Éifeachtaí na hOiliúna um Chosc ar Fhreagra Tar éis Aisghabháil Chuimhne Ragús i nDaoine Óga a d’Itheann Rús itheacháin: Staidéar Turgnamhach faoi Rialú Random Cuid 2

Nov 03, 2023

Imoibríocht CUE HPF agus 'tástáil blais'. Tá an nós imeachta leagtha amach go mion san Fhaisnéis Fhorlíontach. Go hachomair, rinneadh measúnú ar 'taitneamhacht', 'dúil ithe', agus 'dóchúlacht ragús ar aghaidh' le haghaidh 18 íomhá HPF agus 18 íomhá LPF ar scála 0-100. Ón tasc seo, roghnaíodh íomhánna aonair HPF agus LPF (ceithre cinn an ceann) in aghaidh an rannpháirtí, lena n-úsáid níos déanaí sna tascanna taiscéalaithe amhairc agus Go/No-Go bunaithe ar na rátálacha imoibríochta luach saothair is airde agus is ísle.

Is ábhar mór imní é an gaol idir blastástáil agus cuimhne. Le blianta beaga anuas, léirigh comhlacht taighde atá ag dul i méid gur féidir le tástálacha blais cabhrú le cuimhne agus cumas cognaíocha a fheabhsú. Go sonrach, seo mar a bhaineann tástálacha blais le cuimhne:

Ar dtús, gníomhaíonn blas-tástáil an inchinn agus an néarchóras. Le linn na tástála blais, ní mór dúinn céadfaí iolracha cosúil le boladh, boladh, agus blaiseadh chun blas an bhia a mhothú. Is féidir le spreagadh na gcéadfaí seo an inchinn agus an néarchóras a spreagadh go díreach, rud a fheabhsóidh a gcumas freagairt do spreagthaigh agus iad a fháil. Mar sin, is féidir leis an tástáil blas an inchinn a dhéanamh níos géire agus níos gníomhaí.

Ar an dara dul síos, is féidir le tástálacha blas ár gcuimhne a fheabhsú freisin. Agus tástáil blais á dhéanamh againn, ní mór dúinn blas agus uigeacht gach bia a aithint agus a mheabhrú, agus é a chur i gcomparáid agus a aithint i gcónaí. Ní hamháin go bhfeabhsaíonn an próiseas cuimhne seo neart agus marthanacht ár gcuimhne, feabhsaíonn sé ár n-aird agus ár dtiúchan freisin, rud a fhágann go bhfuil sé níos éasca dúinn rudaí a mheabhrú agus a thabhairt chun cuimhne.

Ar deireadh, is féidir le tástálacha blais forbairt intleachtúil agus cumas foghlama a chur chun cinn freisin. Ní hamháin go spreagann blas-tástáil an inchinn agus an néarchóras ach tá dlúthbhaint aige freisin le cognaíocht agus mothúcháin. Trí thástálacha blais, is féidir linn ár gcumas faisnéise agus foghlama a fheabhsú, ár smaointeoireacht éagsúlaithe a thaispeáint, agus feabhas a chur ar chumas cumarsáide idirphearsanta agus síceolaíochta.

Tríd is tríd, féadann tástálacha blais ár gcumas cognaíocha agus ár gcuimhne a fheabhsú, agus ár bhforbairt intleachtúil agus ár gcumas foghlama a chur chun cinn. Dá bhrí sin, sa saol laethúil, ba cheart dúinn aird níos mó a thabhairt agus páirt a ghlacadh i dtástálacha blas éagsúla chun ár gcumas cognaíocha agus smaointeoireachta a fheabhsú. Is féidir a fheiceáil go gcaithfimid cuimhne a fheabhsú, agus is féidir le Cistanche deserticola feabhas mór a chur ar chuimhne, mar is féidir le Cistanche deserticola cothromaíocht neurotransmitters a rialáil freisin, mar shampla leibhéil acetylcholine agus fachtóirí fáis a mhéadú. Tá na substaintí seo an-tábhachtach don chuimhne agus don fhoghlaim. Ina theannta sin, is féidir le Feola sreabhadh fola a fheabhsú freisin agus seachadadh ocsaigine a chur chun cinn, rud a d'fhéadfadh a chinntiú go bhfaigheann an inchinn go leor cothaithigh agus fuinnimh, rud a fheabhsóidh beogacht agus seasmhacht na hinchinne.

improve short term memory

Cliceáil fios bealaí chun feidhm na hinchinne a fheabhsú

Roimh rátáil na n-íomhánna, roghnaigh rannpháirtithe an mhír bhia sneaiceanna HPF is fearr leo ó 'roghchlár' agus dúradh leo go n-íosfaidís é seo tar éis roinnt íomhánna bia a rátáil, i 'tástáil blais' sham. Cuireadh an bia roghnaithe os comhair an rannpháirtí agus bhí sé le feiceáil le linn rátálacha na n-íomhánna bia go léir agus ag an deireadh, rinneadh rátáil ar an bpictiúr féin le haghaidh 'mian ithe' agus réamh-ídiú 'taitneamhachta' tuartha agus a tréithe blas, fíor ' taitneamh’ agus ‘ag iarraidh níos mó’, iar-ídiú. Itheadh ​​an bia de réir leideanna ar an scáileán a d’éiligh ar rannpháirtithe ‘bia a phiocadh suas’, ‘ullmhú lena ithe’, agus ‘an bia a ithe.

Tasc Téigh / Ná Téigh. Rinneadh measúnú agus athoiliúint ar an gclaonadh san fhreagra ar ragús bianna trí thasc Go/Ná Téigh in oiriúint, arna oiriúnú ó Houben agus Jansen42 agus tar éis taighde roimhe seo 38,62. Tugtar sonraí iomlána an taisc san Fhaisnéis Fhorlíontach agus san Uimhir Thag.63.

Baineadh úsáid as ‘leagan measúnaithe’ den tasc i Seisiúin 1 agus 3 agus ‘leagan mionathraithe’ i Seisiún 2 (seisiún ‘idirghabhála’). Bhí paraiméadair na dtascanna comhionann sa dá leagan ach amháin go ndearnadh bia binge HPF a phéireáil le freagraí ‘No-go’ agus íomhánna LPF péireáilte le freagraí ‘Téigh’ ar thrialacha 100% sa leagan ‘mionathraithe’. Ní raibh sa leagan ‘sham’ den tasc Go/No-Go i seisiún 2 ach an leagan ‘measúnaithe’; le cothroime idir na ceanglais maidir le freagraí Go- nó Neamh-dul do gach cineál spreagtha (HPF bia ragús, LPF, nó filler).Ba iad na hinnéacsanna measúnaithe de chlaonadh freagartha rátaí earráide, amanna frithghníomhaithe airmheán, íogaireacht (d-príomha) freagartha bia (critéar C) , agus claonadh innéacsaithe chun 'dul' chuig íomhánna beag beann ar an riachtanas freagartha42.

Taiscéalaí amhairc. Baineadh úsáid as rianú súl i dtasc taiscéalaí poncanna chun claonadh aird a mheas ar na spreagthaí LPF agus HPF féinroghnaithe. Péireáladh na híomhánna bia go léir le híomhánna comhoiriúnaithe neamhbhia agus ríomhadh an t-am cónaithe agus an chéad fhosúchán mar innéacsanna d'aird leanúnach agus uathoibríoch, faoi seach. Sonraí san Fhaisnéis Bhreise.

improve your memory

Aisghabháil cuimhne ragús agus rialú gan aisghabháil. Chuaigh rannpháirtithe sna grúpaí BMR+RIT agus BMR+sham faoi Aisghabháil Cuimhne ragús (BMR) a lean nós imeachta comhthreomhar leo siúd ar éirigh linn úsáid a bhaint as staidéir roimhe seo ar athdhlúthú cuimhne luach saothair maladaptive48,64. Tugadh an nós imeachta BMR isteach do na rannpháirtithe mar athuair ar thasc 'tástála blais' seisiún a haon (ie imoibríocht leid). Arís, roghnaigh na rannpháirtithe an bia is fearr leo ón 'roghchlár' agus tugadh treoir dóibh go n-íosfaidís é seo tar éis íomhánna a rátáil.

Ba iad na híomhánna a cuireadh i láthair na ceithre 'leideanna ragús' ab airde rátáil ag an rannpháirtí. Rinne siad rátáil ansin ar an taitneamh a bhí tuartha acu agus ar a ‘mian chun ithe’ an bia a roghnaigh siad. Ina dhiaidh seo, léitear na leideanna tomhaltais ar an scáileán mar a bhí roimhe seo. Léigh an leid deiridh, áfach, 'Stop, cuir an bia síos' agus ag an bpointe seo tugadh an bia uaidh. Mar sin cuireadh cosc ​​ar rannpháirtithe a luach saothair bia réamh-mheasta a ithe, rud a chruthaigh earráid chognaíoch tuartha.

Lean rannpháirtithe sa riocht NR an nós imeachta céanna le BMR, ach amháin (1) cuireadh na híomhánna bia LPF is ísle-rátáil ón tasc imoibríocht cue in ionad na leideanna ragús bia agus (2) In ionad an HPF is fearr leo a roghnú ón roghchlár, tugadh rannpháirtithe. LPF gan ragús (bataí soilire) agus dúradh leo go n-íosfaidís é seo tar éis íomhánna bia a rátáil.

Ina dhiaidh sin, bhí na rátálacha íomhá agus bia agus na scáileáin leideanna comhionann leis an nós imeachta BMR, lena n-áirítear an nós imeachta um thuar earráide. Ceapadh an nós imeachta NR chun na BMRanna a mheaitseáil go dlúth agus ab fhéidir gan (ath) chuimhne luaíocht bia ragús a ghníomhachtú.

Nós imeachta.

Tar éis an scagthástála, d'fhreastail rannpháirtithe ar thrí sheisiún saotharlainne agus (go cianda) chuir siad sonraí leantacha ar fáil ar cheithre ócáid ​​bhreise (+2 seachtainí, 3 mhí, 6 mhí, agus 9 mí). Roimh seisiúin saotharlainne, rinne siad troscadh ó bhia soladach (4 h) agus staon siad ó chaiféin (2 h). Reáchtáladh na seisiúin saotharlainne go léir idir 1 agus 5 pm Tugadh toiliú feasach i scríbhinn ag tús Sheisiún 1, tar éis scagadh incháilitheachta. Tá an nós imeachta iomlán leagtha amach go mion san Fhaisnéis Fhorlíontach.

Seisiún 1. Fuarthas bearta déimeagrafacha bonnlíne, ceistneoir, bitheolaíoch (lena n-áirítear glúcós fola, brú fola, meáchan & airde le haghaidh ríomh BMI), agus bearta a bhain le hithe (féach forlíonadh don liosta iomlán). Ina theannta sin, rinneadh measúnú ar thomhais staid crapadh bia (FCQ) agus ocrais (rialóir ocrais) agus an nós imeachta imoibríochta leid agus leagan measúnaithe an tasc Go/No-Go ina dhiaidh sin. Ar deireadh, chríochnaigh siad an tasc taiscéalaithe amhairc.

Seisiún 2 (seisiún 1+48 h). Tar éis na bearta bitheolaíocha agus stáit ó sheisiún 1 a dhéanamh arís, chuir na rannpháirtithe an nós imeachta BMR nó NR i gcrích ansin de réir mar is cuí dá leithdháileadh grúpa randamach. Mar a bhí lenár gcuid staidéir roimhe seo48,49, tar éis an nós imeachta BMR nó NR, chríochnaigh rannpháirtithe tascanna cuimhne oibre ard-ualaigh (aisghairm próis ó chadhnra Rivermead agus réise digite ar aghaidh agus ar gcúl), chun dícheangal cognaíoch ó na leideanna bia a chinntiú. Tar éis na tascanna ‘curtha seachrán’ seo a chríochnú (~5 nóim), chuir na rannpháirtithe tús leis an leagan ‘RIT’ nó ‘sham’ den tasc Go/No-Go, agus ansin luaigh FCQ agus ‘rialóir ocrais’.

Seisiún 3 (seisiún 2+7 lá). Bhí nós imeachta Sheisiún 3 comhionann le Seisiún 1, ach amháin nár chríochnaigh na rannpháirtithe scála BIS, BIS/BAS, nó BDI.

Leanúint suas. Ag 2 sheachtain, 3, 6, agus 9 mí tar éis Sheisiún 3, chríochnaigh rannpháirtithe BES, EDEQ, Y-FAS, TLFB de ragús, TFEQ, agus PFS go cianda agus rinne siad rátáil ar gach íomhá a úsáideadh sa tasc measúnaithe imoibríochta cue tosaigh ar an méadracht chéanna. mar in-saotharlann.

Cur chuige staidrimh. Rinneadh measúnú ar bhearta leanúnacha sa tsaotharlann (sonraí rátála imoibríochta leid, amanna imoibrithe Go/No-Go, claonadh airdeach oculomotor, agus bearta ceistneora stáit) le 2 [Seisiún: Seisiún 1 (ionramháil) v. Seisiún 3 (iar-ionramháil)) ×3 [BMR+RIT, BMR+sham, NR+RIT] × Bhí ríomh measctha ANOVA.Power bunaithe ar an múnla seo (féach Faisnéis Fhorlíontach le haghaidh prótacail láimhseála sonraí iomlána, sonraí ríofa méide samplacha, agus randamú). Le haghaidh anailíse ar imoibríocht cue agus sonraí Go/No-Go RT, múnlaíodh fachtóir de Chineál Ciúnais (HPF, LPF, líontóir neamhbhia) freisin.

Maidir le sonraí ráta earráide agus cruinnis sa Go/No-Gotask, úsáideadh cothromóidí meastacháin ginearálaithe le feidhm naisc log-líneach mar gheall ar neas-dháileadh Poisson ar na sonraí comhairimh. Maidir le sonraí leantacha fadtéarmacha, úsáideadh samhlacha líneacha measctha (LMManna; le haghaidh sonraí leanúnacha, gnáthdháilte) agus samhlacha measctha líneacha ginearálaithe (GLMManna; sonraí comhairimh ragús), lena n-ionchorpraítear éifeachtaí Grúpa, Amphointe (bunlíne, iar-ionramháil, 2 sheachtain, 3 mhí, 6 mhí agus 9 mí) agus a n-idirghníomhaíocht.

Ríomhadh critéar méadrachta braite comharthaí C (.i. ‘g bias’ agus d′ don tasc Téigh/Níl Téigh) agus rinneadh anailís orthu le LMManna agus le gáma GLMM (tar éis iniúchadh a dhéanamh ar dháileadh sonraí). Le haghaidh tástálacha ar athróga bunlínetrait, bithmhéadracha, agus déimeagrafacha, nuair nach ndearnadh hipitéisiú ar dhifríochtaí grúpa, cuireadh an leibhéal alfa coigeartaithe ráta fionnachtana bréagach (FDR65) i bhfeidhm. Rinneadh tástálacha iar-hoc tar éis tástálacha omnibus a choigeartú trí úsáid a bhaint as ceartúchán Sidak. Bhailigh LS agus EC sonraí agus rinne RKD anailís dall orthu, ag baint úsáide as cód ginte ag SKK.

Faomhadh eiticiúil.

Dearbhaíonn na húdair gur faomhadh agus go gcloíonn na húdair le caighdeáin eiticiúla Choiste Eitice Taighde an Choláiste Ollscoile Londain ar thurgnamh daonna agus le Dearbhú Heilsincí 1975, arna athbhreithniú in 2008. Aitheantóir Clárúcháin ISRCTN:ISRCTN13262256. Réamhchlárú Creat Eolaíochta Oscailte:https://osf.io/82c4r/.

Torthaí

Descriptive statistics for key variables across groups are given in Table 1. Groups were very similar on assessed demographic variables, being typically in their early 20s and higher education. BES scores verified subjective binge-eating status and the PFS, TFEQ, and FCQ indicated relatively high reactivity to food, emotional/uncontrolled eating, and food craving indicating the sample displayed robust maladaptive reward responses to food. There was a trend for greater BMI in BMR+RIT than the other groups, due to three individuals with particularly high BMI (~37). There was also a trend for a difference (BMR+Sham>BMR+RIT) i bhfoscála itheacháin neamhrialaithe an TFEQ. Ní raibh tábhacht ag ceachtar de na difríochtaí seo ag alfa ceartaithe FDR. Bhí grúpaí cosúil ar shlí eile maidir le hathróga bunlíne.

improving brain function

Éifeachtaí gearrthéarmacha RIT agus BMR (bearta sa saotharlann).

Bhí earráidí coimisiúnaithe tascanna réamh-ionramhála, agus Téigh/Níl Téigh (Aláraim Bhréagacha) níos airde don dá chineál spreagthaí bia (LPF agus ragús) ná mar a bhí spreagthaí neamhbhia.Féach Eolas Breise le haghaidh anailísí iomlána. Scrúdaíodh rátaí earráide ar fud na nGrúpaí, na Seisiún (réamh-ionramháil vs iar-ionramháil), Cineálacha Spreagtha (Binge, LPF, líonadh neamhbhia), agus Cineálacha Earráidí (chailleann agus aláraim bhréagacha). Ag teacht leis an anailís ar shonraí bonnlíne, is iad príomhéifeachtaí Cineál Spreagtha (χ2(2)=82.194, lch.<0.001), Error Type (false alarms>aimsíodh: χ2(1)=6.404, p=0.011 agus a n-idirghníomhaíocht (χ2(2)=13.013, p=0.001) .

Bhí an idirghníomhaíocht ceithre bhealach idir Grúpa, Cineál Spreagtha, Cineál Earráide, agus Seisiún suntasach freisin. Bhí idirghníomhú trí-bhealach Cineál Spreagtha × Seisiún × Cineál Earráide i láthair i ngach grúpa, cé gur léirigh éifeachtaí simplí laistigh de gach Grúpa athrú mar fhreagra ar spreagthaigh bia ragús in BMR+RIT amháin (féach Tábla 2, barr). Ag an mbunlíne, thaispeáin BMR+RIT i bhfad níos mó foláirimh bhréagacha ná mar a chailltear chun íomhánna bia a ragús (χ2(1)=18.043, lch<0.001), however, this was abolished post-training (χ2 (1)=1.222, p=0.269).

Chun an éifeacht seo a cháiliú, rinneadh measúnú ar idirghníomhaíochtaí Seisiún × Cineál Spreagtha laistigh de gach Grúpa agus Cineál Earráide (féach Tábla 2, bun). Thaispeáin sé seo méadú suntasach ar ‘theipeanna’ ragúsbhia ó sheisiún 1 go seisiún 3 inBMR+RIT, ach tháinig laghdú suntasach ar theipeanna (.i. freagairt níos mó ar ragús bia) i BMR+Sham, rud a léiríonn go bhféadfadh dul chun donais ar an gclaonadh sa chur chuige seo. grúpa. In NR+RIT, bhí laghdú suntasach ar líon na dtrialacha 'gan imeacht' maidir le ragús rabhadh bréagach maidir le bia agus laghdú ar bhréagrabhadh chuig íomhánna líontóra.

Bearta braite comhartha. Critéar C. A 3 (Grúpa)×2 (Seisiún: réamh-ionramháil, iar-ionramháil) ×Samhail Spreagtha Cineál (Binge, LPF, fller) samhail mheasctha líneach fachtóireach le paraiméadair bootstrapped príomh-éifeachtaí Cineál Spreagtha [F(2,450){ {6}}.59, p=0.028] agus idirghníomhaíocht Grúpa × Seisiún × Cineál Spreagtha[F(4,450)=3.011, p=0.018]. Rinneadh an t-idirghníomhú bealach 3-trí scrúdú a dhéanamh ar idirghníomhaíochtaí Seisiún × Grúpa do gach Cineál Spreagtha. Léirigh sé seo idirghníomhú Grúpa Seisiún* le haghaidh íomhánna ragúsacha amháin.

I BMR+Sham, bhí dul chun donais shuntasach sa chlaonadh freagartha ar bhia, rud a léiríodh i laghdú ar íomhánna forbinge C ó sheisiún 1 go seisiún 3 [F(1,90)=6.14, p=0.015]. I BMR+RIT, bhí laghdú suntasach ar an gclaonadh in aghaidh íomhánna ragús (méadú C i dtreo 0) [F(1,90)=4.635, p=0.034]. In NR+RIT ní raibh aon athrú staitistiúil [F(1,90)=3.153,p=0.079]. B’fhéidir gur fianaise é seo ar fhreagairt thairbheach i BMR + RIT, cé gur chóir a thabhairt faoi deara gur léirigh an grúpa seo an claonadh is mó maidir le ragús íomhánna ar Sheisiún 1, rud a léiríonn éifeachtaí spleáchais bonnlíne féideartha. Léirítear an éifeacht seo i bhFíor 1.

increase brain power

D prime (d′). As with overall accuracy, d′ scores were highly skewed (z>4 i bhformhór na gcásanna), rud a léiríonn feidhmíocht leibhéal na huasteorann maidir le híogaireacht chomhartha 'dul/gan dul'. Ar an gcúis seo, rinneadh anailís ar scóir d′ ag baint úsáide as samhail líneach measctha líneach gáma, lena n-áirítear fachtóirí Grúpa, Cineál Spreagtha, agus Seisiúin go fachtóir. p=0.016], ag léiriú scóir d′ níos ísle (a léiríonn an ráta foláirimh bréagach níos mó) chun íomhánna bia a ragús i gcomparáid le híomhánna filler neamhbhia [t(522)=2.783, p{{13} }.017], ach gan aon difríocht idir spreagthaí HPF agus LPF [t(522)=0.766, p=0.444].

Sonraí am freagartha. Ag an mbunlíne, léirigh amanna frithghníomhaithe airmheánacha ar thrialacha (ceart) 'Go' éifeacht StimulusType [F(2,174)=8.447, lch<0.001, η2 p=0.089], that was invariant across groups [Stimulus Type × Group interaction: F(4,174) = 1.948, p=0.105, η2 p=0.043]. Responses were faster to both types of food images (HPF and LPF) than non-food fller images [Helmert F(1,87)=14.82, p<0.001, η2 p=0.146], but not different between HPF and LPF images [Helmert F(1,87)=0.089, p=0.766, η2 p=0.001]. Tus there was an overall faster response to food images in the study sample, but not specifically to HPF 'binge' foods. A general speeding of responses between sessions 1 and 3 indicated practice effects [F(1,87)=32.643, p<0.001, η2 p=0.273], but there were no interactions nor group effects.

increase memory power

Claonadh airdeach oculomotor (féachaint amhairc). Níor aimsíodh aon fhianaise ar aird dhifreálach mharthanach ar íomhánna ragúsbhia os cionn aon íomhá bia per se [príomhéifeacht de chineál íomhá F(1,85) =2. {5}}.099, η2p=0.032]. Mar an gcéanna, níor athraigh sé seo ionramháil réamhphoist [Seisiún × Cineál Íomhá F(1,85)=0.7, p=0.792, η2p=0.001] nó trasna Grúpaí [Seisiún × Cineál Íomhá × Grúpa F(2,85)=0.43,p=0.65, η2p=0.01]. Ionchorpraíonn am fanachta ar thrialacha fadfhanachta (2000 ms) rialú uathoibríoch luath agus comhfhiosach ar aird amhairc.

supplements to boost memory

Go deimhin, breathnaíodh latrachtaí laghdaithe go suntasach don chéad shocrú ar íomhánna ragús bia (tomhas de ghabháil aird uathoibríoch) vs íomhánna LPF [príomh-éifeacht an chineáil íomhá [F(1,85)=27.508,p<0.001, η2 p=0.245. Combined with the lack of difference in dwell time, this suggested that following initial (automatic) attentional capture, participants deployed effortful visual avoidance strategies to disengage attention from binge food images.


For more information:1950477648nn@gmail.com

B’fhéidir gur mhaith leat freisin