Miocrorgánaigh Guta agus Galar Néareolaíocha Peirspictíochtaí Cuid 1

Is éard atá i gconair ghastraistéigeach gach duine sláintiúil ná sraith uathúil de mhicribhiota putóige a chothaíonn le chéile pobal éagsúil agus casta de níos mó ná 100 trilliún miocrorgánach, lena n-áirítear baictéir, víris, archaea, protozoa, agus fungais.

Is aicme prokaryotes iad Archaea atá ann leis na billiúin bliain i stair thíreolaíoch. Le blianta beaga anuas, tá eolaithe ag déanamh staidéir ar archaea níos doimhne agus ag fáil amach a gcuid draíochta. Ina measc, is é an rud is ionadh an gaol idir archaea agus cuimhne.

Mar is eol dúinn go léir, is feidhm riachtanach inchinn an duine í cuimhne. Má chailleann muid ár gcuimhne, beidh sé an-deacair. Ach an raibh a fhios agat? Is féidir le Archaea cuimhne an duine a chur chun cinn.

Tá sé léirithe ag staidéir gur féidir le archaea substaint a dtugtar "aigéad lysergic" a tháirgeadh, ar féidir leis gníomhaíocht néaróin inchinn a spreagadh agus cuimhne an duine a chur chun cinn. Is féidir le haigéad lysergic difear a dhéanamh freisin ar mhinicíocht tonnta inchinn agus feabhas a chur ar chuimhne agus ar chumas foghlama trí rithim na hinchinne a athrú.

Ina theannta sin, is féidir le archaea ár n-giúmar agus ár gcáilíocht codlata a fheabhsú freisin. Is réamhriachtanais thábhachtacha iad corp sláintiúil agus staid mhothúchánach chun cuimhne a chothabháil.

Dá bhrí sin, chun inchinn shláintiúil agus cuimhne láidir a choinneáil, is féidir linn a chosc agus a chóireáil trí bhianna saibhir i archaea a ithe. Tá bianna ar nós iógart agus táirgí soighe coipthe saibhir i archaea. Ina theannta sin, uaireanta is féidir linn comhábhair archaea a fháil i dtáirgí sláinte.

Go hachomair, tá gaol dlúth idir an tseanchaise agus an chuimhne. Trí bhianna saibhir in Archaea a ithe i gceart, is féidir linn inchinn shláintiúil agus cuimhne láidir a choinneáil, rud a fheabhsóidh ár saol. Is féidir a fheiceáil go gcaithfimid ár gcuimhne a fheabhsú, agus is féidir le Cistanche cuimhne a fheabhsú go suntasach toisc gur ábhar íocshláinte traidisiúnta Síneach é Cistanche le go leor éifeachtaí uathúla, agus is é ceann acu cuimhne a fheabhsú. Tagann éifeachtúlacht Cistanche ó na comhábhair ghníomhacha éagsúla atá ann, lena n-áirítear aigéad tannic, polaisiúicrídí, gliocóisídí flavonoid, etc. Is féidir leis na comhábhair seo sláinte inchinn a chur chun cinn ar go leor bealaí.

Cliceáil a fhios 10 bealaí chun cuimhne a fheabhsú

Tá gaol siombóiseach ag miocróib gut lenár gcorp. Múnlaítear comhdhéanamh an mhiocróib go luath sa saol trí aibiú gut, a mbíonn tionchar ag roinnt fachtóirí air.

Tá baictéir intestinal ríthábhachtach chun hoiméastáis imdhíonachta agus meitibileach a chothabháil agus chun cosaint a dhéanamh i gcoinne pataiginí. Baineann dysbiosis an mhiocróib gut ní hamháin le neamhoird intestinal ach freisin le galair extraintestinal mar neamhoird meitibileach agus néareolaíocha.

San athbhreithniú seo, scrúdaigh na húdair staidéir éagsúla a léirigh na hipitéisí agus na naisc fhéideartha i bhforbairt neamhoird néareolaíocha a bhaineann le micribhithóim an ghut.

An chéad dréacht curtha isteach: 30 Samhain 2020; Glactha lena fhoilsiú: 20 Bealtaine 2021; Arna fhoilsiú ar líne: 14 Iúil 2021.

Eochairfhocail: Galar Alzheimer • imní • neamhord ar speictream an uathachais • ais gut-inchinn • miocrorgánaigh putóige • micribhithóim • scléaróis iolrach • galar néareolaíoch • Galar Parkinson • scitsifréine.

Is cuid riachtanach d'fhorbairt an duine iad miocrorgánaigh gut a chónaíonn sa chonair gastrointestinal daonna (GI), toisc go bhfeidhmíonn siad mar an comhéadan is mó idir an t-óstach, fachtóirí comhshaoil, agus antaiginí i gcorp an duine.

Sáraíonn líon na miocrób gut inár n-intestí ná 1014, agus iad go léir tiomanta do chaidreamh comhthairbheach (symbiosis) a chruthú leis an gcorp. Téann na baictéir, an t-áirse agus an eukaryotes a bhfuil cónaí orthu sa chonair GI chun tairbhe do dhaoine ar bhealaí éagsúla trí raon feidhmeanna fiseolaíocha, mar shampla sláine guta a neartú nó an intestinalepithelium a mhúnlú, díolúine óstaigh a rialáil, cosaint i gcoinne pataiginí, baint fuinnimh agus cothaithigh a sholáthar mar vitimíní [1] .

Tá an caidreamh siombóiseach seo mar thoradh ar roinnt fachtóirí comhshaoil ​​​​a thionscnaítear le linn teagmhála idir an fhéatas agus an miocróib faighne le linn breithe [2]. Imríonn microorganisms gut róil shuntasacha laistigh den chorp daonna, rud a chabhraíonn le fás agus forbairt chuí.

Go stairiúil, measadh go raibh miocrorgánaigh gut mar bheannachtaí do dhaoine mar thoradh ar na héifeachtaí tairbhiúla sláinte seo.

Mar sin féin, is ionadh é, léirigh staidéir le déanaí go bhfuil tionchar ag miocróib gut ar ghalair an chórais néaróg lárnach (CNS) mar gheall ar an gcumarsáid dhéthreoch idir an microbiome gut agus an CNS ar a dtugtar an ais microbiota-gut-inchinn, agus is féidir leo tionchar a imirt freisin ar an. forbairt iomlán agus feidhm thebrain.

Baineann neamhoird neurodevelopmental, neurodegenerative, agus síciatracha le modhnuithe ar an méid flóra gut. Mar thoradh air sin, aithníodh le déanaí go bhfuil baint idir raon de mhiocrorgánaigh gut agus na cineálacha galair néareolaíocha is forleithne (eg, galar Alzheimer [AD], scléaróis iolrach [MS], scitsifréine).

Cé nach bhfuil tuiscint mhaith ar mheicníochtaí agus ar róil na miocrorgánach gut i bhforbairt na ngalar seo, tá hipitéisí féideartha éagsúla molta ag roinnt staidéir le déanaí a mhíníonn conas a d'fhéadfadh tionchar a bheith ag miocrorgánaigh gut ar a bhforbairt [3,4].

Soláthraíonn an t-athbhreithniú seo suirbhé cuimsitheach ar mhiocrorgánaigh phutóige agus a bhforbairt chomh maith lena róil laistigh den chorp daonna agus rannpháirtíocht i ngalar néareolaíocha, lena n-áirítear hipitéisí nuashonraithe ar phaitigineas miocróbach i ngalar néareolaíoch.

Comhdhéanamh & éagsúlacht na miocrorgánach putóige

Tá an gut microbiota comhdhéanta de roinnt speiceas de mhiocrorgánaigh, lena n-áirítear baictéir, giosta, agus víris.

Forbraíonn comhdhéanamh miocrób putóige ar feadh ár saoil de réir athruithe anatamaíocha, cothaitheacha agus cothaitheacha (m.sh., caol, murtallach, anorexic) chomh maith le paiteolaíocht (ionfhabhtuithe sistéamach agus gastraistéigeacha), comhshaoil ​​(m.sh., aeráid, ionad oibre, stíl mhaireachtála, comhdhéanamh teaghlaigh) agus fachtóirí cógaseolaíochta (eg, úsáid antaibheathaigh, probiotics, purgóideach bheith mar thoradh, prokinetics) [5].

Tá comhpháirteanna mar archaea, víris, fungais, giostaí, agus eukaryotes eile (m.sh., Blastocystis agus Amoebozoa), a ndearnadh faillí orthu i dtaighde, agus tá fungais commensal faisnéise, archaea, agus protozoa gann freisin [5,6] sa mhicribhiota daonna. .

De réir na tacsanomaíochta, is féidir baictéir a aicmiú i bhfíleáil (sa bhitheolaíocht, is leibhéal aicmithe nó céim thacsanomaíoch faoi bhun na ríochta agus os cionn aicme), aicmí, orduithe, teaghlaigh, ginealais, agus speicis é fíolam [phyla iolra].

Is éard atá sna phyla miocróbach gut ceannasach Firmicutes, Bacteroidetes, Actinobacteria, Proteobacteria, Fusobacteria, agus Verrucomicrobia, agus is éard atá i 90% de mhicribhiota gut ná an dá phyla Firmicutes agus Bacteroidetes.

Tá Thephylum Firmicutes comhdhéanta de níos mó ná 200 géineas éagsúil, lena n-áirítear Lactobacillus, Bacillus, Clostridium, Enterococcus, agus Ruminococcus, agus 95% den fhíleam comhdhéanta den ghéineas Clostridium.

Áirítear Bacteroides agus Prevotella ar an bpríomhghinéar a chuimsíonn Bacteroides, ach níl an fhíleam Actinobacteria chomh flúirseach i gcomhréir agus is é an ghéineas Bifidobacterium go príomha a sheasann dó.

Is sainairíonna é an micribiota gut ná braislí baictéir ar a dtugtar einéitipí agus tá trí bhraisle baictéaracha ceannasacha mar thréith ag trí eintreitíopa: Bacteroides (eintreach I), Prevotella (eintreach II), agus Ruminococcus (eintreach III).

Díorthaíonn EnterotypeI fuinneamh ó charbaihiodráití go príomha trí úsáid a bhaint as bealaí glicealaithe agus fosfáit pentose, ach is féidir le enterotypes II agus III glycoproteiní mucin de chiseal mucosal an gut a dhíghrádú [8,9].

I ngach cuid den chonair GI, athraíonn an gutmicrobiota daonna go tacsanomaíoch agus go feidhmiúil agus athraíonn an duine céanna de réir aistrithe naíonán, aois, agus fachtóirí comhshaoil ​​ar nós úsáid antaibheathach. Fuarthas amach gurb iad baictéarophages stéigeacha an phríomh-chomhpháirt den virome gut. – thart ar 90% dá chomhdhéanamh, ag déanamh aithrise ar fhás an mhicribhiota baictéarach i naíonáin, agus meastar go bhfanfaidh siad seasmhach sa saol fásta [10].

I measc na ngéinte a chaomhnaítear le linn éabhlóid víreasach intestinal, baintear roinnt fuinneamh le haghaidh gníomhaíochtaí amhail iompar carbaihiodráit agus díghrádú [11-13].

Léirítear na hairíonna seo go coitianta le víris díorthaithe ó aiste bia de phlandaí a bhfuil an cumas acu microbiota baictéarach daonna nó meitibileacht óstach a rialú, lena n-áirítear sintéis próitéine agus sintéis agus díghrádú carbaihiodráit [14].

Is díol suntais é gur thug modhanna nua meitigenómacha deis dúinn comhdhéanamh víreas an gut a aithint agus léirigh siad dúinn go bhfuil raon pataiginí sa phutóg. Tá pataiginí ar nós Norwalk, Rotavirus, agus Enterovirus freagrach as gastroenteritis, toisc go ndéanann siad damáiste díreach d'enterocytes nó athraíonn siad secretion ian agus uisce sa colon.

Ina theannta sin, aimsíodh liosta mór de víris ollmhóra do-bhraite (de thoradh protozoa agus paraisítí) agus víris agus baictéarophages plandaí-díorthaithe [15,16].

Is iad baictéir den chuid is mó is mó atá sa phobal miocróib gut, agus mar thoradh air sin, tá taighde ar chomhdhéanamh miocróib gut dírithe go traidisiúnta ar bhaictéir. Mar sin féin, le déanaí, léirigh staidéir nua láithreacht miocróib eile a d'fhéadfadh tionchar mór a bheith acu ar chothú sláinte agus ar ionduchtaithe galair.

Mar sin, tá sé tábhachtach freisin staidéir a dhéanamh ar mhiocróib a ndearnadh faillí orthu chun níos mó a fhoghlaim faoi aon phataiginicróil i ngalar néareolaíoch agus galair eile.

Ról na miocrorgánaigh gut i gcorp an duine

Tá ról an-tábhachtach ag miocrorgánaigh gut i sláinte trí fheidhmeanna éagsúla a chomhlíonadh a theastaíonn le haghaidh fás agus forbairt an chomhlachta. Os a choinne sin, is féidir go leor galair nó neamhoird a bhaineann le sláinte a bheith mar thoradh ar éagothroime sna miocróib seo.

Miocrorgánaigh agus a gcuid meitibilítí

Bíonn tionchar ag hoiméastáis óstaigh ar na milliúin baictéar a chónaíonn sa bhroinn. Bunaíonn an microbiota caidreamh siombóiseach agus frithpháirteach leis an óstaigh, rud a thugann le tuiscint go bhfuil an t-óstach agus na baictéir ag brath ar a chéile le maireachtáil.

Tá an micribhithóim freagrach as cothaithigh riachtanacha a sholáthar; vitimíní, einsímí, agus aimínaigéid a shintéisiú; metabolizing xenobiotics agus drugaí; ceallalóis a dhíleá; feidhmiú angiogenesis; feabhas a chur ar fheidhm nerve eintreach (Tábla 1) [17-20]; agus aigéid shailleacha gearrshlabhra (SCFAanna) a shintéisiú, lena n-áirítear meitibilítí mar bhúitráit, propionáit agus aicéatáit [21].

Tá orgánaigh choilíneacha cosúil le Bacteroides, Roseburia, Bifidobacterium, agus Enterobacteriaceae páirteach i gcoipeadh carbaihiodráití agus olagaishiúicrídí do-dhíleáite, a eascraíonn i sintéis SCFAanna, ag feabhsú sláinte gut [22,23].

Tá baint ag Bacteroides thetaiotaomicron, ball den ghéineasBacteroides, le coipeadh carbaihiodráit [24]. Tá sé léirithe go léiríonn B thetaiotaomicron léiriú níos mó ar colipase, einsím a theastaíonn ó lipáis pancreatach le haghaidh díleá lipid [25].

Cuidíonn Baicteroidetes agus Firmicutesuit i meitibileacht iarsmaí bia neamhdhíleá. Coinníonn Lactobacillus plantarum sláine bhacainn intestinal agus cuireann sé cosc ​​​​ar iontráil baictéir gut, tocsainí baictéaracha, saillte díleáite go páirteach, agus próitéiní isteach sa sruth fola, rud a chuireann cosc ​​​​ar na hairíonna sainiúla de ghut leaky ó bheith le feiceáil [26].

Thabharfadh gut leaky, nó líneáil intestinal damáiste, ar shlí eile a cheadódh do cháithníní bia neamh-dhíleá, substaintí dramhaíola tocsaineacha, agus baictéir sceitheadh ​​tríd an intestines agus dul isteach sa sruth fola, rud a chothódh freagairt imdhíonachta, rud a chuirfeadh athlasadh ar fud an chórais, agus a chuirfeadh duine aonair i mbaol sláinte iolrach. neamhoird.

Tá sé léirithe ag staidéir le déanaí ar lucha go gcuireann SCFAanna – go háirithe butyrate – le sláine bhacainn intestinal [21]. Cosnaíonn an micribhiota an t-óstach trí bhunú agus fás pataiginí a chosc.

Cuirtear an éifeacht chosanta i bhfeidhm trí mheicníochtaí éagsúla. Mar shampla, bíonn na baictéir gut san iomaíocht chun ceangal a dhéanamh ar theorainn scuab na gcealla epithelial intestinal, rud a chuireann cosc ​​​​ar cheangail agus iontráil baictéir morbacha isteach i gcealla epithelial [31].

Ina theannta sin, bíonn na miocróib gut san iomaíocht le haghaidh cothaithigh a sholáthraíonn an t-óstach, rud a chuireann bac ar fhás iomaitheoirí pataigineacha. Ina theannta sin, cuireann baictéarocins a tháirgtear trí mhicribhiota gut bac ar fhás baictéir phataigineacha [32,33].

Bíonn tionchar ag an microbiota freisin ar fhorbairt an CNS trí neurotransmitters agus neuromodulators a tháirgeadh, agus baineann a éagmais le go leor fadhbanna a bhaineann le forbairt CNS [34].

Sintéisíonn baill den ghéine Lactobacillus agus Bifidobacterium aigéad gáma-aimínabúitreach (GABA); Déanann Escherichia, Bacillus agus Saccharomyces norepinephrine a shintéisiú; Sintéis Candida, Streptococcus, Escherichia agus Enterococcus serotonin; Sintéisíonn Bacillus agus Serratia dopamine; agus sintéisíonn Lactobacillus acetylcholine [27].

Déanann baill den ghéineas Bacteroides aigéad linoleic comhchuingeach a shintéisiú, a bhfuil airíonna antidiabetic, antiatherogenic, antiobesogenic, hypolipidemic, agus immunomodulatory [28,29].

Tá meitibileacht roinnt próitéiní aiste bia mar gheall ar an idirghníomhú idir an t-óstach agus an gut microbiota, gach ceann acu ag comhlíonadh feidhmeanna meitibileach faoi seach; mar shampla, athraíonn an einsím baictéarach histamine decarboxylase L-histidine go histamine [35]. Déanann Bacteriacan aimínaigéid a shintéisiú freisin le húsáid ag an óstach; áfach, braitheann an fheidhm seo den chuid is mó ar ról aimínaigéadú an mhicribhiota.

Glacann an microbiota gut páirt freisin i ndíghrádú polyphenols chothaithe (m.sh., flavanols, flavanones, flavan3-ols), a fhanann neamhghníomhach nuair a ionghabháil. Bacteroides distasonis, Bacteroides aonfhoirmeachis, Enterococcus casseliflavus agus Eubacterium ramulus díolama flavanols; Butyrivibrio spp.

tainniní díolama, go háirithe mónóg agus sú craobh polyphenols; flavones díolama Clostridium orbiscindens agus Enterococcus avium; agus L plantarum, Lactobacillus casei, Lactobacillus acidophilus, agus Bifidobacterium longum díolama anthocyanidins [30].

Ní mór a thabhairt faoi deara freisin, chomh maith le roinnt buntáistí, go mbaineann coipeadh próitéine le táirgeadh meitibilítí áirithe a d'fhéadfadh roinnt lochtanna fiseolaíocha a chruthú san óstach. Cuireann an gut microbiota le xenobioticmetabolism chomh maith.

Is comhdhúile eachtracha iad xenobiotics nach dtáirgtear ag an óstach féin ach dá dtagraítear mar chógaisíocht, tocsainí comhshaoil, agus tocsainí. Díríonn miocróib gut meitibileacht xenobiotic trí dhá mheicníocht dhifriúla, díreach agus indíreach, ag brath ar fhachtóirí aiste bia agus stíl mhaireachtála [36].

Cothaíonn miocróib putóige xeanóibíteacha meitibilít trí dhíghníomhú meitibilítí seineaibíteacha, bithghníomhú réamhtheachtaithe xeanóibíteacha, meitibileacht xeanóibíteach díthocsainithe óstaigh a athghníomhachtú, nó trí léiriú ar thréscaoilteacht stéigeach óstaigh a athrú.

An ais gut-inchinn

Nochtann an idirghníomhaíocht idir an gut agus an inchinn nasc fiseolaíoch eatarthu a chinntíonn bunú homeostasis gastrointestinal chomh maith le cothabháil feidhmeanna cognaíocha agus limbic.

Tugtar an 'ais gut-inchinn' ar an gcaidreamh comhoibríoch idir an CNS, an néarchóras uathrialach (ANS), an néarchóras eintreach (ENS) agus an ais hypothalamic-pituitary-adrenal (HPA).

Is éard atá i gceist leis an idirghníomhaíocht ná bealaí díreacha agus indíreacha idir ionaid chognaíoch agus mhothúchánach na hinchinne agus feidhmeanna imeallacha intestinal.

Is meascán de airm báúil agus parasympathetic an ANS é an gut-brainaxis, a thugann cumhacht do chomharthaí coibhneacha agus ifreanda, faoi seach, a nascann an ais gut-inchinn.

Léiríonn fianaise thurgnamhach go bhfuil tionchar suntasach ag an miocróib gut ar an ais gut-inchinn agus go bhféadfadh forbairt neamhoird imdhíoneolaíocha, néareolaíocha agus síciatracha a bheith mar thoradh ar dhírialú an mhicribhithóim gut [37-40].

Tá éagothroime i gcomhdhéanamh miocróib an gut nasctha freisin le neamhoird gastrointestinal.

For more information:1950477648nn@gmail.com