Cruinneas Fhinnéithe Súl agus Iarracht Aisghabhála: Éifeachtaí Ama Agus Athrá Cuid 1

Teibí

Tasc tábhachtach d’fhorghníomhú an dlí is ea cruinneas fianaise na bhfinnéithe súl a mheas. Léiríonn taighde a rinneadh le déanaí go bhfuil táscairí d'aisghabháil chuimhne iarracht, mar shampla sos agus fálaithe (m.sh. "Sílim", "b'fhéidir"), níos coitianta sa aisghlaoch mícheart.

Tá aisghabháil cuimhne agus cuimhne doscartha. Tá caidreamh comhthreisithe agus idirghaolmhar eatarthu. Is éard atá i gceist le haisghabháil cuimhne ná faisnéis shonrach a aimsiú agus a aisghabháil ó chuimhní stóráilte na hinchinne, agus tagraíonn cuimhne do chumas na hinchinne faisnéis a stóráil agus a choinneáil. Dá láidre an cumas cuimhne a aisghabháil, is amhlaidh is fearr a bheidh an chuimhne, toisc go bhfuil an inchinn i gcónaí i mbun smaointeoireachta, cuimhne, comhlachais agus gníomhaíochtaí eile. Cuidíonn an cineál "cleachtadh" seo le cumas cuimhne na hinchinne a fheabhsú.

Ina theannta sin, tá dlúthbhaint ag aisghabháil cuimhne lenár bhfoghlaim agus lenár saol. San fhoghlaim, trí aisghabháil chuimhne, is féidir linn an t-eolas atá foghlamtha againn cheana a thabhairt chun cuimhne go tapa agus é a chur i bhfeidhm ar fhoghlaim nua. Sa saol, is féidir linn aisghabháil cuimhne a úsáid chun an fhaisnéis a theastaíonn uainn a úsáid a fháil, rud a d'fhéadfadh ár gcuid oibre agus ár saol a éascú.

Conas do chuimhne cuimhne agus aisghabháil a fheabhsú? Ar an gcéad dul síos, ní mór duit an nós a bheith agat maidir le hathbhreithniú agus achoimre rialta, feabhas a chur ar do chumas cuimhne trí mheabhrú arís agus arís eile, agus an nasc idir cuimhne agus cuimhne a neartú. Ar an dara dul síos, is féidir le dea-ghnáthamh agus saol rialta feabhas a chur ar chumas na hinchinne faisnéis a phróiseáil agus a mheabhrú. Is féidir leat d'aisghabháil chuimhne agus do chuimhne a fheabhsú freisin trí roinnt oiliúna, mar mhodhanna oiliúna cuimhne gairmiúla agus teicnící cuimhne.

I mbeagán focal, tá aisghabháil cuimhne agus cuimhne doscartha. Feabhsóidh cumas maith aisghabhála cuimhne. Chomh fada agus a dhéanaimid ár scileanna cuimhne a fheidhmiú go comhfhiosach agus go ndéanann muid dúshlán dúinn féin i gcónaí, is féidir ár n-aisghabháil cuimhne agus ár gcuimhne a fheabhsú. Creidim, chomh fada agus a oibrímid go crua, go mbainfimid torthaí maithe amach. Is féidir a fheiceáil go gcaithfimid cuimhne a fheabhsú, agus is féidir le Cistanche deserticola feabhas mór a chur ar chuimhne toisc gur ábhar íocshláinte traidisiúnta Síneach é Cistanche deserticola a bhfuil go leor éifeachtaí uathúla aige, agus is é ceann acu cuimhne a fheabhsú. Tagann éifeachtúlacht na mionfheoil ó na comhábhair ghníomhacha éagsúla atá ann, lena n-áirítear aigéad, polaisiúicrídí, flavonoids, etc. Is féidir leis na comhábhair seo sláinte inchinne a chur chun cinn ar bhealaí éagsúla.

Cliceáil a fhios 10 bealaí chun cuimhne a fheabhsú

Mar sin féin, tá teorainn leis na staidéir seo go gcuirtear agallamh ar rannpháirtithe go gairid tar éis dóibh imeacht a fheiceáil, seachas tar éis tréimhsí coinneála níos mó. Rinneamar iarracht an t-easnamh seo a mhaolú trí imscrúdú a dhéanamh ar an gcaidreamh idir an iarracht aisghabhála agus cruinneas le himeacht ama.

Sa staidéar seo, bhreathnaigh na rannpháirtithe ar choir ar stáitse agus cuireadh agallamh orthu go díreach ina dhiaidh sin, agus coicís ina dhiaidh sin. Chomh maith leis sin rinne leath na rannpháirtithe tasc athrá le linn an eatraimh coinneála coicíse. Léirigh na torthaí go raibh na leideanna aisghabhála-iarrachta Moill agus Fálta tuartha cruinneas sa dá sheisiún, lena n-áirítear tar éis athrá.

Thomhaiseamar muinín freisin agus fuaireamar amach go raibh an mhuinín ag tuar cruinneas le himeacht ama, cé gur tháinig méadú ar mhuinín as cuimhní míchearta as athrá. Ina theannta sin, rinne leideanna aisghabhála iarrachta a idirghabháil go páirteach idir cruinneas agus muinín.

Réamhrá

Is ábhar seanbhunaithe í an cheist maidir le cathain is ceart muinín a chur i bhfianaise fhinné súl d’oibrithe forfheidhmithe dlí agus do thaighdeoirí na síceolaíochta fóiréinseach araon. Gné amháin is ea a dhearbhú nach bhfuil an finné súl ina luí. D’fhéadfadh finné ó chroí a bheith mícheart freisin, áfach.

Mar sin, tá sé ríthábhachtach modh a aimsiú, ní hamháin chun an mheabhlaireacht a bhrath (le haghaidh meitianailísí féach [1–3]), ach freisin chun cruinneas ráitis fhinné súl ó chroí i teistiméireachtaí a mheas. Le déanaí, Lindholm, et al. [4] scrúdaíodh cé chomh mór agus a d'fhéadfadh leideanna meiteachogníocha cruinneas an fhinné súl a thuar. Fuair ​​siad amach gur táirgeadh ráitis mhíchearta, i gcomparáid le ráitis chearta, le níos mó léirithe iarrachta, mar sosanna, líontóirí (m.sh. "uh", "lig dom a fheiceáil anois" ), agus fálta ("b'fhéidir", "b'fhéidir"; féach freisin [5–7].

Mar sin, thuar leideanna na hiarrachta aisghabhála cruinneas cuimhne eipeasóideach i gcomhthéacs finné súl. Rinneadh an staidéar seo a mhacasamhlú ó shin (féach [8]). Ina theannta sin, tá taighde le Gustafsson, et al. Léiríonn [9] gur féidir modh a bhraitheann ar leideanna iarrachta a úsáid chun breithiúnais daoine ar chruinneas finné súl a fheabhsú.

Mar sin féin, níor scrúdaigh na staidéir roimhe seo ach an gaol idir iarracht aisghabhála agus cruinneas cuimhne i teistiméireachtaí a tugadh i ndáil go díreach leis an imeacht fianaithe, agus ní fios cé chomh mór agus atá an gaol seo faoi choinníollacha eile. Dhá mhórfhachtóir is eol a théann i bhfeidhm ar chuimhne is ea am coinneála agus athrá, agus d’fhéadfaí glacadh leis go mbíonn tionchar acu freisin ar iarracht aisghabhála.

Go sonrach, déantar dearmad de ghnáth as am [10], rud a fhágann go bhfuil sé níos deacra cuimhní a fháil, ach is féidir cuimhne níos fearr agus aisghabháil níos líofa a bheith mar thoradh ar athrá [11]. Dá bhrí sin d’fhéadfadh tionchar a bheith ag an dá fhachtóir ar an ngaolmhaireacht iarracht aisghabhála-cruinneas. Ba é príomhsprioc an staidéir reatha ná scrúdú a dhéanamh ar an gcaoi a bhféadfadh am agus athrá tionchar a imirt ar an gcaidreamh idir iarracht aisghabhála agus cruinneas cuimhne.

Iarracht aisghabhála agus cruinneas

Tá go leor staidéir ann anois a dheimhníonn gaol idir iarracht aisghabhála agus cruinneas, ina n-aisghabhtar cuimhní cearta ar bhealach níos líofa ná na cuimhní míchearta.

Mar shampla, nuair a rannpháirtithe in dhá thurgnamh ag Brewer, et al. [12] faire ar choir ar stáitse agus bhí orthu an culprit a aithint i líne-suas, iad siúd a rinne aitheantais cearta d'fhreagair níos tapúla ná iad siúd a rinne aitheantais mícheart. Mar an gcéanna, i staidéar athghairme, léirigh Smith andClark [7] go raibh freagraí cearta ó bhéal ar cheisteanna eolais ghinearálta níos tapúla, cé go raibh níos mó sosanna, líontóirí agus sceacha i bhfreagraí míchearta (féach freisin [4–6, 8, 13–16]). . Dá bhrí sin, is fusa a thagann cuimhní cearta chun cuimhne ná cuimhní míchearta.

Thairis sin, is cosúil go ndearna daoine é seo a inmheánú mar chreideamh. Tá sé seo soiléir ó staidéir a thaispeánann go measann daoine gur dócha go bhfuil cuimhní cinn a aisghabháiltear go héasca ceart, rud a léiríodh le haghaidh breithiúnais ar chuimhní duine [17, 18] agus le haghaidh breithiúnais ar chuimhní cinn daoine eile [9,19] (féach freisin [20] ).

Iarracht aisghabhála agus muinín

Chuir finnéithe súl muiníneacha, ach míchearta, le go leor ciontuithe neamhchiontacha [21, 22]. Dá bhrí sin, cuirfidh níos mó eolais ar fhachtóirí a mbíonn tionchar acu ar bhreithiúnais muiníne ar ár gcumas tuiscint níos fearr a fháil ar cathain is féidir muinín a chur sna breithiúnais seo.

I bhfianaise an chaidrimh iarracht aisghabhála-cruinneas, ní haon ionadh é go léiríonn taighde an gaol idir iarracht aisghabhála agus muinín, sa chaoi is go mbíonn daoine níos muiníní as cuimhní cinn atá éasca a aisghabháil [4, 8, 13, 15, 18, 23, 24].

Mar sin féin, léiríonn taighde go soiléir freisin go bhfreagraíonn breithiúnais éascaíochta aisghabhála agus muiníne le cruinneas cuimhne. Mar sin, féadann muinín a mhéadú nuair a mhéadaítear aisghabháil, fiú nuair a choinnítear cruinneas seasmhach.

Mar shampla, d’iarr Kelley agus Lindsay [17]ar rannpháirtithe ceisteanna eolais ghinearálta a fhreagairt agus d’ionramháil siad éascaíocht aisghabhála trí rannpháirtithe áirithe a chur in iúl do fhreagraí féideartha roimh ré. Taispeánadh freagraí a bhí a) ceart, b) mícheart ach gaolmhar, nó c) mícheart agus neamhghaolmhar.

Thomhais siad amanna freagartha na rannpháirtithe, agus cuireadh freagraí a raibh rannpháirtithe nochta dóibh roimh ré ar fáil níos tapúla ná freagraí neamhnochta, le haghaidh freagraí cearta agus míchearta araon.

Ina theannta sin, thug na rannpháirtithe breithiúnais níos airde muiníne nuair a thug siad freagraí ar nochtadh dóibh roimh ré, is cuma an raibh na freagraí seo ceart nó mícheart. Mar sin, bhí sé níos éasca le haisghabháil daoine a bheith á nochtadh, rud a mhéadaigh muinín.

Torthaí le Lindholm et al. [4] a thacaigh leis an smaoineamh gur féidir le hiarracht aisghabhála feidhmiú mar athróg a dhéanann idirghabháil ar an ngaol idir cruinneas agus muinín. In dhá staidéar, taispeánadh físeán de choir ar stáitse do rannpháirtithe agus cuireadh agallamh orthu ansin mar fhinnéithe súl. Rinneadh anailís ansin ar gach ráiteas sna teistiméireachtaí seo faoi chomharthaí iarrachta aisghabhála agus cruinneas.

Léirigh na torthaí gur úsáid rannpháirtithe níos mó nathanna cainte a thabharfadh aisghabháil iarracht nuair a bhí na cuimhní cinn mícheart i gcomparáid le cearta. Is é sin, bhain na rannpháirtithe úsáid as tuilleadh moille, líontóirí ("uh", "go maith"), fálta ("b'fhéidir", "sílim") chomh maith le níos mó focail agus iad ag cur síos ar shonraí míchearta faoin imeacht fianaithe. Léirigh na torthaí freisin go raibh muinín na rannpháirtithe tuartha cruinneas, ach chuaigh an caidreamh seo imithe nuair a cuireadh leideanna iarrachta leis an tsamhail.

Léiríodh in anailís idirghabhála go ndearna an leideanna iarracht Hedges idirghabháil iomlán ar an ngaol idir muinín agus cruinneas. Cé go léiríonn staidéir eile go gcuireann muinín go uathúil le cruinneas i múnlaí ina bhfuil leideanna chun iarracht a aisghabháil [8, 13, 18], tá na staidéir seo le chéile ag teacht leis an smaoineamh go bhfeidhmíonn iarracht aisghabhála mar leid muiníne.

Tugann an creat cue-úsáide (féach [25, 26]) míniú teoiriciúil ar an ngaol idir cruinneas cuimhne, iarracht aisghabhála, agus muinín. Tugann an creat seo le tuiscint nach féidir le daoine léamh amach díreach a fháil ar “neart” cuimhne, agus go mbraitheann siad mar sin ar leideanna a bhaineann le neart, mar an iarracht aisghabhála, chun neart cuimhne a mheas (féach freisin [27]).

Mar sin, cuireann an éascaíocht a thagann cuimhne chun cuimhne mar léiriú ar chruinneas na cuimhne sin. Creidtear go bhfuil go leor de na leideanna seo uathoibríoch agus dá bhrí sin cruthaíonn siad ár mbreithiúnais meiteachognaíocha lasmuigh dár smacht comhfhiosach.

Mar sin féin, de réir an chreata úsáide cue, is féidir linn freisin a choigeartú d'aon ghnó ár mbreithiúnais meiteognaíoch bunaithe ar eolas agus creidimh, cosúil le finnéithe súl a mhéadú a muinín gur fear a bhí an coire, mar gheall ar an eolas go bhfuil an chuid is mó ciontóirí fir.

Má fhanann an creat cue-úsáide, leanann sé nár cheart go mbeadh an mhuinín (mar aon le breithiúnais meiteachognaíocha eile) cruinn ach a fhad is go bhfuil dea-bhailíocht thuarthach ag na leideanna ar a bhfuil sé bunaithe. Is fiú imscrúdú breise a dhéanamh air seo ar choinníollacha inar féidir le hiarracht aisghabhála cruinneas a thuar.

Iarracht aisghabhála agus am coinneála

Le himeacht ama, tá an baol ann go n-éireoidh daoine rómhuiníneach, rud a fhágann go mbeidh caidreamh muiníne-cruinneas laghdaithe. Mar shampla, féadfaidh breithiúnas muiníne tosaigh (m.sh. "Nílim an-mhuiníneach") feidhmíocht aitheantais a léiriú go cruinn (.i. d'aithin an duine mícheart), ach le himeacht ama, d'fhéadfadh finné éirí áirithe ("Tá mé an-mhuiníneach"), ach ní dócha go n-athróidh an cruinneas (ie fós sainaithníonn sé an duine mícheart).

Ní hé seo ach hipitéiseach alexample, mar is léir ó roinnt cásanna fíor-saoil d'aithint finné súl trí dhearmad (féach [21]), chomh maith le turgnaimh saotharlainne [28-30]. Léiríodh an muinín mhéadaithe le himeacht ama freisin i staidéir athghairme [23, 24, 31, 32] (cf. [33, 34]), rud a léiríonn patrún comhchosúil maidir le haisghairm cuimhne agus aithint cuimhne araon. Go deimhin, is cosúil go bhfuil an caidreamh muiníne-cruinneas cosúil le hathghairm agus aitheantas araon [18].

Ar ndóigh, ní fachtóir cúiseach é an t-am féin [do ró-mhuinín], ach éascaitheoir próisis a d’fhéadfadh éagsúlachtaí cuimhne agus muiníne a chruthú. Mar sin, cad iad na próisis is cúis leis an rómhuinín?

Fachtóir bunúsach a d’fhéadfadh a bheith ann, i bhfianaise an chaidrimh bheachtais-iarrachta-mhuiníne, is ea an éascaíocht a bhaineann le cuimhne a aisghabháil, agus muinín mhéadaithe ina dhiaidh sin as éascaíocht aisghabhála mhéadaithe. Uaireanta tagraítear dó seo mar mhéadú ar an neart cuimhne (féach m.sh.[35, 36]).

Le himeacht ama, is féidir cuimhní cinn, cearta agus míchearta, a neartú araon - rud a fhágann gur fusa iad a aisghabháil agus a lagú - rud a fhágann go mbíonn aisghabháil níos deacra. Anseo thíos, déanaimid cur síos ar roinnt de na héifeachtaí féideartha a d'fhéadfadh a bheith ag cuimhní cinn neartaithe agus lagaithe ar iarrachtaí aisghabhála.

Neartú cuimhne. Is féidir cuimhní cearta agus míchearta araon a neartú le himeacht ama, rud a fhágann gur fusa iad a thabhairt chun cuimhne. Próiseas bunúsach a neartaíonn cuimhne is ea athrá (m.sh.[11, 37–39]).

Foirm thábhachtach amháin athrá a neartaíonn an chuimhne is ea cuimhne a aisghabháil arís agus arís eile, ar a dtugtar an éifeacht tástála de ghnáth. Tá sé léirithe go comhsheasmhach go n-eascraíonn coinneáil agus aisghabháil níos fearr as seo i gcomparáid le nochtadh ach arís agus arís eile (eg [40]; féach [41] le haghaidh anailíse aimíta), cé gur féidir le haisghabháil creidiúint i bhfaisnéis bhréagach a mhéadú freisin má chuirtear i láthair é tar éis na hiarrachta aisghabhála (m.sh. 42]).

For more information:1950477648nn@gmail.com