11 Rúin Chun Maireachtáil Céad Bliain d'Aois Gan Néaltrú, Fágtha Do Thuismitheoirí Agus Féin Amach Anseo

Is coinníoll é galar Alzheimer, ar a dtugtar "néaltrú seanaoise," nach bhfuil gach leanbh ag iarraidh go dtarlódh sé dá thuismitheoirí. Chun galar Alzheimer a chosc, is féidir le tuismitheoirí go leor ullmhóidí a dhéanamh.

Buntáistí cistanche tubulosa-Galar Frith Alzheimer

Nósanna laethúla

1. Ól cupán uisce te díreach tar éis dúiseacht

Cailleann an gcorp an duine 500 millilítear uisce le linn codlata oíche, agus ní mór é a athlánú díreach tar éis dúiseacht. Thairis sin, cabhraíonn uisce te le teocht an chomhlachta a mhéadú. Le haghaidh gach méadú 1 céim ar theocht an chomhlachta, méadaíonn meitibileacht basal an chomhlachta 10%.

2. Dí glasraí agus sú torthaí ar a laghad 3 huaire sa tseachtain

Má óltar sú glasraí nó sú torthaí ar a laghad trí huaire sa tseachtain is féidir an baol a bhaineann le lagú cognaíocha (galar Alzheimer) a laghdú 75%.

Buntáistí cistanche tubulosa-Galar Frith Alzheimer

3. Sunshine ar feadh 15 nóiméad gach lá

Cuidíonn nochtadh measartha ar fhuinneamh na gréine leis an gcomhlacht vitimín D a tháirgeadh, agus léirigh taighde go bhfuil éifeachtaí frith-ailse ag vitimín D.

4. Déan iarracht deochanna carbónáitithe agus bianna próiseáilte a sheachaint a oiread agus is féidir

Tá méid mór fosfar i ndeochanna carbónáitithe cosúil le cola agus bianna próiseáilte cosúil le bia mear, rud a d'fhéadfadh bac a chur ar ionsú cailciam ag an gcorp daonna agus a bheith díobhálach do shláinte cnámh.

5. Is breá le cócaireacht

Tá sé léirithe ag staidéir gur lú an seans go dtiocfaidh lagú cognaíoch ar dhaoine a bhaineann taitneamh as cócaireacht, agus is spreagadh tairbheach don inchinn é a bheith buartha faoi thrí bhéile in aghaidh an lae.

cisteán Síneachluibh- Táirgí Galar Alzheimer a chosc

Nósanna aclaíochta

1. Sweat go cuí

Ba chóir an méid aclaíochta a bheith bunaithe ar sweating chun cabhrú le deireadh a chur le tocsainí carntha sa chorp.

2. iarracht a chailleadh 5% de réir meáchain

Gné choitianta de centenarians sláintiúil ná nach bhfuil siad saille. Chomh fada agus a laghdaítear a meáchan faoi 5%, laghdófar an baol diaibéiteas agus Hipirtheannas.

3. Siúil ar feadh 30 nóiméad gach lá

Tá sé léirithe ag staidéir gurb iad na daoine a bhfuil an ráta mortlaíochta is airde acu ná na daoine a shiúlann go laethúil ar éigean. Is féidir le siúl ar feadh 30 nóiméad sa lá scaipeadh fola a chur chun cinn agus cur le fad saoil sláintiúil.

Nósanna dinnéar

1. Oinniúin a ithe amh

Is féidir leis na suilfídeanna atá in oinniúin arteriosclerosis agus brú fola ard a chosc, agus tá sé níos éifeachtaí iad a ithe amh. Moltar iad a ghearradh i slices tanaí agus iad a dhéanamh i sailéad glasraí le hithe.

2. Gan ithe tar éis 8 nó 9 a chlog

Is dóichí go mbainfidh saille a charnadh ag 2 a chlog i lár na hoíche. Má tá tú ar boilg folamh ag an am seo, níl sé éasca saill a charnadh. De réir an ghnáth-ama díleá, ba chóir duit a sheachaint ag ithe tar éis 8 nó 9 pm

Cuidíonn Cistanche deserticola in aghaidh galar Alzheimer

Is féidir go bhfuil cuma simplí ar na dea-nósanna thuas, ach i ndáiríre, tá sé deacair do gach duine leanúint ar aghaidh. Mar sin tá sé éasca an comhlacht a mhilleadh, ach níl sé éasca le sláinte a dheisiú.

cisteán Síneachluibh- Táirgí Galar Alzheimer a chosc

Cliceáil anseo chun táirgí Cistanche a Fheabhsú Cuimhne agus a Chosc ar Ghalar Alzheimer a fheiceáil

【Iarr tuilleadh】 Ríomhphost:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Cistanche deserticola, a táirge te agus cothaitheach, tá gliocóisídí phenylethanolamine is féidir a mhéadú ar ghníomhaíocht SOD (superoxide dismutase) sa chorp, laghdú ar an ábhar MDA (malondialdehyde), cosc ​​a chur ar sárocsaídiú lipid, atrophy inchinn a mhaolú go héifeachtach, a chosaint agus a dheisiú néaróin, agus cabhrú leis an gcomhlacht seasamh in aghaidh ionradh an ghalair Alzheimer (néaltrú na seanaoise).

Cistanche deserticola, cuidíonn sé leat gan a bheith caillte ar an gean teaghlaigh agus soláthraíonn sé an comhluadar is fearr do do muintir.

Forlíonadh cistanche in aice liom-Feabhsú Cuimhne