Treoir Féin Tarrthála Do Dhaoine ar Eagla Réaltaí Fuara, Ag Braith Air Chun Na Duáin a Chothú sa Gheimhreadh

An dtugann an corp aláram nuair a thagann an geimhreadh?

Desert ginseng-Feabhas a chur ar dhíolúine

Nuair a bhuaileann an ghaoth fhuar, na sráideanna agus na cosáin le boladh an gheimhridh, is féidir le daoine eile iad féin a théamh trí éadaí cadáis a fhilleadh, ach is cosúil go bhfuil tú mallaithe, agus is minic a lasann do chorp dearg.
Nuair a dhúisíonn mé ar maidin, feicim aghaidh cailleach sa scáthán, le ciorcail tiubh dorcha faoi mo shúile, agus táim go hiomlán gan saol. Bhí mé ar tí síneadh leisciúil, ach mhothaigh mé mo choim agus mo ghlúin go nimhneach agus go lag, amhail is go raibh mo neart silte. I rith na seachtaine, is féidir fiú beagán aclaíochta a fhágáil ag gasping amháin don anáil, agus leanann an tuirse ar feadh i bhfad. Rud atá níos measa fós ná go mbíonn sé deacair titim ina chodladh agus tú ag luí sa leaba san oíche, ag caitheamh agus ag casadh. Fiú má thiteann tú i do chodladh ar deireadh, tá go leor aisling agat fós agus dúisíonn tú go héasca, agus an lá dár gcionn, tá tú fós tuirseach.
Ní hamháin sin, is minic a bhraitheann an béal tirim agus bíonn blas searbh air. Ag féachaint sa scáthán, casann barr an teanga dearg, agus tagann ulcers béil chun cinn go ciúin. Nuair a itheann bia atá beagán spicy bíonn gumaí ata agus pimples uaireanta ar an duine, amhail is dá mbeadh tine ar lasadh sa chorp. Ach, ag an am céanna, mothaíonn an comhlacht íochtair go bhfuil sé ag maothú i cellar oighir, le cosa fuar nach féidir a théamh suas is cuma cé mhéad iarracht tú iad a chlúdach, agus is cuma cé mhéad pants a chaitheann tú, tá sé gan úsáid. Is féidir le bia beag fuar a ithe ina chúis le pian bhoilg, buinneach, agus méadú ar mhinicíocht dúiseacht san oíche, rud a chuireann isteach go mór ar cháilíocht codlata.
Is gnáth-bhunreacht é seo de bheith te ag an mbarr agus fuar ag bun, rud atá le feiceáil go háirithe sa gheimhreadh. Tá teas an choirp uachtair agus fuar an choirp níos ísle go bunúsach mar gheall ar éagothroime ceann agus yang sa chorp, nuair nach féidir fuinneamh yang a scaoileadh; De ghnáth, ní féidir le fuinneamh ceann agus yang ardú, rud a fhágann go bhfuil easnamh iomarcach dóiteáin sa chorp uachtarach agus fuar easnamh sa chorp níos ísle. Ina theannta sin, le aimsir fuar an gheimhridh agus carnadh fuinnimh yang i gcorp an duine, éiríonn an éagothroime seo níos déine fós.

Desert ginseng-Feabhas a chur ar dhíolúine

Ní thagann trua leis féin riamh. Tá an geimhreadh fós ina shéasúr ard do slaghdáin, agus nuair a bhíonn slaghdán ag daoine mórthimpeall ort, is dócha go mbuailfear tú freisin. Gach uair a ghlacaim slaghdán, caithfidh mé a bheith ag streachailt ar feadh roinnt laethanta, agus níl éifeachtaí cógais agus instealltaí an-soiléir. Tá mo chorp ag dul i laige, agus cuirtear isteach go mór ar mo chuid oibre agus mo shaol. Go deimhin, tá dlúthbhaint aige seo le bunúsacht duáin neamhleor. De réir leigheas traidisiúnta na Síne, is iad na duáin bunús an dúlra dúchasach agus tá siad freagrach as bunúsacht a stóráil. Má tá bunúsach na duáin leordhóthanach, beidh córas imdhíonachta an chomhlachta láidir. Seachas sin, tá sé seans maith go tinneas. Is é an geimhreadh an tréimhse órga chun na duáin a chothú, ach mura bhfuil bunúsach na duáin leordhóthanach ag an am seo, cailleann an comhlacht a "sciath" i gcoinne pataiginí seachtracha, agus go nádúrtha tiocfaidh slaghdáin ag bualadh ar an doras go minic.
Agus muid ag tabhairt aghaidh ar na trioblóidí fisiceacha seo, an féidir linn a bheith gan chúnamh? Ar ndóigh ní! Bíonn an dúlra flaithiúil i gcónaí agus d’ullmhaigh sé leigheas míorúilteach dúinn – Cistanche deserticola, a d’fhéadfadh a bheith ina eochair chun na fadhbanna seo a réiteach.
Cén fáth go bhfuil an duáin sa "seasamh C" maidir le caomhnú sláinte an gheimhridh?
I gcoincheap caomhnú sláinte i míochaine traidisiúnta na Síne, tá comhfhreagras dlúth idir séasúir agus orgáin an chorp daonna, díreach cosúil le eochair a oscailt glas; tá na horgáin is oiriúnaí le haghaidh cothabhála ag gach séasúr. Sa gheimhreadh, níl aon amhras ann go n-áitíonn na duáin an "seasamh C" de chaomhnú sláinte.
Sa leabhar leigheas Sínis clasaiceach "Huangdi Neijing", luaitear gurb é "na duáin príomhfhoinse qi, bunús séalaithe agus stórála, agus an bunúsach." Sa gheimhreadh, tagann an dúlra isteach i stát bailiúcháin, plandaí agus crainn ag seargadh agus gach rud ag geimhriú. Leanann an gcorp daonna dlíthe an dúlra freisin agus stórálann sé fuinneamh yang, rud a fhágann go bhfuil tábhacht ar leith ag baint le feidhm séalaithe na nduán. Ó thaobh teoiric na Cúig Eilimintí, baineann an geimhreadh le huisce, agus baineann na duáin le huisce freisin. Féachann an dá cheann le beogacht a chéile, agus tá cothú na duáin sa gheimhreadh cosúil le bád a rámhaíocht ar feadh an uisce, ar féidir leo oiriúnú níos fearr do shreabhadh fuinnimh an dúlra agus dhá uair an toradh a bhaint amach le leath an iarracht.

Éifeachtaí cistanche - feabhas a chur ar fheidhm na duáin

Is é bunúsach duán an bonn ábhartha de ghníomhaíochtaí saol an duine, cosúil le síol na beatha, ina bhfuil beogacht agus fuinneamh gan teorainn. Ní hamháin go bhfuil sé i gceannas ar fhás agus ar fhorbairt an chorp daonna, ó fhás láidir naíonán agus leanaí óga, go forbairt óige na n-óg, go cothabháil feidhmeanna coirp daoine fásta, ach tá ról lárnach aige freisin i bunúsacht na duáin; Tá baint aige freisin le atáirgeadh atáirgthe. Tá bunúsach duáin leordhóthanach agus bunúsach atáirgthe ardcháilíochta riachtanach chun torthúlacht a chinntiú. Ag an am céanna, tá bunúsach duáin freisin mar bhunchloch de ghnáthfheidhmiú na gcúig orgán agus sé viscera. Ní féidir leis na cúig orgán agus na sé viscera a chothú ach amháin nuair a bhíonn croílár na duáin lán, rud a fhágann go mbeidh a n-qi agus sreabhadh fola réidh agus a bhfeidhmeanna láidir.
Nuair nach leor bunús na duáin, beidh an comhlacht cosúil le foirgneamh gan bhunús, agus tiocfaidh fadhbanna chun cinn ceann i ndiaidh a chéile. Mar a luadh níos luaithe, tá comharthaí ar nós teas uachtair agus fuar níos ísle, agus claonadh chun slaghdáin léirithe seachtracha de bunúsach duáin neamhleor. Sa tréimhse ríthábhachtach maidir le cothú na duáin sa gheimhreadh, ba cheart dúinn aird níos mó a thabhairt ar chothabháil bunúsach na duáin, forlíonadh tráthúil na n-úrscéal duáin, agus beogacht an chomhlachta a athbhunú mar a rinneadh roimhe seo. Agus tá éifeachtaí uathúla ag Cistanche deserticola, mar tháirge maith chun na duáin a chothú, chun na duáin a chothú sa gheimhreadh. Ar aghaidh, tabharfaimid isteach go mion é.
Cistanche deserticola, an "réalta nourishing duán" ag eascairt as an bhfásach
D'fhéadfadh an t-ainm Cistanche deserticola cosúil nach bhfuil aithne aige ar roinnt daoine, ach i réimse na míochaine traidisiúnta Síneach, tá cáil air le fada agus tá sé ar a dtugtar an "Desert ginseng". Fásann sé sa bhfásach mór gan teorainn agus is planda seadánacha é a pharasaíonn fréamhacha crann fásaigh cosúil le saileach dearg. Tugann a timpeallacht fáis uathúil luach míochaine draíochta dó.

Luibh cistanche maireachtála fásach

Ó thaobh teoiric leigheas traidisiúnta na Síne, tá Cistanche deserticola te sa nádúr, milis agus blas goirt amháin, agus baineann sé leis na fadlínte duáin agus colon. Tá éifeachtaí aige tonifying duán yang, cothú bunúsach agus fola, moisturizing an intestines, agus a chur chun cinn gluaiseachtaí bputóg. Sa Compendium of Materia Medica, taifeadtar "Is tonic é Cistanche deserticola atá te ach nach bhfuil sé te, cothaitheach ach nach bhfuil géar, te ach nach bhfuil tirim, réidh ach gan sceitheadh, mar sin tugtar socair air." Déanann an cúpla abairt seo achoimre chruinn ar shaintréithe agus ar bhuntáistí Cistanche deserticola.
Baineann prionsabal an téamh Cistanche deserticola agus na duáin yang nourishing agus bunúsacht go príomha lena chomhdhéanamh ceimiceach saibhir. Tá sé léirithe ag taighde nua-aimseartha go bhfuil substaintí bithghníomhacha éagsúla ag Cistanche deserticola, mar shampla gliocóisídí feinileatánóideach, gliocóisídí iridoid, lignans, polaisiúicrídí, alcalóidigh, etc. Ina measc, is féidir le gliocóisídí feanileatánólacha feidhm duáin a spreagadh, feabhas a chur ar yang duán, agus feabhas a chur ar na hairíonna cosúil le pian waist agus glúine, chills, fuacht géag, impotence na duáin, agus neamhshuim na duáin; Is féidir le polaisiúicrídí feidhm hematopoietic a chur chun cinn agus fadhbanna cosúil le meadhrán, fís doiléir, agus graying roimh am de bharr bunúsach fola neamhleor a mhaolú. Oibríonn na comhpháirteanna seo le chéile i sineirgíocht, ag feidhmiú na n-éifeachtaí a bhaineann le cothú bunúsach na duáin agus chun tairbhe qi agus fola.

Príomh-Chomhábhair Cheimiceacha de Cistanche deserticola

Maidir le fadhb choitianta teasa uachtair agus fuar níos ísle sa gheimhreadh, tá éifeacht rialaithe uathúil ag Cistanche deserticola freisin. Féadann sé yang duáin a théamh agus a thonnú, rud a ligeann do yang qi sreabhadh de ghnáth, tine a adhaint agus filleadh ar a stát bunaidh, rud a mhaolú ar an tine easnamh sa chorp uachtarach agus feabhas a chur ar staid fuar an easnaimh sa chorp íochtair. Tá sé cosúil le droichead a thógáil sa chorp, rud a ligeann don fhuinneamh Ceann Yang sreabhadh go réidh agus cothromaíocht a athbhunú.
Maidir le díolúine a fheabhsú agus slaghdáin a chosc, feidhmíonn Cistanche deserticola go maith freisin. Is féidir leis na comhpháirteanna atá ann, mar echinacoside, macrophages a ghníomhachtú agus feidhm imdhíonachta an chomhlachta a fheabhsú, díreach cosúil le fórsa cumhachtach a instealladh isteach i gcóras imdhíonachta an chomhlachta, rud a ligeann dó seasamh in aghaidh ionradh pataiginí seachtracha níos fearr. Is féidir le tomhaltas rialta Cistanche deserticola cabhrú leis an gcomhlacht friotaíocht maith a choinneáil sa gheimhreadh fuar agus fanacht amach ó thrioblóidí na slaghdán.
I gcomparáid le comhábhair tonifying duáin eile, tá buntáistí suntasacha ag Cistanche deserticola. Mar shampla, tá beanna fianna, cé gur leigheas maith é freisin chun na duáin a thonnú, tá sé te agus tirim sa nádúr, seans maith go teas inmheánach, agus níl sé oiriúnach le haghaidh tomhaltas fadtéarmach agus ar scála mór. Agus tá Cistanche deserticola te agus ní tirim, cothaitheach ach ní harsh, oiriúnach do raon níos leithne daoine. Mar shampla, díríonn caora goji go príomha ar an ae agus easnamh ceann duáin a chothú. I gcás daoine a bhfuil easnamh duáin yang orthu, níl an éifeacht chomh suntasach leis an éifeacht atá ag Cistanche deserticola. Mar gheall ar airíonna leighis uathúla Cistanche deserticola is é an rogha is fearr é chun na duáin a chothú agus chun sláinte a chothú sa gheimhreadh.
Tá fíor-chásanna mar fhianaise ar dhraíocht Cistanche deserticola
D'fhonn taithí níos iomasach a sholáthar ar na buntáistí a bhaineann le Cistanche deserticola, roinnfimid roinnt cásanna fíor-saoil thíos.
Is "moncaí ríomhchláraithe" tipiciúil é mo chara maith Ah Ming a fhanann suas go déanach agus a oibríonn ragobair ar feadh i bhfad, agus tá gnáthamh laethúil thar a bheith neamhrialta aige. Sa gheimhreadh, tá sé trioblóideacha ag fadhbanna fisiceacha éagsúla. Tá na hairíonna a bhaineann le bheith te ag an mbarr agus fuar ag bun an-soiléir. Bíonn an béal trí thine i gcónaí, mar gheall ar ulcers béil nó gumaí ata, ach tá na cosa chomh fuar le ciúbanna oighir. San oíche, caithfidh tú dhá phéire stocaí a chaitheamh agus blaincéad leictreach a úsáid chun a thriomú ar feadh i bhfad sular féidir leat titim i do chodladh ar éigean. Má tá fiú suaitheadh ​​beag ann, glacfaidh sé fuar, casacht gan staonadh, agus laghdóidh a éifeachtúlacht oibre go suntasach, rud a fhágann go mbraitheann sé lethargic.

Éifeachtaí cistanche-Feabhas a chur ar Fheidhm Duán

Cliceáil anseo chun Cistanche le haghaidh táirgí galar duáin a fheiceáil

【Iarr tuilleadh】 Ríomhphost:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Tar éis dó modhanna éagsúla a thriail le drochthorthaí, mhol mé dó triail a bhaint as Cistanche deserticola. Ar dtús, bhí sé leathchreidmheach agus leath in amhras, ach leis an meon a bhí ag caitheamh le capall marbh mar dhochtúir capaill beo, thosaigh sé ag ól uisce a bhí sáithithe i Cistanche deserticola agus d'fhan sé gach lá. Tar éis thart ar mhí, bhí ionadh air go taitneamhach nuair a tháinig laghdú suntasach ar na hairíonna teasa inmheánach, níor tharla ulcers béil go minic a thuilleadh, agus ní raibh a chuid gumaí ata agus pianmhar a thuilleadh. Is é an rud a chuir níos sona air ná gur éirigh a chosa te de réir a chéile, agus mar sin níor ghá dó timfhilleadh suas mar Zongzi san oíche. Tar éis dó a bheith ag ól go leanúnach ar feadh trí mhí, bhuail tonn fuar an gheimhridh, agus bhí tionchar ag comhghleacaithe timpeall air. Mar sin féin, bhí sé gan díobháil, agus cuireadh feabhas suntasach ar a dhíolúine. Anois, molann Amin Cistanche deserticola do gach duine, ag rá gurb é a "thuí tarrthála" é.
Tá comharsa ann freisin darb ainm Aintín Zhang, atá sna caogaidí cheana féin. De réir mar a théann sí in aois, éiríonn an fhadhb a bhaineann le bunúsach duáin neamhleor níos suntasaí. Sa gheimhreadh, bhí sí eagla go háirithe ar an fuar, gléasta cosúil le "Zongzi" nó bhraith fuar, agus go minic dizzy, tá a cuimhne freisin i bhfad níos measa ná riamh nuair a rudaí a dhéanamh. Chuala a hiníon go bhfuil Cistanche deserticola go maith chun na duáin a chothú, agus mar sin cheannaigh sí roinnt di. Bhain Aintín Zhang úsáid as Cistanche chun Congee agus anraith a chócaireacht de réir na dtreoracha. Tar éis tréimhse ama, tá feabhas mór tagtha ar a riocht fisiciúil. Níl an oiread sin eagla uirthi roimh an fhuacht, tá a cuid comharthaí meadhrán maolaithe, tá feabhas mór tagtha ar a staid mheabhrach, agus is cosúil go bhfuil a cuimhne téarnamh, rud a chuir ar a cumas cuimhneamh ar rudaí éagsúla go soiléir. Chlaon Aintín Zhang agus dúirt, “Is rud maith é an Cistanche, mothaíonn sé cúpla bliain níos óige dom.
Tá na cásanna fíor seo cosúil le scéalta beoga, ag insint éifeachtaí draíochta Cistanche deserticola. Ní cásanna scoite iad, ach microcosm de thairbhithe iomadúla, rud a léiríonn dúinn an éifeacht shuntasach atá ag Cistanche deserticola maidir le feabhas a chur ar easnamh bunúsach duáin gheimhridh, teas uachtarach agus fuar níos ísle, agus so-ghabhálacht i leith slaghdáin. Creid na cásanna seo, is féidir leo freisin glimmer dóchais agus muiníne a thabhairt duitse atá buartha ag na fadhbanna seo. Is féidir leat freisin triail a bhaint as Cistanche deserticol; b'fhéidir go bhféadfadh sé a bheith i do chúntóir iontaofa ar an mbóthar chun sláinte.
Lámh ar láimh, ag múineadh duit conas Cistanche deserticola a úsáid go maith
Tar éis dó foghlaim faoi éifeachtaí draíochta Cistanche deserticola, creidim nach bhfuil gach duine in ann fanacht le fios a bheith acu conas é a ithe. Ná bíodh imní ort, thíos tá roinnt modhanna simplí agus éasca le feidhmiú chun Cistanche deserticola a ithe, rud a fhágann go mbeidh sé éasca duit ithe go sláintiúil.
Cistanche deserticola sáithithe in uisce - rogha áisiúil le haghaidh caomhnú sláinte,

tae cisteanche

Comhábhair: 3-5 gram de Cistanche deserticola.
Modh: Gearr an Cistanche deserticola i slices tanaí, iad a chur i cupán, brew le fiuchphointe uisce, clúdach, agus suanbhruith ar feadh 10-15 nóiméad, agus fanacht ar an teocht an uisce a bheith oiriúnach roimh ól. Is féidir é a ghrúdú arís agus arís eile go dtí go mbeidh an blas níos éadroime.
Tomhaltas a mholtar: Is é seo an modh tomhaltais is áisiúla, atá oiriúnach do chúram sláinte laethúil, go háirithe d'oibrithe oifige gnóthacha. Tar éis dúiseacht gach maidin, ní hamháin go n-athlíonfaidh maos i gcupán uisce Cistanche uisce, ach freisin lá de thuras caomhnú sláinte a thosú. Ba chóir a thabhairt faoi deara gur chóir do dhaoine aonair a bhfuil easnamh ceann agus tine iomarcach acu a dáileog a laghdú chun comharthaí an iomarca teasa a sheachaint.
Anraith stewed Cistanche deserticola - blasta agus cothaitheach ag an am céanna
Comhábhair: 15g Cistanche deserticola, 200g uaineoil nó sicín, 10g caora goji, slisní sinséar, sceallóga, fíon cócaireachta, agus salann go measartha.
Modh:
1. Nigh agus gearr an t-uan nó an sicín ina bpíosaí, cuir iad in uisce fiuchphointe iad, bain agus taosc an t-uisce.
Nigh agus slisnigh an Cistanche deserticola, ansin é a chur i bpota cré le caora goji, slices ginger, agus muiríní.
3. Cuir méid cuí uisce leis, tabhair chun boil thar teas ard, ansin laghdaigh an teas agus suanbhruith ar feadh thart ar 2 uair go dtí go mbeidh an fheoil bruite chun foirfeachta.
4. Cuir méid cuí fíona cócaireachta agus salainn isteach le haghaidh seasoning, agus boil ar feadh 5 nóiméad eile.
Tomhaltas a mholtar: Tá an anraith stewed de Cistanche deserticola delicious agus cothaitheach, oiriúnach do theaghlaigh taitneamh a bhaint as le chéile. Ní féidir ithe 2-3 huaire sa tseachtain ach tonify duáin yang agus cothaigh bunúsach agus fola, ach freisin cothaithe a sholáthar don chomhlacht agus folláine fhisiceach a fheabhsú. Mar sin féin, níl sé inmholta feoil a ithe le linn na tréimhse fuar agus fiabhras, agus ba cheart go laghdódh othair hypertensive a n-ídiú feola.

Stewed Cistanche deserticola anraith

Congee bruite le cistanche - te agus cothaitheach
Comhábhair: 10 gram de Cistanche deserticola, 100 gram de ríse glutinous, 20 gram de kernels gallchnó, agus méid iomchuí de shiúcra carraig.
Modh:
1. Nigh agus slice an Cistanche deserticola, é a chur i bpota, cuir méid cuí uisce, boil ar feadh 30-40 nóiméad, agus an sú a ghlacadh le húsáid níos déanaí.
2. Glan an rís japonica, é a chur isteach i bpota, cuir an sú cistanche agus roinnt uisce, é a fhiuchadh ar theas ard, agus ansin cas ar theas íseal chun Congee a chócaireacht.
3. Nuair a bhíonn an Congee beagnach réidh, cuir gallchnónna agus siúcra carraig, agus leanúint ar aghaidh ag cócaireacht ar feadh 5-10 nóiméad go dtí go leáigh an siúcra carraig agus go bhfuil an Congee tiubh.
Moladh: Tá Cistanche Congee bog agus glutinous, éasca le díolama, agus an-oiriúnach don bhricfeasta. Ní féidir le tomhaltas fadtéarmach ní hamháin na duáin agus an bunúsach a chothú, ach freisin tuirse agus tuirse a mhaolú, agus comharthaí cosúil le nocturia minic a fheabhsú. Ní mór d'othair diaibéitis iontógáil ríse japonica agus siúcra carraig a rialú.
Deochanna insileadh Cistanche deserticola - fíon sláinte na bhfear
Comhábhair: 50g Cistanche deserticola agus 500ml Baijiu.
Modh: Nigh agus slice Cistanche deserticola, é a chur isteach i buidéal gloine glan, Doirt Baijiu, séala béal an bhuidéil, agus é a chur in áit fhionnuar agus tirim. Tar éis sáithithe ar feadh 15-30 lá, is féidir é a chaitheamh.
Tomhaltas a mholtar: Tá éifeacht ag fíon Cistanche deserticola téamh agus tonifying duáin yang, atá oiriúnach do dhaoine le bunreacht easnamh yang chun te agus cothaigh sa gheimhreadh. Deoch 20-30 millilítear go laethúil agus ná hól sa bhreis. Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil cosc ​​​​ar othair ailléirge alcóil, othair hipirtheannas, agus othair galar ae é a úsáid.