Cén Fáth a Iarrann Daoine: Cad é an Luibh is Fearr Do Phróstatach?
Apr 30, 2026
Réamhrá
hipearpláis prostatic neamhurchóideacha (BPH) ar cheann de na galair neamhurchóideacha is coitianta is cúis le hairíonna an chonair urinary íochtair (LUTS) i fir lár-aois agus níos sine, go háirithe tar éis aois 50. Áirítear le cur i láthair tipiciúla minicíocht urinary, nocturia, sruth lag, leisce, fholmhú neamhiomlán, agus i gcásanna áirithe deacrachtaí a bhaineann le bac asraon lamhnán (BÓ). De réir mar a théann daonraí in aois, meastar go dtiocfaidh méadú ar an ualach cúram sláinte a bhaineann le BPH, rud a fhágann go bhfuil sé tábhachtach iniúchadh a dhéanamh ar roghanna comhlántacha traidisiúnta agus fianaise-bhunaithe.
Cé go nglactar go forleathan le haois agus láithreacht na dtrialacha feidhmiúla mar choinníollacha riachtanacha d'fhorbairt BPH, tá na meicníochtaí bunúsacha ilfhachtóiriúil. Áirítear ar na rannchuiditheoirí molta cothromaíocht androgen/estrogen (go háirithe dihydrotestosterone,DHT, agus comharthaíocht gabhdóirí androgen), fachtóirí fáis, cosáin athlastacha, néar-tharchuirithe, agus so-ghabhálacht ghéiniteach. Cógasteiripe caighdeánach (m.sh.,alfa-bhactóiríagusCoscairí 5-alfa-reductase) feabhas a chur ar LUTS agus dul chun cinn cliniciúil mall, ach d'fhéadfadh éifeachtaí díobhálacha (m.sh. hypotension orthostatic, fo-iarsmaí gnéasacha) teorainn a chur le hinfhulaingteacht do roinnt othar. Tá nósanna imeachta máinliachta nó gnáthaimh íosta ionracha éifeachtach d’othair roghnaithe ach iompraíonn siad rioscaí peri- agus iarobráide agus d’fhéadfadh nach mbeadh siad inghlactha nó oiriúnach do chách.
I gcomhthéacs an chúlra seo, cuireann othair agus forbróirí táirgí ceist phraiticiúil go minic:Cad é an luibh is fearr le haghaidh comharthaí próstatach?Ó thaobh T&F de, is minic a bhíonn an cheist níos cruinne:Cé na comhábhair luibheolaíocha a bhfuil fianaise in-atáirgthe acu chun torthaí LUTS a fheabhsú (eg, IPSS), bearta sreafa (Qmax), nó cáilíocht beatha, le sábháilteacht inghlactha agus ceimic chaighdeánaithe?
SOCHAIR CISTANCHE Luibhe TCM DO SLÁINTE próstatach

Siopa Cistanche ar fud an domhain
Tírdhreach fianaise: tá tóir ar fhíteiteiripe, ach ní thugtar an tacaíocht chéanna dó
1) Saw palmetto (Serenoa repens): coitianta, ach tá fianaise ardcháilíochta measctha/teoranta
Tá Saw palmetto ar cheann de na luibheolaíocha is mó a úsáidtear le haghaidh LUTS/BPH. Mar sin féin, is minic a léirítear fianaise chliniciúil mhór, dea-rialaitheis beag an tairbhe atá le baint as go cliniciúil i gcoinne phlaicéabóle haghaidh comharthaí urinary agus bearta oibiachtúla, agus is é sin an fáth nach moltar achoimrí fianaise iolracha é mar monotherapy iontaofa. (pmc.ncbi.nlm.nih.gov)
2) Béite-sitosterol (fíteastaróil): comhartha feabhsaithe siomptóim/sreafa, ach cúrsaí caighdeánaithe
Stéaróil plandaí mar-sitosterolTá staidéar déanta le haghaidh faoiseamh siomptóim BPH agus bearta sreafa fuail, agus tá cur síos i roinnt athbhreithnithe ar éifeachtúlacht tairbhe ionchasach ach go fadtéarmach, caighdeánú táirgí, agus comhsheasmhacht ar fud forlíontaí tráchtála fós ina bpríomhcheisteanna forbartha. (aafp.org)
3) Fréamh nettle stinging (Urtica dioica): tá trialacha cliniciúla ann; suíomh go minic mar thacaíocht LUTS
Tá sliocht fréimhe nettle stinging tar éis sonraí cliniciúla randamacha atá rialaithe ag phlaicéabó a dhéanann measúnú ar thorthaí amhail IPSS, Qmax, PVR, PSA, agus méid próstatach, rud a fhágann gur ábhar spéise luibheolaíoch é agus punann próstatach/LUTS atá dírithe ar fhianaise á tógáil. (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)
4) Pygeum (Prunus africana): a úsáidtear go stairiúil; athraíonn an fhianaise agus teastaíonn frámaíocht rialála cúramach
Tá plé déanta in achoimrí ar leigheas comhlántach/comhtháite mar Pygeum mar rud a bhfuilroinnt fianaisechun comharthaí urinary/paraiméadair sreafa a fheabhsú, ach tá cáilíocht an táirge agus breithnithe inbhuanaitheachta/rialála ábhartha i bhforbairt an fhíorshaoil. (nccih.nih.gov)

An áit a n-oireann Cistanche
Sa Leigheas Síneach Traidisiúnta (TCM), rinneadh cnuasaigh siomptóim BPH a phlé go stairiúil faoi phatrúin a aistrítear go minic mar neamhord coinneála fuail/neamhoird de chineál aisteach, le straitéisí cóireála ag cur béime ar chur chuige ilsprioc. Le haghaidh forbairt nua-aimseartha,Cistancheis minic a shuitear mar luibh “tonnúcháin duánach” i bhfoirmlithe arna spreagadh ag TCM.
Ó thaobh ordlathais fianaise dhocht, is minic a tharraingítear aird ar ábhar atá ar fáil go poiblí ó fhoinsí tionscailréamhchliniciúil(eg, samhail ainmhí) torthaí agus hipitéisí meicniúla (eg, marcóirí hormónacha, comharthaíocht a bhaineann le gabhdóirí androgen). Féadfaidh sonraí den sórt sin a bheith úsáideach chun hipitéis a ghiniúint agus chun scéalaíocht a dhéanamh ar chomhábhair, ach ba cheart é a lipéadú go soiléir mar shonraí neamhchliniciúla. Mar shampla, déanann alt tionscail amháin cur síos ar thorthaí mhúnla francach BPH agus molann sé conairí meicniúla d’idirghabháil Cistanche. (xjcistanche.com)
Má tá tú ag scríobh do lucht féachana ag cuardach"luibh is fearr le haghaidh próstatach", is éard atá i gceist le bia beir leat cothrom, réidh le forbairt:
Braitheann "luibh is fearr" ar anéileamh sprice(faoiseamh siomptóim vs. sreabhadh vs. míchompord a bhaineann le hathlasadh),leibhéal fianaise, agusindéantacht caighdeánaithe.
Le haghaidhLUTS/BPH, chonaic palmetto ar eolas go maith ach táéifeachtúlacht neamhréireachin athbhreithnithe ar chaighdeán níos airde;-sitosterolagusUrtica Dioicacomharthaí níos gealltanais a bheith acu i roinnt anailísí/trialacha ach fós tá gá le caighdeánú ar leibhéal an táirge agus staidéir dhea-dheartha le haghaidh suíomh láidir. (aafp.org)
Cistanchea thabhairt isteach mar ameicníocht-dhírithe, foirmliú-comhoiriúnachiarrthóir le scéalta réamhchliniciúla, go hidéalach péireáilte le plean do bhailíochtú cliniciúil sula ndéantar éilimh éifeachtúlachta láidre. (xjcistanche.com)

Na heochairfhocail Sinsearach/dúil léitheora a mholtar (leagan nádúrtha)
"Cad é an luibh is fearr le haghaidh próstatach(BPH)?"
“luibh is fearr le haghaidhLUTS/ nocturia / sruth fual lag"
"fisiteiripele haghaidh hipearpláis prostatic neamhurchóideacha"
"Repens Serenoa fianaise / athbhreithniú Cochrane"
"béite-sitosterolle haghaidh comharthaí próstatach"
"fréamh nettle stinging (Urtica dioica)triail chliniciúil IPSS"
"Cistanchepróstatach / samhail BPH / staidéar meicníoch"

Tagairtí
Chen Xiaoping, Wang Jianping, Zhao Jizong.Máinliacht (Waike Xue). Béising: Teach Foilsitheoireachta Leighis an Phobail; 2018. p. 553-554.
Shen Jianwu, Wang Bin, Lín Sheng, et al. Leigheas Sínis Traidisiúnta cliniciúil buntáiste galar-neamhurchóideacha hipearpláis prostatic.An tSín Iris na Foirmlí Liachta Traidisiúnta Turgnamhach. 2022;28(02):220-226.
Guo Xiumei, Cui Wei, Okada Kenkichi, et al. Staidéar fileolaíochta ar fhuaimniú agus brí "Fada (癃)" agus "Lin (淋)".Yigu Wen Zhishi (Eolas ar Litríocht Ársa Míochaine). 2000;(01):35-38.
Riarachán Stáit ar Leigheas Sínis Traidisiúnta (SATCM).Critéir Diagnóiseacha agus Teiripeacha do Ghalair Máinliachta TCM (ZY/T 001.2-1994). Nanjing: Nanjing University Press; 1994. p. 49.
Riarachán Stáit ar Leigheas Sínis Traidisiúnta (SATCM).Téarmaíocht Chliniciúil TCM - Galair (GB/T 16751.1-1997). Béising: China Standards Press; 1997. p. 18.
Chen Deming.Máinliacht TCM (Zhongyi Waike Xue). Shanghai: Foilsitheoirí Eolaíochta & Teicniúla Shanghai; 1997. p. 206-207.
Chen Rundong, Yan Xia, Li Xiaoyan. Taithí chliniciúil an Ollaimh Wang Qi i gcóireáil hipearpláis próstatach neamhurchóideacha ganna.Iris Nua de Leigheas Sínis Traidisiúnta. 2012;44(03):148-150.
Yu Xudong, Wang Jisheng, Deng Sheng, et al. Taithí an Ollaimh Li Yueqing ar dhifreáil siondróm agus cóireáil galair próstatach.Leigheas Síneach Domhanda. 2021;16(15):2342-2345.
Zhou Xiang, Xu Fusong. Réamhrá gairid ar thaithí an Ollaimh Xu Fusong ar dhifreáil siondróm agus cóireáil hipearpláis próstatach neamhurchóideacha.Iris Nua de Leigheas Sínis Traidisiúnta. 2010;42(04):93-94.
Cui Xuejiao. Smaointeoireacht theiripeach agus modhanna le haghaidh hipearpláis próstatach neamhurchóideacha bunaithe ar easnamh qi agus bac stasis fola.Iris na Síne um Leigheas Bunúsach sa Leigheas Síneach Traidisiúnta. 2001;(07):527-528.
Zhou Anfang, Cao Jigang. Iniúchadh a dhéanamh ar "easnamh duáin le farasbarr ae" mar phataigineas bunúsach hipearpláis prostatic neamhurchóideacha.Iris Litríocht Leigheas Traidisiúnta na Síne (Zhongyiyao Xuekan). 2004;(08):1372-1374, 1376.
Aireacht Sláinte Daon-Phoblacht na Síne.Treoirphrionsabail um Thaighde Cliniciúil ar Dhrugaí TCM Nua. Béising: Aireacht Sláinte Daon-Phoblacht na Síne; 1997. p. 55-56.
Chen Hongfeng.TCM Surgery (5ú eag., Sraith na hAois Nua; "14ú Plean Cúig Bliana" Téacsleabhar Ardoideachais do Thionscal TCM). Beijing: An tSín Traidisiúnta Leigheas Sínis Press; 2021. p. 297-298.
Yu Wenxiao. Diagnóis agus treoirlíne cóireála ildisciplíneach do hipearpláis neamhurchóideacha próstatach le leigheas comhtháite Síneach agus an Iarthair (eagrán 2022).Iris na Síne Andrology. 2022;36(02):96-102.
Zhang Yada, Lu Zijie, Gu Xiaojian, et al. Anailís ar chineálacha siondróm TCM agus fachtóirí gaolmhara cliniciúla i 500 cás de hipearpláis prostatic neamhurchóideacha.Iris Ollscoil Nanjing um Leigheas Sínis Traidisiúnta. 2004;(05):281-283.
Zhang Chunhe, Li Yanfeng, Qin Guozheng, et al. Dáileadh siondróm TCM i 540 othar le hipearpláis próstatach neamhurchóideacha.Iris an Leighis Sínis Traidisiúnta. 2012;53(01):45-47.
Zhu Wenxiong, Zeng Yidi, Yuan Yifeng, et al. Tréithe dáileadh siondróm TCM i hipearpláis prostatic neamhurchóideacha agus anailís aischéimnithí lóistíochta.Iris Faisnéise na Síne ar Leigheas Sínis Traidisiúnta. 2016;23(05):28-32.
Li Yingshuai, Ni Cheng, Wang Ji, et al. Léacht 6: Plé ar thaifid leighis ar "Qianlie Shutong Decoction" chun hipearpláis próstatach neamhurchóideacha a chóireáil.Feasachán Leigheas Sínis Traidisiúnta (Zhongyiyao Tongbao). 2012;11(06):5-15.
Jia Haihua, Wang Kun, Wang Qi. Staidéar cliniciúil ar Qianlietong Decoction i gcóireáil hipertróf prostatic: 33 cás.Henan Leigheas Sínis Traidisiúnta. 1997;(02):89-91.
Zhang Chunhe, Li Yanfeng, Li Yueqing. Taithí chliniciúil an Ollaimh Li Yueqing ar chóireáil hipearpláis próstatach neamhurchóideacha bunaithe ar easnamh duáin agus stasis fola.Cleachtas Cliniciúil um Leigheas Sínis Traidisiúnta Nua-Aimseartha. 2018;25(03):7-10.
Zhang Chunhe, Li Yanfeng, Qin Guozheng, et al. Staidéar cliniciúil ar Capsúil Qianlie Tongqiao le haghaidh hipearpláis prostatic neamhurchóideacha ar easnamh duáin agus cineál bacainn stasis: 87 cás.China Journal of Traidisiúnta Leigheas na Síne agus Cógaisíochta. 2016;31(10):4299-4302.
Zhang Chunhe, Qin Guozheng, Chen Tianbo, et al. Staidéar cliniciúil ar Qianlie Granules i hipearpláis próstatach neamhurchóideacha le feidhm lagaithe detrusor.Iris Ollscoil Yunnan um Leigheas Sínis Traidisiúnta. 2008;(02):37-42.
Xu Fusong. Difreáil siondróm agus cóireáil coinneáil urinary géarmhíochaine de bharr hipearpláis prostatic neamhurchóideacha.Shanghai Iris an Leighis Sínis Traidisiúnta. 1988;(09):9-10.
Huang Jian, Liu Hong, Xie Jianxing, et al. Breathnóireacht chliniciúil ar capsúil Yishentong maidir le hipearpláis prostatic neamhurchóideacha a chóireáil.Iris Nua de Leigheas Sínis Traidisiúnta. 2011;43(11):54.
Cao Jigang, Zhou Anfang. Breathnóireacht chliniciúil ar Xianjia Decoction modhnaithe i gcóireáil hipearpláis prostatic neamhurchóideacha: 57 cás.Yunnan Journal of Traidisiúnta Leigheas na Síne agus Materia Medica. 2008;(07):31-32.
Li Haisong. Comhdhearcadh na saineolaithe ar chógasteiripe comhtháite Síneach-Iarthar le haghaidh hipearpláis próstatach neamhurchóideacha.Iris na Síne Andrology. 2021;35(05):75-79.
Geng Qiang. Comhdhearcadh saineolaithe Síneach ar chur i bhfeidhm cliniciúil Capsúil Huange i hipearpláis neamhurchóideacha próstatach.Iris Náisiúnta Andrology (Zhonghua Nanke Xue Zazhi). 2018;24(10):945-948.
Chen Lei, Yu Chao. Comhdhearcadh na saineolaithe ar chur i bhfeidhm cliniciúil Capsúil Qianlie Shutong le haghaidh hipearpláis próstatach neamhurchóideacha.Iris Náisiúnta Andrology (Zhonghua Nanke Xue Zazhi). 2020;26(08):759-762.
Liu Shuoshuo, Liu Fei, Wang Ruwei, et al. Staidéar cliniciúil multicenter ar Capsúil Qianliekang i hipearpláis prostatic neamhurchóideacha.Drugaí Traidisiúnta agus Luibhe na Síne. 2009;40(12):1945-1947.
Guo Meitheamh, Huo Hongxu, Zhang Changjiang. Éifeachtúlacht agus sábháilteacht Capsúil Longbishu i gcóireáil hipearpláis prostatic neamhurchóideacha.Iris Úireolaíocht Chliniciúil. 2011;26(12):937-939.
Wang Ruwei, Ye Jianfeng, Lü Shen, et al. Anailís ar Éifeachtúlacht Capsúil Huange i hipearpláis próstatach neamhurchóideacha.Drugaí Traidisiúnta agus Luibhe na Síne. 2012;43(04):757-760.
Chen Lei, Wei Zhongqing, Wang Zhong, et al. Staidéar cliniciúil aon-láimhe, lipéad oscailte, chéim IV multicenter ar Huange Capsúil le haghaidh BPH le heasnamh qi agus stasis fola chomh maith le patrúin bacainní taise-teasa.Iris Náisiúnta Andrology (Zhonghua Nanke Xue Zazhi). 2019;25(01):68-71.
Liu Shengjing, Wang Fu, Gao Qinghe, et al. Meta-anailís ar éifeachtúlacht agus sábháilteacht Capsúil Qianlie Shutong i hipearpláis próstatach neamhurchóideacha.Iris Náisiúnta Andrology (Zhonghua Nanke Xue Zazhi). 2019;25(11):1021-1030.
Zhou Yifei, sé Jian, Liu Shuang, et al. Staidéar cliniciúil ar éifeachtúlacht agus sábháilteacht Guizhi Fuling Capsules do BPH le fola-stasis bac patrún lamhnán.Drugaí oideas na Síne. 2020;18(05):126-128.
Hao Lín, Wang Xitao, Pan Tiejun, et al. Éifeachtúlacht chliniciúil Capsúil Fuling Guizhi i hipearpláis prostatic neamhurchóideacha.Iris na Síne Andrology. 2020;34(05):51-54.
Gao Xiaosong, Wu Jiayin, Han Wanfeng, et al. Triail multicenter, randamach, dúbailte-dall, dúbailte-dall, dearfach-rialaithe Capsúil Xialiqi le haghaidh hipearpláis prostatic neamhurchóideacha.Beijing Journal of Traidisiúnta Leigheas na Síne. 2020;39(07):745-749.
Meng Fanchao, Li Haisong, Zhao Qi, et al. Breathnú ar éifeachtacht an domhain fíor ar Táibléad Lingze i hipearpláis próstatach neamhurchóideacha.Iris na Síne Andrology. 2021;35(04):4.
Yuan Shaoying, Gong Xiaoyong, Huang Xiaojun, et al. Staidéar cliniciúil aon-láimhe, lipéad oscailte, multicenter chéim IV agus meastóireacht sábháilteachta ar Táibléad Lingze do BPH le heasnamh duánach, stasis fola, agus patrún bacainn taise.Iris Náisiúnta Andrology (Zhonghua Nanke Xue Zazhi). 2021;27(08):733-737.
Wu Xiaomin, Du Yuanhao, Li Bo, et al. Fianaise chliniciúil ar acupuncture le haghaidh hipearpláis próstatach neamhurchóideacha.Iris Chliniciúil Acupuncture (Zhenjiu Linchuang Zazhi). 2012;28(05):47-50.
Yang Tao, Zhang Xingqiao, Feng Yongwei, et al. Breathnú ar éifeachtúlacht electroacupuncture i 93 cás de hipearpláis prostatic neamhurchóideacha.Iris na Síne um Leigheas Comhtháite Traidisiúnta agus Iarthair. 2008;(11):998-1000.
Liu Qingguo, Wang Chaoyang, Jiao Shuang, et al. Electroacupuncture ag Zhongji (CV3) le haghaidh hipearpláis próstatach neamhurchóideacha: staidéar rialaithe randamach multicenter.Acupuncture Síneach & Moxibustion. 2008;(08):555-559.
Síle. Breathnú ar éifeachtúlacht chliniciúil acupuncture le haghaidh hipearpláis próstatach neamhurchóideacha.Acupuncture Síneach & Moxibustion. 2014;34(03):241-244.
Peng Yiyu, Jing Huitao, Chen Feng. Staidéar cliniciúil ar puncture ailínithe móide moxibustion ag Zhibian (BL54) le haghaidh hipearpláis próstatach neamhurchóideacha.Taighde Acupuncture. 2015;40(06):493-496.
Li Jing, Han Chonghua, Cheng Xiaohui, et al. Acupuncture snáthaide fada le haghaidh dysuria i hipearpláis próstatach neamhurchóideacha: staidéar randamach rialaithe.Acupuncture Síneach & Moxibustion. 2008;(10):707-709.
Li Mufu, Lü Jinmiao, Zhao Lingfei, et al. Doimhneacht acupuncture éagsúla le haghaidh hipearpláis próstatach neamhurchóideacha: staidéar randamach rialaithe.Acupuncture Síneach & Moxibustion. 2020;40(10):1071-1075.
Zhang Tao, Xun Yunqing, Liu Huilin, et al. Teiripe snáthaid dóiteáin do BPH éadrom-go-measartha le patrún easnaimh duáin-yang: staidéar breathnóireachta éifeachtúlachta.Acupuncture Síneach & Moxibustion. 2023;43(01):45-50.
Wang W, Guo Y, Zhang D, et al. Leitheadúlacht hipearpláis próstatach neamhurchóideacha sa tSín mórthír: fianaise ó shuirbhéanna eipidéimeolaíochta.Sci Rep. 2015;5:13546.
Russell DW, Wilson JD. Stéaróid 5alpha-reductase: dhá ghéin/dhá einsím.Annu Rev Biochem. 1994;63:25-61.
Imperato-McGinley J, Guerrero L, Gautier T, et al. Easnamh steroid 5alpha-reductase i bhfear: foirm oidhreachtúil pseudohermaphroditism fireann.Eolaíocht. 1974;186(4170):1213-1215.
Siiteri PK, Wilson JD. Dihydrotestosterone i hipertróf prostatic. I. Foirmiú agus ábhar dihydrotestosterone i próstatach hipertrófa an duine.J Clin Infheistiú. 1970;49(9):1737-1745.
Prins GS, Korach KS. Ról estrogens agus gabhdóirí estrogen i ngnáthfhás próstatach agus galair.Stéaróidigh. 2008;73(3):233-244.
Dong Jiachen, Jia Jinming. Déan taighde ar dhul chun cinn ar róil FGFanna agus TGFanna i bpataigineas hipearpláis neamhurchóideacha próstatach.Iris Úireolaíocht Nua-Aimseartha. 2008;(06):490-492.
DeLongchamps NB, de la Roza G, Chandan V, et al. Meastóireacht ar prostatitis i próstatach uathpsied-An bhfuil athlasadh ainsealach níos mó bainteach le hipearpláis próstatach neamhurchóideacha nó ailse?J Urol. 2008;179(5):1736-1740.
Huang Jian, Zhang Xu.Treoirlínte maidir le Diagnóis agus Cóireáil Ghalair Úireolaíocha agus Andreolaíocha sa tSín: Eagrán 2022. Béising; 2022. p. 442.
Ekman P. Faightear éifeachtúlacht uasta finasteride laistigh de 6 mhí agus coinnítear é thar 6 bliana. Obair leantach ar an Staidéar Síneadh Oscailte Lochlannach. An Grúpa Staidéir Finasteride Lochlannacha.Eur Urol. 33(3):312-317.
Cumann Seanliachta na Síne, Bord Eagarthóireachta naIris Seanliachta na Síne. Comhdhearcadh na saineolaithe ar theiripe drugaí le haghaidh hipearpláis próstatach neamhurchóideacha/airíonna conaire urinary íochtair i daoine fásta breacaosta (2015).Iris Seanliachta na Síne. 2015;34(12):1380-1387.
Gacci M, Coróin G, Salvi M, et al. Athbhreithniú córasach agus meta-anailís ar úsáid coscairí phosphodiesterase 5 ina n-aonar nó i gcomhar le -blockers le haghaidh comharthaí conradh urinary níos ísle de bharr hipearpláis prostatic neamhurchóideacha.Eur Urol. 2012;61(5):994-1003.
XJ Ciste. Slán le Fadhbanna Próstatach le Cistanche (leathanach gréasáin). Ar fáil ó: https://www.xjcistanche.com/news/say-goodbye-to-prostate-problems-with-cistanch-83534746.html






