6 Droch-nósanna a Fhéadfadh Dochar a Dhéanamh Do Dhuáin le linn Aimsir Fhuar

Tá an teocht an-íseal sa gheimhreadh na Síne, agus sa bhreis araird a thabhairt ar fhadhbanna galar cardashoithíoch, othair duáinníor chóir a bheith míchúramach! Go háirithe sa gheimhreadh, tá sé éasca a overeat.Is mó an seans go méadófar an t-ualach ar na duáin má dhéantar ró-ithe bia agus gan dóthain uisce a ól. Wecistanchei gcuimhne dúinn go bhfuil ancomharthaí tosaigh galar duáinanaithnid agus is furasta do dhaoine neamhaird a dhéanamh orthu. Mar thoradh,damáiste duáin dochúlaithed'fhéadfadh sé tarlú nuair a mhéadaíonn na hairíonna, mar sin ná bí míchúramach!

➤ D'fhéadfadh iontógáil uisce neamhleor dochar a dhéanamh don duán

Níl sé éasca a sweat i aimsir fuar, agus mar sin tá sé éasca uisce óil a laghdú. Má leanann an comhlacht ar easpa uisce, ní bheidh sé éasca tocsainí agus dramhaíl a scaoileadh isteach sa chorp, rud a fhágann go héascaclocha duáinagus fiúfeidhm duáin lagaithe.

Maidir le daoine sláintiúla, moltar thart ar 2,{1}}cc uisce a ithe in aghaidh an lae, agus méid beag a ghlacadh go minic chun riachtanais an chomhlachta a athlánú. Toisc go bhféadfadh líon mór ian potaisiam a bheith i dtae nó i ndeochanna atá ar fáil ar bhonn tráchtála, féadfaidh daoine scothaosta an iomarca a ól ar na duáin.Pdaoine a bhfuil galar duáin ainsealach dian orthuBa chóir go leanfadh an dochtúir comhairle a rialú iontógáil uisce a sheachaint éidéime scamhógach.

Cliceáil Anseo Chun Cistanche a Eolas Chun Damáiste Duán a Chosc

Iarr tuilleadh:

Ríomhphost:wallence.suen@wecistanche.com Whatsapp móide 86 15292862950

➤ Rialú droch-aiste bia

Sa gheimhreadh, na Síne a ithe go minic POT te ar fud an sorn, ach anpota tea dhíoltar ar an margadh go minic ró-olach agus goirt amháin, a bhfuil ualach trom doothair duáin. Mar shampla, ananraith tar éis na comhábhair a bheith bruite ar feadh i bhfadtá a lán de photaisiam, sóidiam, agus purine; A dhéanfaidhbrú fola a mhéadú agus meath ar fheidhm na duáin a luathú.

Dá bhrí sin,othair duáinba chóir a sheachaint ag ól brat nuair a ithe POT te, glasraí úra níos mó a ithe, níos lú feola, uibheacha, bia mara agus eile próitéin-saibhir comhábhair a ithe; moltar blastanas pota te a úsáid oinniúin úra glasa, tá ginger, gairleog, piobair amh, fínéagar, raidis Puree agus comhábhair eile seasoned chun an t-ualach ar na duáin a laghdú.

➤ Féadfaidh ró-ithedamáiste a dhéanamh don duáin

Othair duáinNí mór rialú docht ar an ábhar a n-aiste bia, agus iarracht a dhéanamh béilí a shocrú ag am socraithe, ag seachaint béilí mór agus beag. Nuair a bhíonn siúcra fola éagobhsaí agus brú fola ró-ard nó ró-íseal, méadóidh sé an t-ualach ar na duáin agus an méid cruaithe soithigh fola sna duáin. Dá bhrí sin, ná overeat mar gheall ar an aimsir fuar a choimeád ar bun siúcra fola agus cobhsaíocht brú fola.

Meabhraítear do Wecistanche gur fearr cosc ​​ná leigheascúram sláinte duáin. Moltar aiste bia cothrom a ghlacadh agus gnáth-obair agus scíthe. Is fearr éirí as caitheamh tobac agus tomhaltas iomarcach alcóil a sheachaint. Má tá trí fhadhb ard nó galair ainsealacha agat, ba cheart duit comhoibriú le do dhochtúir chun post maith a dhéanamh i rialú galar chun galar duáin a chosc ó dhul in olcas.

Is dúshlán mór é an geimhreadh i ndáiríreothair duáin. Wecistanchedúirt go sa gheimhreadh, tá an difríocht teocht idir maidin agus tráthnóna mór. Má tá ancoinnítear an comhlacht i riocht fuar, beidhméadú ar an ualach ar na duáin. Ina theannta sin, má d'fhéadfadh droch-fheidhm na duáin a bheith mar thoradh ar an nós fual a choinneáil siar, cuir i gcuimhne don phobal a bheith ar an airdeall agus gan neamhaird a dhéanamh air.

➤ Má theipeann ort coinneáil te b'fhéidirdamáiste a dhéanamh don duáin

Is braiteoir teochta é an craiceann. Nuair a mhothaíonn an comhlacht fuar, ardaíonn brú fola agus meath ar scaipeadh fola. Méadaíonn na duáin freisin an secretion adrenaline, rud a mhéadaíonn an t-ualach ar na duáin. Go háirithe sa gheimhreadh, tá an difríocht teochta idir maidin agus tráthnóna mór. Moltar go n-athródh othair duáin éadaí de réir na n-athruithe teochta agus iad ag dul amach, agus jab maith a dhéanamh chun te a choinneáil.

Forlíonta Cistanche Chun Duán a Fheabhsú

➤ D’fhéadfadh mí-úsáid drugaí thar an gcuntardamáiste duáin

Tá mí-úsáid drugaí ar cheann de na príomhchúiseanna le damáiste duáin freisin! Má tá comharthaí slaghdáin, tinneas cinn nó míchompord fisiceach ag daoine, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir le haghaidh diagnóis agus comhairle cógais. Ná tóg leigheasanna atá fágtha sa bhaile, ná tóg cógais dílsithe agus leigheasanna luibhe Síneacha de bhunadh anaithnid, chun damáiste do-aisiompaithe a sheachaint do na duáin de bharr iarmhair drugaí.

➤ D’fhéadfadh droch-nós fual a choinneáil siardamáiste a dhéanamh don duáin

D'fhéadfadh damáiste duáin a bheith mar thoradh ar ghnáthchoinneáil fadtéarmach fuail! De ghnáth, eisfhearadh na tocsainí sa chorp tríd an bhfual. Má choinníonn tú do fhual siar go hiondúil, féadfaidh an fual sileadh ar ais go dtí an duán mar gheall ar fhriotaíocht, rud a d’fhéadfadh fadhbanna mar hidronephrosis nó ionfhabhtú conradh urinary a chur faoi deara, rud a fhágann go mbeidh drochfheidhm duáin ann. nó níos measa fós.

Is dúshlán é aiste bia fuar agus trom sa gheimhreadh d’othair a bhfuil galar duáin ainsealach orthu! Déanann an dochtúir Zhang Ruiting achomharc go bhfuil cothabháil na duáin an t-am ar fad, agus ní mór é a bheith leanúnach agus cúramach freisin. Is gá a bheith ar an airdeall, dá luaithe an fionnachtain, is amhlaidh is éasca é a chóireáil. Má dhiagnóisíonn an neifreolaí nach féidir an fheidhm duánach a athbhunú, moltar comhairle an dochtúir a leanúint chun cóireáil scagdhealaithe a fháil go rialta chun comharthaí míchompord a mhaolú.