Téann neamhghníomhaíocht fhisiciúil i bhfeidhm ar thart ar aon trian de dhaonra an domhain anois agus tá sé ar an gceathrú príomhfhachtóir riosca do mhortlaíocht ar fud an domhain. Ar ais i 2012, d'eisigh an eagraíocht Galar Duán: Torthaí Domhanda a Fheabhsú (KDIGO) treoirlínte cliniciúla ag moladh athshlánú aclaíochta d'othair Galar Duán Ainsealach (CKD). Spreagtar othair CKD le cleachtadh coirp a dhéanamh a oireann dá riocht cardashoithíoch agus caoinfhulaingt cleachtaidh phearsanta, agus é mar aidhm cúig sheisiún de ghníomhaíocht 30 nóiméad ar a laghad gach seachtainPMC.

Cuidíonn a bheith gníomhach agus aclaí go fisiciúil le meáchan coirp sláintiúil a choinneáil, brú fola a ísliú go measartha agus an baol a bhaineann le galar duáin ainsealach a laghdú. Féadfaidh fiú othair CKD agus scagdhealaithe páirt a ghlacadh i ngníomhaíocht choirp chuí laistigh dá gcumas. Is réimse leighis idirdhisciplíneach ceannródaíoch é athshlánú aclaíochta agus feidhmíonn sé mar theiripe chomhlántach luachmhar do dhaoine a bhfuil CKD ag maireachtáil orthu. Mar shampla, léirigh Tai Chi, oidhreacht luachmhar de chultúr traidisiúnta na Síne, éifeachtaí cúnta dearfacha thar il-chásanna galair ainsealacha.

Tá coigeartuithe ar stíl mhaireachtála shláintiúil mar bhunchloch do chosaint duánach. Idir an dá linn, tá aird iompaithe ag taighde luibheolaíoch nua-aimseartha ar chomhábhair dhíorthaithe ó phlandaí chun tacú le folláine na nduán. I measc acmhainní luibhe traidisiúnta na Síne,Cistanche Tubulosatarraingíonn sé suim leathan taighde, agus nochtann carnadh sonraí réamhchliniciúlaCistanche buntáistí do na duáinsláinte trí bhealaí frithocsaídeacha agus frith-athlastacha. Is féidir le sliocht caighdeánaithe Cistanche Tubulosa oibriú go sineirgíoch le hidirghabhálacha laethúla stíl mhaireachtála do chúram duáin, ach ní féidir é a chur in ionad cóireáil leighis fhoirmiúil do CKD. Anseo thíos déanaimid ocht gcinn de rialacha inchaingne maidir le sláinte na nduán a bhriseadh síos.

Ceannaigh Anois

Seirbhís Tacaíochta Of Wecistanche-Le haghaidh tuilleadh sonraí faoi chomhoibriú

Ríomhphost:Lijianlin@wecistanche.com

Riail 1: Gníomhaíocht Choirp Oiriúnach a Choinneáil

Feabhsaíonn cleachtadh measartha rialta scaipeadh, rialaíonn sé brú fola agus ualach meitibileach ar fhíochán duánach. I gcás othair CKD, tá gluaiseachtaí ísealtionchair ar nós Tai-Chi socair ar an gcóras cardashoithíoch agus glactar go maith leo. Laghdaíonn aclaíocht strus ocsaídiúcháin agus athlasadh sistéamach, dhá phríomhthiománaí a luathaíonn damáiste duáin.

Fiú le haclaíocht chomhsheasmhach, féadfaidh brú meitibileach fadtéarmach ó aosú nó diaibéiteas a bheith ina chúis le damáiste carnach cille duánach. Seo an áit a léiríonn tacaíocht chothaitheach plandaí-bhunaithe luach forlíontach. Tá staidéar déanta ar na heochair-ghlicóisídí feinileatánóideacha (PhGanna) i Cistanche Tubulosa le haghaidh a gcumas ró-fhréamhacha saor in aisce a scamhadh laistigh den fhíochán duánach, ag éascú freagraí athlastacha agus ag treisiú na dtorthaí dearfacha a eascraíonn as gnáth-thraenáil.

Riail 2: Otracht a Chosc agus a Bhainistiú

Áirítear otracht mar fhachtóir riosca neamhspleách le haghaidh neamhoird duáin. Cuireann Innéacs Corpmhaise (BMI) méadrach simplí praiticiúil ar fáil le haghaidh measúnú meáchain. Do dhaonraí aosach na Síne, cuidíonn cothabháil BMI laistigh de 18-23.9 le riosca galar duáin a laghdú. Taighde a foilsíodh iAn Lancetdheimhnigh sé gur féidir le meáchain caillteanas teoranta calraí diaibéiteas cineál-2 a aisiompú. Tá ról ríthábhachtach ag cosc ​​a chur ar otracht nó ró-mheáchan a bhainistiú go gníomhach chun neifropathy a bhaineann le murtall agus deacrachtaí duánacha diaibéitis a laghdú.

Spreagann meáchan coirp iomarcach athlasadh ainsealach de ghrád íseal, rud a chuireann strus breise ar glomeruli. De réir mar a fhoirmíonn forbróirí branda forlíontaí tacaíochta duáin, bíonn an-iarracht ar chomhábhair a sheachadann airíonna frithocsaídeacha agus cothromaithe meitibileach araon. Ard-ábharSliocht Cistanche Tubulosatacaíonn sé le cealla duánach i gcoinne gortú athlastach a tharlódh de bharr míchothromaíochtaí meitibileach, rud a léiríonn rogha ábhar dóchasach le haghaidh línte táirge sláinte duáin atá nasctha le meáchainChengdu We...

Riail 3: Monatóireacht a dhéanamh ar Ghlúcós Fola agus Brú Fola go Comhsheasmhach

Sa tSín, tá diaibéitis tar éis glomerulonephritis ainsealach a shárú le bheith mar phríomhchúis le galar ainsealach duáin. Féadfaidh gach cineál diaibéiteas dul ar aghaidh chuig CKD agus cliseadh duánach ar deireadh. Ba cheart d’othair diaibéitis deimhnithe feidhm duánach agus gnáththástálacha fuail a sheiceáil go rialta. Laghdaíonn bainistiú cobhsaí glúcóis fola an seans go dtiocfaidh nephropathy diaibéitis.

Idirghníomhaíonn Hipirtheannas agus tinneas duáin i dtimthriall fí. Déanann brú fola ard neamhrialaithe damáiste do soithíoch duánach mar aon le dochar cardashoithíoch. Os a choinne sin, táirgeann na duáin il hormóin a rialaíonn brú fola; is minic a spreagann duáin damáiste Hipirtheannas duánach, rud a fhásann níos deacra a bhainistiú de réir mar a théann CKD chun cinn. Tá gnáthscagadh brú fola ríthábhachtach go háirithe do ghrúpaí meánaosta agus scothaosta.

Gineann siúcra ard neamhrialaithe agus brú fola ard strus ollmhór ocsaídiúcháin laistigh de nephrons. Gné mhór amháin deCistanche buntáistí do na duáina thagann óna chomhdhúile PhGs. Léiríonn staidéir réamhchliniciúla go gcabhraíonn na comhábhair ghníomhacha seo le damáiste ocsaídiúcháin arna spreagadh ag glúcóis ard a mhaolú agus comharthaí athlastacha a mhodhnú a bhaineann le gortú duáin hipirtheannas, ag gníomhú mar thacaíocht chothaitheach chomhlántach seachas in ionad brú fola nó cógais frith-diaibéitis.

Riail 4: Ól Uisce Leor - Seachain Ró-hiodráitiú

Is iad na duáin atá i gceannas ar mheitibileacht uisce an duine, agus baineann stádas hiodráitithe go dlúth le folláine duánach. De ghnáth bíonn thart ar 2000 ml uisce ag teastáil ó dhaoine fásta sláintiúla in aghaidh an lae, agus thart ar 3000 ml d’uasteorainn molta. Coigeartaigh an iontógáil de réir na teochta comhthimpeallaí agus déine na gníomhaíochta fisiceach; ól uisce breise i aimsir te nó tar éis aclaíochta trom.

Tuairiscítear go seachadann tomhaltas measartha tae éifeachtaí áirithe hypoglycemic, íslithe lipid agus cosanta cardashoithíoch agus féadfaidh sé scagachán glomerular a fheabhsú do dhaonraí ar leith. Mar sin féin, tá cion potaisiam sách ard ag tae, mar sin ba chóir d'othair a bhfuil teip duánacha chun cinn agus eisfhearadh potaisiam lagaithe ól tae a sheachaint.

Riail 5: Éirí as Caitheamh Tobac

Gortaíonn substaintí tocsaineacha taobh istigh den tobac cealla duáin go díreach, cuireann siad isteach ar hemodinamics duánach agus luasann siad meath CKD. Léirigh staidéar comparáideach amháin idir daoine a chaitheann tobac agus daoine nach gcaitheann tobac go mbíonn ráta laghdaithe feidhm duánach 83 % níos tapúla ag daoine a chaitheann tobac. Tá comhghaol idir nochtadh tobac níos airde agus riosca níos mó maidir le damáiste duáin. Méadaíonn caitheamh tobac strus ocsaídiúcháin agus athlasadh duánach; ní féidir athsholáthar a dhéanamh ar cheartú stíl mhaireachtála amhail éirí as caitheamh tobac. Ní féidir le forlíontaí luibheolaíocha dochar duánach de bharr tobac a fhritháireamh.

Riail 6: Seachain Mí-Úsáid Leigheasra agus Forlíonta

Is féidir le cógais thar an gcuntar míchuí agus forlíontaí droch-roghnaithe ualaí nephratocsaineacha a chur i bhfeidhm. Glacann go leor daoine forlíontaí sláinte éagsúla gan treoir ghairmiúil. Féadfaidh comhdhúile áirithe brú meitibileach breise a chur ar nephrons scagtha. Téigh i gcomhairle le lianna nó le cógaiseoirí i gcónaí sula dtosaíonn tú ar chógaisíocht nó ar fhorlíonta luibheolaíocha nua, go háirithe dóibh siúd a bhfuil lagú feidhmíochta duáin acu cheana féin.

Mar mhonaróir speisialaithe de chaighdeánaitheSliocht Cistanche Tubulosa, Táirgeann ár n-mhonarcha amhábhar le leibhéil gliocosíde feinileatánóideach níos airde i gcomparáid le speicis Cistanche eile. Is iad Echinacoside agus acteoside na substaintí bithghníomhacha lárnacha taobh thiar cruthaitheCistanche buntáistí do na duáin. Tá ábhar íseal PhG ag amhábhair Cistanche ar ghrád íseal agus seachadann siad acmhainn teoranta tacaíochta duánach. Is amhábhar iontach é ár n-eastóscadh ardchumhachta do bhrandaí forlíonta a fhorbraíonn earraí críochnaithe cúram duáin, tacaíocht meitibileach agus frith-aosaithe. Chun tuilleadh a fhoghlaim faoinár gcumas táirgthe agus faoin sreabhadh oibre um rialú cáilíochta tabhair cuairt ar: https://www.xjcistanche.com/about-us.

Riail 7: Ná Léim Scagthástáil rialta Duán

Tugtar "an killer ciúin" ar ghalar duáin. Is minic nach mbíonn comharthaí soiléire ag baint le CKD na luathchéime. Má tá diaibéiteas, Hipirtheannas, Otracht nó stair teaghlaigh de thinneas duáin agat, moltar go láidir scagthástáil rialta ar fheidhm duánach. Clúdaíonn scrúduithe caighdeánacha gnáththástáil fuail, creatiníne serum, nítrigin úiré fola agus ultrafhuaime an chórais fuail. Ba cheart do ghrúpaí ardriosca nó othair CKD diagnóisithe minicíocht scagthástála a mhéadú tar éis comhairle leighis a fháil.

Riail 8: Bainistíocht Ildisciplíneach do Ghalar Duán Ainsealach

I gcás neamhoird ainsealacha, is ionann cóireáil agus leath an toraidh, agus is é cúram laethúil an leath eile. Tugann bainistíocht chomhoibríoch ildisciplíneach le chéile neifrologists, altraí oideachais othar, diaitéitigh agus speisialtóirí eile chun straitéisí coiscthe agus cúraim comhtháite a thógáil. Cuidíonn idirghabháil chuimsitheach le dul chun cinn mall CKD agus laghdaítear an baol galar duánach ag an gcéim deiridh.

Tá coigeartuithe stíl mhaireachtála, monatóireacht rialta agus cóireáil leighis fós ina mbunús. Feidhmíonn sliocht caighdeánaithe Cistanche Tubulosa mar thacaíocht cothaitheach cúnta. Léiríonn taighde réamhchliniciúil go gcabhraíonn a PhGanna le fiobróis duánach agus gortú ocsaídiúcháin a mhaolú, ach tá trialacha cliniciúla daonna fós ar siúl. Ní féidir leis ionad na hidirghabhála cliniciúla ildisciplíneach d'othair CKD deimhnithe.

Séanadh

Feidhmíonn an t-alt seo mar thagairt oideachais ghinearálta amháin. Níl measúnú déanta ag an FDA ar ráitis. Níl sliocht Cistanche Tubulosa ceaptha chun galar duáin nó aon riocht leighis eile a dhiagnóiseadh, a chóireáil, a leigheas nó a chosc. Ní mór do dhaoine a bhfuil neamhoird duáin, diaibéiteas nó Hipirtheannas orthu dul i gcomhairle le cleachtóirí cúram sláinte cáilithe sula n-úsáideann siad aon fhorlíonadh luibheolaíoch.