An bhfuil sé constipated i ndáiríre? Breathnaigh ar na 6 phointe seo! Caitheamh Constipation Agus Bog an intestines

Ní hamháin go gcuireann constipation daoine ídithe go fisiciúil agus go meabhrach ach tá fadhbanna éagsúla ag gabháil leis freisin cosúil le droch-anáil, otracht, acne, hemorrhoids, etc., a dhéanfaidh difear tromchúiseach do shláinte an chomhlachta ar fad.

Cliceáil chun leigheasanna baile le haghaidh constipation

De réir Chomhdhearcadh Saineolaithe Constipation Ainsealach na Síne (2019)" arna eisiúint ag Grúpa Dinimic Ghastrointestinal de Bhrainse Galar Díleácha Chumann Míochaine na Síne, is é 4 an leitheadúlacht reatha de constipation ainsealach i ndaoine fásta i mo thír. 0% go 10.0%. Ciallaíonn sé seo go bhfuil thart ar 50 milliún duine fásta ag fulaingt ó constipation, agus méadaíonn an leitheadúlacht constipation le haois, agus leitheadúlacht constipation ainsealach i measc daoine os cionn 70 bliain d'aois sroicheann 23%.

Is é 28 Márta an 10ú "Lá Constipation na Síne". Tabhair aird ar constipation agus déan an intestines níos sláintiúla.

An bhfuil sé "i ndáiríre constipated"? Féach ar na 6 phointe seo!

Téann bia isteach sa bholg tríd an mbéal agus an éasafagas, agus tar éis é a bheith meilte agus díleáite sa bholg, téann sé chuig an intestine beag agus tá sé absorbtha ag an epithelium intestinal beag. Tógann an próiseas seo thart ar 4 go 10 uair an chloig. Déantar uisce a ionsú sa stéig mhór ansin chun stól soladach a dhéanamh, a eisfheartar tríd an anas.

Faoi imthosca gnáth, beidh próiseas defecation na ndaoine sách réidh, agus beidh an stól bog agus measartha. Ach sa saol fíor, a mbíonn tionchar ag fachtóirí ar nós timpeallacht, aiste bia, agus fiú dearcadh, athraíonn minicíocht agus éascaíocht defecation go forleathan. Caitheann roinnt daoine 1-2 uair sa lá, agus is féidir le daoine eile dul ar feadh roinnt laethanta gan é a chosaint.

Is é an dá ghné de mhinicíocht defecation agus éascaíocht defecation a shainmhínítear breithiúnas cibé an bhfuil duine constipated leighis. Dúirt Liao Zhuan, déan an Chéad Ospidéal Cleamhnaithe de chuid Ollscoil Leighis Míleata Cabhlaigh, go bhfuil dhá cheann nó níos mó de na hairíonna seo a leanas ag baint le constipation feidhme go ginearálta agus go maireann sé níos mó ná leath bliana, lena n-áirítear:

1. Tá an meánghluaiseacht bputóg iomlán spontáineach seachtainiúil níos lú ná 3 huaire;

2. Tá stól tirim agus crua ar a laghad 1/4 de gach defecation;

3. Tá braistint defecation neamhiomlán ar a laghad 1/4 de gach defecation;

4. Defecation dian ar a laghad 1/4 den am;

5. Mothú ar bhac anorectal le linn ar a laghad 1/4 de gach defecation;

6. Ar a laghad 1/4 de gach am defecation defecation riachtanais defecation láimhe.

Is féidir le mí-úsáid laxatives constipation a dhéanamh níos measa

Léirigh na "Treoirlínte na Síne maidir le Diagnóis agus Cóireáil Constipation Ainsealach" gurb é cuspóir cóireála constipation comharthaí a mhaolú agus gnáthfheidhmeanna fiseolaíocha motility intestinal agus defecation a athbhunú. Dá bhrí sin, sa chiall seo, ní féidir cóireáil constipation a dhéanamh go tapa. Go háirithe le haghaidh constipation stubborn, má bhíonn an t-othar ag brath ar chóireáil drugaí, beidh peristalsis intestinal lag agus conradh intestinal níos tirime mar thoradh air le himeacht ama, ag cruthú ciorcal fí.

Chuir Yu Jing, príomh-dhochtúir na Roinne Gaistreintreolaíochta ag Ospidéal Cleamhnaithe Scoil Leighis Ollscoil Shantou i gCúige Guangdong, béim ar nach n-úsáideann purgóidí gan idirdhealú nuair a bhíonn constipation agat. D'fhéadfadh mí-úsáid nó purgóideach bheith mar thoradh ar an constipation a mhéadú.

Eat aiste bia réasúnta sa saol laethúil, a fhorlíonadh go rialta ar an méid ceart snáithín cothaithe, agus peristalsis intestinal a chur chun cinn. Is gá nós maith a fhorbairt maidir le neart uisce a ól chun an stól a dhéanamh bog agus níos éasca le pas a fháil. Ag an am céanna, a fheidhmiú níos mó agus a choimeád ar bun ar staid mhothúchánach maith. Mura bhfuil an éifeacht maith, le do thoil cóir leighis a lorg in am, agus roghnóidh an dochtúir an modh cóireála cuí de réir riocht an othair.

Tá bealach nua ann chun constipation a chóireáil! peristalsis intestinal a chur chun cinn

Is minic nach ndéantar meastóireacht éifeachtach ar éifeachtaí riochtú bia eolach, aeroiriúnaithe aclaíochta, suathaireacht, etc. ar chur chun cinn peristalsis intestinal. An bhfuil bealach sábháilte agus éifeachtach ann?

Dúirt Liao Zhuan, dean an Chéad Ospidéal Cleamhnaithe de chuid Ollscoil Leighis Míleata Cabhlaigh, gur féidir le capsule creathadh an chonair díleá a chur chun cinn go suntasach defecation spontáineach, ag baint úsáide as modh nua íon fisiciúil chun feabhas a chur ar na hairíonna na n-othar a bhfuil constipation feidhme, feabhas a chur ar cháilíocht na beatha, agus éifeacht marthanach a bheith acu.

I mí Feabhra 2022, d’éirigh le córas capsúil creathadh an chonair díleá (Weitong Vibrabot® Capsule) a d’fhorbair Ankon Medical go neamhspleách clárú feistí leighis nuálacha ag an Riarachán Drugaí Stáit le haghaidh cóireáil constipation feidhme, an chéad cheann dá leithéid sa bhaile agus thar lear. baisc de tháirgí ar an margadh. Tar éis é a shlogadh le huisce, sroichfidh an capsule creathadh an suíomh eochairghníomhaíochta 8 uair an chloig tar éis a shlogtha, agus déanfaidh sé suathaireacht chompordach uaineach ar feadh suas le 6 uair an chloig. Is féidir leis an minicíocht creathadh a spreagadh go héifeachtach leis an líonra neural intestinal, múscail motility intestinal, agus feabhas a chur ar chumas Creep intestinal.

Dúirt Sun Jing, Príomh-Lianna na Roinne Gaistreintreolaíochta ag Ospidéal Ruijin atá cleamhnaithe le Scoil Leighis Ollscoil Shanghai Jiao Tong, go bhfuil Weitong Capsules difriúil ó chóireálacha drugaí roimhe seo sa mhéid is gur cóireáil fhisiceach amháin é le haghaidh constipation. Spreag balla an colon, cuir peristalsis drólainne chun cinn go héifeachtach, agus cuir modh cóireála nua níos éifeachtaí agus níos inbhuanaithe ar fáil d'othair constipation nach bhfuil éifeachtach i gcóireáil drugaí.

I mí na Bealtaine 2022, d'fhoilsigh eClinicalMedicine, fo-iris den iris leighis idirnáisiúnta barr "The Lancet", toradh taighde cliniciúil i gcomhpháirt le saineolaithe ó 6 ospidéal lena n-áirítear Ospidéal Shanghai Changhai, Ospidéal Choláiste Leighis Peking Union, agus Ospidéal Jishuitan Beijing, ag deimhniú. feidhm theiripeach capsúil creathadh Tá dea-éifeacht agus sábháilteacht ag constipation gnéasach.

Leigheas Luibhe Nádúrtha Chun Constipation-Cistanche a Fhaoiseamh

Is géineas de phlandaí seadánacha é Cistanche a bhaineann leis an teaghlach Orobanchaceae. Tá na plandaí seo ar eolas mar gheall ar a n-airíonna leighis agus baineadh úsáid astu i Leigheas Sínis Traidisiúnta (TCM) leis na céadta bliain. Faightear speicis cistanche den chuid is mó i réigiúin éireacha agus fhásacha na Síne, sa Mhongóil, agus i gcodanna eile den Áise Láir. Is sainairíonna iad na plandaí cistanche ag a ngasanna méithe, buí agus tá an-luach orthu as na tairbhí sláinte a d’fhéadfadh a bheith acu. I TCM, creidtear go bhfuil airíonna tonic ag Cistanche agus úsáidtear go coitianta é chun an duán a chothú, beogacht a fheabhsú, agus tacú leis an bhfeidhm ghnéasach. Úsáidtear é freisin chun aghaidh a thabhairt ar shaincheisteanna a bhaineann le dul in aois, tuirse, agus folláine iomlán. Cé go bhfuil stair fhada úsáide ag Cistanche sa leigheas traidisiúnta, tá taighde eolaíoch ar a éifeachtúlacht agus a shábháilteacht leanúnach agus teoranta. Mar sin féin, is eol go bhfuil comhdhúile bithghníomhacha éagsúla ann, mar shampla gliocóisídí feinileatánóideach, iridoids, lignans, agus polaisiúicrídí, a d'fhéadfadh cur lena éifeachtaí míochaine.

Wecistanche arpúdar cistanche, táibléad cistanche, capsúil cistanche,agus táirgí eile a fhorbairt ag baint úsáide asfásachcistéirmar amhábhair, agus tá éifeacht mhaith ag gach ceann acu maidir le constipation a mhaolú. Is é seo a leanas an mheicníocht shonrach: Creidtear go bhfuil buntáistí féideartha ag Cistanche chun constipation a mhaolú bunaithe ar a úsáid thraidisiúnta agus ar chomhdhúile áirithe atá ann. Cé go bhfuil taighde eolaíoch go sonrach ar éifeacht Cistanche ar constipation teoranta, meastar go bhfuil meicníochtaí iolracha ann a d'fhéadfadh cur lena chumas chun constipation a mhaolú. Iarmhairt laxative:CistancheBaineadh úsáid as le fada i Leigheas Sínis Traidisiúnta mar leigheas do constipation. Creidtear go bhfuil éifeacht laxative éadrom aige, a d'fhéadfadh cabhrú le gluaiseachtaí bputóg a chur chun cinn agus constipation a spreagadh. Féadfar an éifeacht seo a chur i leith comhdhúile éagsúla a fhaightear i gCistanche, mar gliocóisídí feinileatánóideach agus polaisiúicrídí. Na stéig a thaisiú: Bunaithe ar úsáid thraidisiúnta, meastar go bhfuil airíonna moisturizing ag Cistanche, ag díriú go sonrach ar na stéig. D'fhéadfadh sé go gcabhródh cur chun cinn hiodráitithe agus lubrication na n-intestines le huirlisí a mhaolú agus le himeacht níos éasca a éascú, rud a mhaolóidh constipation. Éifeacht Frith-athlastach: Uaireanta bíonn baint ag constipation le athlasadh sa chonair díleá. Tá comhdhúile áirithe ag Cistanche, lena n-áirítear gliocóisídí feinileatánóideach agus lignans, a chreidtear go bhfuil airíonna frith-athlastacha acu. Trí athlasadh a laghdú sna intestines, d'fhéadfadh sé cabhrú le rialtacht gluaiseachta bputóg a fheabhsú agus constipation a mhaolú.

Tagairtí:

① Grúpa Cinéitic Gastrointestinal, Grúpa Comhoibritheach Ghalair Gastrointestinal Feidhme, Brainse Galar Díleácha, Cumann Leighis na Síne. Tuairim Chomhdhearcadh Saineolaithe Constipation Ainsealach na Síne (2019) [J]. Iris Dhíleá na Síne, 2019,39(9): 577-598. DOI: 10.3760/cma.j.issn.0254-1432.2019.09.001.

② 2023-01-10 Herald Faisnéise Leighis na Síne "Linghu Enqiang: Deich Dul Chun Cinn ar Ionscópacht Díleácha in 2022"

③ 2022-02-28 Láithreán Gréasáin Riarachán Bia agus Drugaí an Stáit, "Córas Capsúil Chreathadh an Chonair Dhíleácha Formheasta lena Liostú",