Ba chóir Easnamh Duán a ithe níos mó Uaineoil

Tá go leor daoine i gcéim forbartha a ngairme nuair a shroicheann siad meán-aois. Le linn an ama seo, beidh go leor brú saoil agus fadhbanna teaghlaigh ann. Nuair a shroicheann daoine meán-aois, tá siad seans maith go easnamh duáin, agus nuair a bhíonn siad ró-oibrithe, tá siad seans maith go easnamh duáin. Mar sin, conas ba chóir dom fáil réidh le fadhb na n-easnamh duáin? Cad iad na modhanna is féidir liom a úsáid chun mo easnamh duánach a chóireáil i lár-aois agus mo dhuán a fheabhsú?

Cliceáil chun cistanche phelypaea le haghaidh easnamh duáin

1. Saol gnéis measartha

Is é an chéad rud ná do choincheap nua a bhunú. Anois tá go leor fear meánaosta ag lorg mistresses mar sin de. Go deimhin, tá an cur chuige seo mícheart. Ba chóir go mbeadh dea-nósanna gnéis ag fear meánaosta agus go mbeadh sé measartha i gcúrsaí gnéis.

2. Éirí as caitheamh tobac agus teorainn a chur le alcól

Ba cheart caitheamh tobac agus ól a sheachaint oiread agus is féidir. Is féidir le caitheamh tobac agus ól go héasca mar thoradh ar mhífheidhm erectile. Maidir le do shaol gnéis féin, ba cheart duit éirí as caitheamh tobac agus ól freisin, agus ligean duit féin nós maireachtála maith a bheith agat, rud a d'fhéadfadh dea-fheidhm fireann a chinntiú níos fearr. Déanann caitheamh tobac agus ól an-dochar do do shaol freisin. Is furasta ailse a bheith mar thoradh ar chaitheamh tobac agus ólachán, agus beidh tionchar mór ag caitheamh tobac ar do theaghlach freisin. Dá bhrí sin, ar mhaithe leat féin agus do shláinte, déan iarracht caitheamh tobac agus ól a laghdú oiread agus is féidir.

3. Tabhair aird ar d'aiste bia

Chomh maith leis sin, aird a thabhairt ar aiste bia. Tá éifeacht an-tábhachtach ag aiste bia ar fheidhm ghnéasach fireann. Sa ghnáth-aiste bia, is féidir leat níos mó bianna aphrodisiac a ithe, mar shampla cainneanna, oinniúin, caoireoil, agus duáin ainmhithe, fuipeanna ainmhithe, agus mar sin de. Tá éifeacht an-mhór ag caoireoil ar easnamh duáin, agus is cuma cén chaoi a bhfuil an caoireoil bruite, tá éifeacht aige an duáin a neartú. Agus is féidir le fir agus mná caoireoil a ithe. Is féidir le caoireoil a ithe sa gheimhreadh do chorp a dhéanamh níos teo freisin.

4. aclaíocht a mhéadú

Ba cheart duit níos mó aclaíochta a dhéanamh freisin i ngnáth-amanna. Tá cleachtadh úsáideach ag am ar bith. Is féidir le cleachtadh rialta i bhfear meánaosta an baol a bhaineann le mífheidhmiú gnéasach a laghdú agus do chorp a dhéanamh níos sláintiúla. Ach déan iarracht marcaíocht chomh beag agus is féidir, is féidir le fir lár-aois marcaíocht ar rothair an baol a bhaineann le mífheidhmiú gnéasach a mhéadú. Moltar gur féidir le fir lár-aois siúl, snámh, agus rith, is roghanna an-mhaith iad seo go léir.

I bhfómhar na bliana, is fearr do na fir na duáin a chothú, toisc go bhfuil go leor bianna ann a fhéadfaidh na duáin a chothú san fhómhar. Mar shampla, is fearr roinnt bianna a ithe san fhómhar nó sa gheimhreadh. Is é an ceann is suntasaí ná caoireoil, toisc nach féidir le caoireoil ach an corp a dhéanamh níos teo, ach tá an fheidhm aige freisin an duán a athbheochan, agus tá sé saibhir i luach cothaitheach. Ach déan iarracht gan caoireoil a ithe le tae agus fínéagar, ar shlí eile laghdóidh sé éifeacht aphrodisiac agus cuirfidh sé faoi deara constipation. Is féidir feoil madraí a úsáid freisin. Is bia é feoil madraí freisin chun an yang a neartú agus an duán a chothú. Is féidir é a ithe freisin sa gheimhreadh chun an fuar a choinneáil amach. Tá éifeacht áirithe aige maidir le cóireáil ejaculation roimh am agus impotence.

Conas a insint má tá teip duánach agat

Conas ba cheart dom a bheith in ann a mheas an bhfuil easnamh duáin agam? Cad ba cheart dom a dhéanamh má tá easnamh duáin orm? Go deimhin, ní gá dom dul chuig an ospidéal le haghaidh scrúdaithe, agus is féidir liom a chinneadh an bhfuil easnamh duáin agam trí roinnt sonraí beaga sa saol. Tá dlúthbhaint ag feidhm duáin gach duine le urination, ionas gur féidir leat a mheas an bhfuil easnamh duánach agat trí do stádas fual agus urination a sheiceáil.

1. Dath fual: Má aimsíonn tú go mbíonn dath buí ar do chuid fual go minic le linn urination laethúil, nó má bhíonn comharthaí ort go minic nach féidir leat urinate a dhéanamh nuair a bhíonn tú defecate, d'fhéadfadh sé a bheith mar gheall ar easnamh duáin. ba chúis leis. Má bhíonn buinneach ort nuair a dhéanann tú poop nó má tá dath an fhual ró-éadrom nuair a dhéanann tú urinate, ciallaíonn sé freisin go bhfuil fadhb áirithe ag an duine leis na duáin.

2. Minicíocht eisfhearadh. Is féidir leat a chinneadh freisin an bhfuil easnamh duáin agat de réir líon agus minicíocht an eisfheartha. Más mian leat eisfhearadh chomh fada agus a ólann tú uisce, nó má tá ort urinate arís agus arís eile san oíche, ciallaíonn sé go bhfuil fadhb áirithe ann leis na duáin.

3. Staid mheabhrach. Is féidir le heasnamh duán a dhéanamh freisin nach bhfuil cuma an-mhaith ar staid mheabhrach an duine. Má léiríonn duine ídithe meabhrach i gcónaí, tá a aghaidh dorcha nó pale, agus tá a lámha agus a chosa fuar i gcónaí, ciallaíonn sé gur chóir go mbeadh easnamh duáin ag an duine seo.

Mar sin más mian leat a mheas an bhfuil easnamh duánach ag duine, ba cheart duit anailís agus breithiúnas ar leith a dhéanamh bunaithe ar dhearcadh meabhrach iomlán an duine agus an bhfuil mínormáltacht ann agus tú ag fual.

Má aimsíonn tú go bhfuil easnamh duáin agat, ba cheart duit do chorp a choigeartú in am, téigh go dtí an t-ospidéal le haghaidh cóireála, lean comhairle agus iontaoibh an dochtúir, agus ansin déan do chorp a choigeartú go mall.

Cuirfidh easnamh duáin faoi deara go leor comharthaí díobhálacha sa chorp. Mar shampla, beidh na súile an-ata ar maidin, agus ní bheidh feiniméan tógáil na maidine le feiceáil arís fiú. Thug mé faoi deara go leor caillteanas gruaige agus fiacla scaoilte nuair a bhí mo chuid gruaige á ní. Dúlagar meabhrach go minic, is cuma cé chomh fada agus a chodlaíonn sé, beidh daoine eile ag mothú go bhfuil an duine seo an-decadent agus diúltach. Is féidir le easnamh duán cur isteach ar fheidhm ghnéasach fireann freisin.

Conas easnamh duáin a rialú?

1. Ith níos mó scartach ainmhithe. Is próiseas sách fada é riochtú easnamh duáin freisin. Is féidir leat níos mó duáin ainmhithe a ithe. Tá duáin ainmhithe saibhir i próitéin, vitimíní éagsúla, agus riandúile, ar féidir leo na duáin a chothú.

2. Ith níos mó bia mara. Is féidir leat níos mó táirgí sláinte cothaitheacha a ithe freisin cosúil le bia mara, mar cucumbers farraige agus roinnt iasc agus ribí róibéis. Toisc go bhfuil na bianna seo saibhir i mianraí, vitimíní, agus riandúile éagsúla a theastaíonn ó chorp an duine, is féidir leo cabhrú leis an gcorp an duine díolúine a fheabhsú agus staid shláintiúil a choinneáil i raon níos fearr.

3. Ná fan suas go déanach. Ní hamháin trí struchtúr an chothaithe a fheabhsú, ach freisin trí ghnáthamh laethúil maith agus rialacha maireachtála a chothabháil, tá sé an-dochar don chomhlacht a bheith in ann fanacht suas go déanach, fanacht suas go déanach. Is ionann fanacht suas go déanach agus féinmharú ainsealach.

le haghaidh tuilleadh eolais:ali.ma@wecistanche.com