Is Banc Fola Mná é an t-ae, agus is é marbhántacht ae Qi an chuid is mó dochair do mhná

Tá mná a rugadh leis an ae bunaithe ar stóráil fola. Creideann leigheas traidisiúnta na Síne gur coimeádán é an t-ae chun fuil a stóráil, agus níos tábhachtaí fós, tá ról aige freisin maidir le méid fola a rialáil; Tá an toirt fola ró-íseal, tá an tiúchan ró-tiubh, tá an teocht ró-fhuar, agus tá an teocht ró-the. Tá dlúthbhaint ag timthriall míosta, toirchis, luí seoil agus lachtadh na mban le fuil. Mar sin, conas is féidir le mná a n-ae a chosaint?

Taithí cistanche-Cothabháil an ae

Ba chóir do chairde baineanna fanacht amach ón alcól

Sa tsochaí nua-aimseartha, ní hamháin fir ach freisin mná, go háirithe mná collar bán, taitneamh a bhaint as alcól a ól. Mar sin féin, ba chóir a thabhairt faoi deara, nuair a ólann mná alcól, go bhfuil a n-iontógáil sláintiúil alcóil níos ísle ná na fir. Thairis sin, le linn tréimhsí speisialta, is gá staonadh ó alcól, mar sin ba chóir do chairde baineann aird a thabhairt ar a sláinte agus gan alcól a roinnt le daoine eile riamh.

Tugann saineolaithe le fios go bhfuil sé leath chomh dóchúil go ndéanfaí damáiste ae nó alcólacht i measc na mban agus a bhíonn i bhfear ag alcól a ól le linn menstruation. Mar sin, ba chóir do mhná a gcorp a chaomhnú, agus is fearr staonadh ó alcól le linn menstruation.

cistanche maireachtála Desert-Cothabháil an ae

Le linn menstruation, mar gheall ar thionchar an chórais endocrine, laghdóidh secretion agus gníomhaíocht einsímí díghrádaithe alcóil. Dá bhrí sin, laghdaítear an ráta dianscaoilte alcóil, rud a fhágann nach féidir é a eisfhearadh agus a bheith ina shubstaint aigéadach ina ionad sin. Chun na substaintí seo a neodrú, ní mór don ae einsímí a tháirgeadh go leanúnach, ag méadú an t-ualach ar an ae ar deireadh thiar.

Le linn menstruation, ní fadhb é méideanna beaga alcóil a chaitheamh ó am go chéile, ach má chaitear i gcainníochtaí móra nó go minic é, is dóichí go ndéanfaidh sé damáiste ainsealach ae nó alcólacht mar thoradh air. Is féidir le alcól óil scaipeadh fola a luathú go héasca, mar is eol dúinn go léir. D'fhéadfadh méadú ar an toirt menstrual a bheith mar thoradh ar luasghéarú scaipeadh fola le linn menstruation. San fhadtréimhse, d'fhéadfadh sé seo a bheith mar thoradh ar anemia, menstruation neamhrialta, agus athlasadh gínéiceolaíocha éagsúla.

Cás buama ama de mhná dubhach á tic

Buntáistí cistanche tubulosa-Cothabháil an ae

Cliceáil anseo chun táirgí cosanta ae Cistanche deserticola a fheiceáil

【Iarr tuilleadh】 Ríomhphost:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Tá mná i gcónaí meabhrach íogair agus seans maith go smaointe fiáin, Qi marbhántacht agus fola stasis, agus ae Qi marbhántacht. Le himeacht ama, féadfaidh siad galair éagsúla a chur faoi deara. Mar sin, cad iad na hairíonna a bhaineann le marbhántacht ae qi i mná? Anseo thíos, tá achoimre déanta ag an eagarthóir ar na hairíonna éagsúla a bhaineann le marbhántacht ae Qi i measc na mban chun tú a chur le breathnú. Leagfaidh "dúlagar ae" go leor "cásanna buama ama tic" ar shláinte cairde baineanna.

1. Ritheann fadlíne an ae ar feadh an dá easnacha agus d'fhéadfadh hipearpláis chíche, nodules cíche, agus fiú ailse chíche a bheith mar thoradh ar dhroch-oibriú na fadlíne ae.

2. Tá insomnia mar thoradh ar dhúlagar ae, rud nach féidir le cáilíocht codlata a ráthú, rud a fhágann go gcailltear beogacht agus fuil, craiceann garbh agus coimpléasc dorcha i measc na mban. Ina measc, is minic a bhíonn an cineál insomnia arb é is sainairíonna é marbhántacht ae agus claochlú dóiteáin ná fearg agus damáiste don ae, caillteanas comhleanúnachais ae, agus marbhántacht ae qi fada as a dtagann claochlú dóiteáin agus suaitheadh ​​​​an aigne; Tá an cineál dúlagar ae agus easnamh fola tréithrithe ag deacracht ag titim ina chodladh, agus fiú má thagann sé ina chodladh, tá sé seans maith go mbeidh níos mó aisling agus turraing ann.

3. Má tá an t-ae qi depressed, níl an fheidhm qi go maith, agus féadann sé freisin nach bhfuil daoine ag iarraidh a ithe, mar gheall ar mheitibileacht mall, laige i géaga, leisciúlacht, agus easpa gluaiseachta, rud a d'fhéadfadh fadhbanna a chur faoi deara mar otracht. agus constipation.

4. Is minic a bhíonn tinneas cinn, greannaitheacht, luaineachtaí mothúchánacha, distension bhoilg, agus neamhoird inchríneacha i measc na mban mar thoradh ar an dúlagar agus imní de bharr marbhántacht ae qi.

Cúig phríomhphointí le déanamh go maith maidir le hae na mban a chothú

Conas ba chóir do chairde baineanna an t-ae a chothú agus a chosaint?

1. Déan 'díluchtú' go rialta gach maidin

Tá go leor mná ag fulaingt ó constipation, agus tá sé tábhachtach é a réiteach chomh luath agus is féidir. Toisc má fhanann stól sa stéig mhór, beidh sé ar aird substaintí díobhálacha ar nós amóinia. Tá díthocsainiú amóinia mar chúram ar an ae freisin. Nuair a chuirtear isteach ar fheidhm an ae, féadfaidh amóinia nach féidir a díthocsainithe go hiomlán scaipeadh ar chodanna éagsúla den chorp agus fiú galair san inchinn a chur faoi deara. Tabhair aird ar a chinntiú go bhfuil méid ard snáithín bia i do aiste bia agus cleachtadh a mhéadú chun fadhbanna cosúil le constipation a réiteach.

2. An t-ae a chosaint le leigheas luibhe Síneach ardchaighdeáin

Desert ginseng

Tá sé léirithe ag staidéir chliniciúla go bhfuil éifeacht chosanta agus theiripeach dhearfach ag gliocóisídí iomlána Cistanche deserticola i sliocht Cistanche deserticola ar ghortú ae, agus is féidir leis an echinococcal freisin feabhas mór a chur ar an méid damáiste fíocháin ae i bhfrancaigh.

Agus, is féidir le gliocóisídí iomlána Cistanche deserticola bac a chur ar chealla ailse ae ag céim luath ailse ae.

Go hachomair, cuireann gliocóisídí iomlána Cistanche deserticola bac ar iomadú agus fás cealla HepG2 trí thionchar a imirt ar dhul chun cinn timthriall na gceall, scrios struchtúr cille, apoptosis cille a chur chun cinn, agus teorainn a chur le himirce cille.

Púdar sliocht Cistanche

Bíonn go leor oibre agus idirghníomhaíochtaí sóisialta ag Ms Liu, atá 42 bliain d'aois i mbliana, agus is minic a fanann sí suas go déanach chun alcól a ól. Dúirt sí leis an eagarthóir, "Chuala mé roimhe seo gur féidir le Cistanche deserticola an t-ae a chosaint. Níos déanaí, ghlac mé táibléad Kangka branda Dichen, atá déanta as Cistanche deserticola. Chomh maith le sliocht Cistanche deserticola, tá sleachta ó Astragalus agus Ginseng ann freisin. Nuair a ghlac mé dhá táibléad roimh gach deoch tháinig feabhas ar cháilíocht codlata, tháinig méadú ar thomhaltas alcóil, agus is annamh a éiríonn mé tinn.

Púdar cisteán

3. Is féidir le folcadáin uisce te agus te maireachtáil níos faide

Ní hamháin go luathaíonn snámha meitibileacht an chraiceann ach cuidíonn sé freisin le gnáthú feidhm ae a rialáil. Mar sin féin, mura bhfuil ach an comhlacht nite go tapa, ní bheidh ach an scaipeadh fola ar dhromchla an chraiceann ag luasghéarú, agus laghdóidh an sreabhadh fola a sheoltar chuig na horgáin inmheánacha, a bhfuil an éifeacht eile aige. Agus má aistríonn tú chuig cithfholcadh uisce te fadtéarmach nó folctha leathchorp, méadóidh an sreabhadh fola a sheoltar chuig an ae, agus feabhsófar feidhm ae!

4. Foghlaim strus a mhaolú duit féin

Nuair a bhraitheann strus meabhrach, méadóidh an adrenaline san fhuil, agus laghdóidh an sreabhadh fola a sheoltar chuig an ae, rud a dhéanann difear do chumas meitibileach an ae. Ar a mhalairt, má tá an comhlacht agus an intinn suaimhneach, beidh buntáiste ag na nerves parasympathetic, agus méadóidh an sreabhadh fola isteach san ae. Moltar gur féidir le OL le brú iomarcach triail a bhaint as yoga, folctha, ola riachtanach aramatacha, nó tae luibhe chun strus a mhaolú.

5. Tá an saol i ngluaiseacht

Tá aclaíocht tairbheach do shláinte fhisiciúil, ach féadann aclaíocht iomarcach substaintí díobhálacha a tháirgeadh go héasca ar nós speiceas ocsaigin imoibríoch agus amóinia, rud a chuireann iallach ar an ae díthocsainiú agus a ualach bile a mhéadú. Moltar dul i mbun cleachtaí aeróbach níos suaimhní cosúil le siúl agus snámh sa saol laethúil chun an saille carntha san ae a dhó go hiomlán agus galar ae sailleacha a chosc.