Feabhsaíonn Spreagadh Reatha Dhíreach Trascranial Réamhtheaghlach an Fhoghlaim go Domhanda Ach Ní Mhéadaíonn sé go Roghnach Na Buntáistí a bhaineann le hAthghníomhú Cuimhne Spriocdhírithe Ar Chomhdhlúthú Cuimhne Dhúisigh Cuid 1

Coimriú:

Feabhsóidh athghníomhú cuimhne spriocdhírithe (TMR) agus spreagadh srutha dhírigh trascranial (tDCS) comhdhlúthú cuimhne. Ní fios faoi láthair an bhfuil éifeachtúlacht níos fearr ag TMR treisithe ag comhuaineachDCS.

Le dul chun cinn leanúnach na teicneolaíochta, tá taighde ar chuimhne ag éirí níos doimhne. I measc na staidéar seo, is ábhar an-spéisiúil í athghníomhachtú cuimhne spriocdhírithe.

Tagraíonn athghníomhú cuimhne spriocdhírithe don inchinn a threorú chun cuimhne áirithe a athghníomhú laistigh de thréimhse ama áirithe trí mhodhanna sonracha, rud a chuireann feabhas ar an gcuimhne. Is é prionsabal an mhodha seo ná cuimhne an duine a neartú agus a chomhdhlúthú de réir a chéile tar éis taithí a fháil ar il-aisghabhálacha agus athghníomhaithe. Trí athghníomhú cuimhne spriocdhírithe, próiseálfaidh an inchinn arís í amhail is dá ndéanfaí an fhaisnéis a athfhoghlaim, rud a neartóidh an chuimhne.

Tá raon leathan feidhmchlár ag athghníomhú cuimhne spriocdhírithe, lena n-áirítear foghlaim a fheabhsú agus neamhoird chuimhne a chóireáil. Tá sé léirithe ag go leor staidéir gur féidir le mic léinn athghníomhachtú cuimhne spriocdhírithe cabhrú leo cuimhneamh ar ábhair an chúrsa agus a ndul chun cinn foghlama a chur chun cinn. Ag an am céanna, do dhaoine scothaosta, is féidir le himoibríocht chuimhne spriocdhírithe cabhrú freisin le cóireáil lagú cognaíocha éadrom agus feabhas a chur ar a gcuimhne agus ar a gcáilíocht beatha.

Mar sin féin, ba chóir a thabhairt faoi deara nach uile-íoc é athghníomhachtú cuimhne spriocdhírithe. Ní chuidíonn sé mórán le cuimhní cinn a ndearnadh dearmad orthu le fada an lá, agus ní féidir leis na gnáthmhodhanna foghlama agus cuimhne a athsholáthar go hiomlán. Ina theannta sin, níl in athghníomhú cuimhne spriocdhírithe ach treo amháin den taighde reatha, agus ní mór dúinn leanúint ar aghaidh ag déanamh taighde níos doimhne chun tuiscint níos fearr a fháil ar a fheidhmiú.

Tríd is tríd, is modh feabhsaithe cuimhne é athghníomhú cuimhne spriocdhírithe a thugann réiteach indéanta dúinn maidir le cuimhne agus foghlaim níos fearr. Nuair a bhíonn deacrachtaí foghlama againn, is féidir linn roinnt modhanna eolaíocha a thriail go gníomhach chun cabhrú linn féin foghlaim agus cuimhneamh níos fearr. Creidim, chomh fada agus a bhíonn muid sásta iarracht a dhéanamh agus foghlaim, is féidir linn a bheith níos cliste agus níos fearr! Is féidir a fheiceáil go gcaithfimid cuimhne a fheabhsú, agus is féidir le Cistanche deserticola feabhas mór a chur ar chuimhne toisc gur ábhar íocshláinte traidisiúnta Síneach é Cistanche deserticola a bhfuil go leor éifeachtaí uathúla aige, agus is é ceann acu cuimhne a fheabhsú. Tagann éifeachtúlacht Cistanche deserticola ó na comhábhair ghníomhacha iolracha atá ann, lena n-áirítear aigéad tannic, polaisiúicrídí, gliocóisídí flavonoid, etc. Is féidir leis na comhábhair seo sláinte inchinne a chur chun cinn trí bhealaí éagsúla.

Cliceáil a fhios 10 bealaí chun cuimhne a fheabhsú

Sa staidéar seo, rinneamar imscrúdú ar éifeacht chomhlántach TMR agus tDCS déthaobhach ar chomhdhlúthú cuimhní dearbhaithe atá neodrach go mothúchánach agus diúltach. D'fhoghlaim na rannpháirtithe péirí focal neodracha agus diúltacha. Bronnadh fuaim luí na himeartha ar gach péire focal.

Tar éis na foghlama, chaith na rannpháirtithe eatramh coinneála 20 nóiméad faoi cheithre choinníoll féideartha: (1) TMR ina n-aonar (ie, athsheinm de 50% de na fuaimeanna gaolmhara), (2) TMR in éineacht le spreagadh anóid ar an DLPFC clé, (3) TMR in éineacht le spreagadh anóid ar an DLPFC ceart agus (4) TMR le sham tDCS. Ba léir ó na torthaí go raibh feabhas roghnach ar an gcuimhne do na spreagthaí athsheolta sna coinníollacha TMR-amháin agus TMR-sham, a dhearbhaíonn éifeacht shonrach TMR ar an gcuimhne.

Mar sin féin, feabhsaíodh an chuimhne ag leibhéil níos airde d'earraí uilefhoghlama (beag beann ar TMR) i gcoinníollacha TMR-anodal ar dheis agus ar chlé TMR-anodal tDCS, rud a thugann le tuiscint go bhfuil éifeachtaí tairbhiúla tDCS ina scáth ar éifeachtaí sonracha TMR. Níor mhodhnaigh polaraíocht leathsféarúil tDCS cuimhní mothúchánacha diúltacha.

Bainimid de thátal as go dtéann spreagadh leictreach an DLPFC le linn na tréimhse iar-fhoghlama chun tairbhe ar fud an domhain do chomhdhlúthú cuimhne ach ní neartaíonn sé na buntáistí sonracha a bhaineann le TMR.

Keywords: cuimhne; mothúchán; athghníomhachtú cuimhne spriocdhírithe; spreagadh srutha dhírigh trascranial.

1. Réamhrá

Is éard is comhdhlúthú cuimhne ann ná an próiseas trína ndéantar rianta cuimhne núíosacha agus leochaileacha a athrú de réir a chéile go léiriúcháin níos daingne [1]. Is féidir le comhdhlúthú tacú leis an athimirt as líne (ie, tar éis cleachtadh iarbhír sa chéim fhoghlama) den ghníomhaíocht néarónach a fholaíonn próisis foghlama [2]. Ag tacú leis an hipitéis seo, bhí fianaise ar staidéir ainmhithe agus daonna ar athbhunú gníomhaíochta inchinne a bhaineann le foghlaim le linn tréimhsí iar-oiliúna as líne, nuair a dúisigh sé [3-6] agus le linn codlata [7-12].

Thuairiscigh roinnt staidéir go bhfuil comhdhlúthú níos fearr sa chuimhne dhearbhaithe tar éis codlata ná dúiseacht, a bhaineann go príomha le spreagadh na hinchinne a bhaineann le foghlaim le linn codlata tonnta mall (SWS; le haghaidh athbhreithnithe féach, m.sh., [13-16]), léirigh daoine eile go raibh iar-chiúin ciúin ann. is féidir le múscailt foghlama leas a bhaint as comhdhlúthú cuimhne freisin (eg, [4–6,17–21]).

Mar shampla, fuarthas amach go raibh cuimhne scéalta níos fearr tar éis 10 nóiméad a bheith caite i staid scíthe dúiseacht (.i. níl an rannpháirtí páirteach go gníomhach in aon tasc) ná tar éis tréimhse coibhéiseach a bheith caite i dúiseacht ghníomhach (m.sh., ag imirt cluiche neamhghaolmhar) [ 18].

Go pointe áirithe, d'fhéadfadh na meicníochtaí néaracha ascalach a bhaineann le foirmiú cuimhne agus iad ar dhúiseacht cosúlachtaí a roinnt le codlata [22]. Dá réir sin, fuair Tambini agus comhghleacaithe [20]amach go bhfuil feabhas ar chomhordú hippocampal-cortical le linn scíthe dúisigh tar éis foghlama réamh-mheasta ar fheidhmíocht cuimhne.

Ina theannta sin, bhí baint ag méadú ar ghníomhaíocht ascalach mall (1 Hz) agus ar ghníomhaíocht laghdaithe alfa (8-12 Hz) le linn tréimhsí scíthe ciúine le feabhsú cuimhne do scéalta foghlamtha, rud a thugann le tuiscint go bhféadfadh ascaluithe mall agus iad ar dhúiseacht an t-idirphlé idir réigiúin hippocampal agus cortical a chur chun cinn [23] , Is maith le codladh [2].

Dá bhrí sin, d’fhéadfadh múscailt scíthe iar-oiliúna feabhas a chur ar fheidhmíocht chuimhne ní hamháin trí chur isteach leanúnach a laghdú ach freisin trí neuralmilieu a sholáthar atá i bhfabhar na n-idirghníomhaíochtaí idir limistéir hippocampal subcortical agus réigiúin cortical a chuireann comhdhlúthú cuimhne ar foluain, lena n-áirítear limistéir réamhtheaghlaigh [5].

Is féidir le hathghníomhú cuimhne spriocdhírithe (TMR), .i. cur i láthair leideanna a bhaineann le foghlaim le linn tréimhsí iarfhoghlama as líne, comhdhlúthú cuimhne a fheabhsú chomh maith (féach réamhbhreitheanna, m.sh., [16,24]). Mar shampla, fuarthas amach go raibh TMR le linn dúiseacht iar-oiliúna chun cuimhní spriocdhírithe a shábháil ó dhearmad [25,26], cé nach ndearnadh a mhacasamhlú i gcónaí (féach, m.sh., [27,28] le haghaidh easpa éifeachta ar fhoghlaim stór focal).

Fuarthas go raibh TMR díobhálach freisin maidir le cuimhní a chur i riocht labile agus íogaireacht mhéadaithe maidir le cur isteach [29], agus i gcásanna áirithe bhí sé níos mó [26] nó amháin [30,31] tairbheach le linn codlata (le haghaidh tuairimí féach, m.sh., [32]). Teicníc eile a bhfuil gealladh fúthu chun foghlaim agus próisis chomhdhlúthaithe cuimhne a chur chun cinn ná spreagadh srutha dhírigh trascranial (tDCS), a mhodhnaíonn excitability cortical [33-36].

Feabhsaíonn spreagadh excitatory anodal ar an cortex prefrontal dorsolateral chlé (DLPFC) le linn ionchódaithe cuimhne dearbhaithe [37,38], ach cuireann spreagadh coisctheach catodach éifeacht díobhálach [38,39].

Mar an gcéanna, cuireann spreagadh cathodach an DLPFC ar chlé isteach ar fheidhmíocht aitheantais, ach is gnách é a fheabhsú trí spreagadh anóid. anodaltDCS oscillatory modhnaithe [42] thar an cortex parietal posterior chlé roimh fhoghlaim.

Chomh maith le héifeachtaí réamhfhoghlama, tá tDCS le linn ionchódaithe iarbhír tairbheach freisin don chuimhne. Mar shampla, léiríodh go bhfeabhsaíonn tDCS anodal thar an cortex prefrontal clé le linn foghlama cuimhne eipeasóideach i ndaoine fásta [43]. Mar an gcéanna, Leach et al. [44] bhí fianaise ann go bhfuil buntáiste ag baint le spreagadh anóid ar an gcortex réamhéadanach clédorsolateral (DLPFC) ag baint úsáide as tasc cuimhne comhthiomsaitheach aghaidh-ainm, ach daoine fásta óga amháin.

Ina theannta sin, d'fhéadfadh tDCS leas a bhaint as meicníochtaí comhdhlúthaithe as líne. Go deimhin, cé nár athraigh 20 nóiméad de spreagadh anóid thar an cortex temporoparietal ráta foghlama na láithreacha réad i rannpháirtithe scothaosta, chuir sé feabhas ar fheidhmíocht saorghlao moillithe mar a thomhaistear seachtain ina dhiaidh sin [45].

Ar an gcaoi chéanna, léiríodh go raibh spreagadh anóid thar an cortex premotor le linn codlata tapa gluaiseachta súl [46] nó nuair a bhí sé ina dhúiseacht tar éis foghlaim [47] chun tairbhe do chomhdhlúthú seicheamh mótair. Ina theannta sin, tá tDCS ar chlé DLPFC tar éis ionchódaithe tairbheach do chuimhne eipeasóideach briathartha i ndaoine fásta níos sine [43].

Nuair a chuirtear le chéile iad, tugann na staidéir seo le fios gur féidir le tDCS foirmiú agus comhdhlúthú cuimhne eipeasóideach a fheabhsú. Ní mór a chur san áireamh go léiríonn meiteanailís a rinneadh le déanaí go ndéantar éifeachtaí tDCS ar chuimhne eipeasóideach a mhaolú ag paraiméadair spreagtha; níos mó go sonrach ré spreagtha agus rogha an tasc cuimhne measartha tDCSeffects anodal [48].

De ghnáth is fearr cuimhní mothúcháin agus arousing a mheabhrú ná cuimhní cinn gan aon ualach mothúchánach (le haghaidh athbhreithnithe féach [49]). Táthar tar éis cliathánachú leathsféarach féideartha i bpróiseáil na mothúchán a mholadh. De réir hipitéis an leathsféar ceart, bheadh ​​baint ag an leathsféar ceart le próiseáil ghinearálta na mothúcháin [50].

I gcodarsnacht leis sin, taispeánann an hipitéis a bhaineann go sonrach le valence gurb é an leathsféar clé ceannasach do mhothúcháin dearfacha, agus an leathsféar ceart do mhothúcháin dhiúltacha [51,52]. Chomh fada agus is eol dúinn, ní fios faoi láthair cé acu an bhfuil TMR treisithe ag TDCS ag an am céanna le linn an líne ama. tá éifeachtúlacht níos fearr ag tréimhse múscail chun cuimhní dearbhaithe briathartha a chomhdhlúthú.

Sa staidéar reatha, rinneamar tástáil ar an hipitéis seo trí úsáid a bhaint as TMR amháin nó i gcomhcheangal le tDCS thar an cortex réamhéadanach dorsolateral (DLPFC) tar éis foghlaim na bpéirí focal. Ina theannta sin, rinneamar imscrúdú ar éifeacht cliathánachú tDCS ar chomhdhlúthú péirí focal atá neodrach ó thaobh mothúchán agus diúltacha, ag smaoineamh ar lateralization hemispheric féideartha i bpróiseáil mothúcháin [51,53].

Bunaithe ar an leathsféar ceart agus ar na hipitéisí a bhaineann go sonrach le valences, bhíomar ag súil leis an meascán de spreagadh anóid excitatory thar an DLPFC ceart agus spreagadh cathodach coisctheach thar an DLPFC chlé chun tairbhe chomhdhlúthú cuimhní diúltacha níos mó ná tDCS le polaraíocht droim ar ais (anóid chlé / catodal ar dheis). Sa staidéar seo, d'fhoghlaim rannpháirtithe óga sláintiúla liosta de phéirí focal neodracha agus diúltacha.

Bhain gach péire focal le fuaim a bhí ag luí go mothúchánach. Chaith na rannpháirtithe ansin 20 nóiméad awake i dtimpeallacht chiúin i gceann de na coinníollacha spreagtha ceithre féideartha, ie, TMR-amháin (leath de na fuaimeanna a bhaineann leis na péirí focal a athsheinntear le linn an eatramh comhdhlúthaithe 20 nóiméad), TMR-anodalleft tDCS (TMR móide anodal). spreagadh ar an DLPFC clé agus spreagadh cathodach ar dheisDLPFC), tDCS ar dheis TMR-anodach (comhionann le polaraíocht droim ar ais), nó TMR-sham tDCS(TMR móide tDCS ar feadh 15 s amháin ag tús na tréimhse 20 nóiméad).

Thuaramar feidhmíocht cuimhne níos fearr do phéirí focal le leideanna ná do phéirí focal neamhchiúáilte, agus go gcuirfeadh tDCS an éifeacht seo chun cinn. Ina theannta sin, bhíomar ag súil le modhnú sonrach ar chuimhní diúltacha i riocht ceart TMR-anóid tDCS.

2. Ábhair agus Modhanna

2.1. Rannpháirtithe

Thug seachtó dó rannpháirtí sláintiúil a dtoiliú eolasach scríofa chun páirt a ghlacadh sa staidéar seo arna cheadú ag Coiste Eitice na Dáimhe ag an Université Libre de Bruxelles (ULB). Cuireadh triúr acu as an áireamh toisc nár ghlac siad páirt sa turgnamh iomlán.

Ba chainteoirí dúchais Fraincise iad na seasca-naoi rannpháirtí a bhí fágtha, ar dheis, agus saor ó chógas a raibh tionchar aige ar cháilíocht codlata agus/nó ar ghiúmar. Thuairiscigh siad nach raibh neamhoird néareolaíocha nó síciatracha orthu nó go raibh siad thíos leo.

Sannadh rannpháirtithe go randamach do cheann de cheithre choinníoll féideartha (féach na mínithe thíos): TMRonly (n=16; Fireann 43.8%), TMR-anodal left tDCS (n=16; Fireann 37.5%), TMR-anodal Coinníoll righttDCS (n=17; Fireann 35.3%), nó riocht TMR-sham tDCS (n=20; Fireann 45%).

Thug anailís chumhachta Ana priori (G*Power 3, [54]) le fios gur le haghaidh meánéifeacht cueing meánmhéid=0.50 (bunaithe ar éifeachtaí TMR beaga go measartha a tuairiscíodh, m.sh., [16]) , tá gá le 16 ábhar ar a laghad in aghaidh an ghrúpa (coinníoll) i gcomhthéacs ANOVA de dhearadh measctha le ceithre bheart arís agus arís eile ((ciúáilte vs. gan a bheith ciúáilte) × focail (neodrach vs. diúltach) agus ceithre choinníoll éagsúil idir ábhair (TMR-amháin). , TMR-anodal left tDCS, TMR-nodal righttDCS, TMR-sham tDCS), ag smaoineamh ar chumhacht 0.95.

Léirigh scrúdú réamhstaidéir scóir alexithimia faoin scór scoite (meán ± diall caighdeánach 41.08 ± 9.2, scór scoite 61; Alexithymia Toronto Scála, [55])agus eolas ar stór focal laistigh de luachanna normatacha (scórraon 25–40/44). ;

Aois (meán de réir raon grúpa 22.4–23.3 bliain; p=0.82), alexithymiascores (meán de réir raon grúpa 37.7–43.6; p=0.24), agus eolas stór focal (meánréimse in aghaidh an ghrúpa 31– 32.5; p=0.68) nach raibh difríocht idir coinníollacha.

For more information:1950477648nn@gmail.com