An féidir le hothair diaibéitis lachtalóis a úsáid le haghaidh constipation?

Tá othair diaibéitis níos mó seans maith go constipation ná othair eile. Mar gheall ar athruithe ar bhrú osmotic fola sa chorp, is furasta an t-uisce intestinal a ró-ath-ionsú go héasca, agus tá iarmhair bia ró-thirim agus deacair pas a fháil. Ag an am seo, d'fhéadfadh go mbeadh gá le drugaí chun defecation a chur chun cinn, lena n-áirítear bainne cíche a úsáidtear go coitianta. fruchtós.

Cliceáil ar laxatives nádúrtha

Cén cineál míochaine é lachtulós?

Is purgóideach bheith mar thoradh osmotic é lachtalós a fhéadfaidh uisce agus leictrilítí a choinneáil sa lumen intestinal, agus toirt an stóil a mhéadú, rud a spreagann peristalsis an colon agus a chuireann chun cinn defecation.

An gcuireann lachtulós isteach ar shiúcra fola?

Ós rud é nach bhfuil an einsím ag an gcorp an duine chun lachtulós a hidrealú, ní dhéanfar lachtulós a ionsú tar éis riarachán béil. Ag tabhairt Dumic mar shampla, i ngach 100 ml de thuaslagán béil lachtulóis tá lachtalóis do-ionsúite (66.7 g) agus méid beag Galactós (Níos lú ná nó cothrom le 10 g) agus lachtós (Níos lú ná nó cothrom le 6 g), cé go galactós agus is féidir lachtós a ionsú agus a thiontú go glúcóis sa chorp, níl mórán éifeacht acu ar shiúcra fola ag dáileoga purgóideacha.

Ní ionsúitear lachtalós tar éis riarachán béil, tá éifeachtaí éadroma aige, agus tá sábháilteacht mhaith aige. Dá bhrí sin, ag an dáileog a fheidhmíonn mar laxative, is féidir le hothair scothaosta a bhfuil dea-rialú siúcra fola acu é a úsáid le muinín.

Tá sé oiriúnach é a ghlacadh uair amháin le linn bricfeasta. Má tá an dáileog sách mór, is féidir an dáileog laethúil a roinnt ina dhá nó trí huaire freisin.

De ghnáth bíonn sé i bhfeidhm i 1 go 2 lá. Mura bhfuil éifeacht soiléir ann fós tar éis 2 go 3 lá, smaoinigh ar an dáileog a mhéadú.

Má tá bloating nó buinneach agat, smaoinigh ar an dáileog a laghdú.

Cad ba cheart dom aird a thabhairt air nuair a bhíonn lachtulós á cheannach nó á úsáid agam?

1. Féadfaidh ábhar lachtós táirgí ó mhonaróirí éagsúla a bheith éagsúil, agus féadfar siúcrós, caramal, etc. a chur le heasnaimh táirgí aonair, a d'fhéadfadh cur isteach ar ár siúcra fola agus go dteastaíonn dlúthfhaireachán orthu.

2. Má tá tú ag glacadh diuretics (cosúil le furosemide, hydrochlorothiazide, etc.), corticosteroids (cosúil le dexamethasone, etc.) nó gliocóisídí cairdiacha (cosúil le digoxin, etc.), féadfaidh lactulós éifeachtaí na ndrugaí thuas a fheabhsú. , a úsáid le rabhadh, agus moltar dul i gcomhairle le do chairdeolaí nó do chógaiseoir roimh úsáid.

3. Má ghlacann tú é ar feadh níos mó ná 6 mhí, tá gá le tástálacha fola rialta chun monatóireacht a dhéanamh ar electrolytes fola. Ba chóir go seachnódh othair diaibéitis a bhfuil droch-rialú siúcra fola orthu, bac gastrointestinal, ailléirgí lachtalóis agus a chomhpháirteanna, easnamh lactase nó galactosemia úsáid.

Leigheas Luibhe Nádúrtha Chun Constipation-Cistanche a Fhaoiseamh

Is géineas de phlandaí seadánacha é Cistanche a bhaineann leis an teaghlach Orobanchaceae. Tá na plandaí seo ar eolas mar gheall ar a n-airíonna leighis agus baineadh úsáid astu i Leigheas Sínis Traidisiúnta (TCM) leis na céadta bliain. Faightear speicis cistanche den chuid is mó i réigiúin éireacha agus fhásacha na Síne, sa Mhongóil, agus i gcodanna eile den Áise Láir. Is sainairíonna iad na plandaí cistanche ag a ngasanna méithe, buí agus tá an-luach orthu as na tairbhí sláinte a d’fhéadfadh a bheith acu. I TCM, creidtear go bhfuil airíonna tonic ag Cistanche agus úsáidtear go coitianta é chun an duán a chothú, beogacht a fheabhsú, agus tacú leis an bhfeidhm ghnéasach. Úsáidtear é freisin chun aghaidh a thabhairt ar shaincheisteanna a bhaineann le dul in aois, tuirse, agus folláine iomlán. Cé go bhfuil stair fhada úsáide ag Cistanche sa leigheas traidisiúnta, tá taighde eolaíoch ar a éifeachtúlacht agus a shábháilteacht leanúnach agus teoranta. Mar sin féin, is eol go bhfuil comhdhúile bithghníomhacha éagsúla ann, mar shampla gliocóisídí feinileatánóideach, iridoids, lignans, agus polaisiúicrídí, a d'fhéadfadh cur lena éifeachtaí míochaine.

Wecistanche arpúdar cistanche, táibléad cistanche, capsúil cistanche, agus táirgí eile a fhorbairt ag baint úsáide asfásachcistéirmar amhábhair, agus tá éifeacht mhaith ag gach ceann acu maidir le constipation a mhaolú. Is é seo a leanas an mheicníocht shonrach: Creidtear go bhfuil buntáistí féideartha ag Cistanche chun constipation a mhaolú bunaithe ar a úsáid thraidisiúnta agus ar chomhdhúile áirithe atá ann. Cé go bhfuil taighde eolaíoch go sonrach ar éifeacht Cistanche ar constipation teoranta, meastar go bhfuil meicníochtaí iolracha ann a d'fhéadfadh cur lena chumas chun constipation a mhaolú. Iarmhairt laxative:CistancheBaineadh úsáid as le fada i Leigheas Sínis Traidisiúnta mar leigheas do constipation. Creidtear go bhfuil éifeacht laxative éadrom aige, a d'fhéadfadh cabhrú le gluaiseachtaí bputóg a chur chun cinn agus constipation a spreagadh. Féadfar an éifeacht seo a chur i leith comhdhúile éagsúla a fhaightear i gCistanche, mar gliocóisídí feinileatánóideach agus polaisiúicrídí. Na stéig a thaisiú: Bunaithe ar úsáid thraidisiúnta, meastar go bhfuil airíonna moisturizing ag Cistanche, ag díriú go sonrach ar na stéig. Trí hiodráitiú agus lubrication na stéig a chur chun cinn, d'fhéadfadh sé cabhrú le huirlisí a mhaolú agus gluaiseacht níos éasca a éascú, rud a mhaolú constipation. Éifeacht Frith-athlastach: Uaireanta bíonn baint ag constipation le athlasadh sa chonair díleá. Tá comhdhúile áirithe ag Cistanche, lena n-áirítear gliocóisídí feinileatánóideach agus lignans, a chreidtear go bhfuil airíonna frith-athlastacha acu. Trí athlasadh a laghdú sna intestines, d'fhéadfadh sé cabhrú le rialtacht gluaiseachta bputóg a fheabhsú agus constipation a mhaolú.