8 Rud a Chaithfidh Diaibéitis Aird a Dhéanamh Agus Alcól á ól!

Tá stair fhada ag cultúr fíona na Síne. Is féidir le fíon óil atmaisféar féasta a fheabhsú agus a chéile a thabhairt níos gaire dá chéile. Dá bhrí sin, tá daoine ag rá "níl aon féasta gan fíon". Tá Féile Earraigh na Bliana an Dragon ag druidim. San fhéile seo ina mbailíonn gaolta agus cairde le chéile agus toast chun ceiliúradh a dhéanamh, tá "An féidir le daoine a bhfuil diaibéiteas orthu alcól a ól" a bheith ina ábhar te eile.

Cliceáil go Cistanche le haghaidh galar duáin

Deir roinnt daoine go ndéanann ól alcóil dochar don ae, don bholg agus don inchinn, agus go ndéanann sé dochar do dhaoine a bhfuil diaibéiteas orthu. Deir roinnt daoine gur féidir le hól méideanna measartha alcóil matáin a scíth a ligean, scaipeadh fola a ghníomhachtú, agus siúcra fola a ísliú. Fuaimeann sé go bhfuil a fhírinne ag gach ceann acu. Ní féidir an cheist seo a fhreagairt go simplí le "tá" nó "níl", mar sin déanaimis labhairt faoi cheisteanna gaolmhara sa réimse seo.

1. Conas a laghdaítear siúcra fola ó alcól?

Is féidir go laghdódh alcól a ól (go háirithe ól ar bholg folamh) siúcra fola. Tá sé seo amhlaidh toisc gur féidir le eatánól (alcól) bac a chur ar dhá imoibriú ceimiceach an-tábhachtach sa chorp - imoibrithe "gluconeogenesis" agus "glycogenolysis" an ae.

Nuair a bhíonn ocras ar dhuine, is féidir leis an gcorp an dá imoibriú seo a úsáid chun an glycogen ae atá stóráilte sa chorp a dhianscaoileadh ina ghlúcós nó an saille stóráilte a thiontú go glúcós agus é a scaoileadh isteach san fhuil chun siúcra fola a choinneáil tairiseach. Mar sin féin, tar éis líon mór alcóil a ól, toisc go gcuireann alcól bac ar gluconeogenesis agus glycogenolysis hepatic, cuirtear bac ar an gcosán um ardú glúcóis, rud a fhágann go bhfuil siúcra fola níos ísle.

Ní féidir a shéanadh go bhféadfadh alcól bac a chur go sealadach ar scaoileadh glúcóis ón ae agus siúcra fola a ísliú, ach níl an éifeacht seo buan, agus is féidir le hól fadtéarmach damáiste a dhéanamh don ae, rud a chuireann isteach ar chobhsaíocht siúcra fola. Ina theannta sin, is féidir hypoglycemia a bheith mar thoradh ar ól an iomarca alcóil. Dá bhrí sin, le haghaidh diabetics, níl sé inmholta agus fiú an-chontúirteach siúcra fola a laghdú trí alcól a ól.

2. Cad iad na hiarmhairtí díobhálacha a bhaineann le ól alcóil?

Deirtear i gcónaí go "déanfaidh méid beag óil tú sásta, ach déanfaidh cuid mhór óil dochar do chorp." Mar sin féin, fuarthas amach i roinnt staidéar le déanaí gur féidir fiú méid beag óil méadú ar bhásmhaireacht agus ar an mbaol báis ó ghalar cardashoithíoch, ailse agus galar ae. I measc na bpríomhdhíobháil a bhaineann le hólachán fadtéarmach tá:

1. Is cúis le hipoglycemia de bharr alcóil

Is féidir le alcól secretion insulin a spreagadh agus cosc ​​​​a chur ar dhianscaoileadh glycogen ae, agus mar sin tá éifeacht hypoglycemic áirithe aige. Má ólann othar an iomarca alcóil, go háirithe ar bholg folamh, toisc nach féidir siúcra fola a athlánú agus go bhfuil alcól bac ar dhianscaoileadh glycogen ae, tá an t-othar seans maith go hypoglycemia. I gcásanna tromchúiseacha, d’fhéadfadh coma agus iarmhairtí bagrach don bheatha a bheith mar thoradh ar hypoglycemia. Ina theannta sin, ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil na léirithe cliniciúla de hypoglycemia alcólach agus meisce an-chosúil. Is féidir le hairíonna cosúil le meadhrán, croitheadh ​​láimhe, codlatacht agus mearbhall a bheith orthu araon. Ná botún "hypoglycemia ar meisce" le haghaidh "meisce" agus cuir moill ar chóireáil an othair. cóireáil. Ina theannta sin, is féidir le alcól a ól goile a spreagadh, ró-ithe a bheith mar thoradh air, agus is féidir go n-ardóidh siúcra fola freisin.

2. Damáiste don bholg, don ae agus don briseán

Ní hamháin go mbíonn tionchar ag alcól óil ar shiúcra fola, ach is féidir le hól iomarcach damáiste a dhéanamh don mhúcóis gastrach freisin agus fuiliú gastrach a chur faoi deara, damáiste a dhéanamh don ae agus ae sailleacha alcóil agus cioróis, agus damáiste a dhéanamh do chealla béite briseán agus islet, rud a fhágann go bhfuil an fheidhm briseán damáiste cheana féin níos measa, siúcra fola a dhéanamh níos deacra a rialú. Mar sin, is ionann iarracht a dhéanamh siúcra fola a ísliú trí alcól a ól agus nimh a ól chun tart a scor, rud nach bhfuil inmholta.

3. aslú gout

Bíonn hyperuricemia ag gabháil le go leor daoine a bhfuil diaibéiteas orthu freisin, agus féadann alcól a ól bac a chur ar eisfhearadh aigéid úir tríd na duáin agus go n-eascródh nó go n-íoslaghdaítear gout. Ina theannta sin, is féidir le hól trom fadtéarmach a bheith ina chúis le neamhoird meitibileachta lipid agus ag dul in olcas ar Atherosclerosis.

4. Damáiste don inchinn

Féadfaidh ól fadtéarmach damáiste a dhéanamh don néarchóras, rud a fhágann caillteanas cuimhne, éagobhsaíocht mhothúchánach, insomnia, agus fadhbanna eile.

5. Éifeachtúlacht drugaí a laghdú

Tá a fhios ag gach duine nach féidir alcól a ól agus tú ag glacadh cephalosporins. Tá an riachtanas seo ag go leor drugaí hypoglycemic freisin. Le linn na tréimhse instealladh inslin nó drugaí hypoglycemic ó bhéal (go háirithe sulfonylureas), má ólann tú alcól ar bholg folamh, is féidir go dtiocfadh hypoglycemia go héasca. Ina theannta sin, ní hamháin go n-éireoidh alcól óil tar éis biguanides hypoglycemia ach d'fhéadfadh acidosis lachtaigh a bheith mar thoradh air freisin.

3. Cé na hothair diaibéitis ba chóir alcól a sheachaint?

Ba cheart d’aon duine a bhfuil aon cheann de na cúinsí seo a leanas aige staonadh ó alcól a ól:

(1) Iad siúd a bhfuil drochrialú acu ar shiúcra fola, ardleibhéil agus ísle luaineacha;

(2) Iad siúd a bhfuil taithí acu go minic ar hypoglycemia go luath;

(3) Othair a bhfuil deacrachtaí géara agus ainsealacha tromchúiseacha diaibéiteas acu (cosúil le galair cardashoithíoch agus cerebrovascular, nephropathy diaibéitis, cos diaibéitis, etc.)

(4) Othair diaibéitis a bhfuil galar ae dian agus pancreatitis;

(5) Iad siúd a bhfuil hipearlipidemia trom orthu agus/nó hipearúrúicéime.

4. Cad iad na hothair diaibéitis a cheadaítear méid beag alcóil a ól?

Is fearr ar ndóigh d’othair diaibéitis éirí as an ól, ach is deacair go deimhin sa saol fíor. Má tá riocht an othair éadrom, níl aon deacrachtaí tromchúiseacha diaibéitis ann, déantar rialú maith ar shiúcra fola (siúcra fola troscadh).<7.8mmol/L), and liver function is normal, it is allowed to drink a small amount of alcohol under the guidance of a doctor.

5. Réamhchúraimí d'othair diaibéitis agus alcól á ól

Murab ionann agus gnáthdhaoine, tá riachtanais speisialta ag diabetics maidir le alcól a ól:

1. Teorainn docht a dhéanamh ar an méid

Molann na "Treoirlínte Cothaithe do Chónaitheoirí na Síne" nár chóir go mbeadh níos mó ná 25g alcóil in aghaidh an lae ag fir fásta, agus níor chóir go mbeadh mná fásta níos mó ná 15g alcóil in aghaidh an lae. Tá 25g alcól thart ar cóimhéid le 400 ml beorach (ina bhfuil alcól 4%), 150 ml fíona (ina bhfuil thart ar 10% alcól), nó 50 ml de dheochanna íseal-alcóil. Níl sé inmholta alcól a ól níos mó ná dhá uair sa tseachtain.

2. Ná hól alcól ar bholg folamh

Go háirithe d'othair diaibéitis a instealladh inslin mheántéarmach agus fadtéarmach nó drugaí hypoglycemic a ghlacadh ar an oíche, ní mór dóibh bia stáplacha a ithe roimh ól, agus a sheachaint ag ól go leor alcóil ar boilg folamh ag dinnéar a sheachaint hypoglycemia dian agus coma san oíche.

3. Seachain alcól a chur in ionad bia

Is bia "calorie bán" é alcól, is é sin, ní bhíonn ann ach calories agus níl aon chothaithigh ann. Go ginearálta ní áirítear na carbaihiodráití atá in alcól san iontógáil laethúil fuinnimh, agus ní féidir iontógáil bia a laghdú mar gheall ar alcól a ól.

4. Roghnaigh fíon íseal-alcóil

Bain triail as a roghnú fíon le cion alcóil íseal, mar shampla fíon, beoir, etc Tá sé cosc ​​a ól deochanna an-chumhachtach.

5. Seachain ól ró-thapa

Tógann sé méid áirithe ama chun alcól a chatalú ag an ae. Méadóidh an iomarca alcóil ró-tapa an baol hypoglycemia.

6. Tabhair aird ar contraindications drugaí

Sula ól, ba chóir duit a fhios roimh ré cibé an bhfuil na drugaí atá tú ag glacadh alcól contraindicate. Má tá contraindications, ansin ní fíor a dhéanamh deoch.

7. Monatóireacht a dhéanamh ar siúcra fola

Monatóireacht a dhéanamh ar leibhéil siúcra fola roimh agus tar éis óil: Moltar d'othair diaibéitis aird a thabhairt ar mhonatóireacht a dhéanamh ar leibhéil siúcra fola roimh agus tar éis ól agus laistigh de 24 uair an chloig. Chun cobhsaíocht siúcra fola a chinntiú, moltar tástáil a dhéanamh roimh dul a chodladh. Go háirithe d'othair diaibéitis a bhfuil comharthaí meisce orthu, is gá cosc ​​a chur ar hypoglycemia a bheith cearr le meisce agus moill a chur ar chóireáil, rud a d'fhéadfadh iarmhairtí tromchúiseacha a bheith mar thoradh air.

8. Ná tiomáin tar éis ólacháin

Tá dhá chúis ann: ① Laghdóidh alcól imoibríocht inchinn agus comhordú gluaiseachtaí; ② Is féidir le hól ar bholg folamh hypoglycemia a chur faoi deara go héasca agus suaitheadh ​​​​an chonaic a chur faoi deara.

Go hachomair, tá níos mó míbhuntáistí ag baint le ól alcóil d'othair diaibéitis ná mar a bhaineann le sochair. Ar mhaithe lena sláinte, ní mholtar d’othair diaibéitis alcól a ól, gan trácht ar alcól a úsáid mar leigheas hypoglycemic in ionad drugaí hypoglycemic. Mura bhfuil sé dodhéanta é a sheachaint, is féidir leis an othar méid beag beorach nó fíon dearg a ól má cheadaíonn an coinníoll, ach cuimhnigh gan a bheith ag ól go trom.

Conas a Dhéileálann Cistanche Galar Duán?

CistancheIs leigheas luibhe traidisiúnta Síneach é a úsáidtear leis na céadta bliain chun cóireáil a dhéanamh ar choinníollacha sláinte éagsúla, lena n-áirítearduángalar. Tá sé díorthaithe ó na gais triomaithe deCistanchefásach, planda dúchasach do fhásaigh na Síne agus na Mongóile. Is iad na príomhchodanna gníomhacha de cistanchefeinileatánóideachgliocóisídí, Echinacoside, agusaicteóis, a fuarthas go bhfuil éifeachtaí tairbheacha acu arduánsláinte.

Is coinníoll é galar duáin, ar a dtugtar galar duánach freisin, nach bhfuil na duáin ag feidhmiú i gceart. D'fhéadfadh méadú táirgí dramhaíola agus tocsainí sa chorp a bheith mar thoradh air seo, rud a fhágann go dtiocfaidh airíonna agus aimhréidh éagsúla. D'fhéadfadh Cistanche cuidiú le cóireáil galar duáin trí roinnt meicníochtaí.

Ar an gcéad dul síos, fuarthas amach go bhfuil airíonna fualrach ag cistanche, rud a chiallaíonn gur féidir leis táirgeadh fual a mhéadú agus cuidiú le táirgí dramhaíola a dhíchur ón gcorp. Is féidir leis seo cabhrú leis an ualach ar na duáin a mhaolú agus tógáil tocsainí a chosc. Trí diuresis a chur chun cinn, d'fhéadfadh cistanche cabhrú freisin Laghdú brú fola ard, ar complication coitianta de ghalar duáin.

Thairis sin, tá sé léirithe go bhfuil éifeachtaí frithocsaídeacha ag cistanche. Tá ról lárnach ag strus ocsaídiúcháin, de bharr éagothroime idir táirgeadh fréamhacha saor in aisce agus cosaintí frithocsaídeacha an chomhlachta, i gcur chun cinn galar duáin. cuidíonn sé le fréamhacha saor in aisce a neodrú agus le strus ocsaídiúcháin a laghdú, rud a chosnaíonn na duáin ó dhamáiste. Bhí na gliocóisídí feinileatánóideach a fhaightear i gcistanche an-éifeachtach chun fréamhacha saor in aisce a scavening agus cosc ​​a chur ar shárocsaídiú lipid.

Ina theannta sin, fuarthas amach go bhfuil éifeachtaí frith-athlastacha ag cistanche. Is príomhfhachtóir eile é athlasadh i bhforbairt agus dul chun cinn galar duáin. Cuidíonn airíonna frith-athlastacha Cistanche le táirgeadh cítocíní pro-athlastacha a laghdú agus cuireann siad bac ar ghníomhachtú bealaí éigeantacha athlasadh, rud a mhaolaíonn athlasadh sna duáin.

Ina theannta sin, tá sé léirithe go bhfuil éifeachtaí imdhíonmhodúla ag cistanche. I ngalar duáin, is féidir an córas imdhíonachta a dhírialú, rud a fhágann go bhfuil an iomarca athlasadh agus damáiste fíocháin ann. Cuidíonn Cistanche leis an bhfreagairt imdhíonachta a rialáil trí tháirgeadh agus gníomhaíocht cealla imdhíonachta a mhodhnú, mar chealla T agus macrophages. Cuidíonn an rialachán imdhíonachta seo chun athlasadh a laghdú agus cosc ​​​​a chur ar thuilleadh damáiste do na duáin.

Thairis sin, fuarthas amach go bhfeabhsaíonn cistanche feidhm duánach trí athghiniúint feadáin duánach le cealla a chur chun cinn. Tá ról ríthábhachtach ag cealla epithelial tubular duánach i scagachán agus ath-ionsú táirgí dramhaíola agus leictrilítí. I ngalar duáin, is féidir damáiste a dhéanamh do na cealla seo, rud a fhágann go ndéantar damáiste don fheidhm duánach. Cuidíonn cumas Cistanche athghiniúint na gceall seo a chur chun cinn le feidhm chuí duánach a athbhunú agus le sláinte iomlán na duáin a fheabhsú.

Chomh maith leis na héifeachtaí díreacha seo ar na duáin, fuarthas amach go bhfuil éifeachtaí tairbheacha ag cistanche ar orgáin agus córais eile sa chorp. Tá an cur chuige iomlánaíoch seo maidir le sláinte thar a bheith tábhachtach i ngalar duáin, toisc go mbíonn tionchar ag an riocht go minic ar orgáin agus ar chórais iolracha. Tá sé léirithe go bhfuil éifeachtaí cosanta ag che ar an ae, croí, agus soithigh fola, a mbíonn tionchar coitianta ag galar duáin orthu. Trí shláinte na n-orgán seo a chur chun cinn, cabhraíonn cistanche le feidhm iomlán na duáin a fheabhsú agus seachnaíonn sé tuilleadh deacrachtaí.

Mar fhocal scoir, is leigheas luibhe traidisiúnta Síneach é cistanche a úsáidtear leis na céadta bliain chun galar duáin a chóireáil. Tá éifeachtaí diuretic, antioxidant, anti-inflammatory, immunomodulatory, agus athghiniúnach ag a chuid comhpháirteanna gníomhacha, a chabhraíonn le feidhm duánach a fheabhsú agus na duáin a chosaint ó thuilleadh damáiste. , tá éifeachtaí tairbheacha ag cistanche ar orgáin agus córais eile, rud a fhágann gur cur chuige iomlánaíoch é maidir le galar duáin a chóireáil.