testosterone íseal

Is fadhb í testosterone íseal a théann i bhfeidhm ar na milliúin fir. Cé go bhfuil go leor mná ag fulaingt ó testosterone íseal freisin, bíonn tionchar aige go príomha ar fhir, rud a laghdóidh cáilíocht na beatha go mór. Tá go leor cúiseanna ann le leibhéil íseal testosterone, mar shampla a bheith róthrom, neamhghníomhach, agus fiú blianta de mhí-úsáid stéaróidigh anabalacha, ach is é an chúis is tábhachtaí ná aois. De réir mar a théann muid in aois, laghdaítear ár dtáirgeadh testosterone nádúrtha, is cuma cé chomh suntasach agus níos fearr atáimid, tarlóidh an meath seo. Don chuid is mó d'fhir, tosóidh leibhéil testosterone fireann ag titim go géar ina 40í. , Agus beidh an ráta laghdaithe níos tapúla agus níos tapúla gach bliain. Is hormón riachtanach é testosterone agus ceann de na hormóin is tábhachtaí a tháirgeann muid. Nuair a bhíonn testosterone ró-íseal, d'fhéadfadh go leor fadhbanna tosú mar go dtiteann ár leibhéil testosterone. Ní hamháin go mbeidh tionchar ag na fadhbanna seo ar ár folláine fhisiceach, ach freisin ar ár bhfeidhm ghnéasach, ar shoiléireacht mheabhrach, agus ar ár gcaighdeán saoil iomlán. I gcás go leor fir, tá na hairíonna de testosterone íseal éadrom ar dtús; tá titim mór i testosterone i bhfear annamh; is próiseas mall céimneach é seo de ghnáth. Toisc go dtarlaíonn sé seo ró-mhall, is iomaí fear nach bhfuil aon aird acu ar na fadhbanna agus na hairíonna seo. Ach tá bealaí ann chun na hairíonna a bhaineann le testosterone íseal a chóireáil, agus tá an próiseas cóireála an-simplí.

Comharthaí testosterone íseal:

Cé go bhféadfadh comharthaí íseal testosterone a bheith an-mhall, is féidir a rá go bhfuil sé an-trioblóideach. Níl testosterone íseal féin bagrach don bheatha, ach má dhéanann tú neamhaird ar an staid seo, d'fhéadfadh go leor deacrachtaí níos tromchúisí a bheith mar thoradh ar testosterone íseal; tá go leor de na haimhréití seo bagrach don bheatha.

Áirítear ar na hairíonna testosterone íseal seo:

Cailliúint libido (mion nó trom)

2. dysfunction Erectile

3. Cailliúint neart

4. Cailliúint fíocháin muscle

5. Saill choirp méadaithe (dearmad ar aiste bia agus aclaíocht go rialta)

6. Dúlagar

7. Codladh 8. Méadú gan stró Fearg

9. Insomnia

10. Neamhábaltacht díriú

11. Tá an córas imdhíonachta lagú (de ghnáth ag leibhéil an-íseal ar feadh i bhfad)

Is comharthaí coitianta iad seo de testosterone íseal. Ós rud é go bhfuil codlatacht ar cheann acu, ní haon ionadh é go ndéanann go leor fir neamhaird ar an bhfadhb seo. In aon chás, tá sé deacair cur síos dearfach a dhéanamh ar aon cheann de na hairíonna thuas. Mar a luadh níos luaithe, má dhéantar neamhaird ar testosterone íseal, d'fhéadfadh go leor coinníollacha níos tromchúisí a bheith mar thoradh air:

1. Diaibéiteas

2. Colaistéaról ard

3. Caillteanas cuimhne (baineann galar Alzheimer le testosterone íseal)

4. Imní

5. Caillteanas gruaige (ní ró-thromchúiseach ach nach bhfuil tóir air)

6. Infertility

7. Polyuria (urination minic)

8. Péine (gan chúis ar bith de ghnáth)

9. Oistéapóróis

10. caillteanas gruaige

teanndáileog testosterone nádúrtha

Gcéad dul síos, orgáin inmheánacha na n-ainmhithe. Tá níos mó colaistéaról ann, agus is foirmle tábhachtach é colaistéaról do shintéis hormóin testosterone. Ina theannta sin, tá adrenaline agus testosterone ann freisin, ar féidir leo roinnt agus aibiú spermatogonia a chur chun cinn. Dá bhrí sin, tá tomhaltas cuí croí ainmhithe, ae, duáin, intestines, agus orgáin inmheánacha eile tairbheach chun leibhéal na n-androgens sa chorp a mhéadú, secretion seamhan a mhéadú, feidhm ghnéasach a fheabhsú, agus testosterone a mhéadú.

Sa dara háit, tá since i mbianna. Is riandúile fíor-riachtanach é since i gcorp an duine, agus tá ról tábhachtach aige maidir le gnáth-struchtúr agus feidhm an chórais atáirgthe fireann a chothabháil. Laghdóidh easnamh since líon na sperm agus cuirfidh sé isteach ar libido, laghdóidh sé feidhm ghnéasach agus laghdóidh sé testosterone. Léirigh torthaí taighde le blianta beaga anuas go bhfuil baint ag easnamh since leis an méid a ghlaonn leigheas traidisiúnta na Síne: "Easnamh Duán Yang". Is é an bia a bhfuil an cion since is airde ná feoil oisrí. Tá méid áirithe since i gcuid eile amhail mairteoil, bainne, sicín, ae sicín, buíocán uibhe, sliogéisc, peanuts, gránaigh, pónairí agus glasraí.

Sa tríú háit, bianna ina bhfuil arginine. Is comhpháirt riachtanach é Arginine chun sperm agus testosterone a fhoirmiú. Go minic ag ithe bianna saibhir i arginine a chabhraíonn chun beocht an duáin agus feabhas a chur ar an croílár testosterone. Tá tréithe slimy ag an gcineál seo bia mar eascann, loach, cúcamar farraige, sceanra, sicín, tofu reoite, feamainn, piseanna, agus mar sin de.

Ceathrú, tá bianna saibhir i vitimíní. Cuidíonn Vitimín A, Vitimín E, agus Vitimín C le moill a chur ar aosú agus meath gnéasach a sheachaint, agus féadann siad testosterone a mhéadú. Faightear an chuid is mó díobh i glasraí agus torthaí úra.

Cúigiú, Cistanche. Is é Cistanche an teanndáileog testosterone is fearr i dteoiric leigheas na Síne. Tá sé léirithe ag roinnt staidéir gur féidir le Cistanche éifeachtacht secretion testosterone a mhéadú. Is féidir le cistanche feidhm na duáin a fheabhsú suas le sé huaire.

Taifeadadh Cistanche, mar leigheas traidisiúnta Síneach tonic aitheanta, den chéad uair sa "Shen Nong's Materia Medica" agus bhí sé liostaithe mar an grád barr. Tá sé ar cheann de na hábhair leighis Síneacha neamhchoitianta in Iarthuaisceart mo thír agus tugtar an "ginseng Desert" air. Tá cistanche cistanche seadánacha ar feadh na bliana i gcrios fásach arid de -20~50 céim c. Cruthaíonn an timpeallacht mhaireachtála an-dian ar an éifeachtacht den scoth Cistanche. Is í an tSín bunús stairiúil an domhain agus an táirgeoir is mó de Cistanche. Tá cistanche Cistanche, cistanche desert, cistanche salsa, cistanche cistanche, agus cistanche salsa, ina measc tá cistanche cistanche an ceann is cáiliúla.

Sonraíocht:

Clibeanna Te: sliocht cistanche, an tSín, soláthróirí, monaróirí, monarcha, mórdhíola, ceannach, praghas, is fearr, mórchóir