Athruithe Nascachta Inchinne Le linn Codlata Trí Néar-spreagadh Trascranial Lúb Dúnta Déan Íogaireacht Cuimhneacháin a Thuar Cuid 3

May 17, 2024

TORTHAÍ

Éifeachtaí Iompraíochta

Mar a thuairiscigh Pilly et al. (2020), níor tháinig feabhas suntasach ar chruinneas iomlán athghairme cuimhne mar thoradh ar spreagadh STAMP. Mar sin féin, mar thoradh ar spreagadh STAMP tháinig feabhas ar íogaireacht cuimhneacháin ar Lá 3 den turgnamh (tar éis Oíche 2).

Tagraíonn íogaireacht cuimhneacháin d'fheasacht agus tuiscint duine ar an gcumas cuimhne atá aige, agus tagraíonn cumas cuimhne do chumas cuimhne duine a léirítear i gcleachtadh ar leith. Tá gaol dlúth idir an dá cheann.

Ar an gcéad dul síos, bíonn tionchar díreach ag íogaireacht cuimhneacháin ar fheidhmíocht chuimhne. Má chreideann duine go bhfuil sé nó sí muiníneach faoi chineál áirithe cuimhne, beidh sé nó sí ag obair níos deacra ag cuimhneamh air agus ag feidhmiú níos fearr ar an gcineál sin tasc cuimhne. I gcodarsnacht leis sin, mura bhfuil muinín ag duine as a gcumas cuimhne, d’fhéadfadh go n-éireodh leo chomh maith sin i dtascanna cuimhne, rud a laghdódh a gcumas cuimhne.

Ar an dara dul síos, cuidíonn íogaireacht dearfach meiteamraim le cuimhne a fheabhsú. Má chreideann duine go bhfuil spás ann chun feabhas a chur ar a gcumas cuimhne, beidh sé níos gníomhaí ag oiliúint a gcumas cuimhne, rud a fheabhsóidh cruinneas agus marthanacht na cuimhne. Iad siúd a chreideann go bhfuil a gcumas cuimhne bainte amach go minic ní féidir leo glacadh le dúshláin chuimhne nua agus dá bhrí sin chailleann an deis chun feabhas a chur ar a gcumas cuimhne.

Dá bhrí sin, ní mór dúinn ár n-íogaireacht meitea-chuimhne a chothú go gníomhach, na srianta agus na socruithe ar ár gcumas cuimhne a bhriseadh, agus creidim gur féidir linn leanúint ar aghaidh ag feabhsú i dtascanna cuimhne. Ag an am céanna, ní mór dúinn freisin a bheith ag brath ar oiliúint agus cleachtas carntha chun ár gcumas cuimhne a fheabhsú ionas gur féidir é a úsáid níos éifeachtaí i gcleachtas ar leith. Is ar an mbealach seo amháin is féidir linn ár gcumas cuimhne a uasmhéadú agus torthaí níos fearr a bhaint amach. Is féidir a fheiceáil go gcaithfimid cuimhne a fheabhsú, agus is féidir le Cistanche deserticola feabhas mór a chur ar chuimhne, mar is féidir le Cistanche deserticola cothromaíocht neurotransmitters a rialáil freisin, mar shampla leibhéil acetylcholine agus fachtóirí fáis a mhéadú. Tá na substaintí seo an-tábhachtach don chuimhne agus don fhoghlaim. Ina theannta sin, is féidir le Cistanche deserticola feabhas a chur ar an sreabhadh fola agus seachadadh ocsaigine a chur chun cinn, rud a d'fhéadfadh a chinntiú go bhfaigheann an inchinn go leor cothaithigh agus fuinnimh, rud a fheabhsóidh beogacht agus seasmhacht na hinchinne.

improve cognitive function

Cliceáil fios forlíontaí chun cuimhne a fheabhsú

Go sonrach, léirigh t-tástálacha cleithiúnacha a rinne comparáid idir íogaireacht meiteamraim trasna coinníollacha go raibh íogaireacht sa Chlib & Cuecondition i bhfad níos airde ná an riocht Clibe & No Cue [t(23)=3.51,coigeartaithe p < 0 .01, ceartúchán Holm–Bonferroni le haghaidh dhá chomparáid; sampla péireáilte Cohen'sd=0.72] agus riocht Sham [t(23)=2.089, coigeartaithe p=0.048, ceartúchán Holm–Bonferroni le haghaidh dhá chomparáid; sampla péireáilte d=0.43] Cohen.

Níor aimsíodh feabhas suntasach ar íogaireacht meamraim ach ar Lá 3 den turgnamh. Mar sin, de bharr cur i bhfeidhm STAMPanna le linn SWOanna sa dá oíche tar éis amharc aon urchar cuireadh feabhas sonrach ar mheiteam cuimhne do na heipeasóidí a ndearnadh clibeáil orthu agus a ndearnadh ciú orthu araon.

Athruithe Comhleanúnachais Dhomhanda

Mar chéad pas, rinneamar scrúdú ar athruithe foriomlána i meánchomhleanúnachas ar fud an scalp mar gheall ar spreagadh STAMP chun a chinneadh an raibh aon athruithe intomhaiste ar nascacht mar thoradh ar spreagadh.

Ina theannta sin, d’fhéachamar le hobair a rinneadh roimhe seo a mhacasamhlú agus a mheas an mbeadh athruithe comhchosúla ar chomhleanúnachas mar thoradh ar spreagadh agus atá ag foghlaim le linn codlata (Mölle et al., 2004). Thuairiscigh saothar roimhe seo (Mölle et al., 2004) go ndearnadh modhnú ar chomhleanúnachas banna deilt, fhearsaid agus gáma le linn codlata tar éis foghlama; i gcodarsnacht leis sin, léirigh obair eile (Polanía et al., 2011) nascacht mhéadaithe thar na bandaí minicíochta go léir tar éis spreagadh tDCS.

Dá bhrí sin, rinneamar hipitéis go n-ardódh spreagadh STAMP comhleanúnachas meánach i gcomparáid leis an riocht Sham sna bannaí deilt, fhearsaid, agus gáma, ach scrúdaigh muid difríochtaí i mbandaí eile chomh maith le tástáil staidrimh choimeádach.

Ríomhadh meánluachanna iCoh i ngach banda minicíochta le haghaidh sonraí bunlíne ceartaithe Active agus Sham chun athruithe ar nascacht dhomhanda a fhiosrú, agus mar sin rinneadh t-tástálacha aon-earraill ar mheánluachanna comhleanúnachais i ngach banda minicíochta agus ceartaíodh iad chun úsáid a bhaint as ráta fionnachtana bréagach p.< 0.05 (Benjamini & Hochberg, 1995). 

Rinneadh léarscáileanna comhleanúnachais a thaispeánann nascacht níos mó sa riocht Gníomhach ar fud an scalp a léirshamhlú tríd an tairseach léirshamhlaithe a shocrú go dtí uasmhéid an choinníll Sham do gach banda minicíochta, go bunúsach a dhealú an riocht Sham. Déantar meánathruithe comhleanúnachais a spreagtar le spreagadh i mbandaí minicíochta éagsúla a bhreacadh i bhFíor 3.

Léiríonn na ceapacha topagrafaíochta an comhleanúnachas idir péirí leictreoidí sa riocht Gníomhach, arna thairseach ag an gcomhleanúnachas sa riocht Seam, agus na boscaí-plota a thaispeántar ar an tairseach meánluachanna comhleanúnachais ar fud an scalp ar fad. Léirigh an anailís ar athruithe foriomlána ar chomhleanúnachas ar fud an scalp gur tháirg STAMPanna méaduithe suntasacha ar mheánchomhleanúnachas i mbandaí minicíochta iolracha.

Méadaíodh comhleanúnachas EEG go suntasach tar éis STAMPanna sna bannaí téite, alfa, agus fearsaid (p < 0.05) i gcomparáid leis an riocht Sham. . Mar sin, athruithe spreagadh-spreagtha STAMP i nascacht inchinn i mbandaí minicíochta ar leith.

improving brain function

Aicmiú agus Tuar Iompraíochta

Tá torthaí na hanailíse aicmithe breactha i bhFíor 4 agus imlínítear iad i dTábla 1. Tá meánluachanna tábhachta trasna fillteacha do ghnéithe roghnaithe Boruta breactha ar chlé, le gnéithe a mheastar go seasta a bheith tábhachtach aibhsithe le dath glas (go mór os cionn an mheánscáthscála). Trasna fillteacha, roghnaíodh an ga sa bhanda fhearsaid (12–15 Hz) go seasta mar an ghné is tábhachtaí.

ways to improve your memory

I measc na ngnéithe tábhachtacha eile bhí: fad cosáin (12–15 Hz) agus meán-chomhleanúnachas agus dlús (3–8 Hz). Tá cuair ROC feidhmíochta aicmitheora breactha ar dheis. Mar a leagtar amach in Mason agus Graham (2002), rinneadh tástálacha Mann-Whitney U ar gach aicmitheoir chun a fháil amach an raibh feidhmíocht an aicmitheora suntasach go staitistiúil os cionn seans (AUC=0.5). Thuairiscigh gach tástáil luachanna suntasacha p (p < 0.001).

Chomh maith leis sin, rinneamar eatraimh muiníne 95% a ríomh trí úsáid a bhaint as cur chuige athshamplála stríoca astraitithe le 10,000 macasamhlú bootstrap, a léirigh feidhmíocht aicmithe níos airde ná seans (Carpenter & Bithell, 2000).

Mar sin, bhí cruinneas an aicmithe os cionn seans, agus nuair a thógtar na hathróga ba mhó ó anailísí aicmithe agus aischéimnithe (fad cosáin i 16–30 Hz agus ga i 12–15 Hz) ba é an toradh a bhí ar an bhfeidhmíocht rangaithe is fearr.

Mar anailís leantach, cuireadh na ceithre ghné roghnaithe ag algartam Boruta le haghaidh aicmithe faoi bhráid na dtrialacha, ag tástáil na difríochta nascachta idir na coinníollacha Gníomhacha agus Sham. Ceartaíodh na luachanna p dá bharr le ráta fionnachtana bréagach arna shocrú ag {{ 2}}.05.

Bhí na luachanna ceartaithe p le haghaidh fad cosáin agus ga 12–15 Hz, agus meánchomhleanúnachas 3–8 Hz suntasach (p=0.029); bhí dlús 3–8 Hz suntasach freisin ag leibhéal suntais alfa (p=0.05). Mar sin, aimsíodh gnéithe nascachta a athraíodh go suntasach tar éis spreagadh Gníomhach i gcomparáid le spreagadh Sham ag an bpíblíne roghnúcháin gné. Laghdaíodh fad cosáin agus gnéithe ga ó réamh- go poststimulation go suntasach sa riocht Gníomhach i gcomparáid le Sham, ach méadaíodh gnéithe comhleanúnachais agus dlúis go suntasach i gcomparáid le Sham.

Cuirtear plotsbhosca a thaispeánann na gnéithe seo don dá riocht i láthair i bhFíor Faisnéise Tacaíochta S3.Tá torthaí na hanailíse ar thuar iompraíochta breactha i bhFíor 5 agus leagtar amach i dTábla 2 iad.

Anseo, baineadh úsáid as athruithe ar bhearta néaracha tar éis spreagtha mar ghnéithe chun athrú ar íogaireacht meiteamchuimhne na dtástálacha athghairme (AUC) a thuar don Chlib & Cue agus na Seamchoinníollacha ó Lá 2 go Lá 3 chun caidrimh inchinn-iompraíochta a aithint.

Tá na luachanna tábhachta ó Boruta do ghnéithe teoiriciúla grafa breactha ar an taobh clé-, measadh go raibh cosán sa bhanda béite (16-30 Hz) thar a bheith tábhachtach chun athruithe a thuar ar íogaireacht meiteam cuimhne, agus an t-aon ghné a roghnaíodh. Tá an gaol idir athrú spreagtha-spreagtha ar fhad cosáin 16-30 Hz agus athrú thar oíche ar fheidhmíocht AUC do na sonraí Gníomhach (Clib & Cue) agus coinníollacha Sham breactha ar dheis.

Bhí an comhghaol idir athrú ar fhad cosáin béite-bhanda agus athrú ar AUC suntasach don riocht Gníomhach (r=−0.66, p=0.003), rud a thugann le fios go raibh claonadh ag daoine aonair a raibh cosán laghdaithe acu tar éis STAMPanna athrú dearfach a léiriú ar fheidhmíocht cuimhne. Ní raibh an gaol seo suntasach don riocht Sham (r=−0.22, p=0.39).

Bunaithe ar thoradh na n-anailísí seo, reáchtáladh aischéimnithe líneacha leantacha ag tuar athrú thar oíche ar íogaireacht mheiteachognaitheach ag baint úsáide as fad cosáin sa bhanda 16-30 Hz do na sonraí Active agus na sonraí Sham araon.

Maidir leis na sonraí Gníomhacha, thuar fad cosáin 16–30 Hz athrú AUC go suntasach (t=−3.56, p=0.003, adj. R{{7} }.41). Maidir leis na sonraí Sham, ní raibh cosán 16–30 Hz ina thuarthóir suntasach (t=−0.88, p=0.39, adj. R2=−0.01). Rinneadh anailís bhreise freisin chun na coinníollacha Gníomhacha agus Sham a chur i gcomparáid agus tá cur síos breise orthu san Fhaisnéis Tacaíochta.

supplements to boost memory

PLÉ

Sa turgnamh reatha, thug na rannpháirtithe faoi thasc cuimhne eipeasóideach agus iad ag fáil patrúin spásúla uathúla de spreagadh leictreach trascranial, agus cuireadh fo-thacar de na patrúin i bhfeidhm le linn uas-stáit SWOanna sna hoícheanta ina dhiaidh sin chun athghníomhachtú cuimhní sainiúla a spreagadh (féach Pilly et al., 2020).

improve brain

Anseo, tuairiscímid athruithe ar nascacht fheidhmiúil na hinchinne a tharlódh de bharr na bpatrúin tES seo le linn codlata a bhí tuarthach ar athruithe ar íogaireacht mheiteamraim ó chodladh roimh chodladh go hiar-chodladh.

Ag baint úsáide as teicnící meaisínfhoghlama chun gnéithe tábhachtacha a aithint le haicmiú idir spreagadh Active agus Sham, fuaireamar amach go raibh difríocht shuntasach idir gnéithe nascachta sna bandaí téite agus fearsaid idir an dá choinníoll.

Ina theannta sin, fuair muid amach go raibh athruithe ar fhad cosáin sa bhanda béite ag tuar athruithe íogaireachta cuimhne, sa mhéid is go raibh baint ag méaduithe feidhmíochta ar feadh na hoíche le laghduithe ar chonair béite tar éis spreagtha.

Nuair a chuirtear le chéile iad, cuireann na torthaí seo le taighde atá ag dul i méid a imscrúdaíonn na próisis néaracha atá mar bhunús le hathghníomhaíochtaí cuimhne agus comhdhlúthú le linn codlata agus tugann siad le fios go bhféadfadh muinín níos airde agus cinnteoireacht níos fearr a bheith mar thoradh ar mhodhnú fad cosáin ag minicíochtaí sonracha le linn an phróisis chomhdhlúthaithe.

Mhéadaigh na bpléascthaí gearra tES, nó STAMPanna, a úsáideadh sa turgnamh reatha comhleanúnachas foriomlán an scalp i mbandaí minicíochta níos ísle - is é sin, sna bandaí téite, alfa, agus fearsaid, nó go bunúsach ó 3-15 Hz. Is díol spéise é go bhfuarthas athruithe i nascacht fhearsaid-bhanda le linn codlata tar éis na foghlama; áfach, níor aimsíodh athruithe ar nascacht sna bannaí thedelta nó gáma tar éis spreagadh STAMP, rud atá ag teacht salach ar a chéile le hobair thurgnamhach roimhe seo (Mölle et al., 2004).

Mar sin féin, bhí difríocht mhór idir an prótacal spreagtha a úsáideadh ó staidéir roimhe seo - is é sin, d'úsáideamar pléascanna gearra de shruthanna leictreacha a dáileadh go spásúil a dearadh go príomha chun cuimhní sonracha a thabhairt chun solais mar gheall ar a n-uathúlacht agus a gcomhcheangail leis an tréimhse ionchódaithe, gan ascaluithe sonracha a mhodhnú nó a mhealladh. Rud atá tábhachtach, tá baint ag gníomhaíocht sna bannaí minicíochta tuairiscithe, go háirithe na bannaí téite agus fearsaid, leis an bpróiseas comhdhlúthaithe cuimhne (Staresinaet al., 2015).

Mar sin, d’fhéadfadh go mbeadh modhnú déanta ag STAMPanna ar phróisis leanúnacha athghníomhaithe cuimhne nó comhdhlúthaithe le linn codlata, rud a fhágann go bhfuil athruithe ar nascacht sna bannaí minicíochta breathnaithe. mar atá ina chumas patrúin lámhaigh néaracha nó gníomhaíocht ascalach a mhodhnú (Lafon et al., 2017; Vöröslakos et al., 2018).

Mar sin féin, léirigh staidéir eile athruithe néaracha intomhaiste i ndaoine agus i bpríomhaigh neamhdhaonna tar éis tES, fiú ag leibhéil níos ísle déine (Huang et al., 2017; Krause et al., 2017; Opitz et al., 2016). Ábhar imní ar leith is ea an cumas atá ag tES, go sonrach spreagadh srutha ailtéarnaigh, chun ascaluithe néaracha a mhealladh go minicíocht shonrach.

Anseo, ní éilíonn muid go bhfuil na hathruithe leictreifiseolaíocha tuairiscithe mar gheall ar shíneadh ascalach ar na pléascanna gearra spreagtha, nó go bhfuil na hathruithe seo á spreagadh againn de novo, ach go ngníomhaíonn na STAMPanna chun próisis leanúnacha comhdhlúthaithe cuimhne a threisiú, a tharlaíonn trí mhodhnuithe caolchúiseacha ar an líonra. -leibhéal nascacht. Ba mhaith linn a mhaíomh gur feiniméin nádúrtha iad na patrúin nascachta a breathnaíodh le linn codlata a tharlaíonn agus a eascraíonn as comhdhlúthú cuimhne, agus ghníomhaigh spreagadh STAMP ar na próisis a bhí ann cheana féin chun íogaireacht meiteamraim a threisiú.

Tá an modhnú tuairiscithe ar ghraf-mhéadracht theoiriciúil sna bandaí téite agus fearsaidí tar éis STAMPanna ag teacht le taighde roimhe seo a cheanglaíonn na hasciliúcháin seo i bpróisis athghníomhachtaithe agus comhdhlúthaithe cuimhne. Féadann athghníomhú cuimhne spriocdhírithe le linn codlata le leideanna cloisteála méaduithe ar chumhacht téite agus fhearsaid (Ong et al., 2016; Schreiner et al., 2015; Schreiner & Rasch, 2014).

Léiríodh i staidéir iomadúla freisin an tábhacht a bhaineann le gníomhaíocht theta-banda le haghaidh ionchódú cuimhne agus aisghabháil le linn múscail (Backus et al., 2016; Lega et al., 2012; Nyhus & Curran, 2010); go háirithe, tá ascaluithe téite sa hippocampus ríthábhachtach le haghaidh ionchódú cuimhne eipeasóideach (Hasselmo et al., 2002; Lin et al., 2017). Mar an gcéanna, tá baint ag fearsaidí thalamocortical le cuimhne eipeasóideach (Van Der Helm et al., 2011) agus tá ról tábhachtach acu sa phróiseas comhdhlúthaithe cuimhne, rud a d’fhéadfadh aistriú faisnéise nua-ionchódaithe a éascú sna lobes ama medial chuig léirithe cobhsaí sa cortex ceirbreach (Sirota). et al., 2003; Staresina et al., 2015).

Le linn codlata, b’fhéidir go bhfuil gníomhaíocht Theta mar tháscaire ar an bpróiseas athghníomhaithe cuimhne, ach d’fhéadfadh gníomhaíocht fhearsaid comhdhlúthú gníomhach na gcuimhní athghníomhaithe a léiriú. Anseo, d'fhéadfadh go mbeadh athghníomhachtú na gcuimhní gaolmhara ag STAMPanna, rud a d'fhág gur treisíodh comhdhlúthú na faisnéise seo. Mar thoradh ar an gcomhdhlúthú seo tháinig feabhas ar mhuinín na gcuimhní le sruth.

B'ionann comhleanúnachas agus dlús meánach sna graif téite-bhanda a bhí modhnaithe go suntasach ag STAMPanna. Tagraíonn meánchomhleanúnachas don mheánchomhleanúnachas thar gach rinn, agus ríomhtar dlús mar líon na nasc sa ghraf, arna normalú ag líon iomlán na nasc (Sporns, 2003).

Tugann athruithe ar na bearta seo le tuiscint gur mhéadaigh STAMPanna comhleanúnachas foriomlán sa bhanda téa idir na cainéil, rud a d’fhág go raibh níos mó imill os cionn na tairsí scoite agus mar sin meándlús nasctha níos airde. D’fhéadfadh go léireodh an comhleanúnachas agus an dlús méadaithe seo méadú ar an malartú faisnéise sa téiteband thar limistéir néaracha tar éis STAMPanna. Tá sé seo ag teacht le torthaí roimhe seo a thug le tuiscint go bhfuil méaduithe ar chomhleanúnachas téite idir an cortex hippocampus agus rinal (Fell et al., 2003), chomh maith leis an cortex tosaigh (Anderson et al., 2009; Benchenane et al., 2010), tábhachtach do foghlama agus cuimhne, agus a d’fhéadfadh a bheith ríthábhachtach le haghaidh athghníomhaithe cuimhne (Carr et al., 2011).

Ba iad na bearta teoiriciúla maidir le graf an fhearsaid-bhanda a raibh difríocht shuntasach eatarthu i ndiaidh spreagadh STAMP ná fad cosáin agus ga. Tá na bearta seo gaolmhar-ga tagraíonn sé d'íoslárnacht an ghraif agus tagraíonn fad cosáin do mheán-éalangúlacht an ghraif, áit a sainmhínítear éalárnacht nód mar an t-achar uasta go dtí aon nód eile (Sporns, 2003).

Is minic a mheastar fad an chosáin mar thomhas ar chomhtháthú líonra nó ar éifeachtúlacht aistrithe faisnéise, le faid chosáin níos lú ag léiriú éifeachtúlachta níos fearr (Bullmore & Sporns, 2009; Reijneveld et al., 2007).

Anseo, mar thoradh ar STAMPanna tháinig laghdú ar an meán ar fhad cosáin agus radiusin an banna fhearsaid, rud a chiallaíonn gur laghdaíodh an meán agus an éalárnacht íosta, agus méadaíodh éifeachtacht aistrithe faisnéise.

D’fhéadfadh sé seo léiriú a thabhairt ar atheagrú an líonra i dtreo líonra dhomhan bhig (Watts & Strogatz, 1998), struchtúr atá beagnach optamaithe idir córas atá eagraithe go foirfe agus atá eagraithe go foirfe, a cheadaíonn solúbthacht agus sioncrónú níos mó ar ghníomhaíocht néareolaíoch (Barahona & Pecora, 2002). Bassett & Bullmore, 2006; Masuda & Aihara, 2004). Is minic a thomhaistear athruithe ar “dhomhanda beag” mar athruithe ar an gcosán gan athruithe comhchéimneach sa bhraisliú áitiúil, nó comhéifeacht braisle.

Mar sin, d’fhéadfadh go dtabharfadh athrú breathnaithe ar fhad cosáin sioncrónú treisithe idir réimsí inchinne le fios, rud a d’fhágfadh go n-aistreofar faisnéis níos éifeachtaí trí fhearsaidí. Tabhair faoi deara go raibh baint níos dlúithe ag éifeachtaí sa bhanda téata le hathruithe foriomlána ar an meán-chomhleanúnachas – go bunúsach, athruithe ar mhéid na nascachta i gcomparáid leis an éifeachtúlacht.

Cé nach bhfuil na sonraí anseo in ann nasc cúiseach a bhunú idir na hathruithe seo, is é an gaol hipitéiseach ná gur spreag STAMP nascacht níos mó sa bhanda téite (Fell et al., 2003), agus méadaíodh éifeachtúlacht aistrithe faisnéise fhearsaid, arna thomhas mar fhad cosáin, chun cúiteamh a dhéanamh. as an méadú seo, as a dtiocfaidh méadú ar athghníomhú cuimhne.

improve memory


For more information:1950477648nn@gmail.com

B’fhéidir gur mhaith leat freisin