6.5. Fítea-estrogens

Is ionann fítea-estrogens agus grúpa ilchineálach de chomhdhúile neamhstéaróideach a fhaightear go nádúrtha i bplandaí, agus toisc go bhfuil a struchtúr móilíneach cosúil le estradiol (17-estradiol), is féidir leo aithris a dhéanamh ar a éifeachtaí sa chorp. Tá comhdhúile estrogenacha forleathan i luibheanna (gairleog, peirsil), cruithneacht (soy, rís), glasraí, torthaí, agus caife. Tá ról riachtanach acu i bplandaí toisc go bhfuil siad mar chuid dá gcóras cosanta fungais. Nuair a ionghabhann daoine iad, ceanglaíonn siad le gabhdóirí estrogen agus cruthaíonn siad go leor éifeachtaí, ach ní féidir iad a mheas mar chothaithigh. Ní ghlacann siad páirt in aon phróiseas bitheolaíoch riachtanach, agus ní bhíonn siondróm easnamh sonrach mar thoradh ar a n-easpa aiste bia.

Is féidir le glycoside cistanche méadú freisin ar ghníomhaíocht SOD i bhfíocháin chroí agus ae, agus laghdaítear go mór an t-ábhar lipofuscin agus MDA i ngach fíocháin, ag scavening go héifeachtach fréamhacha ocsaigine imoibríocha éagsúla (OH-, H₂O₂, etc.) agus a chosaint i gcoinne damáiste DNA a dhéantar. ag OH-radacach. Tá cumas láidir scavenging fréamhacha saor in aisce ag gliocóisídí cistanche feinileatánóideach, cumas laghdaithe níos airde ná vitimín C, feabhas a chur ar ghníomhaíocht SOD i bhfionraí sperm, laghdaigh ábhar MDA, agus tá éifeacht chosanta áirithe acu ar fheidhm membrane sperm. Is féidir le polaisiúicrídí cistanche feabhas a chur ar ghníomhaíocht SOD agus GSH-Px in erythrocytes agus fíocháin scamhóg lucha senescent turgnamhacha de bharr D-galactós, chomh maith le hábhar MDA agus collagen sa scamhóg agus plasma a laghdú, agus ábhar elastin a mhéadú. éifeacht scavenging maith ar DPPH, fadú am hypoxia i lucha senescent, feabhas a chur ar ghníomhaíocht SOD i serum, agus moill a chur ar dhíghiniúint fiseolaíoch na scamhóg i lucha senescent turgnamhach Le díghiniúint moirfeolaíoch cheallacha, tá sé léirithe ag turgnaimh go bhfuil an cumas frithocsaídeach maith ag Cistanche. agus tá an cumas aige a bheith ina dhruga chun galair aosaithe craicinn a chosc agus a chóireáil. Ag an am céanna, tá cumas suntasach ag echinacoside i Cistanche fréamhacha saor in aisce DPPH a scavening agus tá an cumas aige speicis ocsaigine imoibríocha a scaveneáil agus cosc ​​a chur ar dhíghrádú collagen saor ó radacach saor in aisce, agus tá éifeacht mhaith deisiúcháin aige freisin ar damáiste anion radacach saor ó thymine.

Cliceáil ar Anti-aging Cistanche Herba

【Le haghaidh tuilleadh eolais:george.deng@wecistanche.com / WhatApp:86 13632399501】

Is iad na haicmí is tábhachtaí de phytoestrogens isoflavones (genistein, daidzein, glycerin, formononetin, biochanin A, agus equol, meitibilít isoflavóin), coumestans (coumestrol), flavonol (quercetin, kaempferol), agus lignans (enterolactone, enterodiol). Tá aithne níos fearr ar na chéad trí rang sa domhan leighis mar flavonoids [117]. Tá éifeacht estrogenach níos déine acu ná an rang lignans, agus tá an éifeacht frithocsaídeach go háirithe láidir do gach cineál comhdhúile. Is iad na lignans, mar shampla, enterodiol agus enterolactone a fhaightear i slánghráin, snáithín, síolta, agus torthaí agus glasraí, agus isoflavóin cosúil le genistein agus daidzein le feiceáil i soy agus glasraí eile. Ní hamháin go gcuireann fítea-estrogens síl bac ar tháirgeadh estradiol, mar a dhéanann drugaí a úsáidtear i gceimiteiripe a chuireann cosc ​​ar hormóin ach freisin cuireann siad meitibileacht estradiol chun cinn i dtreo dearfach trí mhéid níos mó de 2-hiodrocsaigine meitibilít a ghiniúint in ionad hiodrocsa 16- nach bhfuil chomh tairbheach. eachtrannach [150]. Tá airíonna neuroprotective ar eolas ag fíte-estrogens, lena n-áirítear cosc ​​a chur ar fhoirmiú plaiceanna amyloid agus ídiú ATP a chaomhnú, is dócha trí chosc a chur ar éifeacht néarthocsaineach glutamáit, mar a léirítear ar chultúir cille PC12 francach. Deimhníodh éifeachtaí frith-atherogenic phytoestrogens le staidéir le déanaí ar ocsaídiú LDL agus cosc ​​​​ar ghiniúint radacach superoxide, agus mar sin tá airíonna frithocsaídeacha a chuireann isteach ar mheicníochtaí ceallacha agus móilíneacha ag dul in aois [151].

6.6. Díorthaigh cócó

Meastar gurb é seacláid, príomhdhíorthach cócó, an eochair do chuimhne shíoraí. Is foinse iontach flavonoids é seacláid a bhfuil cion méadaithe cócó ann (íosmhéid 70 faoin gcéad) , comhdhúile a chabhraíonn le sreabhadh fola a fheabhsú don inchinn. Epicatechin, flavonoid i láthair i seacláid dorcha, agus freisin i caora, tae, agus cócó, tá éifeacht suntasach antiaging [152].

Go ginearálta, is cosúil go bhfuil sé níos fearr méideanna níos lú seacláide a ithe ag eatraimh níos minice chun sreabhadh cothaithigh níos cobhsaí isteach sa sruth fola a chinntiú. Tá difríocht mhór idir seacláid bainne, ina bhfuil go leor siúcra nó milseoirí de ghnáth, agus seacláid ar a dtugtar "seacláid theiripeach" [153]. Chun é seo a thuiscint níos fearr, seo roinnt sonraí faoi chomhábhair seacláide.

Tagraíonn cócó don phlanda cócó Theobroma, a fhástar dá shíolta, ar a dtugtar pónairí cócó. Tá cócó saibhir go nádúrtha i frithocsaídeoirí agus comhdhúile nádúrtha eile a théann chun sochair do shláinte chardashoithíoch agus a rialaíonn meáchan coirp. San iomlán, leagadh béim ar thart ar 40 sochar sláinte éagsúla i gcás ithe go rialta seacláid dorcha. Tagraíonn púdar cócó don phúdar a fhaightear ó shíolta cócó rósta agus meilte; go ginearálta, níl saillte san éagsúlacht seo. Is é im cócó an chomhpháirt saille de pónairí cócó.

Tá saillte neamhsháithithe, óimige-3, óimige-6, agus vitimíní A, E, agus K in im cócó. Ina theannta sin, is é im cócó an chomhpháirt bhunúsach d'aon seacláid ardchaighdeáin. Déanann na frithocsaídeoirí atá ann troid i gcoinne na fréamhacha saor in aisce atá freagrach as dul in aois craiceann. Is bia soladach nó milis é seacláid ó pónairí cócó bruite (friochta de ghnáth). Mura bhfuil na pónairí cócó friochta, ansin faightear seacláid amh, neamhphróiseáilte, a mhilsítear de ghnáth. Go ginearálta, dá mhéadaithe an seacláide, is mó a mhéadaíonn a ábhar frithocsaídeach [154].

Níl mórán sochair sláinte ag seacláid bhainne nó níl aon sochair ar bith aige, mar go bhfuil cainníochtaí teoranta cócó ann. Is gnách go mbíonn púdar cócó searbh go leor agus ní hionann é agus seacláid atá milsithe le siúcra scagtha, an ceann is mó a itear. Measann cothaitheoirí go bhfuil seacláid dorcha áirithe nó cineálacha púdar cócó amh mar superfoods, i measc bianna saibhir i frithocsaídeoirí agus substaintí frith-athlastacha. Dhírigh go leor taighdeoirí leighis le déanaí ar an gcaoi a dtéann púdar cócó (agus seacláid dorcha) chun tairbhe an chroí agus na soithigh fola.

Is cosúil go mbraitheann na sochair seo go mór ar ghníomh na mbaictéar tairbheach sa gut [155]. Tá púdar cócó saibhir i frithocsaídeoirí cumhachtacha agus polyphenols. Measadh roimhe seo go raibh na móilíní seo deacair a díolama agus a ionsú mar gheall ar a méid. Mar sin féin, briseann baictéir áirithe sa gut síos agus coipeann siad na comhpháirteanna atá i láthair i seacláid dorcha, agus iad ag iompú ina gcomhdhúile frith-athlastacha a ghlacann an corp go héasca. Go háirithe, is maith le miocróib tairbheacha, lena n-áirítear Bifidobacterium agus baictéir aigéid lachtaigh, a bheith ag ithe cócó. Déanann na miocróib thairbheacha seo na snáithíní a fhaightear i bpúdar cócó a bhriseadh síos freisin, agus iad a chlaochlú ina slabhraí gearra d'aigéid shailleacha atá absorbtha go maith ag an gcorp agus a thugann mothú satiety [156]. D'fhéadfadh an staidéar seo a mhíniú cén fáth go bhfuil seacláid dorcha chomh maith don chroí mar is féidir le comhdhúile frith-athlastach athlasadh na fíochán cardashoithíoch a laghdú. Is iad seo a leanas na mínithe a d'fhéadfadh a bheith ann: "Tá na snáithíní i seacláid dorcha, mar shampla, coipthe, agus déantar na polaiméirí polyphenolic móra a mheitibiliú i móilíní níos lú, atá níos éasca a ionsú. Léiríonn na polaiméirí beaga seo gníomhaíocht frith-athlastach. Nuair a ionsúnn an comhlacht na comhdhúile seo, cuidíonn sé le laghdú athlasadh na fíocháin cardashoithíoch, rud a laghdaíonn an baol fadtéarmach stróc".

Tá sé léirithe ag taighde eile freisin gur féidir le hól rialta seacláid dorcha cabhrú le dea-shláinte putóige, ag cothú baictéir thairbheacha go roghnach in ionad na mbaictéar díobhálach. Dealraíonn sé go bhfeidhmíonn seacláid dorcha mar probiotic, rud a chabhraíonn le flóra gut sláintiúil a chothabháil. Go ginearálta, dá dorcha an seacláide, is airde an t-ábhar cócó. Mar sin féin, tá cócó nádúrtha go leor searbh, agus dá airde an céatadán cócó, is amhlaidh is searbh a bheidh an táirge deiridh. Is blas searbh seacláide iad flavonoids, ach tá siad freagrach as na buntáistí sláinte iomadúla a bhaineann le seacláid dorcha. Mar sin féin, ba cheart a mheas go bhfuil srianadh calraí ríthábhachtach freisin maidir le rialú meitibileach fad saoil [157].

6.7. Substaintí Humacha

Is substaintí orgánacha nádúrtha iad substaintí humacha (HSanna) a thugann 50 go 90 faoin gcéad d’ábhar orgánach móna, lignítí, sapropels, agus ábhar orgánach neamhbheo na n-éiceachórais ithreach agus uisce. Comhdhúile orgánacha ilchineálacha a fhaightear go nádúrtha is ea HSanna arb iad is sainairíonna iad buí go dubh le meáchan móilíneach ard. Bunaithe ar thuaslagthacht, roinntear HSanna i dtrí chodán: aigéid humacha (HAanna) atá dothuaslagtha in uisce faoi choinníollacha aigéadacha (pH < 2) ach intuaslagtha ag luachanna pH níos airde, aigéid fulvic (FA) atá intuaslagtha in uisce faoi gach coinníoll pH. agus daonna, is é sin an codán de HSanna atá dothuaslagtha in uisce ag aon luach pH [158,159].

Is macramóilíní redox-ghníomhacha iad HSanna a imríonn róil shuntasacha in imoibrithe redox truailleán agus tá suim mhór acu [160]. Faoi láthair meastar HSanna mar ghníomhaire iompróra tuar dóchais inti i gcórais seachadta drugaí mar gheall ar a gcumas gníomhaíocht bhitheolaíoch na bpríomh-chomhábhair agus nana-cháithníní nó micrea-cháithníní a mhéadú [161,162].

Athraíonn comhdhéanamh HAnna de réir an tionscnaimh, na modhanna chun iad a fháil, agus de réir phrionsabail éagsúla atá gníomhach go bitheolaíoch (quinones, feanóil, agus aigéid charbocsaileacha). Tá quinones freagrach as táirgeadh ROS i HAnna agus tá éifeachtaí cneasaithe créachta, fungaicídeacha agus bactericidal acu. Tá forbairt gníomh frithocsaídeach agus frith-athlastach HAanna mar gheall ar ábhar feanóil agus aigéid charbocsaileacha. Cinntíonn tarlú grúpaí feanólacha i HAnna éifeachtaí frithocsaídeacha mar gheall ar a ngníomhaíocht scavenging radacach saor in aisce [161]. Tá airíonna frithocsaídeacha a thaispeánann substaintí humacha agus a gcodáin léirithe [160,163-166].

Cheadaigh éifeachtaí frithocsaídeacha HSanna, arna léiriú ag bithmheasúnú luminescent einsímeach in vitro, iad a mholadh mar dheochocsaineach nádúrtha [167]. Khil'ko et al. measúnú ar chumas frithocsaídeach HA ó ghual donn. D'fhíoraigh siad gur tháinig laghdú suntasach ar an ráta ionsú ocsaigine i láthair Has, agus ag tiúchan ard (10 g L -1 ), cuireadh stop leis an bpróiseas ocsaídiúcháin go hiomlán [168].

Léiríodh éifeachtaí frith-aging aigéad fulvic d'othair scothaosta i staidéir chliniciúla sa tSín agus san India. Mar thoradh ar riaradh aigéad fulvic bhí comharthaí néaltrú a bhainistiú, appetite níos fearr, codlata, agus feidhmíocht níos airde [162,169,170].

Léiríonn FA éifeachtaí ceilteacha agus bíonn tionchar aige ar chóireáil in vivo an eachma. Tugtar faoi deara go bhfuil na fibroblasts agus metalloproteinases maitrís freagrach as díghrádú collagen. Staidéar le Kinoshita et al. léiríonn sé go bhfuil an dóchúlacht go mbeidh éifeacht frith-aosaithe FA mar gheall ar mhéadú ar bheocht fibroblasts agus díghrádú collagen a sheachaint [171]. Riarann ​​FA coinníollacha craiceann feabhsaithe go seachtrach [172].

Bhí sleachta humic in ann siadaí an éasafagas a chosc. I gcás siadaí thyroid, fuarthas amach go raibh instealltaí HS ina ghníomhaire an-éifeachtach. Cuireann instealltaí HA bac ar fhás agus laghdaíonn siad méideanna na gcealla carcinoma thyroid [170]. Tá éifeacht cíteatocsaineach HA ar chealla MCF adenocarcinoma cíche daonna bunaithe [173].

Rinneadh coimpléisc -carotene agus HA a shintéisiú ag Martini et al., ag soláthar méadú ar intuaslagthacht -carotene in uisce agus cobhsaíocht i dtreo ionradaíochta solais [174]. Is réamhtheachtaithe vitimín A iad carotenoidí, a bhfuil cumas frithocsaídeach cumhachtach acu. Moladh FA agus HA mar chórais seachadta do phrionsabail ghníomhacha eile nach bhfuil intuaslagtha go dona [175,176].

7. Comhdhúile Muirí-Díorthaithe

Chuir an fheasacht ar an ngá atá le háilleacht a chruthú ón taobh istigh go dtí an taobh amuigh le teacht chun cinn téarmaí mar nutricosmetics agus cosmeceuticals [177]. Is minic a aimsíodh comhdhúile ceimiceacha uathúla a bhfuil airíonna bitheolaíocha níos fearr acu in acmhainní muirí seachas in acmhainní talún [177–179]. Is foinsí luachmhara d’aigéid shailleacha óimige-3 iad olaí éisc, agus soláthraíonn crústaigh agus feamainn na frithocsaídeoirí amhail carotenoidí agus comhdhúile feanólacha [180]. Mar shampla, tá éifeachtaí suntasacha frithocsaídeacha agus frithroctha ag astaxanthin carotenoid a fhaightear ó chrústaigh nó ó orgánaigh mhuirí eile [181]. Feabhsaíonn sé leaisteachas craiceann agus laghdaíonn sé foirmiú wrinkle de bharr éifeachtaí imdhíonachta-mhodhnaithe, frith-athlastacha agus deisiúcháin DNA [182]. Is féidir le Astaxanthin neamhoird neurodegenerative a chosc freisin [183,184]. Laminarin a bhaintear as algaí donn maolaíonn damáiste craicinn UV-spreagtha [185].

Thairis sin, is féidir le miocrorgánaigh mhara cosúil le microalgae, baictéir, agus myxomycetes a bheith ina bhfoinsí de cheimiceáin antibacterial, antiviral, antitumoral, agus antioxidant [180,186]. Mar sin, is féidir leis an sliocht as an microalgae glas Dunaliella salina cosc ​​​​a chur ar aosú craiceann mar gheall ar a n-airíonna frith-athlastacha agus antiglycation [187]. Téann na carbaihiodráití a dhíorthaítear ó algaí mara chun sochair do shláinte an chraiceann [188].

8. Táirgí Meala

Tá aird tugtha ag eolaithe arís agus arís eile ar na hairíonna a chuireann táirgí éagsúla beacha meala chun cinn fad saoil, mar shampla glóthach ríoga, pailin bheach, própéis agus mil [189–191]. I bhfráma athbhreithniú a dhéanamh ar úsáid táirgí beacha i dermatology, tá an iliomad éifeachtaí cógaseolaíochta ag glóthach ríoga, mar shampla frith-athlastach, antiallergenic, antaibheathach agus antiaging. Bhí Collazo et al. thuairiscigh gníomhaíochtaí antioxidant, anti-lipidemic, antiproliferative, antimicrobial, anti-inflammatory, immunomodulatory, neuroprotective, antiaging, agus estrogenach glóthach ríoga a fhaightear ó bheacha [192]. Tá na hairíonna thuasluaite go príomha mar gheall ar phróitéin, carbaihiodráití, agus lipidí, ach freisin macra- agus microelements, vitimíní, polyphenols, agus so-ghalaithe terpenic i méideanna níos ísle. Fuair ​​Kunugi agus Mohammed, tar éis taighde a dhéanamh ar roinnt imscrúduithe ó mhúnlaí ainmhithe go daoine, gur féidir le comhábhair glóthach ríoga fad saoil agus aosú sláintiúil a chur chun cinn [193]. Leathnaigh glóthach ríoga saolré Drosophila melanogaster [189]. Léirigh staidéir in vivo éifeachtaí cosúil le estrogen freisin, rud a fhágann go bhfuil sé mar bhunús le húsáid frith-sos míostraithe [189].

9. Beacáin

Tá cumas frith-aosaithe ag polaisiúicrídí ina bhfuil since ón beacán inite Maitake (Grifola frondose) a nochtar in vivo [194]. Ceadaíodh na polaisiúicrídí a bhaintear as Maitake (Grifola frondosa) le haghaidh imdhíonteiripe i gcóireáil ailse daonna [195]. Bhí éifeachtaí frith-aosaithe ag coimpléisc polaisiúicrídí a bhaintear as beacáin mar Agaricus blazei agus Ganoderma lucidum freisin [196].

10. Probiotics

Is iad enterococci, lactobacilli, agus bifidobacteria na probiotics is coitianta a úsáidtear mar chónaitheoirí nádúrtha an orgánaigh daonna [197,198]. Is féidir leis an bhféidearthacht atá acu an craiceann agus an gut microbiota a mhodhnú athlasadh, agus galair ailléirgeacha a chosc agus díolúine antiviral a threisiú [197,199,200]. Tá sé tábhachtach aird a tharraingt ar ról éifeachtach comhdhéanamh microbiota i stádas sláinte [201]. D’fhéadfadh tionchar a bheith ag an micribiota gut ar mheitibileacht óstach agus ar fhriotaíocht inslin trí ghlacadh cothaitheach agus díleá agus mar sin a bheith ina fhachtóir cúiseach i diaibéiteas agus murtall [202]. Bhí baint ag an microbiota freisin le cuidiú le tocsainí a scavenge, pataiginí a chomhrac, agus athlasadh a laghdú, agus tá ról aige i galair bputóg [200,203]. Mar sin féin, tugann staidéir éagsúla le fios go bhféadfadh tionchar a bheith ag an microbiota ar aosú, rud a thugann le fios go bhféadfaí an stádas sláinte a fheabhsú trí athruithe ar an micribiota le cabhair ó bhaictéir probiotic a thuairiscítear i iógart [204]. Mar sin féin, tuairiscíodh éagsúlachtaí i gcomhdhéanamh guta an mhicribhiota idir daoine scothaosta agus daoine óga i roinnt staidéar, rud a thugann le fios go bhfuil tionchar ag microbiota ar aosú an duine. Mar sin féin, níl an chuid is mó de na meicníochtaí cúiseacha anaithnid den chuid is mó maidir le nádúr comhghaolaithe na baictéir probiotic agus ag dul in aois.

11. Uisce Óil

Téann dóthain uisce a ól mar chuid den aiste bia chun sochair don tsláinte freisin, go háirithe maidir le haois, toisc go bhfuil baint ag díhiodráitiú le míchumas níos airde i ndaoine scothaosta [205,206]. D’fhéadfadh ról sainiúil a bheith ag leibhéil clóirín in uisce óil poiblí i sláinte an duine [207]. Cuirtear i bhfeidhm go forleathan fochlóirít nó clóirín le huisce óil mar an modh is éifeachtaí chun uisce inólta sábháilte a sheachadadh mar gheall ar a fheidhmeanna cumhachtacha frith-mhiocróbacha. D'fhéadfadh sé dífhabhtán leanúnach a tháirgeadh a tharlódh éifeacht marthanach sa chóras dáileacháin. De réir staidéir ar thocsaineacht, tá na leibhéil clóirín a chuirtear i bhfeidhm ar chóireáil uisce cathrach sábháilte don duine aonair. Mar sin féin, níl aon staidéir á meas an bhfuil leibhéil clóirín ó nochtadh leanúnach d'uisce sconna sábháilte freisin do mhiocrorgánaigh choilínithe sa chonair gastrointestinal. Tuairiscíodh go bhféadfaí dysbiosis gut a tharlú mar gheall ar nochtadh leanúnach d’ábhar íseal clóirín, a dhéanann difear don mhicribhithóim, a bhfuil baint aige anois le galair neamhtheagmhálacha ainsealacha éagsúla [207]. Thairis sin, léiríonn próifíliú micribhithóim ar uisce óil an fhoinse comhshaoil ​​​​a d’fhéadfadh a bheith ann maidir le minicíocht galair putóige athlastacha [208], rud a léiríonn an ról tábhachtach atá ag cáilíocht uisce óil micribhitheolaíochta do shláinte an duine [209].

12. Substaintí Nádúrtha Contúirteacha don Chorp Daonna

Tocsainí coitianta ar nós tobac, alcól, truailliú aeir agus uisce, roinnt cógas, agus teagmháil le plandaí nimhiúil, ainmhithe, fungais, agus miocrorgánaigh tionchar diúltach ar shláinte an duine, ag luasghéarú dul in aois [210]. Cuimsíonn tocsainí nádúrtha substaintí atá tocsaineach don duine, a fheictear i miocróib, in ainmhithe, i bhfungais níos ísle agus níos airde, algaí agus planctóin, agus plandaí. Déanann Comhchoiste Saineolaithe EBT/WHO ar Bhreiseáin Bia (JECFA) measúnuithe riosca i mbia agus socraíonn sé an leibhéal ionghabhála infhulaingthe do tocsainí nádúrtha [211].

Táirgeann baictéir den ghéineas Clostridium an tocsain botulinum, a cheanglaíonn glycoproteiní ar chríochnaíonn nerve cholinergic agus a chuireann bac ar tháirgeadh acetylcholine. Ba iad na héifeachtaí néarthocsaineacha seo ba chúis lena n-iarratas ar chóireáil tinnis de bharr crapthaí matán neamhghnácha. Tá feidhm leathan ag tocsain botulinum cineál A i gcosmaideolaíocht chun cuma wrinkles aghaidhe a fheabhsú, ach tá an tocsain contúirteach má úsáidtear é ar bhealach neamhchaighdeánach agus ceadaithe ag gairmithe a bhfuil saineolas iomlán acu [212].

Tá tetrodotoxin, a bhfuil cáil air mar gheall ar a éifeacht ainéistéiseach áitiúil, le fáil i pufferfish (Fugu). Forbraíonn a thocsaineacht sistéamach bac neural agus laige matáin, rud a fhágann pairilis scairt [213]. Is bacóir cumhachtach é tetrodotoxin ar chainéil sóidiam atá geataithe ag voltas. Tá leigheasanna nua ina bhfuil an tocsain á bhforbairt, lena n-áirítear a bhfoirmeacha dáileogachta de mhicrea-cháithníní agus liposomes comhchuingeach le nanarodaí óir [212].

I measc na biotocsainí uisceacha tá tocsainí algach, ar féidir leo buinneach, urlacan, pairilis, etc., agus ciguatoxins, arna dtáirgeadh ag dinoflagellates, a chur faoi deara. Is iad na comharthaí a bhaineann le nimhiú ciguatera ná nausea, vomiting, agus comharthaí neurologic [211].

Is iad na tocsainí cyanobacterial, a bhfuil riosca ard ag baint leo don duine, na alcalóidigh néara-tocsaineacha (anatocsainí agus nimheanna sliogéisc pairilis), na heipitatocsaíní peptide timthriallacha (microcystins), agus na alcalóidigh cíteatocsaineacha (cylindropermopsins). Déanann microcystins díobháil géarmhíochaine ae agus is tionscnóirí gníomhacha siadaí iad; Is carcanaigin ionchasach é cylindropermopsin [214].

Tá an saxitoxin neurotoxin agus a díorthaigh, den chuid is mó neo saxitoxin, dá ngairtear tocsainí sliogéisc pairilis, le fáil i cyanobacteria prokaryotic Aphanizomenon flos-aquae agus dinoflagellates eukaryotic; is féidir leis na substaintí tocsaineacha seo a bheith ina gcúis le sliogéisc pairilisnimhiú agus nimhiú saxitoxin pufferfish mar gheall ar a gcumas chun ceangal leis an cainéal sóidiam voltas-gated [215,216].

Is iad na príomh-tocsainí a tháirgtear trí chianobacteria filamentous Anabaena flos-aquae ná anatoxin-a agus homoanatoxin-a, in ann meán uisce a dhéanamh tocsaineach d'ainmhithe [217]. D'fhorbair tocsain íonaithe an alga gorm-uaine Microcystis aeruginosa (syn. Anacystis cyanea), arna riaradh go tuismitheora, hemorrhage fairsing ae lobular agus bás i lucha [218]. Ciaanobacterium filiméadach Nostoc sp. peptides hepatotoxic a tháirgtear, a bhfuil cineálacha homologs microcystin-LR cosúil le cyanobacteria eile [219]. Déantar achoimre ar shonraí maidir le struchtúr, foinsí, tionchar sláinte, spriocanna, agus éifeachtaí bitheolaíocha neurotoxins mara san athbhreithniú ar Cusick agus Sayler [216].

Déantar miceatocsainí, ar a dtugtar suas le 400 struchtúr faoi láthair, a tháirgeadh trí mhicreafhungacha den ghéine Aspergillus, Fusarium, agus Penicillium, ar féidir leo galair éagsúla a chruthú, lena n-áirítear gortú duáin agus ae, míchumais ó bhroinn, ailsí, agus bás i ndaoine. I measc na míceatocsainí is cumhachtaí tá aflatocsainí (AFB1, B2, G1, agus G2), fumonisins (FB1, FB2, agus FB3), ochratoxin A, trichothecenes, deoxynavalenol, zearalenone, patulin, citrinin, ergot alcaloids, agus beauvericin [220-220]. ]. Soláthraíonn táirgí de thionscnamh plandaí na foshraitheanna nádúrtha le haghaidh fungais, ar féidir forbairt míceatocsaine a bheith ag gabháil leo faoi choinníollacha oiriúnacha [221,224,225].

Mar gheall ar an ábhar muscimol agus muscarin, laistigh de 6-24 h tar éis ionghabháil beacáin nimhiúil fiáin, urlacan, buinneach, suaitheadh ​​​​amhairc, salivation, agus d'fhéadfadh siabhránachtaí a fhorbairt; is cúis le sequelae marfach ná tocsaineacht láidir na tocsainí muisiriún ar na heipiticítí, na cealla duánacha, agus na néaróin [211].

Mhol Diaz córas aicmithe le haghaidh nimhiú ag plandaí an-tocsaineacha, á roinnt ina tocsainí sainiúla: cardatocsaineach; néarthocsaineacha; citotocsaineach; agus hepatotoxic gastrointestinal [226]. I measc tocsainí de phlandaí níos airde a bhfuil tábhacht fíteiteiripeach acu tá aconitine, strychnine, scopolamine, agus anisodamine. Cuirtear na luibheanna tocsaineacha ina bhfuil na alcalóidigh seo i bhfeidhm faoi láthair tar éis a phróiseáil le haghaidh laghdú pian [227].

Tá na codanna éagsúla de Datura stramonium, go háirithe a síol, tocsaineach mar gheall ar ábhar alcalóidigh tropane hyoscyamine, scopolamine, atropine, anisodamine, agus iaidín [227]. Tá atraipín alcalóideach, a fhaightear i roinnt plandaí Solanaceae, ina chúis choitianta de nimhiú lár-domhanleithead [228]. Tá leibhéil ísle de glycoalcaloids tocsaineach solanine agus chaconine i bplandaí solanaceous inite [211].

Is é Strychnine an alcalóideach is tocsaineach de shíolta Strychnos nux-vomica a úsáidtear mar leigheas analgesic agus ainéistéiseach; Tá 30-120 mg de strychnine marfach do dhaoine [227]. Is é 1.5 mg/kg an dáileog mharfach airmheánach den alcalóideach tocsaineach. Cuireann Strychnine bac ar na gabhdóirí postsynaptic glicín, príomh-néar-tharchuradóir coisctheach a d'fhéadfadh a bheith mar thoradh ar chrapadh matáin dian, posturing opisthotonic, agus spásmaí matáin riospráide [229]. Curare, meascán de alcalóidigh tocsaineacha de Chondrodendron spp. nó baill eile Menispermaceae agus/nó Strychnos spp., lena n-áirítear strychnine, brucine, agus tubocurarine, ar a dtugtar scíthe matán ós rud é go bhfuil sé in iomaíocht le acetylcholine don suíomh ceangailteach [212]. Is féidir le alcalóidigh pyrrolizidine, a tharlaíonn den chuid is mó i bplandaí Boraginaceae, Asteraceae, agus Fabaceae, nimhiú géarmhíochaine a chur faoi deara mar gheall ar a gcumas damáiste a dhéanamh do DNA agus foirmiú a adducts [230,231].

Tugann pónairí éagsúla leictiní tocsaineacha, a nascann móilíní le siúcraí sonracha. D'fhéadfadh urlacan agus buinneach dian a bheith mar thoradh ar ionghabháil cúpla pónairí duáin amh dearg [211]. Cuireann lectin ricin, ceann de na fíteastocsainí is cumhachtaí i pónairí castor, cosc ​​ar shintéis próitéin intracellular. Is é LD50 tocsain ricin ar an mbealach ionanálaithe ná 3–5 µg/kg, agus is é 20 mg/kg an ceann béil [232,233].

Is féidir le gliocóisídí ciainigineacha, cineál eile fíteastocsainí a fhaightear i dtorthaí Rosaceae, casabhaigh, agus sorghum, tar éis ionghabhála comharthaí géar-nimhiú ciainíde a fhorbairt ós rud é go foirmítear ciainíd hidrigine mar thoradh ar dhíghrádú einsímeach ciainóglicóisídí. Meastar go bhfuil iomlán de 0.5–3.5 mg/kg meáchan coirp de chiainíd hidrigine mar ghéarthdháileog mharfach do dhaoine [234,235]. Is gníomhairí fótatotocsaineacha iad furocoumarins líneach, atá flúirseach i speicis phlandaí Apiaceae agus Rutaceae, a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le dó gréine agus le frithghníomhartha géara eile ar chraiceann daonna atá faoi lé na gréine [236].

Cé go dtéann go leor comhábhair nádúrtha chun sochair do shláinte an chomhlachta, tá cuid acu thar a bheith láidir nó greannach agus féadann siad fadhbanna sláinte áirithe a chruthú. Is féidir le deirmitíteas teagmhála greannach a bheith ina chúis le modhanna meicniúla (trichomóim, dealga, spines, duilleoga géara, etc.) nó gníomhairí ceimiceacha (aigéid orgánacha, oxalate cailciam, protoanemonin, isothiocyanates, bromelain, blátholaí, eistir diterpene, alcaloidí, naphthoquinone) ó phlandaí [237]. Tá ábhar suntasach i go leor luibheanna i substaintí a dhíorthaítear ó phlandaí a d'fhéadfadh dheirmitíteas teagmhála greannach a dhéanamh: oxalate cailciam i duilleoga agus gais bláthanna chromchinn, an tSaimbia, agus cactus; iseatiocianáití i horseradish, wasabi, papaya, gairleog; blátholaí de lus an phiobair, lavender, etc .; prótónóinín lachtóin i gcupáin im; roinnt alcalóidigh; aigéid orgánacha mar aigéad citreach (citris), aicéiteach (fínéagar), formach, malic, aigéad salaicileach, etc. Is féidir dermatitis teagmhála ailléirgeach a bheith de bharr comhpháirteanna ailléirgineacha chrysanthemum, nóiníní, dandelion, ambrosia, eidhneán, etc [238-240] . Go ginearálta, is é an teaghlach plandaí ailléirgineach is tábhachtaí ná Asteraceae [238]. Is féidir le deirmitíteas géar a spreagadh freisin trí fhótaisintiúlacht mar thoradh ar imoibríocht ard fíocháin deirmeach ar nochtadh do sholas na gréine tar éis ionghabháil nó teagmháil le meitibilítí tánaisteacha plandaí UV-imoibríoch de nádúr heitreafháinneacha nó polyphenolic ó Ruta graveolens, Hypericum perforatum, etc. [241] .

Is féidir go leor éifeachtaí díobhálacha a bheith mar thoradh ar nochtadh ainsealach do riandúile. D’fhéadfadh nochtadh aiste bia de thart ar 300 µg/lá de seiléiniam a bheith ina chúis le héagothroime hormóin, éifeachtaí néarthocsaineacha, deirmeolaíochta agus fo-iarmhairtí eile [242]. Tá sonraí a bhaineann le tréithe oncogenic Se contrártha [243].

Cuireann aigéad humic bac ar léiriú móilín greamaitheachta trí ghníomhachtú NF-kappaB a chosc, a d'fhéadfadh cur go páirteach le suaitheadh ​​​​imdhíonachta agus athlastacha in othair le galar Blackfoot [244]. Léiríodh go raibh HA ina chúis le foirmiú echinocytic erythrocytes daonna [245].

Léirigh an staidéar -Tocopherol -Carotene and Retinol Cancer prevention (ATBC) agus an - Carotene and Retinol Effectacy Trial (CARET) gan choinne riosca méadaithe ailse scamhóg agus mortlaíocht iomlán i ndaoine a chaitheann tobac a ghlac forlíontaí (20 mg) de -carotene. Léirigh torthaí staidéir cítea- agus géineatocsaineacha go bhfuil táirgí miondealaithe de -carotene freagrach as éifeachtaí carcanaigineacha a fhorbairt [246-248]. Is féidir éifeacht laxative a bheith mar thoradh ar úsáid inmheánach fadtéarmach Aloe vera mar gheall ar ábhar glycosídí anthraquinone [249]. Is féidir le cógais áirithe idirghníomhú go dearfach nó go diúltach leis na gliocóisídí atá sa druga. Léiríonn táirgí plandaí saibhir alcalóideach purine acmhainneacht frith-aging agus frithocsaídeach [250]. Léiríonn gliocóisídí cairdiacha, in ainneoin a n-tocsaineachta, airíonna senolytic i dturgnaimh i gcoinne galair a bhaineann le haois [251]. Dá bhrí sin, maidir le comhábhair plandaí a d'fhéadfadh a bheith díobhálach a riaradh, tá sé an-tábhachtach breithniú a dhéanamh ar an athfhriotail cáiliúil Paracelsus, "Is nimh é gach rud, níl aon rud ina nimh. Is é an dáileog a dhéanann an nimh". Is féidir le dáileog míchuí fo-iarsmaí a spreagadh i gcorp an duine.

13. Nótaí Deiridh

Ar cheann de na príomhfhachtóirí spreagúla d'aosú an chomhlachta tá giniúint speiceas ocsaigine agus nítrigine an-imoibríoch a eascraíonn i strus ocsaídiúcháin mar gheall ar an éagothroime idir frithocsaídeoirí agus frithocsaídeoirí. Mar sin féin, is fiú smaoineamh go bhféadfadh iontógáil buan dáileoga iomarcacha frithocsaídeoirí scoite dochar a dhéanamh don orgánach. Dá bhrí sin, tá sé ríthábhachtach cineálacha cur chuige eolaíocha a úsáid chun aiste bia cothrom, forlíontaí aiste bia agus nósanna imeachta cosmaideacha a fhoirmiú chun córas frithocsaídeach an chorp daonna a chothabháil. Ar an drochuair, is deacair na comhdhúile nádúrtha atá mar bhunús le ton na hóige a chothabháil agus a ndearnadh faillí orthu mar sin gur fiú cuimhneamh orthu ó am go chéile. Mar sin, tá sé ríthábhachtach go n-úsáidfí go hinmheánach agus/nó go seachtrach an méid cuí vitimíní, mianraí, aimínaigéid, PUFA, probiotics, roinnt fítea-sleachta, prionsabail na cumhartheiripe, agus go leor toirte uisce óil ardchaighdeáin chun dul i ngleic leis an bpróiseas aosaithe. Mar sin féin, ba chóir a thabhairt faoi deara gur féidir le roinnt comhpháirteanna nádúrtha a bheith nimhiúil, ailléirgineach, nó greannach agus fadhbanna sláinte áirithe a chur faoi deara, go háirithe i gcás ródháileog.

【Le haghaidh tuilleadh eolais:george.deng@wecistanche.com / WhatApp:86 13632399501】