An dtiocfaidh méadú ar do chuid gruaige má itheann tú níos lú?

Braitheann Dlús na Gruaige ar an méid a dhéanaimid eag

Tá níos mó ná 70 trilliún cealla i gcorp an duine. Is ionann an figiúr de 70 trilliún agus 100 uair an daonra an domhain.Thagann na cothaithigh a chothaíonn ár gcealla ón aiste bia a d'ith muid míonna go laethanta ó shin. Bíonn tionchar ag an méid a itheann muid ní hamháin ar ár gcomhlachtaí ach ar ár n-intinn (an bealach a smaoinímid agus a mhothaímid) agus ar ndóigh, ár gcuid gruaige.

Caillteanas gruaigení do na fir amháin é a thuilleadh. Le deich mbliana anuas, tá méadú 2.5 uair tagtha ar líon na mban le caillteanas gruaige.

Is minic a cheapann mná é sincaillteanas gruaigeIs fadhb fireann é agus níl a fhios an bhfuil a gcaillteanas gruaige andraigineach (tá 70 faoin gcéad de chaillteanas gruaige na mban mar gheall ar mheitibileacht testosterone iomarcach) nó oidhreachtúil, agus neamhaird a dhéanamh air go dtí go mbeidh an caillteanas gruaige ag dul ar aghaidh le tamall. An oidhreachtúil mar a thugtar air, go minic leath ón athair agus leath ón máthair, mar sin níor chóir é a mheas.

Cliceáil Anseo Chun Capsúil Cistanche a Fháil Chun Caillteanas Gruaige a Chosc

Iarr tuilleadh:

Ríomhphost:wallence.suen@wecistanche.com Whatsapp móide 86 15292862950

Tar éis dom níos mó ná 100,{1}} othar a fheiceáil ó thosaigh mé ar chóireáilcaillteanas gruaige, ár gcomhlachtwecisitanchethuig go bhfuil míthuiscint agus míthuiscint ollmhór ag daoine faoicaillteanas gruaige. Agus muid ag dul in aois, tá sé éasca fiseolaíocht nádúrtha na roic aghaidhe agus an craiceann atá ag dul in aois a thuiscint, ach is minic a bhíonn sé deacair againn glacadh le dul in aois dofheicthe.

Mar shampla, is minic a iarrann daoine le fadhbanna boilg, "Cén fáth nach féidir liom éirí níos fearr as gastritis? Nuair a fhreagraíonn an dochtúir, "Trí ionscópacht, tá gastritis, metaplasia intestinal, agus ulcer beag sa pylorus, d'fhéadfadh sé a bheith ina ailse gastric. . I ndáiríre "Aois an stéig le haois agus tá sé i mbaol ailse gastric. Othair breathnú go minic incredulous agus a rá, "Tá mé ach cúpla bliain d'aois, conas is féidir liom a bheith ailse boilg?

Tá sé seo toisc nach dtuigeann an chuid is mó daoine bunphrionsabail an chomhlachta. Díghrádaíonn gach orgán daonna le haois. Sa phróiseas díleá, meitibileachta agus dianscaoileadh bia, ídíonn gach orgán i gcorp an duine einsímí de réir a chéile agus go mall agus gan stad ag dul in aois.Má itheann tú an iomarca beidh tú in ann dul in aois, ach ag ithe níos lú coinneoidh tú óg go deo. Is dlí sláinte gan athrú é seo, agus baineann an dlí seo le gruaig freisin.

Tagann roinnt othar chuig an gclinic le scalp itchy. I bhformhór na gcásanna, ní hé an eipideirm é an chúis atá le scalp itchy, ach an deirm. Nuair a smaoiníonn tú ar an scalp, smaoiníonn tú go hintuigthe ar an eipideirm, ciseal barr na gruaige, ach tagann an chúis le hairíonna itchy ón deirm níos doimhne, ina ndéantar na follicles gruaige a fhoirmiú. Is minic a bhíonn itchiness mar thoradh ar athlasadh na follicles gruaige nó faireoga sebaceous sa deirm. Nuair a tharlaíonn sé seo, is é an chéad rud atá le déanamh ná aiste bia atá ró-mhilis, saillte nó olach a sheachaint.

Tá an chuid is mó de itchiness mar gheall ar dheirmitíteas seborrheic, folliculitis, nó mites péisteanna. Chun bac a chur ar fhás mite péisteanna, seachain feoil, táirgí déiríochta, mearbhianna, agus aistí bia atá ró-mhilis, saillte agus olach le haghaidh cothú mite péisteanna. Ina theannta sin, ag ithe níos mó ríse donn, glasraí, torthaí, agus cnónna, is féidir a bhriseadh síos colaistéaról (colaistéaról) agus saillte neodrach (saillte neodrach), bac ar an soláthar cothaithigh do na mites péisteanna. Creidtear go bhfuil an aigéid shailleacha omega-3 saibhir (omega 3) d'ola shiso agus ola sesame maith do shláinte soithigh fola, ach is furasta an ola a ocsaídiú nó a dhíghrádú, agus mar sin beidh tomhaltas díreach shiso nó sesame níos mó. éifeachtach.

Aiste bia cothrom a choinneáil mar vegetarian nó níos lú chun caillteanas gruaige a chosc

"An bhfuil caillteanas gruaige mar gheall ar easpa cothaithigh? Cad iad na bianna is fearr le haghaidh gruaige?", "Cad iad na bianna is fearr le haghaidh gruaige? Cad iad na cothaithigh ba chóir dom a ghlacadh? agus "Cad ba cheart dom a dhéanamh chun mo chuid gruaige a fhás? Tá freagra coitianta ar na ceisteanna seo go léir, agus is é sin “Stop ag ithe ar dtús!

Tá cás fíor ann, áit ar bhuail muid le teaghlach an Uasail Kim Man-chul, a theith ón gCóiré Thuaidh nuair a bhí sé ina leanbh toisc nach bhféadfadh sé an t-ocras a sheasamh. An teaghlach a theith go dtí an Chóiré Theas, ní raibh aon duine acu maol. Mar gheall ar an ocras fada, bhí a súile bulging agus a n-cnámha leicne an-soiléir, ach bhí a gcuid gruaige an-luxurious. Ar a mhalairt, tá céatadán níos airde de baldness ag daoine a bhfuil grá acu bia sailleacha agus costasach a ithe. Tá sé seo toisc nach bhfuil caillteanas gruaige mar gheall ar easpa cothaithe ach mar gheall ar an iomarca cothaithe.

D’fhéadfadh go mbeadh ceist ag daoine áirithe faoin smaoineamh go mbainfear fuinneamh duit má itheann tú róbheagán.

An bhfaca tú riamh paráid na n-ainmhithe? Cosúil le leoin, agus tigers, ainmhithe fíochmhar den sórt sin, ach ní bheidh freisin a ithe trí bhéile in aghaidh an lae. Chun coinín a ghabháil, caithfidh an tíogair roinnt dosaen ciliméadar a rith in aghaidh an lae. Tar éis an coinín a ithe, stopfaidh an tíogair ag ithe an lá sin. Ach, an cuma lag ar an tíogair?

In aois an ró-chothaithe, is cosúil go bhfuil brú ann leanúint ar aghaidh ag cur bia isteach inár mbéal. De réir staitisticí an Aontais Eorpaigh (AE), le haghaidh na 27 ballstát den suirbhé AE ar dhaonra raimhre, an chéad Ghearmáin, baineann 60 faoin gcéad de na náisiúnaigh le róthrom, murtallach, is é an dara háit sa Ríocht Aontaithe. Ina theannta sin, in ógánaigh na Gearmáine, tá dhá cheann róthrom, agus tháinig méadú 400,000 sa bhliain ar an daonra róthrom. Léiríonn tuarascáil an tsuirbhé go bhfuil costais bhliantúla árachas sláinte leighis na ndaoine fásta murtallach 37 faoin gcéad níos mó ná iad siúd a bhaineann le gnáthmheáchan. I bhfocail eile, ní hamháin go bhfuil an otracht ag costas níos mó airgid ar an tír, ach freisin an-dona do shláinte an duine, agus is féidir a rá gur "namhaid phoiblí uimhir a haon" de na daoine go léir é.

Ciallaíonn an aiste bia méid beag mar a thugtar air laghdú ar an méid bia a itheann 30 go 40 faoin gcéad. Ar an mbealach seo, beidh ár gcomhlacht i staid éigeandála, ach tá stát den sórt sin tairbheach, cosúil le bheith i "modh coigilte". Nuair a bhíonn muid sa stát seo, tá ár gcomhlacht in ann bogadh ar an mbealach is éifeachtaí, ionas nach féidir cealla aosaithe nó galair a choinneáil a thuilleadh, rud is cúis le feiniméan naapoptosis cille.

Sa chás seo, is é an géine ar a dtugtar "P53" is cúis le cealla atá ag dul in aois, cealla mífheidhmiúla agus cealla ailse iad féin a mhilleadh, agus is é sin an fáth a dtugtar géine frith-ailse ar P53 freisin. Nuair a laghdaíonn tú an méid bia a itheann tú, gníomhaíonn an comhlacht géinte cosúil le P53 chun fuinneamh a shábháil, deireadh a chur le cealla tinn agus gan ach cealla sláintiúla a fhágáil. Tá an rud céanna fíor maidir le cealla gruaige.

Nuair a bhíonn caillteanas gruaige ann, ceapann daoine i gcónaí go bhfuil rud éigin in easnamh. Ach má cheapann tú faoi na daoine nach bhfuil in ann ithe go maith ach a bhfuil gruaig lush orthu, tá an freagra soiléir. Díreach mar nuair a itheann rud éigin, ní mór eisfhearadh a bheith ann, táirgeann an comhlacht meitibilítí tánaisteacha freisin mar speiceas ocsaigin imoibríoch agus sárocsaíd lipo (sárocsaíd lipid). Is tocsainí iad na rudaí seo iad féin, agus ionsaíonn na tocsainí seo an scalp agus na follicles gruaige, rud a fhágann caillteanas gruaige.

D'fhonn gruaig a fhás, ba cheart dúinn a bheith oiriúnach. Díreach mar is gnách linn rudaí nach bhfuil gá leo a cheannach le coinneáil inár dtithe nuair a bhíonn muid slán as,is ionann ithe an iomarca agus cealla tinne a bheathú agus cealla ailse peataí, agus ligean do na cealla olc seo leanúint ar aghaidh ag fás. Bhí tuairisc nuachta ann go bhfaigheann duine as gach triúr sa Chóiré bás den ailse. Cén fáth a n-itheann muid an oiread sin chun cealla ailse a choinneáil ag fás inár gcorp?