Tá na Bianna seo Dea D'Othair le Parkinson.

Is galar é galar Parkinson le dul chun cinn mall agus géarú. Tar éis diagnóis, tá cóireáil ar feadh an tsaoil ag teastáil ó othair. Le linn an phróisis cóireála fada seo, cé go bhfuil éifeacht áirithe ag glacadh drugaí ar rialú galair, tá súil ag othair Parkinson go dtiocfaidh feabhas orthu. Tá nósanna itheacháin ríthábhachtach freisin d'othair Parkinson agus an galar á chóireáil acu, mar sin cad iad na coigeartuithe aiste bia ba chóir d'othair a bhfuil galar Parkinson orthu a dhéanamh? Breathnaímid ar na moltaí aiste bia d'othair a bhfuil galar Parkinson orthu!

Cliceáil chun luibh Cistanche agus fásach Cistanche buntáistí do ghalar Parkinson

Moltaí aiste bia d'othair a bhfuil galar Parkinson orthu

1. Ba chóir d'othair le Parkinson Ithe níos mó grán, glasraí, agus torthaí ina n-aiste bia laethúil.

Is féidir go leor calraí iomlána a thabhairt de réir aois agus leibhéal gníomhaíochta othair Parkinson, agus ba cheart aird a thabhairt ar sholáthar siúcra agus próitéin sa réim bia, go príomha ola glasraí, agus níos lú saille ainmhithe. Bain úsáid as bainne, uibheacha, feoil, táirgí soighe, agus próitéiní ard-chaighdeán eile laistigh de na teorainneacha. Is féidir próitéin ardcháilíochta agus aigéid shailleacha neamhsháithithe a sholáthar trí bhia mara a ithe go measartha, rud atá tairbheach chun Atherosclerosis a chosc agus a chóireáil. Ba chóir go mbeadh aiste bia éadrom, le níos lú salainn; gan tobac a chaitheamh, alcól, nó bia spicy.

2. Ba chóir d'othair Parkinson Ól níos lú bainne, is féidir le bainne eisfhearadh aigéad uric a mhéadú trí na duáin agus leibhéal aigéad uric fola a laghdú.

Thuairiscigh staidéir gur féidir le bainne óil a bheith ina chúis le galar Parkinson go héasca. Bhí dhá uair an baol galar Parkinson ag fir a d’ól níos mó ná 2 ghloine bainne in aghaidh an lae ná iad siúd nach n-ól bainne in aghaidh an lae. Ith níos mó feola agus bia mara. Tá feoil agus bia mara saibhir i purines a ardaíonn leibhéil aigéad uric. Is lú an baol galar Parkinson a bheith ag daoine a itheann níos mó feola. Moltar aistí bia saibhir i snáithín d'othair galar Parkinson chun míchompord mar bloating agus gáis a laghdú. Forlíonadh cailciam/vitimín D: oistéapóróis a chosc.

3. Cógas agus bia d'othair Parkinson:

Medopa/Sinin: Tabhair aird. Ba cheart athdháileadh a dhéanamh san oíche roimh am codlata chun coinbhleacht a sheachaint idir ionsú drugaí agus ionsú próitéin. Eile frith-Parkinsonian drugaí: nach bhfuil an-go háirithe, uaireanta is gá a ghlacadh tar éis béilí chun laghdú ar an fo-éifeachtaí an druga ar an conradh gastrointestinal. Leid aiste bia: Má itheann tú go han-mhall agus má bhraitheann tú tuirseach, ith níos mó ná trí bhéile in aghaidh an lae. Má éiríonn do scornach teann agus tú ag ithe, bain triail as méanfach cúpla uair roimh ithe chun do scornach a scíth a ligean. Cúiseanna meáchain caillteanas in othair galar Parkinson: tremors, caiteachas breise fuinnimh ó dyskinesia, agus caillteanas appetite. Mar gheall ar dysphagia, ithe go leor, agus droch-ionsú cothaithigh: ithe níos mó bianna ard-fhuinnimh, mar shampla im peanut agus feoil, i méideanna beaga agus go minic. An riachtanas is gá a chur ar roinnt sneaiceanna i lár an béile.

4. Uisce óil d'othair le galar Parkinson:

Tá iontógáil uisce leordhóthanach (8-10 spéaclaí) in aghaidh an lae tairbheach do choinníollacha, go háirithe constipation. Déan iarracht gan uisce nó bianna a bhfuil cion ard uisce a ól tar éis 5 pm chun urination minic san oíche a chosc. Buntáistí a d'fhéadfadh a bheith ag ól tae ar ghalar Parkinson Turgnaimh ar ainmhithe agus ar chillíní: Tá roinnt tuairiscí ann faoi na buntáistí a bhaineann le polyphenols tae ar ghalar Parkinson. Daonra: Daoine Síneacha a ólann cupán tae glas in aghaidh an lae, tá 30-40 faoin gcéad riosca níos ísle acu ó thaobh caife a ól le galar Parkinson. D’fhéadfadh go mbeadh ól caife tairbheach do ghalar Parkinson.

5. Vitimíní:

Is é an chéad rud ar chóir aird a thabhairt air ná vitimíní agus riandúile a fhorlíonadh, lena n-áirítear níos mó glasraí agus torthaí úra a ithe chun vitimíní a mhéadú, rud atá an-tábhachtach. Tá Vitimín C riachtanach don chorp daonna, a fhéadfaidh lipidí fola a laghdú, tréscaoilteacht soithigh fola a fheabhsú, agus is féidir leis ról a bheith aige maidir le soithigh fola a chosaint, agus mar sin ní féidir le hothair Parkinson easpa vitimín C a iontógáil i dtéarmaí bia.

6. Is féidir le hothair le galar Parkinson níos mó pónairí fava a ithe ina n-aiste bia:

I pónairí leathana, ní mór d'othair go háirithe pods Bean leathan a ithe, toisc go bhfuil levodopa nádúrtha iontu. Nuair a chuirtear pónairí leathana le réim bia na n-othar a bhfuil galar Parkinson orthu, cuireadh fad leis an am a scaoiltear levodopa agus methyldopahydrazine (cosúil le Sine) i gcorp an othair.

7. Tá éifeacht an-mhaith ag Cistanche maidir le cóireáil agus cosc ​​​​a chur ar ghalar Parkinson

AicteosideisteachCistanchefeabhas suntasach a dhéanamh ar fheidhmíocht iompraíochta othar a bhfuil galar Parkinson orthu, méadú ar ábhar na dtarchuradóirí dopamine agus líon na néaróin dopaminergic, agus leibhéal na próitéine a-synuclein sa substantia nigra striatum.Verbascumgliocóisídíis féidir SH a aslú i rotenone - tá éifeacht neuroprotective ag díobháil cille SY5Y, agus tá a mheicníocht gníomhaíochta bainteach le díghrádú próitéiní a bhaineann le galar Parkinson a laghdú agus cosc ​​a chur ar fhoirmiú dimers -synuclein; Is féidir le verbascoside laghdú a dhéanamh ar an díobháil SH-SY5Y de bharr an neurotoxin MPP móide leibhéal na speiceas ocsaigine imoibríoch, leibhéal slonn Bcl-2 a mhéadú, agus gníomhaíocht caspase a laghdú-3 le fios gur féidir leis an gcomhdhúil go héifeachtach. bac ar apoptosis cealla SH-SY5Y. Is é an mheicníocht gníomhaíochta ná leibhéal na speiceas ocsaigin imoibríoch intracellular a laghdú agus caspase-3 a chosc. Tá baint ag gníomhaíocht le staid ardfhuinnimh acmhainneacht membrane mitochondrial a chothabháil; is féidir éifeachtaí soiléire cíteachosanta a bheith ag verbascoside ar chill inchinneapoptóisin othair legalar Parkinsongalar, agus is féidir resist go héifeachtachgalar Parkinsongalar.

le haghaidh tuilleadh eolais:ali.ma@wecistanche.com