Fuair staidéar Ollscoil Oxford amach gur féidir an baol ailse a laghdú má itear níos lú feola
Feb 24, 2022
Déan teagmháil le: Audrey Huaudrey.hu@wecistanche.com
De réir na sonraí domhanda is déanaí faoi ualach ailse arna scaoileadh ag Gníomhaireacht Idirnáisiúnta um Thaighde ar Ailse na hEagraíochta Domhanda Sláinte (IARC) in 2020 [1]. In 2020, beidh 19.29 milliún cás nua ailse ar fud an domhain, lena n-áirítear 10.06 milliún fireannach agus 9.23 milliún baineannach; beidh 9.96 milliún bás ailse domhanda in 2020, lena n-áirítear 5.53 milliún fear agus 4.43 milliún baineannach.
Ailse chíche, ailse scamhóg, ailse cholaireicteach, ailse próstatach, ailse boilg, ailse ae, ailse cheirbheacsach, ailse esophageal, ailse thyroid, ailse lamhnán, tá na 10 n-ailse seo i measc na deich ráta minicíochta ailse is airde, arb ionann iad agus 63 faoin gcéad den iomlán ailse. mhinicíocht. Tá ailse scamhóg, ailse cholaireicteach, ailse ae, ailse boilg, ailse chíche, ailse esophageal, ailse pancreatic, ailse próstatach, ailse cheirbheacsach, agus leoicéime i measc na deich mbásanna ailse is fearr, arb ionann iad agus 71 faoin gcéad de na básanna ailse iomlána.
Ar fud an domhain, meastar go dtiocfaidh méadú 50 faoin gcéad ar ualach na hailse in 2040 i gcomparáid le 2020 mar gheall ar dhaonra atá ag dul in aois, nuair a shroichfidh líon na gcásanna ailse nua beagnach 30 milliún. Tá dlúthbhaint ag an méadú ar mhinicíocht ailse le stíl mhaireachtála míshláintiúil, aiste bia míshláintiúil, róthrom agus murtall, caitheamh tobac, easpa aclaíochta agus mar sin de.
Chuir staidéir iomadúla i gcuimhne dúinn go bhfuil baint ag tomhaltas feola deirge le riosca méadaithe ailse, agus in 2017 chuir Gníomhaireacht Taighde Ailse na hEagraíochta Domhanda Sláinte feoil dhearg ar liosta 2A carcanaiginí (rátáil ar dóigh dó ailse a chur faoi deara do dhaoine). .
Mar sin, an féidir le níos lú feola a ithe an baol ailse a laghdú?
Ar an 24 Feabhra, 2022, d’fhoilsigh taighdeoirí ó Ollscoil Oxford, an RA, páipéar taighde dar teideal: Riosca ailse i n-itheantóirí feola rialta agus íseal, eaters éisc, agus veigeatóirí: anailís ionchasach ar rannpháirtithe UK Biobank san iris BMC Cógas. Bhí baint ag ithe feola cúig huaire sa tseachtain nó níos lú le riosca foriomlán níos ísle ailse a fháil, léirigh an staidéar mórscála seo.
Sa staidéar, scrúdaigh an fhoireann taighde an gaol idir aiste bia agus riosca ailse trí anailís a dhéanamh ar shonraí ó 472,377 duine fásta sa RA a d’earcaigh an UK Biobank (UK Biobank) idir 2006-2010. Thuairiscigh na rannpháirtithe, a bhí idir 40 agus 70 bliain d'aois, cé chomh minic agus a d'ith siad feoil agus iasc, agus d'úsáid an staidéar taifid sláinte chun meánmhinicíocht na n-ailse nua 11-bliana a ríomh.
Bhreithnigh na húdair stádas diaibéiteas agus fachtóirí sochdhéimeagrafacha, socheacnamaíocha agus stíl mhaireachtála sa staidéar freisin. D'ith 247,571 (52 faoin gcéad ) rannpháirtí feoil cúig huaire nó níos mó in aghaidh na seachtaine, d'ith 205,382 (44 faoin gcéad ) rannpháirtí feoil cúig huaire nó níos lú in aghaidh na seachtaine, d'ith 10,696 (2 faoin gcéad ) rannpháirtí ach iasc agus níor ith feoil ar bith, agus 8685 ( 2 faoin gcéad ) bhí na rannpháirtithe vegan nó vegan. As na rannpháirtithe, d'fhorbair 54,961 (12 faoin gcéad) ailse le linn na tréimhse staidéir.
Fuair na taighdeoirí amach, i gcomparáid leo siúd a d'ith feoil cúig huaire nó níos mó sa tseachtain, gur laghdaíodh an riosca ailse iomlán 2 faoin gcéad i measc na ndaoine a d'ith feoil cúig huaire nó níos lú sa tseachtain, agus i measc iad siúd a d'ith iasc ach ní feoil 10 faoin gcéad, i gcomparáid. le laghdú 14 faoin gcéad ar vegans agus vegans.
Tar éis minicíocht ailsí sonracha a chur i gcomparáid le nósanna aiste bia na rannpháirtithe, fuair na húdair go raibh riosca 9 faoin gcéad níos ísle d'ailse cholaireicteach acu siúd a d'ith feoil cúig huaire nó níos lú sa tseachtain ná iad siúd a d'ith feoil cúig huaire nó níos mó sa tseachtain. Fuair siad amach freisin, i gcomparáid le fir a d'ith feoil níos mó ná cúig huaire sa tseachtain, go raibh an baol ailse próstatach 20 faoin gcéad níos ísle i bhfear a d'ith ach iasc agus gan feoil, agus riosca 31 faoin gcéad níos ísle i bhfear a d'ith ach feoil. Bhí riosca 18 faoin gcéad níos ísle ag mná postmenopausal a lean aiste bia vegetarian coitianta bás a fháil ó ailse chíche ná mná a d'ith feoil cúig huaire nó níos mó sa tseachtain. Ach tugann na torthaí le fios gurb é sin an fáth go mbíonn innéacs mais choirp níos ísle (BMI) ag mná rialta vegetarian ná mar a bhíonn ag mná a itheann feoil.
Tugann na taighdeoirí foláireamh, mar gheall ar nádúr breathnadóireachta an staidéir, nach féidir aon chonclúidí cúiseacha a dhéanamh idir riosca aiste bia agus ailse. Ina theannta sin, bailíodh sonraí aiste bia ó UK Biobank ag pointe ama amháin seachas thar thréimhse leanúnach ama, agus mar sin b'fhéidir nach bhfuil siad ionadaíoch ar phatrúin chothaithe saoil na rannpháirtithe.
Tugann na húdair le fios go bhféadfadh taighde amach anseo imscrúdú a dhéanamh ar an mbaint atá idir aiste bia gan feoil nó aiste bia saor ó fheoil agus an riosca a bhaineann le hailse ar leith i ndaonraí níos mó le tréimhsí leantacha níos faide.
frith-ailse: an leigheas Sínis traidisiúntacistéal luibh
Cistancheis luibh traidisiúnta Síneach í a bhfuil an éifeacht frith-athlasadh agus frith-ailse aige.Cistancheis féidir é a úsáid mar chomhábhar bia agus mar luibh leighis.
Tá cuideachta Chengdu Wecistanche Biotech ag díriú ar shaothrú, próiseáil agus soláthar cáilíochta préimheluibheanna cistancheagus táirgí cúraim sláinte cistanche.
Ná bíodh drogall ort teagmháil a dhéanamh linn le haghaidh tuilleadh eolais faoi naluibh cistanche.
Nasc tagartha:
1. https://www.iarc.fr/faq/latest-global-cancer-data-2020-qa/
2. https://www.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12916-022-02256-w
