Cad a tharlaíonn do na duáin nuair a bhíonn brú fola ard agat

Brú folabrú fola i gcoinne ballaí na soithigh fola nuair a chaidéil an croí amach é.Hipirtheannasis méadú é sin ar an bhfórsa a fheidhmíonn fuil ar shoithí fola agus í ag gluaiseacht tríd an gcorp.

sláintiúilduáinscag thart ar leath cupán fola in aghaidh an nóiméid agus díbirt dramhaíl agus barraíocht uisce chun fual a dhéanamh. Sreabhann fual ó gach duán go dtí an lamhnán trí phéire feadáin tanaí ar a dtugtar úreters, ceann ar gach taobh den lamhnán. Dolamhnánstórálann fual. Tá na duáin, ureters, agus lamhnán mar chuid den chóras urinary.

Brú fola ardsrian agus crapadh soithigh fola, ar deireadh thiar dochar agus lagú soithigh fola ar fud an gcomhlacht, lena n-áirítear na duáin. Laghdaíonn caolú sreabhadh fola. Má dhéantar damáiste do shoithí fola do duáin, seans nach n-oibreoidh siad i gceart a thuilleadh. Nuair a tharlaíonn sé seo, ní féidir leis na duáin an dramhaíl agus an iomarca sreabhach a bhaint as do chorp. Féadann an iomarca sreabhán i do shoithí fola do bhrú fola a ardú níos mó fós, rud a chruthaíonn timthriall contúirteach a dhéanann níos mó damáiste agus a eascraíonn asteip duánacha.

Cistanche buntáistí chun feabhas a chur ar fheidhm Duán

Cliceáil Anseo le heolas a fháilBuntáistí sliocht Cistanchele haghaidh duáin

In 2017, d'fhoilsigh Coláiste Cairdeolaíochta Mheiriceá agus Cumann Croí Mheiriceá treoirlínte nua chun Hipirtheannas a bhainistiú, ag sainmhíniú Hipirtheannas mar bhrú fola (BP) Níos mó ná nó cothrom le 130/80 mmHg. Sainmhíníodh Hipirtheannas Céim 2 mar bhrú fola Níos mó ná nó cothrom le 140/90 mmHg (1 mmHg=0.133 Kpa).

Athraíonn Rátaí Ard-Rialú Brú Fola de réir Gnéas agus Cine:

Tá brú fola ard neamhrialaithe coitianta; áfach, is mó an seans go mbeidh smacht ag grúpaí áirithe daoine ar a mbrú fola ard ná ag grúpaí eile.

Tá Hipirtheannas níos coitianta i gceantair áirithe de na Stáit Aontaithe ná i gceantair eile. Léiríonn Atlas Interactive of Heart an leitheadúlacht féin-thuairiscithe de Hipirtheannas de réir contae go lárnach. Mar sin féin, féadfaidh na léarscáileanna fíor-thionchar an Hipirtheannas i ngach stát a mheas faoina luach, toisc nach bhfuil duine as gach cúigear duine fásta a bhfuil Hipirtheannas ar an eolas faoi agus nach dtuairiscíonn sé é.

Cistancheforlíonadh

Cé is dóichí go dtiocfaidh brú fola ard nó galar duáin?

Is mó an seans go mbeidh brú fola ard ort má bhíonn na coinníollacha seo a leanas agat.

1. Seanaois: Is gnách go n-ardóidh brú fola le haois. Le himeacht ama, ramhaíonn agus cruaíonn ár soithigh fola go nádúrtha.

2. Baill teaghlaigh le brú fola ard: Is gnách go n-imíonn Hipirtheannas i dteaghlaigh.

3.Nósanna maireachtála míshláintiúla: mar shampla ag ithe an iomarca sóidiam (salann), ól an iomarca deochanna alcólacha, nó nach bhfuil a fheidhmiú is féidir a mhéadú do riosca brú fola ard.

Chomh maith le Hipirtheannas, tá fachtóirí eile a mhéadaíonn an baol galar duáin diaibéiteas, agus stair teaghlaigh de teip duánacha, agus Meiriceánaigh Afracacha, Meiriceánaigh Hispanic, agus American Indians i mbaol níos mó de galar duáin ainsealach. Is cúis le galar duáin agus dá bharr é brú fola ard.

Sliocht Cistanche

Cad iad na hairíonna de Hipirtheannas agus galar duáin?

I measc na comharthaí a bhaineann le galar duáin chun cinn tá:

1. Cailliúint appetite, nausea, nó urlacan

2. Codladh, tuirse, nó trioblóid codlata

3. Tinneas cinn nó easpa tiúchan

4. Méadú nó laghdú urination

5. cramps muscle

6. Pian sa chliabhrach nó giorracht anála

Cistanche caighdeánaithe

Cad ba cheart dúinn a sheachaint ag ithe má tá brú fola ard nó galar duáin againn?

Tá céimeanna eile is féidir leat a ghlacadh chun do sprioc brú fola a bhaint amach, lena n-áirítear bianna croí-shláintiúla agus íseal-sóidiam a ithe, éirí as caitheamh tobac, a bheith gníomhach go fisiciúil, go leor codlata a fháil, agus cógais a ghlacadh mar atá forordaithe. Ba cheart duit freisin tomhaltas alcóil a theorannú - gan níos mó ná dhá dheoch in aghaidh an lae d'fhir agus ceann amháin in aghaidh an lae do mhná - mar is féidir brú fola a ardú má óltar an iomarca deochanna alcólacha.

Tagairtí:

1. Fíricí faoi Hipirtheannas. Ionaid um Rialú agus Cosc ar Ghalair. Athbhreithnithe go deireanach 25 Feabhra, 2020. Arna rochtain Feabhra 2020.

2. Ionaid um Rialú agus Cosc ar Ghalair.Galar Duán Ainsealach sna Stáit Aontaithe, 2019. Atlanta, GA: Roinn Sláinte agus Seirbhísí Daonna SAM, Ionaid um Rialú agus Cosc ar Ghalair; 2019.

3. Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, Casey DE, Collins KJ, Dennison C, et al.2017 ACC/AHA/AAPA/ABC/ACPM/AGS/APhA/ASH/ASPC/NMA/PCNA Treoirlíne maidir le cosc, brath, meastóireacht, agus bainistiú brú fola ard i ndaoine fásta. Hipirtheannas. 2018; 71(19):e13–115.

4. Farley TA, Dalal MA, Mostashari F, Frieden TR. Is féidir básanna a chosc sna SA trí fheabhsuithe ar úsáid seirbhísí coisctheacha cliniciúla. Am J Roimhe Med. 2010; 38(6):600–609.