5 Dea-nósanna sa Samhradh Chun an Córas Imdhíonachta a Uasghrádú

Ar lá scorching samhraidh, fanann tú go leisciúil i seomra aerchóirithe, le cupán caife reoite ar maidin, uachtar reoite san iarnóin, agus pláta caoineoga ar an mbord. Níl sé taitneamhach, ach is beag a fhios agat go bhfuil na hiompraíochtaí fuaraithe seo ag creimeadh do chóras imdhíonachta!

Nuair a bheidh an córas imdhíonachta lagú, ní bheidh an córas imdhíonachta daonna in ann feidhmiú i gceart; Tapóidh galair cosúil le slaghdáin, buille teasa agus ionfhabhtuithe baictéaracha an deis ionsaí; Tógann sé tamall fada téarnamh ó slaghdán gach uair.

Desert ginseng-Feabhas a chur ar dhíolúine

Dá bhrí sin, ní mór a bheith dáiríre i gcónaí díolúine a fheabhsú! Múineann Saineolaí Sláinte Dichen duit tosú le 5 rud beag sa samhradh agus do chóras imdhíonachta a uasghrádú go héasca.

1, Ag séideadh aerchóirithe agus ag ól tae Cistanche

Is féidir le bheith i seomra aer-oiriúnaithe faoiseamh an tsamhraidh a mhaolú, ach is féidir le brú tráchta sróine, meadhrán, tuirse, ailléirgí craiceann agus coinníollacha eile i spásanna faoi iamh le cúrsaíocht aer lag a bheith mar thoradh ar chónaí faoi aerchóiriú ar feadh i bhfad. galair aerchóirithe. Is féidir leis an aer fionnuar ón oiriúntóir aer a bheith ina chúis le fuarú gaoithe nuair a shéideann sé isteach sa chorp, fiú sa samhradh te, tá sé deacair éalú ó slaghdán.

Dúirt tú nach féidir leat a dhéanamh gan aerchóiriú?

Ansin ól roinnt tae Cistanche. Cabhraigh leat an slaghdán i do chorp a dhíbirt agus feabhsaíonn sé d’imdhíonacht.

tae cisteanche

Cuimhnigh a ól agus é te.

2, is gá éadaí samhraidh a laghdú go mall

Tá an teocht ag ardú de réir a chéile, agus roimh ghrianstad an tsamhraidh, is féidir veisteanna agus pants íseal-waisted a fheiceáil i ngach áit ar na sráideanna.

Ach an raibh a fhios agat go bhfuil an samhradh fós sa séasúr de "ceann qi ní dissipating, yang qi ní athghnóthú", agus tá an teocht ag ardú de réir a chéile, mar sin ba chóir éadaí freisin a oiriúnú de réir a chéile leis an teocht, ní láithreach athnuachan, ar shlí eile beidh an comhlacht a aimsiú tá sé deacair a oiriúnú d'athruithe teochta tobann, agus déanfar damáiste do chosaint an chraiceann go héasca, rud a d'fhéadfadh comharthaí rheumatic a bheith mar thoradh air sa todhchaí, agus aiféala a dhéanamh air i bhfad ró.

Mar sin, a chairde atá ag iarraidh éadach athnuachana agus níos lú sa samhradh, tóg do chuid ama. Tabhair aire mhaith duit féin, agus feabhsaigh do dhíolúine, le taitneamh a bhaint as an samhradh ar fad.

3, Ní éilíonn alcól óil chun teas a mhaolú ach "meisce 80%"

Sa samhradh, tá beoir fuar agus athnuachan riachtanach i gcónaí le haghaidh cruinnithe comhghleacaithe, cruinnithe comhghleacaithe, agus cruinnithe teaghlaigh, ach ba chóir do gach duine aird a thabhairt air, cé nach bhfuil beoir chomh alcólach le Baijiu, déanfaidh sé dochar do shláinte má ólann tú freisin. i bhfad.

Beidh daoine ag ól go mór gan aithne i dtimpeallacht áthasach, rud a chaolóidh aigéad boilg arís agus arís eile, a laghdóidh einsímí díleácha de réir a chéile, agus a chuirfidh bac ar ionsú an mhúcóis gastrointestinal, rud a fhágann go bhfuil sé an-éasca mí-dhíleá a chur faoi deara. Is féidir le hól iomarcach an méid fola sa chorp a mhéadú, go háirithe in othair a bhfuil Hipirtheannas agus galar croí orthu, rud a d'fhéadfadh an riocht a dhéanamh níos measa go héasca. Is féidir le buinneach a bheith mar thoradh ar thomhaltas iomarcach beorach fuaraithe freisin.

Tugann saineolaithe le fios nach féidir le beoir óil ach suas le 80% a bheith ar meisce, rud a d'fhéadfadh cabhrú leis an gcóras díleá féin-dheisiú agus cosc ​​​​a chur ar damáiste don chóras imdhíonachta.

4, Tá coigeartú inmheánach ríthábhachtach

Maidir le díolúine a fheabhsú, is féidir le rialáil inmheánach é a leigheas de réir a chéile agus go héifeachtach. Is féidir le tomhaltas laethúil leigheas luibhe Síneach den scoth feabhas a chur ar dhíolúine freisin.

Desert ginseng-Feabhas a chur ar dhíolúine

Tá an planda seadánacha Cistanche deserticola, a parasitizes fréamhacha na gcrann Desert agus saileach, molta mar "ginseng Desert" ag leigheas Sínis traidisiúnta ar fud na staire. Féadann sé na duáin agus an t-ae a chothú go héifeachtach, agus an córas imdhíonachta daonna a chosaint.

Is luibh a úsáidtear go forleathan i leigheas traidisiúnta na Síne é Cistanche deserticola, a bhfuil cáil air mar gheall ar a éifeachtaí cothaitheacha. I dteoiric leigheas traidisiúnta na Síne, meastar go bhfuil tionchar ag Cistanche deserticola ar théamh agus tonifying duáin yang, ag cothú bunúsach agus fola, ag taiseadh na n-intestí, agus ag cur gluaiseachtaí bputóg chun cinn. Tá sé oiriúnach chun comharthaí a chóireáil mar yang duáin neamhleor, easnamh bunúsach agus fola, impotence agus infertility, tinneas agus laige an choim agus na glúine, laige matáin agus cnámha, agus triomacht agus constipation an intestines.

cistanche luibh na Síne

I dtéarmaí tonifying ae agus duáin, tá blas te agus milis ag Cistanche deserticola, a bhaineann le fadlínte na duáin agus an intestine mór. Féadann sé yang duáin a théamh agus a thonnú, feidhm na duáin a fheabhsú, agus éifeacht feabhsaithe maith a bheith aige ar chomharthaí mar chúl níos ísle agus pian glúine, eagla roimh fhuar, agus fuacht de bharr yang duáin neamhleor. Ag an am céanna, is féidir leis fuil ae a chothú agus cabhrú le fadhbanna cosúil le meadhrán, agus fís blurred de bharr fola ae neamhleor.

Maidir leis an spleen agus an boilg a chothú, is féidir le héifeachtaí moisturizing agus defecating Cistanche deserticola cabhrú le feabhas a chur ar fheidhm an chórais díleá. Féadfaidh siad ról rialála a bheith acu i bhfadhbanna díleácha ar nós mídhíleá agus caillteanas appetite de bharr laige spleen agus boilg. Ina theannta sin, cuidíonn a nádúr éadrom freisin le míchompord boilg a mhaolú, go háirithe oiriúnach do dhaoine a bhfuil easnamh spleen agus boilg orthu agus fuar.

Maidir le taise a bhaint, cé nach luibh dhíreach é Cistanche deserticola féin chun taise a bhaint, is féidir leis an éifeacht yang te cuidiú leis an gcomhlacht fuar agus taise a dhíbirt, feabhas a chur ar pian comhpháirteach, heaviness comhlacht, agus comharthaí eile de bharr friotaíocht inmheánach fuar agus taise. . Ag an am céanna, cuidíonn éifeacht moisturizing Cistanche deserticola freisin chun an timpeallacht intestinal a rialáil agus deireadh a chur le taise sa chorp a chur chun cinn.

Desert ginseng-Feabhas a chur ar dhíolúine

Cliceáil anseo chun táirgí Cistanche Feabhsú Díolúine a fheiceáil

【Iarr tuilleadh】 Ríomhphost:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Dúirt Ms Huang, saoránach, leis an eagarthóir, "Tá friotaíocht na ndaoine scothaosta sa bhaile ag laghdú bliain i ndiaidh bliana. Tar éis breith a thabhairt, tá mé ag fulaingt ó mhion-thinnis freisin. Níos déanaí, thug mé aird níos mó ar shláinte leigheas traidisiúnta na Síne. Caomhnú agus fuair sé amach an rud maith i Hotan, Xinjiang - Guanhua Cistanche Óil sé go díreach in uisce is féidir go héasca mar thoradh ar chaillteanas cothaitheach. nach bhfuil tú tinn i bhfad le breis agus bliain."

5, Bain leas as lár an tsamhraidh chun snámh a dhéanamh níos minice

Tá an teocht ard sa samhradh, mar sin tá sé in am snámh.

Is é an snámh an cleachtadh is fearr sa samhradh. Is féidir le snámh in uisce cabhrú le teas a scaipeadh, agus is féidir leis an snámhacht san uisce an brú ar an spine a laghdú agus cabhrú le galair cosúil le veirteabraí ceirbheacsacha agus lumbar a chóireáil.