Conas Sláinte a Chothú Tar éis Titim I Luíochán?

Is minic a fheicim earraí mar seo, ag insint do gach duine cad atá le déanamh nuair a thagann sé le téarma gréine áirithe. Mar shampla, le dhá lá anuas, tá rud éigin mar seo léite agam: 'Tá mé tar éis titim i mo chodladh, is deis mhaith é seo chun yang a athlánú. Ba chóir dom iarracht a dhéanamh bia te a ithe oiread agus is féidir, gan a bheith greedy, yang Qi a chosaint, agus ná caill é!'!

Sílim go bhféadfadh sé seo cosúil go ceart, ach tá sé specious freisin. Cén fáth?

Mar gheall ar bhunreachtanna éagsúla, tá difríochtaí sa chaoi a ndéantar coigeartuithe nuair a athraíonn an timpeallacht sheachtrach ag gach tréimhse ama. Dá bhrí sin, ní féidir cur chuige amháin a oireann do chách a úsáid, agus ní féidir modh amháin a úsáid chun sláinte an duine a chothabháil in aon séasúr.

Mar sin, cad ba cheart dúinn a dhéanamh tar éis titim isteach i luíochán?

Ar ndóigh, tá téarmaí gréine éagsúla ann tar éis an titim, atá difriúil freisin. Mar sin féin, níl mé anseo ach chun labhairt faoi conas ba chóir do dhaoine de bhunreachtanna éagsúla déileáil nuair a éiríonn an aimsir te!

Tae cisteán

1. Tá daoine a bhfuil easnamh ceann acu brónach go leor i rith an tséasúir seo.

Tagraíonn an t-easnamh Ceann mar a thugtar air d'easnamh substaintí a rialaíonn socair agus cothú sa chorp, mar shampla fola agus sreabhán coirp, arb iad gach substaintí Ceann iad. Nuair nach leor na substaintí cothaitheacha seo sa chorp, beidh an comhlacht tirim agus te, díreach mar a ritheann inneall gluaisteán as ola bhealaithe nó uisce fuaraithe, teasóidh an t-inneall suas agus deataigh.

Is féidir linn analaí a dhéanamh freisin, cosúil le crann, atá ar tí fás ach gan uisce a chothú, sin an mothú.

Bíonn an fhómhar agus an geimhreadh éasca ag daoine a bhfuil easnamh ceann acu, ach tá an earrach agus an samhradh deacair.

I bhfómhar na bliana agus sa gheimhreadh, tá sé fuar lasmuigh, agus mar sin is féidir le daoine a bhfuil easnamh teasa fós a oiriúnú. Mar sin féin, sa séasúr te, mura bhfuil go leor sreabhach ceann ann, beidh sé deacair don chomhlacht a fhulaingt.

Mar sin, is minic a bhíonn go leor fadhbanna fisiceacha ag daoine scothaosta a bhfuil easnamh ceann orthu san earrach agus sa samhradh, mar shampla brú fola méadaithe, greannaitheacht, agus hipirghníomhaíocht ae yang.

D'fhiafraigh netizen díom, 'Cén fáth a dtosaíonn mé ag éirí te chomh luath agus a éiríonn mé grianghortha ar na laethanta sin?'? An mbeidh "stomatitis aphthous, scornach tirim, súile ata, gumaí ata" agam? Go deimhin, is léiriú iad seo go léir ar easpa dóiteáin agus athlasadh, agus is é an chúis atá leis an easnamh ceann. Ar laethanta te, nuair a bheidh tú faoi lé na gréine arís, beidh an damáiste do sreabhach ceann níos soiléire.

Chreid na seanóirí go n-eascraíonn tine ór agus go mbaineann an scamhóg le hór. Dá bhrí sin, i séasúr te an tsamhraidh, is féidir le tine iomarcach a bheith mar thoradh ar dhaoine nach bhfuil go leor ceann scamhóg agus fadhbanna fisiceacha acu, mar shampla othair a bhfuil eitinn agus siondróm easnaimh ceann acu, mar shampla iad siúd a casacht mar gheall ar easnamh ceann i rith na seachtaine, rud a rachaidh in olcas an ama seo.

Mar sin, le linn an tséasúir te, murab ionann agus roinnt earraí a chosnaíonn ach an yang qi, ní mór do dhaoine a bhfuil easnamh ceann ceann acu a chothú chun a gcorp a oiriúnú don timpeallacht sheachtrach.

Ag an bpointe seo, is féidir leis an buicéad maple iarainn tóir ar an margadh a bheith áisiúil. Is éagsúlacht de Dendrobium officinale é an duille maple stáin seo, leigheas traidisiúnta Síneach a chothaíonn ceann. Tá sé hyped anois mar féar fairy ar an margadh, ach go deimhin, úsáidtear é chun ceann a chothú, rud nach bhfuil go maith do dhaoine a bhfuil easnamh yang orthu. Ach do dhaoine a bhfuil easnamh ceann acu, is féidir é a úsáid ag an am seo.

Sa séasúr seo, is féidir leat sé gram de Dendrobium a úsáid, sé ghram de Polygonatum odoratum, sé gram de Ophiopogon japonicus, agus trí ghram de Cistanche deserticola. Is féidir le maos uisce in ionad tae ceann a chothú agus triomacht a thaisiú. I gcás daoine a bhfuil easnamh ceann acu, is féidir é a úsáid gach trí go cúig huaire i rith an tsamhraidh nuair a bhraitheann siad béal tirim agus teanga, agus go bhfuil an comhlacht te agus lag feabhas a chur ar a n-folláine fhisiceach.

2. Ba chóir do dhaoine a bhfuil easnamh yang an deis a thapú sa séasúr te.

Tá daoine a bhfuil easnamh yang sách brónach san fhómhar agus sa gheimhreadh, toisc go raibh an aimsir fuar ag an am sin, agus bhí daoine le easnamh yang ag crith ar fud an domhain. Is minic a bhíodh orthu níos mó éadaí a chaitheamh ná daoine eile, ach mar sin féin, bhí sraith fadhbanna fisiceacha acu fós.

Mar sin féin, san earrach agus sa samhradh, tar éis an aimsir te, braitheann daoine le easnamh yang compordach. Is é seo "an earrach agus an samhradh éasca le pas a fháil, ach tá sé deacair go mairfidh an fhómhar agus an gheimhridh". Mar sin féin, tá sé tábhachtach a mheabhrú gurb iad laethanta te den sórt sin na laethanta is éasca chun yang qi a rialáil agus a athlánú. Ná mbraitheann compordach, ach bhraitheann nach bhfuil aon fhadhb, agus chailleann amach ar a leithéid de deis coigeartaithe annamh.

Mar shampla, d'fhéadfadh go mbeadh othar le plúchadh de bharr easpa yang qi tarrtháil sa gheimhreadh, ach sa samhradh, braitheann siad nach bhfuil aon fhadhbanna ann níos mó, go bhfuil a n-anáil réidh, agus déantar a gcorp a athchóiriú. Ag an bpointe seo, mothaíonn siad nach bhfuil aon fhadhbanna ann anois, rud atá mícheart. I bhfómhar na bliana agus sa gheimhreadh, beidh fadhbanna fós ann arís. Dá bhrí sin, sa samhradh, tá sé tábhachtach yang qi a théamh agus a athlánú go tapa chun ligean don chomhlacht a ghnóthú go hiomlán, a bhfuil an cosán ceart.

Mar sin, cad ba cheart do dhuine nach bhfuil dóthain yang aige a dhéanamh ag an am seo?

Ag an bpointe seo, is gá bianna yang-tonifying a ghlacadh chun yang qi a théamh agus a athlánú.

Sa bhia, tá Cistanche deserticola, mairteoil, caoireoil, ribí róibéis, cainneanna, sinséar, cainéal, fuinseog prickly Síneach, etc., te agus bríomhar.

Taifeadtar Cistanche deserticola YCMa nó Cistanche tubulosa (Schenk) Wish, leigheas traidisiúnta Síneach chun an duáin a thonnú, in eagrán 2015 den Pharmacopoeia Síneach. Is gas succulent é den ghéineas Cistanche sa teaghlach Lewandaceae, a dháiltear go príomha i Lár Mhongóil, Ningxia, Gansu, Qinghai, agus Xinjiang. Tá luach míochaine thar a bheith ard ag Cistanche deserticola agus Tubular Cistanche deserticola. Téann siad isteach sna fadlínte duáin agus stéig mhóra. Taifeadann an Compendium of Materia Medica go bhfuil Cistanche deserticola "substaint chothaitheach ach ní dian, mar sin tá sé ar a dtugtar Cistanche deserticola" agus "tá sé te ach is féidir moisten, athlíonadh ach ní tirim, mín ach ní buinneach".

Ciste maireachtála an fhásaigh

Tá éifeachtaí tonifying duán yang aige, ag baint leasa as bunúsacht agus fola, ag taiseadh an intestines, agus ag defecating. Go traidisiúnta, úsáidtear é le haghaidh easnamh yang duáin, easnamh bunúsach agus fola, impotence, infertility, tinneas an choim agus na glúine, laige na matáin agus na gcnámha, agus constipation mar gheall ar thriomacht intestinal, is é an druga tonifying duáin yang is minice a úsáidtear. sa stair. Léiríonn taighde cógaseolaíochta nua-aimseartha go bhfuil go leor éifeachtaí ag Cistanche deserticola, mar shampla feabhas a chur ar fheidhm ghnéasach, frith-aging, feabhas a chur ar chumas foghlama agus cuimhne, galar frith-Alzheimer, defecation, etc. , agus ullmhóidí simplí agus táirgí cúraim sláinte.

Púdar sliocht Cistanche

Cliceáil anseo chun táirgí Cistanche a fheiceáil

【Iarr tuilleadh】 Ríomhphost:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Is iad na príomh-chomhpháirteanna ceimiceacha de Cistanche deserticola ná gliocóisídí feinileatánóideach, iridoids, agus a gcuid gliocóisídí, lignans, agus polaisiúicrídí. Tá sé léirithe ag staidéir chógaseolaíochta nua-aimseartha gurb iad gliocóisídí feinileatánóideach na substaintí gníomhacha is tábhachtaí i Cistanche deserticola, agus go bhfuil galar frith-Alzheimer, galar Parkinson, ischemia miócairdiach agus éifeachtaí eile acu.

Príomh-Chomhábhair Cheimiceacha de Cistanche deserticola

Le linn an tséasúir seo, ba chóir do dhaoine a bhfuil easnamh yang aird a thabhairt ar:

Gcéad dul síos, ná ithe bia le teocht fuar, mar shampla deochanna reoite, mar go ndéanfaidh sé damáiste breise don yang qi;

Ar an dara dul síos, nuair a bhíonn bia á ithe, tá sé inmholta bianna te sa nádúr a roghnú, seachas bianna atá fuar sa nádúr. Níl mórán baint aige seo le teocht, mar shampla watermelons. Ithetar go leor watermelons fuaraithe, agus tá an teocht íseal. Ag an am céanna, fiú ag teocht an tseomra, tá airíonna íocshláinte watermelons fós fuar. Tá daoine a bhfuil dóthain fuinnimh yang acu go breá tar éis iad a ithe, agus tá pian boilg fuar agus buinneach orthu siúd a bhfuil easnamh yang orthu tar éis dóibh an iomarca a ithe.

Maidir leis an oideas, is gá dul i gcomhairle le dochtúir ag an am seo chun a fheiceáil cén cineál oideas is féidir a ghlacadh chun yang a théamh agus a rialáil, mar shampla Huangqi Jianzhong Tang, Jingui Shenqi Wan, Fuzi Lizhong Wan, etc. Is féidir leat an dochtúir choigeartú an dáileog de réir do chás féin agus go cuí te agus tonify.

Le linn an tséasúir seo, tá buntáiste ag baint le moxibustion a dhéanamh agus géarphointí a chur i bhfeidhm chun yang qi a fheabhsú.

Tuigim an dá mhór-threoir d'easnamh ceann agus easnamh yang. Míneoidh mé go hachomair freisin conas bunreachtanna eile a rialáil le linn an tséasúir seo.

3. Tarlaíonn stasis fola a scaipeadh ag duine le stasis fola ag an am seo.

Is fuil leacht, te agus gan bhac, fuar agus stagnant í an fhuil. Mar sin is cúis thábhachtach é an fuar a bheith ann le stasis fola.

Sa samhradh, osclaíonn na soithigh fola agus luasghéaraíonn scaipeadh fola. Ag an am seo, tá sé an chuid is mó a chabhródh le scaipeadh fola a chur chun cinn agus stasis fola a réiteach, deireadh a chur go hiomlán stasis sa chorp.

Mar shampla, ag an bpointe seo, is féidir leat a ghlacadh go laethúil:

1 ghram de phúdar Panax notoginseng, 1 ghram de phúdar ginseng Meiriceánach, agus 1 ghram de phúdar Danshen. Sruthlaigh le huisce te dhá uair sa lá.

Glaonn mo mháthair an "Trí Seoda do Dhaoine Scothaosta" air seo, agus deir roinnt daoine gurb é an "Púdar San Shen", a fhéadfaidh scaipeadh fola a chur chun cinn agus stasis fola a bhaint. Le linn an tséasúir seo, tá sé níos cabhrach fós maidir le stasis fola a réiteach.

4. Ba chóir do dhaoine a bhfuil taise trom uisce orthu aird a thabhairt ar thaise a dhíspreagadh agus an spleen a neartú le linn an tséasúir seo.

B’fhéidir go n-iontas ar dhaoine cén fáth go bhfuil an aimsir te sa samhradh agus go gcuirimid allas go leor. Nach bhfuil sé tairbheach do dhoirteadh taise? Go deimhin, tá gach toradh sa saol seo comhdhéanta de go leor cúiseanna. Mar shampla, sa samhradh, cé go bhfuil fuinneamh yang flúirseach agus qi agus sreabhadh fola gan bhac, táimid seans maith go sweating, rud atá tairbheach chun uisce agus taise a dhíchur. Mar gheall ar an aimsir te, áfach, is mó an seans go n-ólfaimid go leor uisce, go háirithe roinnt daoine a ólann go leor deochanna fuar, rud a d'fhéadfadh a bheith níos mó ná ár n-ualach fisiceach go héasca. Feicthe agam go n-itheann go leor daoine watermelons agus go bhfuil boilg mhór acu, atá lán le huisce, agus ansin codlata sa leaba.

Dá bhrí sin, sa samhradh, ba chóir do dhaoine le taise trom aird níos mó a thabhairt ar an spleen a fhuinneamh agus a thaise a bhaint. Mar shampla, is féidir leo go minic anraith déanta as gourd céir a ól, deora poist, agus Bean dearg chun taise a bhaint, agus is minic a itheann yam, feoil síolta Lotus, agus Congee déanta as torthaí Euryale chun an spleen a bheachtú.

5. Ba chóir do dhaoine a bhfuil easnamh qi orthu aird ar leith a thabhairt ar qi a athlánú le linn an tséasúir seo.

slice de deserticola cistanche

Cén fáth ar chóir do dhaoine le easnamh Qi aird níos mó a thabhairt sa samhradh te?

Mar gheall ar sweating iomarcach sa samhradh, tá teoiric i leigheas traidisiúnta na Síne ar a dtugtar "Qi Téann le allais", rud a chiallaíonn nuair a sweating iomarca, beidh Qi rith amach freisin, as a dtiocfaidh Qi easnamh. Is é bunús na teoirice seo ná: 'Is é allais leacht an chroí', 'Tá fuil agus allas homalógach', agus is í an fhuil iompróir qi. Má tá an iomarca caillteanas fola nó sweating, beidh sé mar thoradh ar an caillteanas qi.

Tar éis sweating go mór i rith an tsamhraidh, mothaímid gan chumhacht agus bog ar fad, agus is é sin an cás. Mar sin, ní mór do dhaoine a bhfuil easnamh qi acu a qi a athlánú sa samhradh. Mar sin féin, ag an am seo, má athlánaíonn tú qi go simplí, beidh triomacht agus teas ann fós, mar sin sa samhradh, is minic a bhíonn meascán de qi agus ceann ann.

Mhol Li Dongyuan, dochtúir cáiliúil sa Ríshliocht Jin, a oideas a úsáid: Shengmai Dí le linn an tséasúir seo. Tá an t-oideas seo comhdhéanta de ginseng, ophiopogon japonicus, agus Schisandra chinensis. Anois tá leigheasanna paitinne traidisiúnta Síneacha agus ullmhóidí simplí sa drugstore. Sa samhradh, is féidir le daoine le easnamh qi iad a cheannach.

Seo thuas roinnt moltaí maidir le conas an samhradh a chaitheamh le hathruithe speisialta ar folláine fhisiceach. D’fhéadfadh roinnt cairde ceist a chur: Conas a bheidh a fhios agam cén bunreacht atá agam? Molaim, más mian leat an tsaincheist seo a thuiscint, is féidir leat "Naoi mBunreacht na nDaoine Síneacha a Dhíchriptiú" agus mo leabhar "Illustrated Tongue Diagnosis" a cheannach chun foghlaim faoi theoiric na bunreachta, atá tairbheach dár sláinte laethúil.

Má tá do chorp i staid shíochánta agus nach bhfuil aon laofacht ann d'easnamh ceann agus easnamh yang, comhghairdeas leat! Sa séasúr seo, tabhair aird ar chosc teasa agus bí sásta!