Folville-2022-Is cuimhin liom mar a bhí sé inné Cuid 1

Teibí

Tá sé curtha síos go minic go dtuairiscíonn daoine fásta breacaosta go suibiachtúil go bhfuil beoga a gcuid cuimhní cinn chomh hard, nó níos airde fós, ná daoine fásta óga, in ainneoin feidhmíocht oibiachtúil níos measa. Anseo, déanaimid athbhreithniú ar staidéir a scrúdaigh difríochtaí a bhaineann le haois sa taithí suibiachtúil ar bheoga cuimhne. Trí scrúdú a dhéanamh ar chalabrú beoga agus ar réiteach, tagann staidéir a úsáideann cineálacha éagsúla cur chuige le chéile chun a thabhairt le tuiscint go ndéanann daoine fásta rómheastachán ar dhéine a rátálacha beoga i gcomparáid le daoine fásta óga agus go mbraitheann siad níos lú ar mhionsonraí cuimhne aisghabhála chun beoga a mheas. Déanaimid plé ar na meicníochtaí féideartha atá mar bhonn leis na breathnuithe seo.

Is dhá choincheap dhifriúla iad cuimhne oibiachtúil agus cuimhne, ach tá roinnt nasc eatarthu. Tagraíonn cuimhne oibiachtúil do chumas daoine fíricí agus sonraí a mheabhrú agus a thabhairt chun cuimhne, agus tagraíonn cuimhne do chumas daoine faisnéis a stóráil san inchinn agus í a thabhairt chun cuimhne ag am ar bith.

Fuair ​​​​taighde amach go bhfuil gaol áirithe idir cuimhne oibiachtúil agus cuimhne. De ghnáth, is dócha go mbeidh cuimhní cinn níos láidre ag daoine atá in ann cuimhní oibiachtúla níos fearr a choinneáil. Tá sé seo mar gheall ar, i bpróiseas cuimhne oibiachtúil a chothabháil, go gcaithfidh daoine na naisc néaracha san inchinn a neartú go leanúnach, rud a d'fhéadfadh feabhas a chur ar chumas cuimhne na hinchinne.

Conas cuimhne agus cuimhne oibiachtúil a fheabhsú? Ar an gcéad dul síos, má fhaigheann tú go leor codlata agus má laghdaítear strus, féadtar cumas cuimhne d'inchinn a fheabhsú. Ar an dara dul síos, is féidir le dul i mbun oiliúna cognaíocha agus gníomhaíochtaí áineasa cabhrú le daoine solúbthacht a gcuimhne agus cuimhne oibiachtúil a choinneáil. Ar deireadh, is príomhfhachtóirí iad aiste bia agus aclaíocht freisin chun cuimhne agus cuimhne oibiachtúil a choinneáil.

I mbeagán focal, tá baint ag cuimhne oibiachtúil agus cuimhne lena chéile, agus tá ról an-tábhachtach ag an mbeirt acu sa saol. Ba cheart dúinn ár gcuimhne agus ár gcuimhne oibiachtúil a fheabhsú go gníomhach, agus aird níos mó a thabhairt ar shláinte inchinne a chothabháil inár saol. Is féidir a fheiceáil go gcaithfimid ár gcuimhne a fheabhsú. Is féidir le Cistanche deserticola feabhas suntasach a chur ar chuimhne toisc gur ábhar íocshláinte traidisiúnta Síneach é Cistanche deserticola le go leor éifeachtaí uathúla, agus is é ceann acu cuimhne a fheabhsú. Tagann éifeachtúlacht feoil mhionaithe óna chomhábhair ghníomhacha éagsúla, lena n-áirítear aigéad, polaisiúicrídí, flavonoids, etc. Is féidir leis na comhábhair seo sláinte inchinn a chur chun cinn ar bhealaí éagsúla.

Cliceáil a fhios 10 bealaí chun cuimhne a fheabhsú

D’fhéadfadh boilsciú beogachta cuimhne faoi shaibhreas an ábhair chuimhne teacht as difríochtaí aoise i gcritéar beoga nó léirmhíniú scála agus fachtóirí síceasóisialta. D’fhéadfadh go n-eascródh an spleáchas laghdaithe ar shonraí eipeasóideach i ndaoine fásta níos sine ó dhifríochtaí a bhaineann le haois sa chaoi a ndéanann siad monatóireacht ar na sonraí seo chun a rátálacha beoga a dhéanamh. Agus iad á mbreithniú le chéile, leagann na torthaí seo béim ar an tábhacht a bhaineann le scrúdú a dhéanamh ar dhifríochtaí aoise i beoga cuimhne ag baint úsáide as modhanna anailíse éagsúla agus cuireann siad fianaise luachmhar ar fáil go bhfuil níos mó i gceist le taithí suibiachtúil an mheabhrú ná athghníomhú ábhar cuimhne.

Ar an mbealach seo, molaimid go ndéanfadh staidéir amach anseo iniúchadh ar na naisc idir beoga cuimhne agus scálaí cuimhne oibiachtúla eile (m.sh., rátálacha sonraí nó muinín cuimhne) in aosú sláintiúil agus/nó i ndaonraí eile, toisc go bhféadfaí é a úsáid mar fhuinneog chun na próisis chognaíocha a thréithriú níos fearr. atá mar bhonn agus mar thaca ag an measúnú suibiachtúil ar cháilíocht na n-imeachtaí a chuimhnítear.

Réamhrá

Tagraíonn an taithí shuibiachtúil ar an gcuimhne don taithí fheiniméaneolaíoch a ghabhann le haisghabháil eachtra san am atá thart i gcuimhne eipeasóideach (Tulving, 1972, 2002).Tá tagairtí don taithí feiniméineolaíoch a ghabhann le meabhrúchán an tseanchais le fáil cheana féin i litríocht fealsúnach na haoise seo caite. Luaigh fealsúna ar nós Russell, Malcolm, agus Smith go háirithe, i gcoibhneas leis an dearcadh, go bhfuil na híomhánna meabhracha atá mar chuimhní cinn duine ar an am atá thart dim, doiléir, scagach, agus simplithe (féach Brewer, 1999, le haghaidh achoimre). Is féidir feiniméineolaíocht na haisghabhála cuimhne a oibriú le bearta éagsúla a bhaineann le gnéithe éagsúla meabhrúcháin: soiléireacht sonraí amhairc, dathanna, fuaimeanna, ord na n-imeachtaí, suíomh spásúlachta daoine agus rudaí, agus na smaointe agus na mothúcháin a tharla le linn an ionchódaithe (Johnson et al., 1988; Johnson et al., 1993).

Ach, i staidéir chuimhne eipeasóideacha, is gnách go n-iarrtar ar rannpháirtithe géire a gcuid léirithe meabhrach a rátáil go hinbhreathnaitheach ag baint úsáide as rátálacha beogachta cuimhne. Is féidir beogacht a shainmhíniú mar cháilíocht a bheith soiléir, daite geal, agus mionsonraithe i d’intinn (Cambridge University Press, nd). Tá comhghaol idir beogacht agus sonraí amhairc, soiléire léirithe, nó a déine (Tooming & Miyazono, 2020). Tugann sé seo le tuiscint gur féidir le leibhéal beoga na léiriú meabhrach athrú go mór ó chuimhne amháin go ceann eile, le roinnt imeachtaí a chuimhnítear a bheith saibhir agus dian agus cuid eile doiléir nó doiléir.

Cé go bhfuil dul chun cinn déanta le scór bliain anuas maidir le tuiscint a fháil ar bhuntaca cognaíocha na beogachta cuimhne (Simons et al., 2020, 2021), tá go leor le fáil fós. Go háirithe, tá sé doiléir fós cé chomh mór agus a mhéadaíonn déine thaithí suibiachtúil na beogachta ar an ábhar cuimhne ar a bhfuil sé bunaithe ionas gur féidir é a mheas mar innéacs iontaofa de shaibhreas na heachtra a fuarthas. Tháinig an cheist seo chun cinn go suntasach tar éis an bhreathnaithe iontach a deir go n-éilíonn daoine fásta breacaosta uaireanta go mbíonn tuiscint bheoga dhian orthu nuair a chuimhníonn siad ar eachtraí roimhe seo agus, ag an am céanna, go bhfuil ábhar an mhéid a chuimhníonn siad ar bhocht go hoibiachtúil (Folville, D'Argembeau, et al ., 2020; Folville, Jeunehomme, et al., 2020; Hashtroudi et al., 1990; McDonough et al., 2014; St-Laurent et al., 2014). Sa litríocht aosaithe chognaíoch, scrúdaigh staidéir roimhe seo difríochtaí aoise i beoga ag baint úsáide as cineálacha cur chuige éagsúla (m.sh., spreagthaí saotharlainne, cuimhne dírbheathaisnéiseach, agus smaointeoireacht sa todhchaí).

In ainneoin a ndifríochtaí modheolaíochta, is gnách go ndéantar na staidéir seo a chnapáil le chéile, rud a fhágann go dtagann an cinneadh go n-ardaíonn daoine fásta breacaosta a rátálacha beoga, ach níl comparáid chúramach ar a dtorthaí in easnamh faoi láthair. Anseo, déanaimid athbhreithniú ar thaighde a rinneadh le déanaí a rinne imscrúdú ar an taithí shuibiachtúil ar bheoga na cuimhne sa ghnáth-aosú, mar iarracht ar staid reatha an eolais a achoimriú.

Más lú go hoibiachtúil a gcuimhní cinn ná cuimhní cinn daoine fásta óga, cén cineál faisnéise/foinse a chuireann daoine fásta breacaosta san áireamh chun a gcuid rátálacha beogachta cuimhne suibiachtúla a dhéanamh? Tá iarracht déanta ag dearcthaí teoiriciúla éagsúla aghaidh a thabhairt ar an gceist seo, go príomha trí athruithe a bhaineann le haois i gcumas cognaíocha nó cuimhne a agairt (Folville, Bahri, etal., 2020; Folville, D'Argembeau, et al., 2020; Johnson et al., 2015 ; Mitchell & Hill, 2019). Mar sin féin, níor breithníodh na mínithe seo le chéile riamh, agus mar sin níl sé soiléir faoi láthair an féidir leo cuntas iomlán a thabhairt ar na difríochtaí aoise a breathnaíodh maidir le beocht cuimhne. San athbhreithniú seo, pléimid láidreachtaí agus laigí na dteoiricí éagsúla a d’fhéadfadh difríochtaí aoise i mbeogacht na cuimhne a mhíniú, agus sainaithnímid bearnaí ar cheart d’obair a líonadh amach anseo.

Tá an tuairim á rá go dtuairiscíonn daoine fásta breacaosta rátálacha beoga láidre in aghaidh drochfheidhmíocht chuimhne oibiachtúil tar éis ceistiú a dhéanamh freisin ar an toimhde a glacadh go bhfuil beoga ag freagairt don mhéid faisnéise atá ar fáil sa chuimhne (Renoult & Rugg, 2020). Ardaíonn an neamhréireacht idir beoga cuimhne agus sonraí cuimhne san aosú an fhéidearthacht go dtacaítear go pointe áirithe leis an taithí shuibiachtúil ar bheoga cuimhne trí mheicníochtaí cognaíocha eile seachas próisis aisghabhála cuimhne. Glacaimid leis, mar sin, go bhféadfaí staidéir a scrúdaíonn difríochtaí aoise i mbeogacht chuimhne a úsáid mar fhuinneog chun na meicníochtaí cognaíocha atá mar bhonn agus thaca ag beogacht na cuimhne a aithint, agus ar an gcaoi sin ionchuir ríthábhachtacha a sholáthar chun cuntais theoiriciúil ar fheidhmiú cuimhneacháin eipeasóideach a chothú.

Sna hailt seo a leanas, breithneoimid ar dtús fianaise a bhaineann le bunús cognaíocha na heispéiris suibiachtúla ar bheocht na cuimhne i ndaoine fásta óga. Ansin, déanfar cur síos ar dhifríochtaí incognition a bhaineann le haois agus ar fheidhmeanna cuimhne eipeasóideach sula ndéanfar athbhreithniú ar staidéir a scrúdaigh difríochtaí a bhaineann le haois i beoga cuimhne suibiachtúla. Ansin, déanfar cur síos ar na fachtóirí cognaíocha agus comhshaoil ​​a mbíonn tionchar acu ar an gcaoi a ndéanann daoine fásta breacaosta a rátálacha beoga. Chun an chaoi a ndéanann daoine fásta breacaosta a gcuid rátálacha a shainiú tuilleadh, déanfar cur síos gairid ar dhifríochtaí aoise i scálaí cuimhne suibiachtúla eile seachas beoga. Ar deireadh, leagfar amach impleachtaí an taighde seo maidir le staidéar a dhéanamh ar an taithí shuibiachtúil ar bheocht agus molfar roinnt bealaí chun imscrúdú a dhéanamh amach anseo.

Bunús cognaíocha beoga cuimhne

Tá staidéar forleathan déanta ar bheoga laistigh den tsíceolaíocht agus den fhealsúnacht, ach is ábhar díospóireachta fós iad na cáilíochtaí ó thaithí ar a bhféadfaí beoga a bhunú (Langkau, 2021). De réir cuntas fealsúnachta le déanaí, is ionann beogacht agus méid na faisnéise céadfacha nó braite atá san íomhá mheabhrach (Langkau, 2021; Tooming & Miyazono, 2020). Sa tsíceolaíocht, is minic a bhaineann sé le soiléireacht agus soiléire íomhá mheabhrach (D'Angiulli et al., 2013; Fazekas et al., 2020). Nuair a iarrtar orthu tréithe beoga a shainiú, luann daoine láithreacht dathanna, sonraí saibhir, agus cruthanna dea-shainithe (Cornoldil et al., 1991).

Ag teacht leis na cuntais seo tá torthaí ó imscrúduithe fMRI a thaispeánann go bhfuil baint ag déine na beoga le gníomhachtú néarúil (ath)i réimsí amhairc bunscoile agus ardleibhéil agus spreagthaigh á samhlú agus á mheabhrú (Bone et al., 2020; Cui etal., 2007; Dijkstra et al., 2017; St-Laurent et al., 2015). Is cuma má bhaineann sé le híomhánna meabhrach nó le cuimhne eipeasóideach, d'fhéadfadh déine braistint shuibiachtúil na beoga a chinneadh mar gheall ar an méid faisnéise céadfach nó aireachtála atá ar fáil san intinn. Chun rátáil beoga a dhéanamh, d'fhéadfadh cuma amhairc na híomhá mheabhrach a bheith i gcomparáid le soiléireacht eispéireas an bhraistint iarbhír (D'Angiulli et al., 2013). Mar sin is comhpháirt ríthábhachtach den bheocht í meabhair-íomhá (Marks, 1973). Go comhsheasmhach, tá sé léirithe go bhfuil baint ag beoga le gníomhaíocht inchinne sna gyrus uilleach (Tibon et al., 2019) agus precuneus (Richter et al., 2016), réigiúin inchinn faoi seach a bhfuil baint acu le cothabháil ar líne gnéithe céadfacha (Humphreys et al. , 2020; Yazar et al., 2012), agus i bpróisis mheabhracha íomhánna (Cavanna & Trimble, 2006; Fulford et al., 2018).

Ach conas a bhreithníonn duine go bhfuil íomhá mheabhrach beoga agus dian, nó ar a mhalairt, doiléir agus doiléir? Meastar go ndéantar cinntí den sórt sin trí mheicníochtaí meiteachognaíocha. Tagraíonn meiteachognaíocht don eolas atá ag duine ar a smaointe inmheánacha agus ar a fheidhmiú cognaíocha (Flavell, 1979; Fleming, 2010; Fleming & Dolan, 2012). Go hiondúil éilíonn breithiúnais mheiteognaíoch ar rannpháirtithe monatóireacht a dhéanamh ar chruinneas a gcinntí, agus bíonn tionchar orthu ag eolas, ionchas agus taithí na rannpháirtithe (Dobromir Rahnev et al., 2015; Sherman et al., 2015; Sherman et al., 2016). Sa litríocht, is minic a rinneadh staidéar ar bhreithiúnais mheiteognaíocha ag baint úsáide as bearta muiníne cuimhne.

Is breithiúnais mheiteachognaíocha iad beogacht chuimhne agus muinín cuimhne a chuirtear in iúl trí úsáid a bhaint as Likert (go hiondúil ó {{0}}/1 go 5 nó 7) nó scálaí analógacha amhairc (ó 0/1 go 100) le linn aisghabháil cuimhne. Cosúil le beoga cuimhne, meastar go bhfuil muinín na cuimhne bunaithe ar cháilíocht rian na cuimhne a aithníodh (Wong et al., 2012). Ní haon ionadh mar sin go bhfaightear go bhfuil comhghaol idir na coincheapa seo de ghnáth i dtascanna cuimhne eipeasóideach (Robinson et al., 2000; Sharot et al., 2007) agus gur cosúil go dtacaíonn réigiúin inchinne cosúla leo go pointe áirithe (Simons et al., 2010; Tibon et al., 2019; Yazar et al., 2014). Sa réimse meiteachognaíochta, tá níos mó airde tugtha, áfach, ar mhuinín na cuimhne ná ar bheocht na cuimhne. Dá bhrí sin, cé go bhfuil beoga cuimhne mar ábhar spéise san athbhreithniú reatha, déanfar cur síos ar dtús ar bhearta breithiúnais muiníne meiteachognaíocha sa chuid seo.

De ghnáth déantar cruinneas na muiníne meiteachognaíocha a mheas ag baint úsáide as dhá bheart: calabrú agus réiteach. Cainníochtaíonn calabrú muiníne a mhéid is a mheaitseálann déine na rátálacha muiníne an dóchúlacht go bhfuil cruinneas na cuimhne ann agus cuireann sé léargais ar fáil faoin gcaoi a ndéanann rannpháirtithe a mbreithiúnas a dhaingniú ar an scála freagartha (i.e., laofacht mheiteachognaíoch; Fleming & Lau, 2014), agus mar sin ag nochtadh faoi- nó os a chionn. -muinín i bhfreagraí na rannpháirtithe (Luna & Martín-Luengo, 2012; Olsson, 2000; Olsson & Juslin, 2002).

Múnlaítear réiteach muiníne trí chruinneas aitheantais cuimhne triail-ar-thrialach a chomhghaolú le déine na rátála muiníne laistigh de gach rannpháirtí sula ndéantar comparáid idir luachanna comhghaoil ​​agus nialas nó idir grúpaí nó coinníollacha éagsúla (.i. comhghaolta gáma; Goodman & Kruskal, 1959). Déanann an tomhas seo innéacsú ar an gcaoi a rianaíonn déine na muiníne cuimhne cruinneas cuimhne thar thasc-thrialacha (.i. íogaireacht mheiteachognaíoch; Fleming & Lau, 2014). Tugann an fhianaise atá ann faoi láthair le fios go bhfuil léargas ag daoine óga ar conas déine a rátálacha muiníne meiteachognaíocha a choigeartú maidir le cruinneas a bhfreagraí cuimhne, mar atá innéacsaithe ag bearta calabraithe agus réitigh (Brewer et al., 2005; Brewer & Sampaio, 2006; Wong et al. al., 2012).

Is lú aird a tugadh ar an ngaol idir beogacht shuibiachtúil na cuimhne agus bearta oibiachtúla eile maidir le cáilíocht na cuimhne, amhail cé chomh beacht a chuimhnítear é nó líon na sonraí a mheabhraítear. Tá fianaise ann gur féidir le daoine aonair monatóireacht chruinn a dhéanamh ar leibhéal beoga na n-íomhánna meabhracha neamh-eipeasóideacha ag baint úsáide as Likertscale. Mar shampla, nuair a bhreithníonn rannpháirtithe beogacht na bpatrún amhairc shamhlaithe (m.sh. patrún de ghríl ingearach ghlas a shamhlú), déanann déine beoga an phatrúin shamhlaithe a thuar don chlaonadh aireachtála ina dhiaidh sin (.i. cé acu an ndéanfaidh an rannpháirtí a (h)aird ar bhealach amhairc tosaíochta léirithe glas ingearach) i dtasc amhairc (Pearson et al., 2011; féach freisin Cochrane, 2021). Ar an gcaoi chéanna, nuair a bhreithníonn rannpháirtithe beogacht na n-íomhánna meabhracha a fhreagraíonn do na focail, déanann déine beoga an dóchúlacht go ndéanfar na focail seo a mheabhrú ina dhiaidh sin i dtasc cuimhne iontasach (D'Angiulli et al., 2013).

Tá scrúdú déanta ag cúpla staidéar ar chalabrú beoga, is é sin, a mhéid a mheaitseálann leibhéil beoga cuimhne le feidhmíocht chuimhne (eg, meánlíon na sonraí eipeasóideach a chuimhnítear i dtasc saor-aisghairme). Is féidir le rannpháirtithe óga déine a rátálacha beoga a chalabrú faoi shaibhreas a gcuid cuimhní cinn, mar a léirigh staidéir a thaispeánann go méadaíonn cruinneas/cruinneas cuimhne le leibhéil beoga cuimhne (Cooper et al., 2019; Richter et al., 2016; Thakral et al. ,2019; Xie & Zhang, 2017). Tá scrúdú déanta ag staidéir níos déanaí ar réiteach beoga, is é sin an méid a rianaíonn déine na beoga ábhar cuimhne thar thasc-thrialacha. Bhain Onestudy úsáid as aischéimnithe líneacha a rinneadh laistigh de gach rannpháirtí chun scrúdú a dhéanamh ar cibé an raibh déine na rátálacha beoga maidir le meabhrú pictiúir tuartha leis an gcaoi ar chuimhnigh rannpháirtithe ar chuma amhairc na bpictiúr seo (Cooper et al., 2019). , rud a thugann le tuiscint go raibh déine na beoga cuimhne socraithe ag an gcaoi ar cuireadh gnéithe amhairc ísealleibhéil ar ais (Cooper et al., 2019).

Bhain staidéir eile le déanaí úsáid as samhlacha tionchair mheasctha chun scrúdú a dhéanamh ar an ngaol idir déine na beoga cuimhne agus líon gaolmhar na sonraí a fuarthas (Folville, D'Argembeau et Bastin, 2020b, 2020a). Cé go measann aischéimniú idirlíneach a dhéantar laistigh de gach rannpháirtí agus anailísí tionchair mheasctha na hathróga spleácha agus neamhspleácha ag leibhéal na trialach, cuireann samhlacha tionchair mheasctha an buntáiste ar fáil chun trialacha agus rannpháirtithe araon a mheas mar éifeachtaí randamacha (Baayen et al., 2008). léiríodh go raibh déine na beogachta cuimhne tuartha go mór ag cruinneas cuimhne foinse spáis (Folville, D'Argembeau, et al., 2020b) agus líon na sonraí cuimhne aisghafa (Folville et al., 2021; Folville, D'Argembeau,, et al., 2020b, 2020a). Is díol spéise é go leathnaíonn an gaol dearfach idir beogacht agus ábhar cuimhne le staidéir chuimhne a dhéantar lasmuigh den tsaotharlann, agus baineann rátálacha beoga rannpháirtithe óga le méid na n-aonad taithí a chuimhnítear ó imeachtaí fíor-saoil (Folville, Jeunehomme, et al., 2020).

Go hachomair, tugann na staidéir seo le fios go bhfuil tuiscint mhaith meiteachognaíoch ag daoine óga ar an gcaoi ar cheart dóibh cáilíocht a gcuimhní a mheas go suibiachtúil.

Déanann Memoryvividness innéacsú ar an méid faisnéise céadfacha atá ar fáil don intinn agus is cosúil go ndéanann rannpháirtithe monatóireacht leordhóthanach ar an bhfoinse faisnéise seo chun breithiúnais beoga a dhéanamh. Cad a tharlaíonn nuair a chuirtear isteach ar an rochtain ar an bhfaisnéis a úsáidtear chun rátálacha beoga a dhéanamh, is é sin, méid na ngnéithe céadfacha? Tá laghdú den sórt sin ar rochtain ar mhionsonraí cruinne le feiceáil san aosú sláintiúil, a bhfuil laghdú suntasach tagtha ar chuimhne eipeasóideach ina leith le scór bliain anuas (le haghaidh athbhreithnithe, féach Nilsson, 2003; Park & ​​Gutchess, 2005). Déanfar cur síos ar dhifríochtaí aois-choibhneasa i meicníochtaí cuimhne eipeasóideach sa chuid seo a leanas sula mbreithneofar tionchar na ndifríochtaí cuimhne eipeasóideach seo a bhaineann le haois ar rátálacha beoga.

Difríochtaí a bhaineann le haois sa chognaíocht agus sa chuimhne

Moladh roinnt teoiricí chun cuntas a thabhairt ar an meath a bhaineann le haois ar ionchódú cuimhne agus in aisghabháil. Maidir le hionchódú cuimhne, léirigh obair a rinneadh le déanaí go laghdaíonn aosú cáilíocht ionadaíochta spreagthaí ionchódaithe, agus daoine fásta breacaosta ag ionchódú rianta ar bhealach nach bhfuil chomh beacht agus chomh sainiúil céanna le daoine fásta óga (Trelle et al., 2017, 2019). Laghdaíonn an dul in aois freisin an cumas an caidreamh idir eilimintí ionchódaithe a chur de ghlanmheabhair, ionas go mbíonn deacrachtaí ag daoine fásta breacaistí cuimhne eipeasóideacha comhtháite a fhoirmiú (Naveh-Benjamin, 2000; Naveh-Benjamin et al., 2007). Tá sé molta freisin go bhféadfadh rannpháirtithe óga agus níos sine freastal go difriúil ar ghnéithe spreagthaigh le linn ionchódú cuimhne. Ar an ábhar sin, tá sé molta go mbeadh deacrachtaí ag daoine fásta breacaosta, mar gheall ar a gcumas coisctheach laghdaithe, neamhaird a dhéanamh ar fhaisnéis nach mbaineann le hábhar (Hasher & Zacks, 1988). Tá sé tugtha le fios ag fianaise eile go ndíríonn rannpháirtithe níos sine a n-aird ar ghnéithe amhairc go pointe níos lú ná daoine fásta óga le linn ionchódú cuimhne (Carstensen & Turk-Charles, 1994; Fredrickson & Carstensen, 1990; Labouvie-vief & Blanchard-fields, 1982). D’fhéadfadh an fócas difreálach aird seo le linn an ionchódaithe bac a chur ar fheidhmíocht chuimhne daoine fásta breacaosta tráth aisghabhála, go háirithe i gcásanna ina ndéantar measúnú ar ghnéithe dearcadhacha de spreagthaigh ionchódaithe (Hashtroudi et al., 1994; Rahhal et al., 2002).

Is díol suntais é, nuair a dhírítear aird daoine fásta óga agus níos sine ar na gnéithe céanna le linn ionchódú cuimhne (.i. nuair a iarrtar orthu go sonrach a n-aird a dhíriú ar chuma amhairc agus ar ábhar na bpictiúr atá le hionchódú), ní mhaolaíonn sé an meath a bhaineann le haois. feidhmíocht cuimhne foinse ag aisghabháil (Mitchell & Hill, 2019). Tá torthaí comhchosúla curtha ar aghaidh ag McDonough & Gallo (2013), a léirigh nár bhain an mionsaothrú méadaithe le linn giniúint imeachtaí san am atá caite (.i. ag iarraidh ar rannpháirtithe sonraí níos mó aireachtála a sholáthar faoin imeacht), chun tairbhe d’fheidhmíocht cuimhne foinse na rannpháirtithe níos sine( .i. cinneadh a dhéanamh ar tugadh sonraí aireachtála breise do gach imeacht nó nár tugadh). Infhaighteacht sonraí cuimhne a fheabhsú tráth a n-aisghabhála, trí shrian a chur ar fhócas an ionchódaithe nó trí mhéadú a dhéanamh ar an méid mionsaothraithe le linn giniúna imeachtaí, ní cosúil go bhfuil sé cúngaithe mar sin. difríochtaí a bhaineann le haois i bhfeidhmiú cuimhne foinse.

I dteannta a chéile, cuireann na torthaí seo fianaise ar fáil nach bhféadfadh feidhmíocht chuimhne oibiachtúil níos boichte daoine fásta níos sine bheith go hiomlán mar gheall ar laghdú a bhaineann le haois ar ionchódú gnéithe cuimhne ach féadfar é a chur i leith an chaoi a ndéanann daoine fásta breacaosta na gnéithe seo a athshlánú agus a úsáid ina gcinntí cuimhne le linn. aisghabháil (McDonough & Gallo, 2013; Mitchell & Hill, 2019; Trelle et al., 2017, 2019).

Maidir le haisghabháil chuimhne eipeasóideach, bíonn tionchar diúltach ag aosú sláintiúil ar chuimhní cinn agus ar an gcumas cuimhneamh ar mhíreanna a ionchódaíodh roimhe seo lena gcomhthéacs ionchódaithe gaolmhar (Yonelinas, 2002) – cé go mbíonn tionchar níos lú aige go hiondúil ar an tuiscint ar an eolas ar réamhnochtadh (Koen & Yonelinas, 2014, 2016) . Ag teacht leis an gcuntas seo freisin tá staidéir a thaispeánann go bhfuil an cumas sonraí beachta agus sainiúla na n-eicneolaithe taithí a athbhunú agus iad ag dul chun cinn, ach go bhfuil daoine fásta breacaosta fós éifeachtach ag cuimhneamh ar an gciall ghinearálta, is é sin brí, na faisnéise a ionchódaíodh roimhe seo (Flores et al., 2017). ;Gallo et al., 2019).

Glacann údair eile leis go bhféadfadh an meath a bhaineann le haois ar aisghabháil cuimhne eipeasóideach eascairt as deacrachtaí do dhaoine fásta breacaosta foinse eipeasóidí san am a chuaigh thart a aithint (Cansino, 2009; Mitchell & Johnson, 2009). Bheadh ​​deacrachtaí ag daoine fásta breacaosta freisin uiríll comhthéacsúla a athbhunú ó mhíreanna aisghabhála agus iad a úsáid go straitéiseach ansin chun aisghabháil faisnéise eile sa chuimhne a threorú (Healey & Kahana, 2016; Wahlheim et al., 2017).

Mar chúiteamh ar an laghdú ar éifeachtúlacht na bpróiseas aisghabhála cuimhne eipeasóideach, d’fhéadfadh sé gur dóichí go mbeidh daoine fásta níos sine ná daoine fásta óga ag brath ar a n-eolas séimeantach – measartha caomhnaithe – agus iad ag cuimhneamh (Umanath & Marsh, 2014).

Mar sin féin, d’fhéadfadh go mbeadh róspleáchas ar eolas séimeantach nó scéimreach ina chlaíomh dhá-imeall do dhaoine fásta níos sine. Cé go bhféadfadh sé treoir dearfach a thabhairt do phróisis atógála cuimhne agus cuimhneamh, d’fhéadfadh sé cuimhne eipeasóideach a chur amú freisin trí fheabhas a chur ar an dóchúlacht go ndéanfaí foláirimh bhréagacha mar gheall ar aitheantas feabhsaithe bunaithe ar mheabhair/eolas (Devitt & Schacter, 2016; Koutstaal & Schacter, 1997; Umanath & Marsh, 2014 ). Tá an paradigm DeeseRoediger-McDermott (DRM) go háirithe ábhartha maidir le staidéar a dhéanamh ar bhréag-rabhaidh, ina ndéanann rannpháirtithe staidéar ar fhocail ghaolmhara (m.sh. ingne, scriúire, eochair…) sula gcuimhneoidh siad ar na focail seo mar aon le lure a bhaineann go criticiúil (m.sh., casúr) ( Gallo, 2006). Fuair ​​​​roinnt staidéar, ach ní go léir, a scrúdaigh éifeachtaí aoise sna DRMparadigms méadú a bhaineann le haois ar rátaí aitheantais bréagach lures criticiúla (Balota et al., 1999; Devitt & Schacter, 2016; Gallo, 2006; Norman & Schacter, 1997) . Nuair a bhíonn cinneadh cuimhne dúshlánach os a gcomhair, d'fhéadfadh próisis mhonatóireachta cuimhne cuidiú le hidirdhealú a dhéanamh idir sean agus míreanna nua (Gallo et al., 2006; Johnson et al., 1993; Johnson, 2006).

Cé gur tuairiscíodh monatóireacht ar chuimhne spártha le linn dul in aois cúpla uair (féach forléiriú Gallo et al., 2007), tá fianaise mhéadaithe ann nach n-éiríonn próisis mhonatóireachta cuimhne eipeasóidí chomh héifeachtach agus atá ag dul in aois agus go gcuireann sé bac ar chruinneas idirdhealaithe cuimhne (Devitt & Schacter, 2016 ; Gallo et al., 2006; Mitchell & Johnson, 2009; Trelle et al., 2017). Ábhar a bhaineann leis seo a léiriú tá staidéar ó Dehon agus Brédart (2004) a thaispeánann go smaoiníonn rannpháirtithe óga agus níos sine ar lures criticiúla ag an ráta céanna le linn na céime aisghabhála cuimhne den paraidím DRM ach go bhfuil daoine fásta níos sine, mar gheall ar dheacrachtaí i monatóireacht a dhéanamh ar chruinneas. a bhfreagraí, formhuiníonn na lures seo mar aosta níos minice ná a dhéanann daoine óga.

For more information:1950477648nn@gmail.com