithe suntasacha ionchódaithe go LTM fiú mura n-iarrtar ar rannpháirtithe na cuspóirí seo a chur de ghlanmheabhair. Bhí innéacsanna íogaireachta beaga foriomlána mar thoradh ar ionchódú teagmhasach den sórt sin, rud a rabhthas ag súil leis, ag cur san áireamh nach gá na cuspóirí a cuireadh i láthair a shainaithint chun an tasc cuardaigh a dhéanamh. Ina theannta sin, ba leaganacha liathscála de réada daite a cuireadh i láthair le linn an taisc chuardaigh na réada sa triail aitheantais, rud a d’fhéadfadh cur le hinnéacsanna íogaireachta foriomlána freisin, de réir sainiúlachta an ionchódaithe (Tulving & Thomson, 1973). Go ríthábhachtach, léirigh na torthaí an méid céanna gabhála airdí arna dtáirgeadh ag nontargets comhthéacs gaolmhar (gabháil ó bharr anuas) agus seachránaithe suntasacha (gabháil ón mbun aníos). Mar sin féin, léirigh an tástáil aitheantais iontas go raibh an fheidhmíocht chuimhne i bhfad níos fearr do na nontargets comhthéacs gaolmhar ná na distractors suntasaí.


The results of Experiment 1

Cuimhníodh níos fearr ar spriocanna cuardaigh ná na spreagthaí eile (cé nár shroich an difríocht cuimhne idir spriocanna agus nontargets comhthéacs gaolmhara leibhéal suntasachta, b'fhéidir mar gheall ar chumhacht staitistiúil neamhleor). Léiríonn sé seo torthaí ó staidéir roimhe seo (Tatler & Tatler, 2013; Williams, 2010a, 2010b; Williams et al., 2005) agus molann sé gur fearr réada atá ionchódaithe mar spriocanna a ionchódú in LTM.

cistanche stem

gas cistánach

Turgnamh 2

Is é an toradh criticiúil a bhaineann le Turgnamh 1 ná gur chuimhníodh ar seachránaithe suntasacha níos lú ná neamh-spriocanna comhthéacs gaolmhara, rud a thugann le tuiscint nach bhfuil aird ón mbun aníos chomh héifeachtach mar mhodh chun ionchódú VLTM i gcomparáid le haird ó bharr anuas. Cáineadh féideartha ar an dearadh atá ann faoi láthair ná go raibh baint ag ár modh chun sábháltacht ón mbun aníos a chothú, an earra a chaochadh, rud a chiallaíonn go raibh an mhír ar an scáileán ar feadh tréimhse laghdaithe ama. Is é sprioc Thurgnamh 2 ná torthaí Thurgnamh 1 a mhacasamhlú agus tástáil a dhéanamh an bhféadfadh na difríochtaí i bhfeidhmíocht chuimhne a thugamar faoi deara idir seachrántóirí suntasacha agus neamhspriocanna comhthéacs gaolmhara a bheith mar gheall ar nádúr an chaocháin seachas an difríocht sa chineál aird atá ag gabháil. Chun rialú a dhéanamh ar an bhféidearthacht seo, i Turgnamh 2, d’úsáideamar foirm dhifriúil de shuntas spreagtha méadaithe. Go sonrach, rinneamar malartach ar luminance spreagtha an seachránaí suntasacha. Sprioc bhreise a bhí ag Turgnamh 2 ná feidhmíocht chuimhne na n-ítimí seachránaithe neamhghaolmhara a thomhas chun bonnlíne de chuimhne seachránaí a sholáthar chun comparáid a dhéanamh le cuimhne shuaite an seachráin.

Modh

Rannpháirtithe Ghlac seacht mac léinn déag de chuid Ollscoil Nua-Eabhrac Abu Dhabi (ochtar fear; M=20.3 bliana, SD=1.28) páirt sa turgnamh mar mhalairt ar chreidmheas cúrsa nó fuair siad liúntas cothabhála de 50 AED in aghaidh na huaire. Bhí géire radhairc gnáth nó ceartaithe go gnáth ag gach rannpháirtí agus thug siad toiliú feasach. D'fhormheas Bord Athbhreithnithe Institiúideach Abu Dhabi Ollscoil Nua-Eabhrac na turgnaimh.

Fearas agus spreagthaí Bhí na spreagthaí comhionann leis na cinn a úsáideadh i Turgnamh 1, seachas na hathruithe seo a leanas. Cuireadh gach spreagadh i láthair ar chúlra bán. Athraíodh luminance an seachránaí suntasaí le linn trialach ar mhinicíocht randamach idir 0.3 agus 0.9 Hz. Athraíodh luminance an distractor suntasach idir an luminance bunaidh agus an luminance méadaithe (go sonrach, tháinig méadú 60 ar luach L dath an seachráin, i spás CIE LAB). Áiríodh sa triail aitheantais freisin 30 breithiúnas sean nó nua ar íomhánna a úsáideadh mar seachránaithe neamhghaolmhara. Ní raibh aon mhéadú ar líon na n-íomhánna "nua" sa tástáil aitheantais.

cistanche tubolosa health benefits: improve memory

sochair sláinte cistanche tubolosa: feabhas a chur ar chuimhne

Torthaí

Ba é feidhmíocht na rannpháirtithe ar an tasc cuardaigh ná 93 faoin gcéad (95 faoin gcéad i gcoinníollacha neodracha agus suntasacha seachráin araon agus 87 faoin gcéad sa riocht neamh-sprioc-chomhthéacs gaolmhar). Sula ndearnamar anailís ar RTanna don tasc cuardaigh, d'eisiaíomar trialacha le freagraí cuardaigh míchearta, RTanna níos lú ná 150 ms nó níos mó ná 3,000 ms, nó RTanna níos mó ná trí dhiall chaighdeánacha ó mheán an rannpháirtí sin (mar thoradh ar cailleadh 2.42 faoin gcéad de na pointí sonraí). Is tábhachtaí fós go bhfanann na conclúidí cáilíochtúla mar a chéile mura ndéantar na trialacha thuasluaite a eisiamh. Rinneadh ANOVA ar RTanna cuardaigh, le riocht cuardaigh mar fhachtóir (neodrach vs. seachránaí suntasacha vs. nontarget comhthéacs gaolmhar). Léirigh na torthaí, a léirítear i bhFíor 3, éifeacht shuntasach den chineál cuardaigh, F(2, 32)=45.20, p < .001,="" η2p=".74." fuaireamar="" amach="" go="" raibh="" rtanna="" níos="" faide="" i="" gcás="" an="" choinníll="" iomráitigh="" shuaite="" (610="" ms,="" 95="" faoin="" gcéad="" ci="" [599,="" 621]),="" t(16)="9.98," p="">< .001,="" d="2." 42,="" agus="" an="" comhthéacs="" gaolmhar="" nontarget="" coinníoll="" (612="" ms,="" 95="" faoin="" gcéad="" ci="" [601,="" 23]),="" t(16)="7.87," p="">< .001,="" d="1.91," coibhneasta="" go="" dtí="" an="" riocht="" neodrach="" (505="" ms,="" 95="" faoin="" gcéad="" ci="" [497,="" 513]).="" ní="" raibh="" aon="" difríocht="" sna="" rtanna="" idir="" an="" riocht="" suntasach="" seachránaí="" agus="" an="" coinníoll="" neamh-sprioc-chomhthéacs="" gaolmhar,="" t(16)="0.11," p=".914." arís,="" léiríonn="" na="" torthaí="" nach="" raibh="" aon="" difríocht="" shuntasach="" idir="" an="" méid="" aird="" a="" tarraingíodh="" idir="" na="">

Rinneamar anailís freisin ar shonraí tástála aitheantais, teoranta do spreagthaigh ó thrialacha inar éirigh le rannpháirtithe an sprioc a shainaithint. Léirigh tástáil aon-earrtha t aon-sampla ar innéacsanna íogaireachta d' arís go raibh i ngach riocht cuimhne d' go suntasach os cionn nialas (gach ts > 1.96, gach ps < .032),="" ag="" tabhairt="" le="" fios="" go="" raibh="" léirithe="" cuimhne="" bhí="" siad="" i="" bhfad="" níos="" airde="" ná="" seans,="" fiú="" i="" gcás="" na="" seachránaithe="" neamhghaolmhara.="" léirigh="" an="" anova="" ar="" innéacsanna="" íogaireachta="" tuilleadh="" éifeacht="" shuntasach="" riocht="" cuimhne,="" f(3,="" 48)="31.64," p="">< .001,="" η2p=".66." thaispeáin="" na="" comparáidí="" post="" hoc="" le="" ceartúchán="" holm–bonferroni="" gur="" meabhraíodh="" níos="" fearr="" na="" spriocanna="" (d'="1.33," 95="" faoin="" gcéad="" ci="" [1.11,="" 1.54])="" ná="" na="" haistarraingthe="" suntasacha="" (d'="" {{2{{25}).="" }}}.20,="" 95="" faoin="" gcéad="" ci="" [0.00,="" 0.40]),="" t(16)="8.62," p="">< .001,="" d="2.09," na="" spriocanna="" maidir="" le="" comhthéacs="" gaolmhar="" (d'="0.69," 95="" faoin="" gcéad="" ci="" [0.47,="" 0.91]),="" t(16)="" {{42="" }}.61,="" p=".001," d="1.12," agus="" seachráin="" neamhghaolmhara="" (d'="0.18," 95="" faoin="" gcéad="" ci="" [0.00,="" 0.36]),="" t(14="" )="7.68," p="">< .001,="" d="1.86." ní="" raibh="" difríocht="" shuntasach="" sa="" fheidhmíocht="" chuimhne="" idir="" na="" seachránaithe="" suntasacha="" agus="" na="" seachránaithe="" neamhghaolmhara,="" t(16)="0.19," p=".849." níos="" tábhachtaí="" fós,="" rinneamar="" an="" toradh="" a="" mhacasamhlú="" gur="" chuimhníodh="" níos="" fearr="" ar="" na="" neamhspriocanna="" comhthéacsacha="" gaolmhara="" ná="" na="" seach-spriocanna="" suntasacha,="" t(16)="3.11," p=".013," d="0.76." léiríonn="" sé="" seo="" arís="" nach="" bhfuil="" gach="" cineál="" aird="" comhionann="" i="" dtéarmaí="" feidhmíochta="" rathúil="">

I Turgnamh 2, rinneamar patrún na dtorthaí a mhacasamhlú, rud a léirigh, in ainneoin na gcostas céanna ar an bhfeidhmíocht chuardaigh de bharr neamh-spriocanna comhthéacs agus seachránaithe suntasacha, go raibh cuimhní fadtéarmacha i bhfad níos laige mar thoradh ar an gceann deiridh. Déanta na fírinne, ní raibh difríocht idir an chuimhne do na seachránaithe suntasacha agus cuimhne na seachránaithe eile.

cistanche supplement: improve memory

forlíonadh cistanche: cuimhne a fheabhsú

Plé ginearálta

Bíonn an córas céadfach daonna bombardaithe i gcónaí ag méid ollmhór faisnéise ón domhan seachtrach. Cé na píosaí den fhaisnéis seo a choinneofar i gcuimhne, agus cén fáth? Cé gur díríodh go mór ar an ábhar seo, réimse amháin nach dtuigtear go maith é an ról atá ag aird amhairc i VLTM rathúil. Chun solas a chur ar an gceist seo, rinne an saothar seo tástáil ar chuimhne na seachránaithe a chonacthas le linn taisc chuardaigh amhairc, agus iad ag cuardach réad sprice de dhath ar leith. I gcoinníoll amháin (nontarget comhthéacs gaolmhar), rinneamar mír seachrán ar dócha go bhfaighidh sé aird ón mbarr anuas trína dhéanamh go mbeadh gné (ie, dath) cosúil leis an ngné atá le cuardach. I riocht eile (suaiteoir suntasach), thugamar isteach mír nach raibh ábhartha don tasc cuardaigh, ach a tharraingeodh aird ón mbun aníos mar gheall ar a shuntas spreagtha. I Turgnamh 1, bhí an spreagadh a tharraing aird ag spochadh ar ráta tapa le linn an taisc chuardaigh. I Turgnamh 2, cuireadh malartaigh gealtachta in ionad an chaochaíl chun ginearálú a dhéanamh ar mhodhanna sainiúla chun suntas spreagtha a thabhairt isteach. Mar a bheifí ag súil leis, mar gheall ar chur i láthair an seachránaí neamhsprioc-chomhthéacs gaolmhar agus suntasach araon, rinneadh cuardach níos moille i gcomparáid leis an gcoinníoll bunlíne, nár cuireadh aon cheann de na seachráin seo i láthair. Ina theannta sin, ní raibh difríocht idir an méid seachráin idir na coinníollacha seachráin. Rud atá tábhachtach, cé gur tháirg an dá seachránaí an méid céanna gabhála aird, bhí cuimhne níos fearr ar na neamhspriocanna comhthéacsacha gaolmhara ná na seachráin shuntasacha, de réir tástála VLTM iontas a riaradh ag deireadh an staidéir. Soláthraíonn sé seo an chéad fhianaise dhíreach gur dóichí go ndéanfar na réada a tharraingíonn aird ó bharr anuas a ionchódú in VLTM ná na rudaí a tharraingíonn aird ón mbun aníos.

Cad é an mheicníocht trína n-eascraíonn aird shainchuspóireach ionchódú níos éifeachtaí isteach i VLTM? Is féidir go n-íoctar aird ar ghnéithe éagsúla mar thoradh ar chineálacha éagsúla aird. B’fhéidir i gcás gabhála ón mbun aníos, gur díríodh aird níos mó ar an airí féin a tharraing aird (m.sh., caochaíl ar Thurgnamh 1) seachas ar chéannacht an ábhair shuntasaigh. Go deimhin, tá léirithe ag staidéir le déanaí, nuair a dhírítear aird ar aitreabúid thasc-ábhartha an réada, nach gá tréith eile an réada seo a chomhdhlúthú sa chuimhne (Chen, Swan, & Wyble, 2016; Chen & Wyble, 2015). Mar an gcéanna, is dócha gur díríodh aird níos mó ar dhath nuair a cuireadh an neamhsprioc comhthéacs gaolmhar i láthair. Ach b’fhéidir nuair a díríodh aird ar ghné shuntasach, is lú an aird atá fágtha ar shaintréithe íomhá eile (m.sh., féiniúlacht) ná nuair a bhí aird á díriú ar dhathanna. Rud atá tábhachtach, ba chóir a thabhairt faoi deara go raibh an ghné a bhaineann le tasc, dath, chomh neamhábhartha céanna don tástáil LTM (a rinneadh ar íomhánna liathscála) agus a bhí sna láimhsithe saillte.

Míniú eile a d’fhéadfadh a bheith ann is ea go bhfuil aird le cuspóir úsáideach le haghaidh ionchódú VLTM toisc go mbíonn sé níos dícheallaí freastal nuair a tharlaíonn sé trí mheán ó bharr anuas ná nuair a tharlaíonn sé mar gheall ar shuntas ón mbun aníos. Ar cheann de na torthaí is mó tionchair i dtaighde LTM tá leibhéil na héifeachta próiseála (Craik & Lockhart, 1972; Schulman, 1971), a léiríonn go n-eascraíonn ionchódú LTM níos fearr ná próiseáil éadomhain as próiseáil dhian ar mhíreanna le cuimhneamh. Sainmhínítear leis an gcreat seo go bhfuil próiseáil shéimeantach de dhíth ar “deacair”. Cé nach raibh aon mheasúnú coincheapúil ag teastáil ónár dtasc cuardaigh, d’fhéadfadh go n-eascródh rud cosúil le níos mó as an aird a tharraingíonn seachránaithe a roinneann tréithe comhchosúla leis an sprioc, agus iad comhionann le seachránaithe suntasacha i dtéarmaí éifeachtaí diúltacha ar an tasc cuardaigh.” iarracht" a phróiseáil.

Tá ábharthacht phraiticiúil ag baint leis an saothar freisin, go háirithe d’fhógróirí agus d’aon duine ar spéis leo tuiscint bhuan a chruthú ar aigne an duine. Dealraíonn sé go bhfuil éifeachtaí an tsléasachta, cé go bhfuil siad láidir, gearr-chónaí agus nach mbíonn ionchódú láidir i VLTM mar thoradh orthu. I gcodarsnacht leis sin, nuair a aistrítear aird go cuspóireach ar fhaisnéis, coinnítear í níos faide, fiú i gcásanna nach bhfuil aon cheanglas sainráite ann an fhaisnéis sin a chur de ghlanmheabhair. B’fhéidir gur dea-scéal é seo dúinne atá breoite faoi íomhánna a splancadh agus a tharraingíonn aird ar an teilifís nó ar láithreáin ghréasáin. D’fhéadfadh an straitéis seo a bheith úsáideach chun ár n-aird a tharraingt faoi láthair, ach b’fhéidir nach mbeidh sé ina theicníc éifeachtach fógraíochta i ndeireadh na dála mura n-ionchódaítear isteach i VLTM é ár n-aird a tharraingt ar an mbealach seo. Go deimhin, tá fianaise ann a thaispeánann go dtarraingíonn fógraí beoite níos lú airde ná na cinn statacha (Lee & Ahn, 2012).

Mar fhocal scoir, tugann an staidéar reatha le fios go mbraitheann foirmiú cuimhní fadtéarmacha amhairc ní hamháin ar an méid aird ach freisin ar an gcineál aird atá ag gabháil. Go sonrach, cé go raibh méid na gabhála ón mbun aníos ag seachránaithe suntasacha mar a chéile le gabháil ó bharr anuas ag nontargets comhthéacs gaolmhara, meabhraíodh na nontargets comhthéacs gaolmhara níos fearr ná na seach-spriocanna suntasacha. Cé go bhfuil gá le staidéir amach anseo chun a shoiléiriú cé chomh beacht a dháiltear aird idir spriocanna agus cineálacha éagsúla seachránaithe, cuireann na sonraí atá ann faoi láthair fianaise ar fáil go bhféadfadh go leor cosáin a ghlacadh chun cuimhne fhadtéarmach a dhéanamh, ach gurb é aird shainchuspóireach a sholáthraíonn an bealach is tapúla.

 improve memory cistanche products

feabhas a chur ar tháirgí cistanche cuimhne



B’fhéidir gur mhaith leat freisin