Cosc agus Cóireáil Galar Parkinson

Le haghaidh tuilleadh eolais:Ali.ma@wecistanche.com

Cad iad na cúiseanna agus na fachtóirí riosca do ghalar Parkinson?

Go dtí seo, is cúis legalar Parkinsonfós doiléir. Creideann taighde reatha go bhfuilgalar Parkinsontá sé mar thoradh ar mheascán fachtóirí mar aosú, tocsainí comhshaoil, agus géineolaíocht. Na loit degalar Parkinsonlonnaithe i struchtúr laistigh den inchinn ar a dtugtar an midbrain. Tá grúpa de chealla nerve, ar a dtugtar néaróin substantia nigra, a shintéisiú neurotransmitter dtugtar dopamine. Nuair a thagann meath ar na néaróin substantia nigra seo agus nuair a fhaigheann siad bás go dtí níos mó ná 80 faoin gcéad , laghdaítear an dopaimín san inchinn go dtí an pointe nach féidir leis gnáthfheidhm an néarchóras a rialú a chothabháil , agus na hairíonna degalar Parkinsontarlú.

Cliceáil chun táirgí galar Parkinson a chosc

galar Parkinsonnach bhfuil sé neamhchoitianta agus tá sé le feiceáil go príomha i daoine scothaosta, ach ní hamháin i daoine scothaosta ach i ngach aoisghrúpa ó ógántacht go seanaois, le beagán níos mó fir ná mná. Leitheadúlacht nagalar Parkinsoni ndaoine os cionn 65 bliain d'aois tá thart ar 1.7 faoin gcéad , agus méadaíonn an céatadán le haois . Meastar go bhfuil 4-5 milliún ann faoi láthairgalar Parkinsonothair ar fud an domhain, agus is ionann an tSín agus beagnach leath díobh. Le líon chomh mór sin daoine tinne, ní féidir an t-ualach ar theaghlaigh agus ar an tsochaí a shamhlú.

Áirítear ar na fachtóirí riosca do ghalar Parkinson na gnéithe seo a leanas: 1. So-ghabháltacht ghéiniteach. Má tá gaolta céadchéime (tuismitheoirí, siblíní) sa teaghlach ag fulaingt ógalar Parkinson, an dóchúlacht a fhorbairtgalar Parkinsonméadóidh. 2. Féadfaidh fachtóirí comhshaoil ​​a bheith bainteach le nochtadh do lotnaidicídí, luibhicídí, miotail throma, cornaí mosquito leictreacha, earraí boird plaisteacha, agus nimhiú gáis. 3. Tá dul in aois, ag dul in aois ina fhachtóir riosca tábhachtach do ghalar Parkinson. Le méadú ar aois, faoi thionchar fachtóirí comhshaoil ​​​​agus géiniteacha réamhshuite, léiríonn na néaróin dopaminergic i substantia nigra an midbrain athruithe degenerative. Nuair a sháraíonn líon na gcealla céatadán áirithe, féadfaidh comharthaí galar Parkinson a bheith le feiceáil.

Conas a dhéileáiltear le galar Parkinson?

Faoi láthair, tá cóireáil leighis an iarthair ar ghalar Parkinson bunaithe go príomha ar theiripe athsholáthair an fhorlíonta dopamine, ach d'fhéadfadh cur i bhfeidhm fadtéarmach ullmhóidí levodopa dlús a chur le deacrachtaí spóirt. Dá bhrí sin, moltar leigheas traidisiúnta na Síne, fisiteiripe, agus teiripe fisiceach a úsáid go luath i galar Parkinson. Ba chóir d'othair níos mó aclaíochta a dhéanamh, grianghortha, tae glas a ól, nósanna maireachtála maithe a choinneáil, agus iarracht a dhéanamh am úsáide agus dáileog leigheas an iarthair a chur siar. Is forlíonadh éifeachtach é cóireáil mháinliachta (spreagadh domhain inchinn DBS) ar chóireáil leighis an iarthair. Is féidir le hathshlánú, síciteiripe, agus altranas maith na hairíonna a fheabhsú go pointe áirithe. Faoi láthair, níl aon leigheas ar ghalar Parkinson, agus níl aon druga soiléir ann a d'fhéadfadh moill a chur ar dhul chun cinn an ghalair, ach is féidir le cóireáil chuimsitheach éifeachtach feabhas mór a chur ar chaighdeán maireachtála na n-othar. Úsáidtear acupuncture dóiteáin, moxibustion, Tai Chi, agus oiliúint athshlánúcháin spóirt eile agus cóireálacha leigheas traidisiúnta Síneacha eile chun comharthaí mótair agus neamh-mhótair othar a fheabhsú.

An féidir galar Parkinson a chosc?

Is ceist í an féidir galar Parkinson a chosc a chuireann imní ar go leor daoine.

Ar an drochuair, cé go bhfuil léiriú paiteolaíochta lárnach de ghalar Parkinson aitheanta againn, próitéin a charnadh go neamhghnách i néaróin, níor cuireadh modhanna chun cosc ​​a chur ar fhorbairt na paiteolaíochta seo i bhfeidhm go rathúil. Is é an chúis is mó ná go bhfuil an pathogenesis de ghalar Parkinson multifactorial, a mheastar faoi láthair a bheith mar thoradh ar mheascán de géineolaíocht agus timpeallacht. Is féidir le riosca ard galar Parkinson a bheith mar thoradh ar iompar géinte áirithe, is féidir le roinnt fachtóirí comhshaoil ​​​​(cosúil le nochtadh ceirde do mhiotail throma, lotnaidicídí, etc.) an galar a dhéanamh níos dóichí, agus níl baint ag tosú an ghalair le haois. . Dá bhrí sin, bíonn difríochtaí idir cosáin phataigineacha agus léirithe cliniciúla éagsúla mar thoradh ar chúiseanna éagsúla pataiginéis, ar a dtugaimid ilchineálacht. Dá airde an ilchineálacht, is amhlaidh is deacra é réiteach ó fhoinse an ghalair.

Mar sin féin, cuireann na fachtóirí pataigineacha comhshaoil ​​thuasluaite i gcuimhne dúinn freisin nochtadh do fhachtóirí díobhálacha a sheachaint nó a laghdú oiread agus is féidir i nochtadh ceirde agus comhshaoil.

Ina theannta sin, fuaireamar fachtóirí cosanta cosúil le gníomhaíocht fhisiciúil, nochtadh na gréine, caiféin, agus níos mó. Léiríodh freisin go gcuireann gníomhaíochtaí ar nós Tai Chi, yoga, agus Sláinte Qigong moill ar dhul chun cinn galar Parkinson. Dá bhrí sin, is cosúil go bhfuil stíl mhaireachtála shláintiúil agus gníomhaíocht fhisiciúil fós mar phrionsabail ghinearálta agus praiticiúla sláinte, agus ní haon eisceacht é galar Parkinson.

Ó thaobh eile de, ní mór dúinn aird a thabhairt freisin ar na cineálacha luath-léirithe de ghalar Parkinson chun a bheith ag súil le hidirghabháil choisctheach luath. Beidh na manifestations luath seo le feiceáil níos luaithe ná na hairíonna mótair clasaiceacha de ghalar Parkinson, mar shampla RBD (iompar codlata neamhghnácha), constipation, hyposmia, dúlagar, etc.

Comhairle sláinte do dhaoine a bhfuil galar Parkinson orthu

1) Níos mó aclaíochta: Tá cleachtadh eolaíoch agus cuí go maith chun galar Parkinson a chosc. Ba chóir d’othair a bhfuil galar Parkinson orthu an oiread aclaíochta agus is féidir a dhéanamh faoi threoir speisialtóra. Mar shampla, iarr ar an othar an cos a ardú. Is maith an rud é céimeanna móra a ghlacadh agus bóithre cuartha a thógáil chun moill a chur ar mheath feidhm mhótair. Mar shampla, is féidir le roinnt cleachtaí soothing cosúil le Tai Chi cothromaíocht an othair a oiliúint.

2) Aiste bia: Is galar an lárchórais néaróg é galar Parkinson, ar féidir damáiste uathrialach a bheith ag gabháil leis, agus tá seans maith go mbeidh constipation ag othair. Moltar go n-itheann othair le galar Parkinson níos mó bia agus torthaí amhshnáithíneacha le héifeachtaí purgóideacha cosúil le watermelon agus banana ar bhonn aiste bia éadrom. Ina theannta sin, ba chóir drugaí levodopa a ghlacadh ar bholg folamh a oiread agus is féidir, go háirithe chun iad a sheachaint ag an am céanna le bianna ard-próitéine, ionas nach gcuirfí isteach ar éifeachtúlacht na ndrugaí.

3) Seachain teagmháil le ceimiceáin tocsaineacha: Áirítear le ceimiceáin tocsaineacha lotnaidicídí, luibhicídí, lotnaidicídí, etc. Ag an am céanna, ba cheart mangainéis miotail throm agus truailliú radaíochta a sheachaint. Ba cheart do dhaoine atá ag obair sa réimse seo aird a thabhairt ar a scoite amach ó fhachtóirí riosca. Maidir le galar Parkinson a chosc, is gá freisin ionanálú gáis tocsaineacha cosúil le gás a sheachaint.

4) Ithe go rialta: ba chóir go mbeadh an t-am itheacháin rialta agus socraithe, agus níor chóir go mbeadh an méid bia ró-mhór nó ró-iomlán. Ar an dara dul síos, maidir le hábhar aiste bia, ní mór dúinn bianna cothaitheacha agus éasca le díleá a ithe mar phróitéin íseal, ard-vitimíní, amhshnáithín, agus mar sin de.

5) Defecation rialta: Chun defecation rialta a bhaint amach, déan iarracht 1 uair sa lá a bhaint amach, gan níos mó ná 3 lá ar a mhéad, agus is féidir é a dhéanamh ar maidin nó roimh dul a chodladh. Úsáideann ár roinn leigheas traidisiúnta Síneach acupuncture agus decoction chun constipation a chóireáil, agus tá an éifeacht go maith.

6) Coinnigh staidiúir cheart an chomhlachta: Tabhair aird ar an staidiúir cheart ina suí agus ina sheasamh sa saol laethúil a chothabháil, agus droch-staidiúir cheart a dhéanamh.

Níl aon leigheas ar an ngalar, agus is féidir leis na modhanna cóireála siomptómacha atá ann cheana féin mar theiripe drugaí, teiripe fisiceach, agus leigheas traidisiúnta na Síne na hairíonna a fheabhsú go héifeachtach laistigh de thréimhse áirithe ama. Mar sin, féadtar cur ar chumas na n-othar diagnóis, cóireáil agus tairbhe luath a bhaint as feasacht ar an ngalar seo a fheabhsú agus a tóir