Eisíodh Eagrán 2024 de Chomhdhearcadh na Síne ar Bhainistíocht Chliniciúil Diaibéiteas agus Galar Duán Ainsealach! Amharc ar na 5 Phríomhphointí a bhaineann le Bainistíocht Stíl Mhaireachtála
Jul 05, 2024
De réir critéar diagnóis chliniciúil, nuair a bhíonn ar a laghad dhá thástáil albaimin fuail/cóimheas creatinine (UACR) ag othar diaibéitis níos mó ná 30 mg/g laistigh de thrí go sé mhí, nó nuair a bhíonn an ráta scagacháin glomerular measta (eGFR) go leanúnach faoi bhun 60 mL/nóiméad. /1.73m^2 ar feadh níos mó ná trí mhí, agus tar éis fachtóirí eile a d'fhéadfadh cur isteach ar nós ionfhabhtú a eisiamh, is féidir diaibéitis agus CKD a fháil air nó uirthi.
Leagtar béim ar bhainistíocht chuimsitheach d’othair a bhfuil diaibéiteas agus CKD orthu, agus ina measc tá bainistíocht stíl mhaireachtála ina bhunchloch ríthábhachtach.
Cliceáil go Cistanche le haghaidh galar duáin
Mar sin, cad iad na gnéithe ba chóir a chur san áireamh maidir le bainistíocht stíl mhaireachtála?
Ar an 25 Meitheamh, 2024, foilsíodh an "Comhdhearcadh Síneach ar Bhainistíocht Chliniciúil Diaibéiteas agus Galar Duán Ainsealach" a scríobh saineolaithe ó Bhrainse Inchríneolaíochta Chumann Míochaine na Síne agus Comhaontas Speisialtachta Inchríneolaíochta agus Galar Meitibileach na Síne sa "Chinese Journal of Endocrinology agus Metabolism". Soláthraíonn an comhdhearcadh seo treoir chuimsitheach agus moltaí maidir le bainistiú stíl mhaireachtála othar a bhfuil diaibéiteas agus CKD orthu.
➤ Moltar plean cothaithe aonair a fhorbairt d’othair a bhfuil diaibéiteas agus CKD orthu, le hiontógáil fuinnimh iomlán laethúil de 30 go 35 kcal/kg.
➤ Moltar go nglacfadh othair nach scagdhealaithe iad 0.8 g/kg/d próitéine don chéim G1-G2 0.6-0.8 g/ kg/d don chéim G3-G5, agus 1.0-1.2 g/kg/d d’othair scagdhealaithe.
➤ Moltar iontógáil laethúil sóidiam a bheith 1.2-2.0 g (3.0-5.{5}} g salainn). Ba chóir d'othair atá i mbaol hyperkalemia iontógáil potaisiam aiste bia a theorannú go docht.
➤ Moltar d’othair a bhfuil diaibéiteas agus CKD orthu aclaíocht a dhéanamh go rialta agus a meáchan a rialú.
➤ Moltar d’othair a bhfuil diaibéiteas agus CKD orthu éirí as caitheamh tobac agus alcól a theorannú.
1. Moltar iontógáil laethúil calraí - 30-35 kcal/kg
Tá seans maith go dtarlóidh míchothú ar diaibéiteas agus ar CKD. Ba cheart measúnú cothaithe a dhéanamh ar gach othar a bhfuil diaibéiteas agus CKD orthu, agus ba cheart pleananna cothaithe aonair a cheapadh. Moltar gurb é 30-35 kcal/kg an t-iontógáil fuinnimh iomlán laethúil, ar féidir é a choigeartú ina n-aonar de réir aoise, meáchain, déine gníomhaíochta ar leith, agus am.
2. Iontógáil laethúil próitéin - moladh aonair, scíthe cuí d'othair scagdhealaithe
Má chuirtear srian le hiontógáil próitéine is féidir leis an bpróitéiniúir a laghdú in othair a bhfuil diaibéiteas agus CKD orthu agus feabhas a chur ar fheidhm duánach, ach iontógáil ró-íseal (<0.8 g/kg/d) is associated with an increased risk of death. Recommended protein intake:
➤0.8 g/kg/d d'othair nach scagdhealaithe iad i gcéimeanna G1-G2;
➤{{0}}.6-0.8 g/kg/d d'othair neamh-scagdhealaithe i gcéimeanna G3-G5, agus forlíonadh ullmhóidí aigéad-keto cumaisc ag 0.12 g/ is féidir kg/d a mheas;
➤Is féidir iontógáil próitéine na n-othar scagdhealaithe a mhaolú go 1.0-1.2 g/kg/d (toisc gur dóichí go n-úsáidfear fuinneamh próitéine).
3. Tá iontógáil laethúil salainn sóidiam - 3-5 g cuí
Is é an iontógáil laethúil sóidiam a mholtar ná 1.2-2.0 g (3.0-5.{5}} g salainn), agus ba cheart dóibh siúd atá i mbaol hyperkalemia a gcuid potaisiam chothaithe a theorannú go docht. iontógáil. Ag an am céanna, ba cheart monatóireacht rialta a dhéanamh ar leibhéal electrolyte an othair.
4. Aclaíocht rialta agus meáchan a rialú - dírithe ar BMI de 23kg/m^2
Ba chóir d'othair a bhfuil diaibéiteas agus CKD orthu 150 nóiméad ar a laghad a fheidhmiú sa tseachtain (m.sh. 5 huaire sa tseachtain, 30 nóiméad gach uair) ar bhealach a mheaitseálann a bhfeidhm cardiopulmonary, agus a choigeartú de réir a staid féin; moltar freisin innéacs mais an choirp a choinneáil faoi 23 kg/m^2.
5. Éirí as caitheamh tobac agus teorainn a chur le tomhaltas alcóil - cuir moill ar dhul chun cinn galar duáin
Is féidir leis an éirí as caitheamh tobac na leibhéil eGFR agus albaimin fuail in othair a bhfuil diaibéiteas cineál 2 orthu a laghdú go suntasach agus moill a chur ar dhul chun cinn galar duáin.
Faoi láthair, tá conspóid ann fós maidir le alcól a ól agus an méid alcóil a óltar go laethúil. Ba cheart d’othair aosacha atá i dtaithí ar alcól a ól a n-iontógáil alcóil a theorannú go docht go dtí nach mó ná 15 g alcóil (aonad alcóil 1) in aghaidh an lae.
Conas a Dhéileálann Cistanche Galar Duán?
Is leigheas luibhe traidisiúnta Síneach é Cistanche a úsáidtear leis na céadta bliain chun cóireáil a dhéanamh ar choinníollacha sláinte éagsúla, lena n-áirítear galar duáin. Tá sé díorthaithe ó na gais triomaithe de Cistanche deserticola, planda dúchasach do fhásaigh na Síne agus na Mongóile. Is iad na príomh-chomhpháirteanna gníomhacha cistanche ná gliocóisídí feinileatánóideach, echinacoside, agus acteoside, a bhfuarthas go bhfuil éifeachtaí tairbheacha acu ar shláinte na duáin.
Tagraíonn galar duáin, ar a dtugtar galar duánach freisin, do riocht nach bhfuil na duáin ag feidhmiú i gceart. D'fhéadfadh méadú táirgí dramhaíola agus tocsainí sa chorp a bheith mar thoradh air seo, rud a fhágann go dtiocfaidh airíonna agus aimhréidh éagsúla. D'fhéadfadh Cistanche cuidiú le cóireáil galar duáin trí roinnt meicníochtaí.
Ar an gcéad dul síos, fuarthas amach go bhfuil airíonna fualrach ag cistanche, rud a chiallaíonn gur féidir leis táirgeadh fual a mhéadú agus cabhrú le táirgí dramhaíola a dhíchur ón gcorp. Is féidir leis seo cabhrú leis an ualach ar na duáin a mhaolú agus tógáil tocsainí a chosc. Trí diuresis a chur chun cinn, d'fhéadfadh cistanche cabhrú freisin Laghdú brú fola ard, ar complication coitianta de galar duáin.
Thairis sin, tá sé léirithe go bhfuil éifeachtaí frithocsaídeacha ag cistanche. Tá ról lárnach ag strus ocsaídiúcháin, de bharr éagothroime idir táirgeadh fréamhacha saor in aisce agus cosaintí frithocsaídeacha an chomhlachta, i gcur chun cinn galar duáin. cuidíonn sé le fréamhacha saor in aisce a neodrú agus le strus ocsaídiúcháin a laghdú, rud a chosnaíonn na duáin ó dhamáiste. Bhí na gliocóisídí feinileatánóideach a fhaightear i gcistanche an-éifeachtach chun fréamhacha saor in aisce a scavening agus cosc a chur ar shárocsaídiú lipid.
Ina theannta sin, fuarthas amach go bhfuil éifeachtaí frith-athlastacha ag cistanche. Is príomhfhachtóir eile é athlasadh i bhforbairt agus dul chun cinn galar duáin. Cuidíonn airíonna frith-athlastacha Cistanche le táirgeadh cítocíní pro-athlastacha a laghdú agus cuireann siad bac ar ghníomhachtú bealaí éigeantacha athlasadh, rud a mhaolaíonn athlasadh sna duáin.
Ina theannta sin, tá sé léirithe go bhfuil éifeachtaí imdhíonmhodúla ag cistanche. I ngalar duáin, is féidir an córas imdhíonachta a dhírialú, rud a fhágann go bhfuil an iomarca athlasadh agus damáiste fíocháin ann. Cuidíonn Cistanche leis an bhfreagairt imdhíonachta a rialáil trí tháirgeadh agus gníomhaíocht cealla imdhíonachta a mhodhnú, mar chealla T agus macrophages. Cuidíonn an rialachán imdhíonachta seo chun athlasadh a laghdú agus cosc a chur ar thuilleadh damáiste do na duáin.
Thairis sin, fuarthas amach go bhfeabhsaíonn cistanche feidhm duánach trí athghiniúint feadáin duánach le cealla a chur chun cinn. Tá ról ríthábhachtach ag cealla epithelial tubular duánach i scagachán agus ath-ionsú táirgí dramhaíola agus leictrilítí. I ngalar duáin, is féidir damáiste a dhéanamh do na cealla seo, rud a fhágann go ndéantar damáiste don fheidhm duánach. Cuidíonn cumas Cistanche athghiniúint na gceall seo a chur chun cinn le feidhm chuí duánach a athbhunú agus le sláinte iomlán na duáin a fheabhsú.
Chomh maith leis na héifeachtaí díreacha seo ar na duáin, fuarthas amach go bhfuil éifeachtaí tairbheacha ag cistanche ar orgáin agus córais eile sa chorp. Tá an cur chuige iomlánaíoch seo maidir le sláinte thar a bheith tábhachtach i ngalar duáin, toisc go mbíonn tionchar ag an riocht go minic ar orgáin agus ar chórais iolracha. Tá sé léirithe go bhfuil éifeachtaí cosanta ag che ar an ae, croí, agus soithigh fola, a mbíonn tionchar coitianta ag galar duáin orthu. Trí shláinte na n-orgán seo a chur chun cinn, cabhraíonn cistanche le feidhm iomlán na duáin a fheabhsú agus seachnaíonn sé tuilleadh deacrachtaí.
Mar fhocal scoir, is leigheas luibhe traidisiúnta Síneach é cistanche a úsáidtear leis na céadta bliain chun galar duáin a chóireáil. Tá éifeachtaí diuretic, antioxidant, anti-inflammatory, immunomodulatory, agus athghiniúnach ag a chuid comhpháirteanna gníomhacha, a chabhraíonn le feidhm duánach a fheabhsú agus na duáin a chosaint ó thuilleadh damáiste. , tá éifeachtaí tairbheacha ag cistanche ar orgáin agus córais eile, rud a fhágann gur cur chuige iomlánaíoch é maidir le galar duáin a chóireáil.
